Domácí požitky z lázní: Jednoduché kosmetické procedury pro maximální péči o sebe

V každodenním životě se péče o sebe stává prioritou, nezbytnou pro udržení krásy a celkové pohody. Požadavky moderního života mohou negativně ovlivnit jak náš vzhled, tak vnitřní rovnováhu, takže je životně důležité vyhradit si chvíle věnované péči o sebe. Dobrou zprávou je, že vytvoření atmosféry jako v lázních doma může být jednoduchým, ale účinným způsobem, jak hladce začlenit péči o sebe do vaší každodenní rutiny.

Krása a pohoda: Rozhodující role sebepéče
Význam péče o sebe

Péče o sebe je víc než jen péče o pleť; jde o harmonický vztah mezi naším duševním a fyzickým zdravím. Když si uděláme čas na péči o sebe, uvědomíme si vztah mezi dobrým pocitem a dobrým vzhledem.

Chronický tlak se může projevit fyzicky, ovlivnit naši pokožku, vlasy a celkovou vitalitu. Vynucováním sebepéče se zapojujeme do činností, které podporují relaxaci a pomáhají snižovat stres a jeho vliv na náš vzhled.

Zatímco kosmetické produkty podporují vnější vylepšení, skutečná a trvalá krása pochází z holistických postupů péče o sebe. To zahrnuje výživu těla zevnitř, zajištění dostatečného odpočinku, hydratace a informovaná rozhodnutí, která podporují dlouhodobou pohodu. Abychom obvykle zůstali čilí a zdraví, je na míle důležité pomáhat našemu tělu zevnitř a krmit ho nezbytnými vitamíny a minerály, například pomocí multivitaminových minerálních tablet Burgerstein CELA - to je oblíbený doplněk stravy, který spolehlivě zajistí celek. rodina s nejdůležitějšími stopovými prvky. Vitamin Burgerstein je „univerzální balíček“, který zaručuje optimální základní péči pro všechny věkové skupiny. Vitamíny, minerály a stopové faktory zásadním způsobem přispívají ke zdravému vzhledu a pohodě.

Burgerstein cela multivitamin mineral 100 tablet

1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

67.07 USD

Vytvoření lázeňské atmosféry doma

Přeměna vašeho domova na lázeňské útočiště začíná vytvořením správné atmosféry. Ztlumte osvětlení, pusťte si uklidňující hudbu a zvažte použití aromaterapie esenciálními oleji k vytvoření atmosféry jako v lázních. Udělejte si čas na rutinu péče o pleť, která přesahuje základy. Dopřejte své pleti jemné čistící, peelingové a hydratační masky, dopřejte jí péči a pozornost, kterou si zaslouží. Ať už se jedná o teplou koupel, meditaci nebo pouhé posezení na klidném místě, vybojujte si chvíle všímavosti. To nejen účinně posiluje duševní pohodu, ale má také kvalitní dopad na váš vzhled.

Péče o sebe je v podstatě základním kamenem krásy a celkově hezkého bytí. Tím, že si všimneme důležitosti péče o sebe a pěstujeme lázně uvnitř útěchy vašeho domova, posílíme sami sebe k vyzařování krásy, která pochází z autentické sebelásky a péče.

Vliv vnitřního zdraví na vnější záření

Touha po zářivé pleti, zářivých vlasech a robustních nehtech jde za povrch; začíná to zevnitř. Náš vzhled je odrazem výživy, kterou poskytujeme svému tělu, a zdůrazňuje hlubokou pozici vnitřního zdraví při pěstování zdravého a zářivého vzhledu.

Komplexní výživa pro zářivou pleť: Zdraví naší pleti odráží výběr výživy, který děláme. Strava bohatá na vitamíny, antioxidanty a omega-tři mastné kyseliny podporuje pružnost pokožky, bojuje proti zánětům a podporuje mladistvost. Přidání barevného ovoce, zeleniny a potravin s vysokým obsahem esenciálních mastných kyselin vyživuje pokožku zevnitř. Pokud nemáte možnost přijímat Omega-3 ze své stravy, doporučujeme vzít na vědomí Burgerstein Omega-3 EPA - vysoce koncentrovaný a čistý přípravek z rybího tuku, který slouží jako potravinová přísada. Díky nadměrnému obsahu EPA jsou jeho míle vhodné především pro regulaci hladiny krevních lipidů a metabolismu cholesterolu. Kromě toho EPA napomáhá zdraví kardiovaskulárního systému a je nezbytná pro stavbu a funkci buněčných membrán. Navíc zajišťuje zdraví našich vlasů, pokožky a nehtů.

Burgerstein omega-3 epa 100 kapslí

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

103.23 USD

Zdraví vlasů zevnitř: Vitalita našich vlasů úzce souvisí s naší stravou. Esenciální vitamíny, jako jsou vitamíny A, C a E, stejně jako minerály, které zahrnují biotin a omega-3 mastné kyseliny, hrají důležitou roli při podpoře zdraví vlasů. PRIORIN Biotin Caps je jedinečný a neuvěřitelný doplněk, který zlepšuje růst vlasů a posiluje jejich kořínky. Biotinové doplňky pro vypadávání vlasů obsahují unikátní agregát biotinu, extrakt z prosa a různé životně důležité živiny, které pomáhají podporovat boom zdravých vlasů, zabraňují vypadávání vlasů a stimulují růst nových vlasů. Pěkně vyvážená strava, která obsahuje spoustu živin bohatých složek, nám umožňuje udržet naše prameny pevné a brilantní.

Priorin biotin kaps (neu)

7835086

PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) is a unique and high-quality supplement that improves hair growth and strengthens hair roots. It is a dietary supplement that is formulated with a unique combination of biotin, millet extract, and other essential nutrients that help in maintaining healthy hair growth. Ingredients The PRIORIN Biotin Kaps (neu) contains the following active ingredients: Biotin (Vitamin B7): A water-soluble vitamin that plays a vital role in keeping the hair, skin, and nails healthy. It is essential for hair growth and strengthens the hair from the inside. Millet Extract: Millet is a nutrient-rich grain that contains minerals and vitamins. The millet extract in PRIORIN helps to strengthen hair roots and promotes hair growth. L-Cystine: An amino acid that is essential for strong and healthy hair. It also helps to prevent hair breakage and damage. Calcium Pantothenate: Also known as Vitamin B5, calcium pantothenate helps to prevent hair thinning and enhances hair growth. Benefits The PRIORIN Biotin Kaps (neu) offers many benefits, including: Promotes Hair Growth: The unique combination of ingredients in PRIORIN helps to promote hair growth and strengthens hair roots. Prevents Hair Loss: The biotin and other essential nutrients in PRIORIN help to prevent hair loss and thinning. Improves Hair Health: PRIORIN is enriched with essential vitamins and minerals to improve hair health and bring shine and luster to the hair. Suitable for All Hair Types: The PRIORIN Biotin Kaps (neu) supplement is suitable for all hair types, including dry, damaged, oily, or fine hair. Directions for Use PRIORIN Biotin Kaps (neu) is easy to use and does not require any special preparation. Simply take 1-2 capsules daily with a meal and a glass of water. It is recommended to take PRIORIN for 3-6 months to see full results. ..

142.20 USD

Silné nehty díky vitamínům: Nehtům často prospívá dostatečný příjem bílkovin a základních minerálů, jako je zinek a železo. Strava bohatá na libové bílkoviny, celozrnné obiloviny a zeleninu bohatou na živiny pomáhá strukturální integritě a růstu našich nehtů. Nezapomeňte také pít cestu vitaminových doplňků na nehty, které musí obsahovat biotin, zinek, vitamin C, A, E a Omega-3.

Hydratace pro zdravý lesk: Hydratace našeho těla zevnitř je základem zdravé a zářící pleti. Voda vám umožní zbavit se škodlivin, zachovat pružnost pokožky a ušetří vám suchost. Pěkně hydratované tělo zaručuje, že naše pokožka zůstane pružná a naše vlasy a nehty pevné a odolné.

Posílení kolagenu pro pružnost pokožky: Kolagen, klíčový protein pro elasticitu pokožky, lze podpořit výběrem stravy. Zahrnutí potravin bohatých na kolagen do naší stravy spolu s kostním vývarem, rybami a kolagenovými peptidy představuje stavební bloky, které musí udržet pružnost a pevnost pokožky.

Role antioxidantů: Antioxidanty, které jsou hojně obsaženy v ovoci a zelenině, bojují proti volným radikálům, které mohou přispívat k předčasnému stárnutí. Strava bohatá na antioxidanty chrání naši pokožku před oxidačním stresem a podporuje mladistvost.

Jednoduché domácí lázeňské potěšení

Vytvoření lázeňské léčby doma nemusí být nutně obtížné; Ve skutečnosti mohou jednoduché, ale účinné kosmetické procedury přeměnit vaši kosmetickou rutinu na dovolenou. Pojďme se podívat na kroky kvalitní péče o pleť, od důkladného čištění až po nanášení sér a krémů, dopřát pleti péči, kterou si zaslouží.

Dobré čištění: Začněte s jemným čističem, který je vhodný pro váš typ pleti. Čištění odstraňuje nečistoty, přebytečný maz a make-up a připravuje podklad pro následující kroky. Jemně vmasírujte prací prostředek na mokrou pokožku a poté opláchněte teplou vodou.

Aplikace masek v souladu s typem pleti: Vyberte si masky odpovídající potřebám vaší pleti. Jílová maska pro hloubkové čištění, hydratační maska pro hydrataci nebo rozjasňující maska pro zářivou pleť. Masku rovnoměrně naneste, uvolněte a nechte ingredience působit. Umyjte nebo čistěte podle pokynů k produktu.

Tónování: Vyberte si toner, který vyhovuje vašemu typu pleti. Tonizace usnadňuje vyrovnání pH pokožky, zužuje póry a připravuje pleť na následné produkty. Naneste tonikum pomocí vatového tamponu nebo jemnými pohyby na obličej.

Pleťová mléka: Použijte pleťovou vodu nebo esenci, která vyhovuje jedinečným potřebám vaší pleti. Hydratační vody obnovují vlhkost a ty s obsahem účinných látek řeší určité problémy. Například Widmer akné lotion se používá na akné, nemírnou produkci oleje a komedony. Působí tak, že rozpouští kožní maz a ve výsledku čistí ucpané póry. A pokud si všimnete, že vaše pleť ztratila lesk, je dehydratovaná, obraťte svou pozornost na Omida Calcium fluorite & Silicea lotion , inovativní produkt péče o pleť určený k obnově a omlazení vaší pleti. S jedinečnou směsí fluoritu vápenatého a křemičitanu obsahuje toto mléko základní minerály, o kterých je známo, že podporují zdravou pokožku. Pravidelné používání přípravku Omida může pomoci snížit výskyt jemných linek, vrásek a stařeckých skvrn, čímž získáte zářivější a zdravější pleť.

Pleťová voda na akné widmer fl 150 ml

534196

Acne Lotion Widmer je antiseptické, snadno peelingové čistící mléko pro vnější použití. Acne Lotion Widmer se používá na akné, nadprodukci tuku mazovými žlázami pokožky obličeje (seborrhea) a komedony. Má účinek na rozpouštění kožního mazu a tím čistí ucpané póry. Acne Lotion Widmer je určen pouze pro použití u dospělých a dospívajících ve věku 12 let a starších. Informace o pacientovi schválené společností SwissmedicAcne Lotion WidmerLouis Widmer AGAMZVCo je Acne Lotion Widmer a kdy bude být k dispozici použít? Acne Lotion Widmer je antiseptické, snadno peelingové čistící mléko pro vnější použití. Acne Lotion Widmer se používá na akné, nadprodukci tuku mazovými žlázami pokožky obličeje (seborrhea) a komedony. Má účinek na rozpouštění kožního mazu a tím čistí ucpané póry. Acne Lotion Widmer je určen pouze pro použití u dospělých a dospívajících ve věku 12 let a starších. Co je třeba zvážit?Těžké případy akné by měl léčit lékař. Kdy by se přípravek Acne Lotion Widmer neměl používat?Acne Lotion Widmer se nesmí používat s: známá přecitlivělost na kteroukoli z účinných látek nebo pomocných látek.Kdy byste měli být opatrní při používání Acne Lotion Widmer? Acne Lotion Widmer lze použít pouze na postižené oblasti pokožky. Zabraňte kontaktu s očima, víčky, rty a sliznicemi. V případě náhodného kontaktu se sliznicemi (oči, ústa, nosní dírky) a/nebo oční víčka je třeba postižená místa důkladně opláchnout vodou. Současné užívání s jinými lokálními léky, např. k léčbě akné, může způsobit zvýšenou suchost a podráždění pokožky. Lék by neměl být aplikován na porušenou nebo zanícenou kůži nebo velké oblasti těla. Použití Acne Lotion Widmer může zvýšit fotosenzitivitu ošetřovaných oblastí. Měli byste se proto vyhýbat silnému slunečnímu záření nebo UV záření. Používání Acne Lotion Widmer u dětí mladších 12 let se nedoporučuje. Sdělte svému lékaři, lékárníkovi nebo lékárníkovi, pokud trpíte jinými nemocemi,máte alergienebo užíváte jiné léky (včetně těch, které jste si sami koupili!) nebo je užíváte zevně.Lze Acne Lotion Widmer používat během těhotenství nebo během kojení?Neexistují dostatečné údaje o použití Acne Lotion Widmer u těhotných žen. Jako preventivní opatření byste se měla vyvarovat užívání léků během těhotenství a kojení. Pokud jste těhotná, plánujete otěhotnět nebo kojíte, měla byste Acne Lotion Widmer používat pouze po poradě se svým lékařem. Jak používáte Acne Lotion Widmer?Acne Lotion Widmer je určen pouze pro vnější použití. Dospělí a dospívající od 12 letRáno a večer důkladně vyčistěte pleť pomocí Lotion Widmer namočený vatový tampon. Pokožku poté neoplachujte. Dodržujte dávkování uvedené v příbalové informaci nebo dávkování, které vám předepsal lékař. Pokud si myslíte, že je lék příliš slabý nebo příliš silný, poraďte se se svým lékařem, lékárníkem nebo lékárníkem. Jaké vedlejší účinky může mít Acne Lotion Widmer?Při používání Acne Lotion se mohou objevit následující nežádoucí účinky. Widmer výskyt: Aplikace krému na akné Lotion Širší na kůži může způsobit mírné podráždění, jako je nadměrné zarudnutí, pálení nebo svědění. Pokud se příznaky podráždění stanou závažnějšími nebo trvají déle než týden, měli byste přestat používat Acne Lotion Widmer a informovat svého lékaře. Pokud zaznamenáte alergickou kožní reakci, měli byste přestat používat Acne Lotion Widmer. V ošetřovaných oblastech je možný výskyt zvýšené fotosenzitivity. Pokud zaznamenáte nežádoucí účinky, které zde nejsou popsány, informujte svého lékaře, lékárníka nebo lékárníka. Co dalšího je třeba vzít v úvahu?Léčivý přípravek smí být použit pouze do data označeného „EXP“ na obalu. Uchovávejte Acne Lotion Widmer mimo dosah dětí. Skladujte při pokojové teplotě (15-25°C). Další informace vám může poskytnout váš lékař, lékárník nebo lékárník. Tito lidé mají podrobné informace pro specialisty. Co je v Acne Lotion Widmer?1 g Acne Lotion Widmer obsahuje:Účinné látky: 20 mg kyseliny salicylové, 10 mg síranu hořečnatého, 5 mg síranu zinečnatého, 5 mg triclosanu. Pomocné látky: Etanol, propylenglykol a další pomocné látky. Číslo schválení30097 (Swissmedic). Kde můžete Acne Lotion Widmer získat? Jaká balení jsou k dispozici?V lékárnách a drogeriích bez lékařského předpisu. Lahvičky o objemu 150 ml. Držitel oprávněníLouis Widmer AG, Rietbachstrasse 5, 8952 Schlieren-Zürich. Tato příbalová informace byla naposledy zkontrolována lékovým úřadem (Swissmedic) v září 2018. ..

27.72 USD

Omida schüssler nr1 & 11 fluorit vápenatý & silicea lotion fl 200 ml

2729432

Vlastnosti Bez konzervačních látek a barviv. VlastnostiBez konzervačních látek a barviv...

45.22 USD

Aplikace séra: Vyberte si sérum navržené podle vašich konkrétních požadavků na péči o pleť, ať už jde o rozjasnění, ochranu proti stárnutí nebo hydrataci. Naneste malé množství a lehce vetřete do pokožky, aby účinné složky mohly proniknout hluboko.

Hydratační krém: Vyberte si krém, který vyhovuje vašemu typu pleti – lehký pro mastnou pleť, bohatý pro suchou pleť. Mandlový pleťový krém Weleda je vhodný pro dehydratovanou a namáhanou pleť. V každodenním životě je pokožka často vystavena silnému namáhání - nejen vnější vlivy spolu s horkým vzduchem nebo nepodstatnou kosmetikou mohou způsobit podráždění pokožky, ale také vnitřní faktory, jako je neklid a stres, ovlivňují vzhled pokožky. S uklidňujícím krémem na obličej si proto citlivá pokožka ještě jednou odpočine. Nanášejte krém na obličej masážními pohyby, podpoříte hydrataci a vytvoříte ochrannou bariéru. Tento krém je také ideální pro organickou péči o pleť pro muže. Ostatně i muži se velmi často potýkají se suchostí, dehydratací pokožky, mají pokožku namáhanou z vnějšího podráždění.

Pamatujte, že konzistence je v péči o pleť prvořadá. Udělejte z těchto lázeňských procedur pravidelnou součást vašich opakujících se procedur a vaše pokožka vám poděkuje zářivým a obnoveným leskem.

Prohlášení: Uvedené informace jsou pro všeobecné znalosti a nenahrazují odborné vedení. Pečujte o sebe dobře a v případě pochybností vyhledejte radu kvalifikovaného odborníka na péči o pleť. Doporučuje se testovat nové produkty, zvláště pokud máte citlivou pokožku nebo stávající kožní onemocnění.

K. Mueller