Zdraví a wellness výživa
Zpřesnit vyhledávání
SALUS Echinacea Sea Buckthorn Organic Tea Bags 15 Pieces
SALUS Echinacea Sea Buckthorn Organic Tea Bags 15 Pieces..
24.50 USD
Rabenhorst Cranberry Juice Bio mother Fl 750 ml
Vyzkoušejte čistou dobrotu organické brusinkové mateřské šťávy Rabenhorst v praktické lahvi o objemu..
20.72 USD
PURAL Spelt Rusk without Sugar Demeter 200 g
PURAL Spelt Rusk without Sugar Demeter 200 g..
18.90 USD
Pukka Night Time Tee Bio bag 20 Stk
Pukka Night Time Tea Bio Btl 20 Stk Looking for a soothing and relaxing tea to sip before bed? Look..
14.37 USD
Popote Squeezie Organic Carrot 120 g
Popote Squeezie Organic Carrot 120 g je nutností v jídle vašeho dítěte. Tento organický mrkvový pyr..
15.22 USD
Popote Squeezie Natural Organic Yogurt 100 g
Popote Squeezie Natural Organic Yogurt 100 g je vynikající nález pro každého, kdo hledá výživné a b..
17.90 USD
PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeutel
PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeutel The PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeut..
21.78 USD
NUTRIVA Vegan B12 Drops 1000 mcg 30 ml
NUTRIVA Vegan B12 Drops 1000 mcg 30 ml..
65.15 USD
NESTLE Yogolino Red Fruits 6M 4 x 90 g
NESTLE Yogolino Red Fruits 6M 4 x 90 g..
25.30 USD
NESTLE Milk Porridge Raspberry Banana & Whole Grain 6M 450 g
NESTLE Milk Porridge Raspberry Banana & Whole Grain 6M 450 g..
27.81 USD
MORGA Pizza Dough Flour Mix gf Organic 350 g
MORGA Pizza Dough Flour Mix gf Organic 350 g..
20.36 USD
MA VIE S GLUT Ready-Mix Pancake Gluten-Free 300 g
MA VIE S GLUT Ready-Mix Pancake Gluten-Free 300 g..
28.81 USD
MA VIE S GLUT Chocolate Hazelnut Cookies 200 g
MA VIE S GLUT Chocolate Hazelnut Cookies 200 g..
31.40 USD
Čistý vitamín B12 Folat lozenges Schweiz can 90 Stk
Čistý vitamín B12 Folat Lutschtabl Schweiz Ds 90 Stk Čistý vitamín B12 Folat Lutschtabl Schweiz Ds 9..
62.75 USD
Nejprodávanější
Zdraví + výživa jsou dva nejdůležitější aspekty našeho života. Bez nich bychom nepřežili. Výživa je proces poskytování tělu živinami, které potřebuje ke správnému fungování, zatímco zdraví je stav pohody, ve kterém má člověk optimální fyzické, duševní a sociální fungování.
Správná výživa nám pomáhá udržovat si zdravou váhu a snižuje naše riziko mnoha chronických onemocnění včetně srdečních chorob, cukrovky a některých forem rakoviny. Pomáhá nám také lépe zvládat stres a zvyšuje naši energetickou hladinu. Konzumace vyvážené stravy, která zahrnuje různé potraviny ze všech skupin potravin, jako je ovoce, zelenina, obiloviny, zdroje bílkovin (jako je libové maso nebo rostlinné bílkoviny), mléčné výrobky a zdravé tuky poskytuje tělu nezbytné vitamíny, minerály a další živiny, které potřebuje, aby zůstal zdravý.
Pro zajištění správné výživy a optimálního zdraví je důležité naslouchat potřebám svého těla, v případě potřeby pravidelně konzultovat zdravotníky a činit informovaná rozhodnutí o tom, jaké druhy potravin denně konzumujete – to zahrnuje konzumaci čerstvých produktů místo zpracovaných potravin. kdykoli je to možné, protože čerstvé potraviny obsahují více základních vitamínů a minerálů než zpracované potraviny.
Kromě toho je důležité během dne pít hodně vody (alespoň 2 litry), abyste zůstali hydratovaní, což vám nejen dodá energii, ale také podpoří zdravé trávení.
Na závěr lze říci, že správná výživa v kombinaci s dostatečným množstvím vitamínů je nezbytná pro celkovou pohodu. Konzumace vyvážené stravy plné potravin bohatých na živiny spolu s užíváním dalších vitaminových doplňků v případě potřeby zajistí, že získáme všechny potřebné složky pro optimální zdraví a pomůže nám to udržet si energii po celý život!


















































