Zdraví a wellness výživa
Zpřesnit vyhledávání
Sonnentor Schafgarbe Tee BIO pytel 50g
Sonnentor Schafgarbe Tee BIO sáček 50 g Vyzkoušejte uklidňující účinky Sonnentor Schafgarbe Tee BIO,..
12.84 USD
PHYTOPHARMA Bitter Tropfen
Phytopharma bitter drops are nevertheless tasty and contain choline. Choline contributes to maintain..
30.14 USD
NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps
NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps Product Description The NUTREXIN Eisen-Aktiv Kaps is a powerful health su..
150.01 USD
NATURKRAFTWERKE Organic Green Coffee Powder 110 g
NATURKRAFTWERKE Organic Green Coffee Powder 110 g..
27.66 USD
Milupa Aptamil 2 PB DE 4 x 200 ml
Milupa Aptamil 2 PB DE 4 x 200 ml je mléko prémiové kvality speciálně navržené pro děti ve věku 6-12..
23.71 USD
HALVA Snack Sesame Honey Organic 75 g
HALVA Snack Sesame Honey Organic 75 g..
17.59 USD
DR. NIEDERMAIER NADH + Q10 Capsules Box 60 Pieces
DR. NIEDERMAIER NADH + Q10 Capsules Box 60 Pieces..
148.91 USD
BIOKING Date Apple Confectionery Organic 200 g
BIOKING Date Apple Confectionery Organic 200 g..
29.62 USD
BIFISELLE Bromatech Cape Fl 30 ks
Food supplement with lactic acid bacteria Ingredients: Maltodextrin from corn; Filler: microcrystal..
43.04 USD
BAUCKHOF Oat Flakes Tender Leaf Gluten Free 425 g
BAUCKHOF Oat Flakes Tender Leaf Gluten Free 425 g..
18.47 USD
Algorigin Omega 3 DHA+EPA Capsules Glass Bottle 50 kusů
algorigin omega 3 dha+EPA tobolky skleněná láhev 50 kusů od algoriginu je zdravotní doplněk optimál..
100.17 USD
URBAN KOMBUCHA Green Tea & Ginger 330 ml
URBAN KOMBUCHA Green Tea & Ginger 330 ml..
16.13 USD
Steviasol Tabs 300 ks
Composition Steviol glycosides, sodium bicarbonate (E500), citric acid (E330). Legend: * Organic, **..
23.01 USD
Soyana Swiss Rice Drink Bio hnědá rýže 1l
The Soyana Swiss rice drink is a delicious, purely plant-based organic drink. The mild sweetness com..
6.56 USD
Bezové bonbony Ricola bez cukru se stévií Battalion 125g
Charakteristika bezových bonbónů Ricola bez cukru se stévií Battalion 125 gSkladovací teplota min/ma..
11.29 USD
Nejprodávanější
Zdraví + výživa jsou dva nejdůležitější aspekty našeho života. Bez nich bychom nepřežili. Výživa je proces poskytování tělu živinami, které potřebuje ke správnému fungování, zatímco zdraví je stav pohody, ve kterém má člověk optimální fyzické, duševní a sociální fungování.
Správná výživa nám pomáhá udržovat si zdravou váhu a snižuje naše riziko mnoha chronických onemocnění včetně srdečních chorob, cukrovky a některých forem rakoviny. Pomáhá nám také lépe zvládat stres a zvyšuje naši energetickou hladinu. Konzumace vyvážené stravy, která zahrnuje různé potraviny ze všech skupin potravin, jako je ovoce, zelenina, obiloviny, zdroje bílkovin (jako je libové maso nebo rostlinné bílkoviny), mléčné výrobky a zdravé tuky poskytuje tělu nezbytné vitamíny, minerály a další živiny, které potřebuje, aby zůstal zdravý.
Pro zajištění správné výživy a optimálního zdraví je důležité naslouchat potřebám svého těla, v případě potřeby pravidelně konzultovat zdravotníky a činit informovaná rozhodnutí o tom, jaké druhy potravin denně konzumujete – to zahrnuje konzumaci čerstvých produktů místo zpracovaných potravin. kdykoli je to možné, protože čerstvé potraviny obsahují více základních vitamínů a minerálů než zpracované potraviny.
Kromě toho je důležité během dne pít hodně vody (alespoň 2 litry), abyste zůstali hydratovaní, což vám nejen dodá energii, ale také podpoří zdravé trávení.
Na závěr lze říci, že správná výživa v kombinaci s dostatečným množstvím vitamínů je nezbytná pro celkovou pohodu. Konzumace vyvážené stravy plné potravin bohatých na živiny spolu s užíváním dalších vitaminových doplňků v případě potřeby zajistí, že získáme všechny potřebné složky pro optimální zdraví a pomůže nám to udržet si energii po celý život!


















































