Zdraví a wellness výživa
Zpřesnit vyhledávání
ROSENFELLNER Stillkugeln Basis Mischung Bio
ROSENFELLNER Stillkugeln Basis Mischung Bio ROSENFELLNER Stillkugeln Basis Mischung Bio is a high-q..
15.95 USD
Ricola bylinné bonboniéry Zitronenm bez cukru Krabice 25g
Charakteristika bylinných bonbónů Ricola Zitronenm bez cukru Krabice 25 gAnatomická terapeutická che..
4.70 USD
RHYTHM108 Hazelnut Truffle With Cream Chocolate 100 g
RHYTHM108 Hazelnut Truffle With Cream Chocolate 100 g..
25.18 USD
Resource Dessert 2.0 vanilla 4 cups 125 g
Characteristics of Resource Dessert 2.0 vanilla 4 cups 125 gAnatomical Therapeutic Chemical (АТС): V..
31.21 USD
RAPUNZEL Sage Candies HIH Box 50 g
RAPUNZEL Sage Candies HIH Box 50 g..
16.94 USD
RAPUNZEL Rice Milk Nirvana Vegan Truffle 100 g
RAPUNZEL Rice Milk Nirvana Vegan Truffle 100 g..
19.25 USD
RAPUNZEL Chickpeas Ready Cooked Can 400 g
RAPUNZEL Chickpeas Ready Cooked Can 400 g..
14.76 USD
PURAL Corn Chips Paprika 125 g
PURAL Corn Chips Paprika 125 g..
15.26 USD
Pukka Tři zázvorový čaj bio bag 20 ks
Warming, invigorating organic tea made from ginger, galangal & golden yellow turmeric Ginger rei..
14.48 USD
Pukka Relax Tea Bio Německý prapor 20 kusů
Product Description: Pukka Relax Tea Organic German Battalion 20 pieces Pukka Relax Tea Organic G..
14.48 USD
PRE Natalben Cape 28 ks
Charakteristika mysu PRE Natalben Cape 28 ksSkladovací teplota min/max 15/25 stupňů CelsiaUchovávejt..
26.39 USD
PILOREX Bromatech Tabs blister 24 ks
Charakteristika PILOREX Bromatech Tabs Blist 24 ksAnatomická terapeutická chemikálie (АТС): V06DZÚči..
51.00 USD
Phytopharma Silica 100 kapslí
Dietary supplement with biotin and silica. Composition 76% silica, biotin. Properties Lactose-free ..
40.40 USD
Phytopharma Pro Biotic 30 kapslí
The Phytopharma Pro Biotic capsules are food supplements with the Lactobacillus rhamnosus and the La..
53.05 USD
Kaps PURE Energy Xtra
PURE Energy Xtra Kaps Introducing PURE Energy Xtra Kaps - the ultimate energy-boosting supplement t..
86.70 USD
Nejprodávanější
Zdraví + výživa jsou dva nejdůležitější aspekty našeho života. Bez nich bychom nepřežili. Výživa je proces poskytování tělu živinami, které potřebuje ke správnému fungování, zatímco zdraví je stav pohody, ve kterém má člověk optimální fyzické, duševní a sociální fungování.
Správná výživa nám pomáhá udržovat si zdravou váhu a snižuje naše riziko mnoha chronických onemocnění včetně srdečních chorob, cukrovky a některých forem rakoviny. Pomáhá nám také lépe zvládat stres a zvyšuje naši energetickou hladinu. Konzumace vyvážené stravy, která zahrnuje různé potraviny ze všech skupin potravin, jako je ovoce, zelenina, obiloviny, zdroje bílkovin (jako je libové maso nebo rostlinné bílkoviny), mléčné výrobky a zdravé tuky poskytuje tělu nezbytné vitamíny, minerály a další živiny, které potřebuje, aby zůstal zdravý.
Pro zajištění správné výživy a optimálního zdraví je důležité naslouchat potřebám svého těla, v případě potřeby pravidelně konzultovat zdravotníky a činit informovaná rozhodnutí o tom, jaké druhy potravin denně konzumujete – to zahrnuje konzumaci čerstvých produktů místo zpracovaných potravin. kdykoli je to možné, protože čerstvé potraviny obsahují více základních vitamínů a minerálů než zpracované potraviny.
Kromě toho je důležité během dne pít hodně vody (alespoň 2 litry), abyste zůstali hydratovaní, což vám nejen dodá energii, ale také podpoří zdravé trávení.
Na závěr lze říci, že správná výživa v kombinaci s dostatečným množstvím vitamínů je nezbytná pro celkovou pohodu. Konzumace vyvážené stravy plné potravin bohatých na živiny spolu s užíváním dalších vitaminových doplňků v případě potřeby zajistí, že získáme všechny potřebné složky pro optimální zdraví a pomůže nám to udržet si energii po celý život!






















































