Harmonie oběhu: Boj s nadměrným vaskulárním teplem a jeho nepříjemnostmi
Nadměrné cévní teplo, charakterizované pocitem tepla, je pravidelně pozorováno viditelným zarudnutím kůže a je známkou fyziologické nerovnováhy. Existují ale bylinné přípravky a doplňky stravy, které podporují přirozené metody termoregulace a zdraví cév.
Vazodilatace: pocit tepla v cévách
Vazodilatace označuje rozšíření krevních cév, tělesnou funkci, která zvyšuje průtok krve a snižuje krevní tlak, její proces vede k pocitu tepla v cévách spolu s hyperémií nebo zarudnutím kůže.
Vazodilatace nastává, když se hladké svaly stěn tepen a arteriol uvolňují a rozšiřují krevní cévy. Průměr cév se zvětšuje a prochází jimi více krve. Pocit tepla spojený s dilatací krevních cév je primárně způsoben zvýšeným průtokem krve k povrchu kůže. Když se cévy rozšíří, více teplé krve je nasáváno směrem k povrchu kůže, odvádí teplo z těla do okolí a vytváří pocit tepla.
Hyperémie nebo zvýšený průtok krve do určitých oblastí těla vede k viditelnému zarudnutí kůže. To je způsobeno tím, že kapiláry, nejmenší krevní cévy, jsou naplněny krví více než obvykle. Účinek je pozorován po tréninku nebo jako reakce na změny teploty. Ačkoli je hyperémie krátkodobý a benigní stav, může být také signálem základních zdravotních problémů.
Běžné příčiny nadměrné vazodilatace
Nadměrná vazodilatace, charakterizovaná pocitem tepla a zarudnutím kůže, je důsledkem různých vnitřních i vnějších spouštěčů. Ačkoli je vazodilatace přirozenou fyziologickou reakcí na zvýšení průtoku krve a odvádění tepla, nadměrná vazodilatace je nepříjemná a někdy ukazuje na zdravotní problém.
- Hormonální výkyvy: jsou jednou z nejvýraznějších příčin nadměrné vazodilatace, zejména spojené s menstruačním cyklem, těhotenstvím nebo menopauzou. V tomto období změny hladiny estrogenu ovlivňují regulaci expanze cév. Například návaly horka, ke kterým dochází během menopauzy, přímo souvisí s náhlou, nadměrnou vazodilatací, která vede k intenzivnímu horku a pocení.
- Stres: fyzický i emocionální také vyvolává nadměrné rozšíření krevních cév. Reakce těla na stres zahrnuje uvolňování různých hormonů, zejména adrenalinu, který způsobuje dilataci krevních cév. Přestože je to součást reakce těla bojuj nebo uteč, která je navržena tak, aby zlepšila průtok krve a dodávku kyslíku během stresových situací, vede to také k nepříjemným pocitům tepla a viditelnému zarudnutí.
- Zánět: Přirozená reakce těla na zranění nebo infekci způsobující lokální vazodilataci jako součást procesu hojení. Zvýšený průtok krve do postižené oblasti usnadňuje dodání imunitních buněk a živin nezbytných pro zotavení. Systémový zánět, který se vyskytuje u některých autoimunitních onemocnění nebo infekcí, však vede k rozsáhlé vazodilataci a celkovému pocitu tepla.
- Faktory prostředí: Vnější podmínky, jako jsou vysoké teploty nebo náhlé změny počasí, také vyvolávají nadměrnou vazodilataci, protože se tělo snaží regulovat svou vnitřní teplotu. Pobyt v horkém prostředí nebo intenzivní fyzická aktivita v teplých podmínkách může vést ke zvýšenému průtoku krve na povrch kůže, aby se uvolnilo přebytečné teplo pocením a zářením.
Boj proti nadměrné vazodilataci pomocí bylinných přípravků
Bylinné přípravky a doplňky stravy pomáhají zvládat příznaky spojené s vazodilatací. Oblíbeným bylinným doplňkem je Padma 28 , která se používá při nadměrném teplu v cévním systému (zvýšený princip Tripa) doprovázeném zhoršenou cirkulací s příznaky jako brnění, tíha a napětí v nohou a pažích při usínání a křeče v nohou. Aplikace Padma 28n je založena výhradně na terapeutických principech tibetské medicíny.
Padma 28 ingrediencí: obsahuje prášek z himalájského štěpeného kořene, prášek z islandského mechu, plod stromu neem, ovoce kardamom, ovoce myrobalán, prášek z hřebíčku, ovoce marmelos, prášek z listů jitrocele a mnoho dalších léčivých bylin.
Aplikace originální Padma 28 : doporučuje se užívat 3x2 kapsle denně s dostatečným množstvím tekutiny před jídlem nebo během jídla. Jakmile dojde k výraznému zlepšení, lze dávkování snížit na 1-2 kapsle denně. Lidé, kteří mají potíže s polykáním, by měli obsah tobolky rozpustit v teplé vodě. Při potížích s trávicím traktem lze kapsle užívat během jídla, zapít dostatečným množstvím tekutiny (nejlépe teplé vody). Také mezi užíváním padma28
a jiných léků dodržujte interval jeden a půl až dvě hodiny.
Existují také další bylinné přípravky pro léčbu vazodilatace:
- Zelený čaj: Pro pomoc při zvládání vazodilatace je doporučený čaj bohatý na antioxidanty, obsahuje katechiny, u kterých bylo prokázáno, že podporují zdraví cév. Nízký obsah kofeinu také pomáhá stahovat cévy a redukovat nadměrné teplo a zarudnutí.
- Plody hlohu: Tradičně používané pro zdraví srdce, bobule hlohu zlepšují funkci krevních cév a oběh. Předpokládá se, že jeho flavonoidy a proanthokyanidiny posilují stěny krevních cév a podporují vyváženou vazodilatační odpověď.
- Zázvor: Podporuje krevní oběh a zároveň pomáhá stabilizovat dilataci krevních cév, což z něj činí užitečný prostředek ke snížení nadměrného tepla.
- Doplňky hořčíku: Hořčík pomáhá regulovat krevní tlak a dilataci krevních cév. Nedostatek hořčíku zase vede k nadměrné vazodilataci, takže suplementace pomáhá udržovat zdravou cévní odpověď. Doplněk stravy Burgerstein Magnesium má relaxační účinek na všechny svalové skupiny. Doplňky hořčíku podporují činnost nervového systému a svalů a také regulují krevní tlak.
Vybírejte kvalitní doplňky z ověřených zdrojů a sledujte doporučené dávkování, abyste se vyhnuli možným vedlejším účinkům. Také omezte stres, vyhýbejte se horkému prostředí a jídlům s velkým množstvím koření.
Prohlášení: Článek obsahuje informace o vazodilataci a přírodních doplňcích stravy pro zmírnění symptomů a nepředstavuje lékařskou radu. Otázky týkající se vašeho zdraví vždy konzultujte s lékařem.
P. Kern