Posílení rodinné pohody: Posílení imunity základními zimními vitamíny

Zima představuje zcela unikátní soubor zdravotních výzev, které vyžadují proaktivní přístup k udržení imunity. Chladnější teploty, mnohem méně slunečního záření a zvýšená vnitřní aktivita vytvářejí prostředí, které přispívá k jistým zdravotním problémům. Rozpoznání těchto problémů a zavedení preventivních opatření jsou zásadní kroky pro to, aby rodiny přežily zimní období.

Zimní zdravotní výzvy pro rodiny

Zimní období je známé prudkým nárůstem respiračních infekcí a chřipkových případů. Rodiny, zejména s mladšími dětmi, jsou náchylnější k těmto onemocněním. Pravidelné mytí rukou a dobrá hygiena dýchacích cest jsou důležitými preventivními opatřeními.

Omezené vystavování se slunečnímu záření v zimě může mít za následek nedostatek vitaminu D. Tento nedostatek je spojen s oslabenou imunitní funkcí. K vyřešení tohoto problému schopnosti by rodiny neměly zapomínat na příjem těch nejlepších vitamínů pro chladné období, jako je vitamín D3K2 od Dr. Jacoba , který obsahuje účinnou směs vitamínu D3 a vitamínu K2 pro podporu celkového zdraví a duševní pohody. Je také ideální pro lidi, kteří mají problémy s polykáním léků nebo volí tekuté doplňky stravy.

 

Dr. jacob's vitamin d3k2 öl 20 ml

 

6969340

Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl 20 ml Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is a high-quality dietary supplement that provides a potent combination of vitamin D3 and vitamin K2 to support overall health and well-being. This supplement features a high dose of vitamin D3 and vitamin K2 in a convenient oil-based format that is easy to ingest and absorb by the body. Key Features and Benefits: Provides 20 ?g of vitamin D3 and 20 ?g of vitamin K2 per serving Supports healthy bones and teeth Helps to regulate calcium absorption in the body Promotes optimal cardiovascular health Convenient liquid format for easy absorption Made with high-quality, vegan-friendly ingredients This supplement is an excellent choice for individuals looking to support their overall health and wellness, especially those who are at risk of vitamin D or K deficiencies. It is also ideal for individuals who have difficulty swallowing pills or prefer liquid supplements. Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is made with high-quality, vegan-friendly ingredients and is free of common allergens such as gluten, soy, and dairy. Overall, Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is a great addition to any healthy lifestyle regimen, offering potent and convenient support for optimal health and well-being. Try it today and experience the benefits for yourself!..

52.43 USD

Přidat do košíku

Systémy vnitřního vytápění mohou způsobit suchou pokožku a exacerbaci hypersenzitivních reakcí. Správná hydratace a pravidelné čištění interiéru může pomoci zmírnit tyto problémy.

Prvořadý význam má posílení imunity v ledovce. Vyvážený jídelníček bohatý na ovoce, zeleninu a živiny na posílení imunity, smíchaný s každodenním cvičením, podporuje celkové zdraví. Zvažování rodinných vitamínů pro imunitní pomoc může být také prospěšné.

Posílení imunity základními zimními vitamíny

Síla vitamínu C na posílení imunity

Mezi hlavními zimními vitamíny se vitamín C pyšní svými účinnými imunostimulačními vlastnostmi. Pochopení významu vitaminu C, jeho přirozených zdrojů, a jeho začlenění do jídelníčku vaší rodiny může být proaktivním krokem k podpoře imunitního zdraví.

Vitamin C, také nazývaný kyselina askorbová, plní klíčovou funkci při podpoře imunitního zařízení. Vitamíny pro váš imunitní systém zlepšují tvorbu a vlastnosti bílých krvinek, které jsou životně důležité obrany proti infekcím. Vitamin C navíc působí jako účinný antioxidant, chrání buňky před poškozením a podporuje celkovou pohodu.

Přírodní zdroje vitamínu C:

• Citrusy: Pomeranče, grapefruity, citrony a limetky jsou klasickými zdroji vitamínu C, které poskytují osvěžující a lahodný způsob, jak posílit váš imunitní stroj.
• Bobule: Jahody, borůvky a maliny jsou nejen chutné, ale také plné vitamínu C a různých antioxidantů.
• Kiwi: Toto malé, lesklé ovoce je skvělým zdrojem vitamínu C a má jedinečnou chuť a texturu.
• Papriky: Barevné papriky, zvláště červené a žluté odrůdy, jsou bohaté na vitamín C.

Zatímco získávání vitamínu C z přírodních zdrojů je dobré, doplňky stravy mohou být dostupným doplňkem, zvláště v zimním počasí. Doplňky stravy s vitamínem C jsou dostupné v mnoha papírech, včetně tablet, kapslí a žvýkaček, díky čemuž jsou vhodné pro různé členy rodiny.

Zásadní role vitamínů B

Vitamíny skupiny B hrají důležitou funkci při zachování zdravého imunitního systému tím, že napomáhají tvorbě a funkci imunitních buněk. Dostatečná hladina vitamínů B přispívá ke schopnosti těla reagovat na infekce a nemoci.

• B1 (thiamin): pomáhá přeměňovat sacharidy na energii a je zásadní pro správnou funkci nervů. Celá zrna, luštěniny a ořechy jsou pozoruhodnými zdroji.
• B2 (riboflavin): hraje klíčovou funkci při výrobě energie a metabolismu tuků. Na tento vitamín jsou bohaté mléčné výrobky, libové maso a zelená listová zelenina.
• B3 (niacin): podporuje metabolismus elektřiny a pomáhá obnovit DNA. Drůbež, ryby, arašídy a celá zrna jsou vynikajícími aktivy.
• B5 (kyselina pantotenová): starost o syntézu mastných kyselin a výrobu energie. Nachází se v mnoha potravinách spolu s masem, mléčným zbožím a celozrnnými výrobky.
• B6 (pyridoxin): nezbytný pro metabolismus aminokyselin a tvorbu neurotransmiterů. Mezi zdroje patří kohouti, ryby, banány a obohacené cereálie.
• B7 (biotin): podporuje energetický metabolismus a zdravou pokožku, vlasy a nehty. Nachází se ve vejcích, ořeších a pár zelenině.
• B9 (folát): Rozhodující pro syntézu a obnovu DNA. Listová zelenina, luštěniny a obohacené obiloviny jsou pravými aktivy kyseliny listové.
• B12 (kobalamin): napomáhá tvorbě červených krvinek a neurologickým funkcím. Stanovuje se především v živočišných produktech, mezi které patří maso, ryby a mléčné výrobky.

Pokud si všimnete, že ve vaší stravě chybí vitaminy B, doporučujeme obrátit svou pozornost na Burgerstein B-Complex , který se obvykle doporučuje ve všech situacích, kdy jsou potřeba dobré nervy a hodně energie. Mimochodem, je to také nejlepší doplněk na posílení imunity, protože navíc obsahuje vitamín C a biotin.

 

Burgerstein b-complex tabl 100 ks

 

4854621

Doplněk výživy, který je ideální pro vysoké nároky v práci i běžném životě, nedostatek energie a únavy i ve stresových situacích.POPIS PRODUKTUBurgerstein B-Complex je doplněk stravy, který se doporučuje ve všech situacích, kdy máte dobré nervy a hodně energie vyžadováno. Přípravek může působit podpůrně při vysokých nárocích v práci i v běžném životě, dále ve stresových situacích, ale i při nedostatku energie a únavě. Vitamíny skupiny B, které obsahuje, jsou důležité pro nervový systém, a proto poskytují pozitivní podporu nervové soustavě. Zejména vitamín B12 v kombinaci s hořčíkem pomáhá snižovat únavu a příznaky únavy.Další důležité složky:Vitamin C: Bez lapač radikálů, chrání před oxidačním poškozením v buňkáchBiotin: Podporuje normální psychické funkceHořčík: Podporuje svalovou relaxaciINFORMACE O POTRAVINÁCHSloženíKyselina L-askorbová, plniva (celulóza, hydroxypropylcelulóza), oxid hořečnatý, cholin bitartrát, citrát hořečnatý, nikotinamid, protispékavé látky (mastné kyseliny, oxid křemičitý, hořečnaté soli mastných kyselin), leštící látky (hydroxypropylmethylcelulóza, hydroxypropylcelulóza, kokosový olej), D-pantothenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, barvivo (oxid titaničitý, železo oxidy a hydroxidy železa), modifikovaný škrob, thiamin hydrochlorid, riboflavin, kyselina pteroylglutamová, regulátor kyselosti (citrát sodný), D-biotin, kyanokobalamin..Charakteristika Vhodné pro dospělé a děti od 12 let. Na nervyHorčík a vitamíny B1 (thiamin), B2, B6, B12, C, niacin a biotin přispívají k normální činnosti nervové soustavy.Pro energetický metabolismusHorčík a vitamíny B1 (thiamin), B2, B6, B12, C, niacin, biotin a kyselina pantotenová přispívají k normálnímu energetickému metabolismu.Při únavě a únavěHorčík a také vitamíny B2, B6, B12, C, folát/kyselina listová, niacin a kyselina pantotenová pomáhají snižovat únavu a únavu.Pro psychické funkceHorčík a vitamíny B1 (thiamin), B6, B12, C, folát/kyselina listová, niacin a biotin přispívají k normální psychické činnosti.Pro duševní výkonnostKyselina pantothenová přispívá k normální duševní výkonnosti.Pro krvetvorbuFolát/kyselina listová přispívá k normální krvetvorbě, vitamín B2 přispívá k udržení normálních červených krvinek a vitamíny B6 a 12 přispívají k normální tvorbě červených krvinek.Pro pokožku a slizniceBiotin, niacin a vitamín B2 přispívají k normálnímu stavu pokožky a sliznic. Navrženo ve Švýcarsku, vyrobeno v USA. Aplikace Užívejte 1 tabletu denně s trochou tekutiny. Nutriční hodnoty Výživová hodnotaDavZa%Měření přesnost Thiamin (vitamín B1)3,3 mg1 tableta / cpr.Riboflavin (vitamín B2)4,2 mg1 tableta / cpr.Pyridoxin (vitamín B6)4,2 mg1 tableta / cpr.Vitamín B127,5 mcg1 tableta / cpr.niacin48 mg1 tableta / cpr.Kyselina pantothenová (vitamín B5)18 mg 1 tableta / cpr.Biotin150 mcg1 tableta / cpr.Kyselina listová400 mcg1 tableta / cpr.vitamín C240 mg1 tableta / cpr.hořčík60 mg1 tableta / cpr. Rady Nedržte se dosahu dětí. Stanovená doporučená denní dávka nesmí být překročena. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy ani zdravého životního stylu. ..

45.10 USD

Přidat do košíku

Síla Omega-3

Omega-3 mastné kyseliny, které se nacházejí v některých rybách, ořeších a semenech, hrají zásadní roli při podpoře imunitních funkcí a celkového zdraví.

• DHA a EPA: Kyselina dokosahexaenová (DHA) a kyselina eikosapentaenová (EPA) jsou druhy omega-3, které se obvykle nacházejí v tučných rybách včetně lososa, makrely a sardinek. Tyto mastné kyseliny zvyšují aktivitu imunitních buněk a podporují tělo, aby účinně reagovalo na infekce a záněty.
• Protizánětlivé vlastnosti: Omega-3 mají protizánětlivý účinek, modulují imunitní odpověď a snižují riziko chronických zánětlivých stavů. Tento protizánětlivý účinek podporuje vyvážený a citlivý imunitní systém.

Zdroje omega-3:

• Mastné ryby: Zařaďte do svého jídelníčku lososa, pstruha a sardinky jako přímý zdroj DHA a EPA.
• Možnosti rostlinného původu: Lněná semínka, chia semínka, vlašské ořechy a konopná semínka obsahují kyselinu alfa-linoleovou (ALA), prekurzor DHA a EPA. Přestože je rychlost přeměny těla omezená, zahrnutí těchto zdrojů zvyšuje příjem Omega-3.

Omega-3 doplňky, které zahrnují léky z rybího tuku nebo doplňky primárně založené na řasách, lze zvážit, zejména pro osoby s dietními omezeními nebo preferencemi. Například Burgerstein Omega 3 je speciálně vhodný pro regulaci hladiny lipidů v krvi, metabolismus cholesterolu a zvýšení celkové imunity. Kromě toho EPA podporuje zdraví kardiovaskulárního systému a je nezbytná pro stavbu a funkci buněčných membrán.

 

Burgerstein omega-3 epa 100 kapslí

 

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

92.36 USD

Přidat do košíku

Role imunitních modulátorů

Imunomodulátory jsou sloučeniny, které regulují imunitní systém dosažením rovnováhy mezi aktivací a supresí. Optimalizují schopnost těla rozpoznat patogeny a bojovat s nimi a zároveň zabraňují nadměrné imunitní reakci.

Typy imunomodulátorů:

• Beta-glukany: beta-glukany, které se nacházejí v některých houbách, ovsu a kvasnicích, stimulují imunitní buňky a zvyšují jejich aktivitu v boji proti infekcím.
• Probiotika: Dobré bakterie, včetně těch, které se nacházejí v jogurtech a fermentovaných potravinách, mají dobrý vliv na střevní mikroflóru, důležitou složku imunitního zdraví. Také takový nástroj jako Broncho-Vaxom 7mg se používá jako imunostimulant ke zvýšení přirozené ochrany. Broncho-Vaxom pro dospělé vás může zachránit před opakovanými infekcemi dýchacích cest nebo zmírnit exacerbaci chronické bronchitidy u dospělých a dětí.
• Echinacea: Široce využívaná v přírodní medicíně, Echinacea může posílit imunitní gadget a snížit závažnost a dobu nachlazení.
• Adaptogeny: Byliny jako ashwagandha a astragalus spadají do této třídy, pomáhají tělu adaptovat se na stresory a napomáhají imunitní funkci.

 

Broncho-vaxom adult 30 tobolek

 

829690

Co jsou tobolky Broncho-Vaxom pro dospělé a kdy se používají? Broncho-Vaxom Adult Capsules se používá jako imunitní stimulant ke zvýšení vaší přirozené obranyschopnosti.Broncho-Vaxom Adult Kapsle mohou zabránit opakovaným respiračním infekcím nebo zmírnit vzplanutí chronické bronchitidy u dospělých a dětí. Kdy přípravek Broncho-Vaxom Adult Capsules neužívat? Známá přecitlivělost (alergie) na Broncho-Vaxom Adult Capsules nebo kteroukoli z pomocných látek (uvedeno v části Co Broncho-Vaxom Adult Capsules obsahuje?). ..

144.74 USD

Přidat do košíku

Poraďte se se zdravotnickým odborníkem dříve, než začnete užívat doplňky stravy nebo provést rozsáhlé úpravy ve svém stravovacím režimu, zejména pokud máte zdravotní stav nebo užíváte léky.

Upozornění: Tento článek obsahuje obecné informace o vitamínech a doplňcích pro podporu imunity a nepředstavuje lékařskou radu. Před zahájením jakéhokoli nového doplňkového režimu se poraďte se zdravotnickým pracovníkem. Individuální reakce na vitamínové doplňky se mohou lišit, proto je vhodné vyhledat individuální radu na základě konkrétních zdravotních potřeb.

Tomáš Müller