Moć cinka: sveobuhvatan pogled na njegove nevjerovatne zdravstvene prednosti

Važnost mikronutrijenata za zdravlje se često podcjenjuje, bez obzira na njihovu ključnu poziciju u podržavanju funkcija koje održavaju život. Ovi elementi u tragovima, potrebni tijelu u količinama u tragovima, uključeni su u osnovne biohemijske procese, utičući na cijelu stvar, od imunološkog odgovora do kognitivnog funkcija. U ovom članku, svjesni smo tako ključnih mikronutrijenata - cinka, te se bavimo njegovom posebnom ulogom u cjelokupnom blagostanju.

Šta je cink?

Cink je ključni element u tragovima koji igra ključnu ulogu u mnogim fiziološkim pristupima u ljudskom tijelu. To je osnovna komponenta dosta enzima, proteina i staničnih struktura koje doprinose održavanju vrhunskog zdravlja i dobrobiti. Iako je tijelu potrebna samo mala količina cinka, njegov utjecaj na najvažnije tjelesne funkcije je značajan.

Primarne sposobnosti cinka

Imunološka podrška: cink je poznat po svojim imunostimulirajućim kućama. Ima ključnu ulogu u razvoju i funkcioniranju imunoloških stanica, pomažući okviru da se odupre infekcijama i bolestima.

Rast i popravak ćelija: Kao komponenta enzima uključenih u sintezu DNK i deobu ćelija, cink je suštinski deo procesa rasta i obnavljanja ćelija. Promoviše regeneraciju tkiva i podržava normalan integritet tkiva.

Kognitivna funkcija: Cink je zabrinut za kognitivne funkcije, uključujući pamćenje i učenje. Učestvuje u regulaciji neurotransmitera, doprinoseći optimalnom funkcionisanju mozga.

Obnova rana: Značajna uloga cinka u oporavku rana. Pospješuje sintezu kolagena, glavnog proteina u koži i vezivnom tkivu, što ubrzava obnavljanje rana i ozljeda.

Reproduktivno zdravlje: Cink je ključan za reproduktivnu sposobnost i muškaraca i žena. Učestvuje u proizvodnji genetskog tkiva (DNK i RNK) i pomaže normalnom razvoju fetusa tokom trudnoće.

Antioksidativna zaštita: Djelujući kao antioksidans, cink pomaže u borbi protiv oksidativnog stresa neutralizirajući slobodne radikale. Ovo promovira zdravlje stanica i može igrati ulogu u smanjenju rizika od kroničnih bolesti. Savjetujemo vam da obratite pažnju na najbolje suplemente za jačanje imuniteta - Redoxon + Zinc , koji sadrži vitamin C (askorbinsku kiselinu) i element u tragovima cink. Nedostatak vitamina C i cinka može oslabiti odbranu okvira u suprotnosti sa infekcijama, tako da vitamin C i cink djeluju na različite, ali komplementarne metode kako bi pomogli prirodnoj odbrani tijela u suprotnosti sa bolestima. Dodatak bi mogao biti idealan tretman za poboljšani rizik od zaraznih bolesti; kod prehlade; za smanjenje višestruke potrebe za vitaminom C i cinkom, na primjer kod pušača, u slučaju zaraznih bolesti ili nakon operacija i za zacjeljivanje rana. Dakle, Redoxon + Zinc je odličan dodatak imunom sistemu za odrasle.

Redoxon zinc kautabl 30 kom

2397243

Redoxon + Zinc sadrži vitamin C (askorbinsku kiselinu) i element u tragovima cink kao aktivne sastojke. Vitamin C i cink intervenišu u različitim vitalnim metaboličkim procesima putem različitih mehanizama. Manjak vitamina C i cinka može oslabiti odbranu tijela od infekcija. Vitamin C i cink djeluju na različite, ali komplementarne načine kako bi podržali prirodnu odbranu tijela od bolesti. Redokson + cink se koristi: pri povećanom riziku od zaraznih bolesti; u slučaju prehlade; za pokriće povećane potrebe za vitaminom C i cinkom, na primjer kod pušača, u slučaju zaraznih bolesti ili nakon operacija i za zacjeljivanje rana. Informacije o pacijentima koje je odobrio Swissmedic Redoxon® + cinkBayer (Schweiz) AGŠta je Redoxon + cink i kada se koristi? Redoxon + Zinc sadrži vitamin C (askorbinsku kiselinu) i element u tragovima cink kao aktivne sastojke. Vitamin C i cink intervenišu u različitim vitalnim metaboličkim procesima putem različitih mehanizama. Manjak vitamina C i cinka može oslabiti odbranu tijela od infekcija. Vitamin C i cink djeluju na različite, ali komplementarne načine kako bi podržali prirodnu odbranu tijela od bolesti. Redokson + cink se koristi:u slučaju povećanog rizika od zaraznih bolesti;u slučaju prehlade;za pokriće povećane potrebe za vitaminom C i cinkom, npr. kod pušača, u slučaju infektivnih bolesti ili nakon operacija kao i za zacjeljivanje rana.Šta treba uzeti u obzir?Pošto? tijelo ne može samo proizvesti vitamin C, on se mora proizvesti hranom koju treba unijeti. Povrće i voće su bogati vitaminom C, posebno agrumi kao što su narandže, limuni i grejpfruti. Veće količine vitamina C također se nalaze u jetri i bubrezima, ali ne u mesu, žitaricama i mliječnim proizvodima. Kuvanje, zalijevanje, održavanje topline i skladištenje (uključujući zamrzavanje) mogu uvelike smanjiti sadržaj vitamina C. Cink – kao i svi elementi u tragovima potrebni organizmu – mora biti opskrbljen hranom. Cink se uglavnom nalazi u životinjskim proizvodima, posebno u mesu i jetri; u manjoj mjeri se nalazi iu biljnim proizvodima kao što su žitarice. Dijabetičari koji sami određuju glukozu u urinu ne bi trebali uzimati Redoxon + Zinc nekoliko dana prije testa jer vitamin C utiče na rezultat testa. Redoxon + Zinc šumeće tablete i tablete za žvakanje su bez šećera i pogodne su za dijabetičare (1 tableta za žvakanje = 10,7 kJ = 2,56 kcal; 1 šumeća tableta = 14,2 kJ = 3,4 kcal). Kada se Redoxon + Zinc ne smije koristiti?Ako imate tešku disfunkciju bubrega, ako imate kamen u bubregu, pojačano izlučivanje oksalne kiseline, ako imate tešku bubrežnu funkciju neuspjeh (uključujući ako ste na dijalizi) ako ste alergični na bilo koji sastojak lijeka Redoxon + Zinc ili imate bolest skladištenja željeza, ne smijete uzimati Redoxon + Zinc. Ako doživite alergijsku reakciju dok ste na liječenju Redoxon + Zinc, morate prestati uzimati proizvod. Kada je potreban oprez kada uzimate Redoxon + Zinc?Pacijenti sa kamenom u bubregu mogu uzimati samo više od 500 mg vitamina C dnevno nakon konsultacije sa svojim ljekarom ili medicinskom sestrom. Dugotrajno liječenje suplementima cinka većim od 15 mg dnevno se ne preporučuje bez medicinskog nadzora. Redoxon + cink je zaslađen aspartamom. Pacijenti sa fenilketonurijom stoga treba da uzimaju preparat samo nakon konsultacije sa svojim lekarom. Ako patite od (vrlo rijetke) intolerancije na fruktozu, ne biste trebali uzimati Redoxon + Zinc zbog sorbitola koji sadrži (fruktoza se proizvodi tokom metaboličke razgradnje zaslađivača sorbitola). Lijekovi koji se koriste za sprječavanje trudnoće (oralni kontraceptivi) i određeni lijekovi koji se koriste za liječenje alergija i upala (kortikosteroidi) dovode do povećane razgradnje vitamina C. Određeni lijekovi koji inhibiraju razgradnju kostiju (kalcitonin) povećavaju potrošnju vitamina C. Derivati salicilne kiseline (npr. acetilsalicilna kiselina), određeni antibiotici (tetraciklini) i određeni lijekovi za liječenje epilepsije (barbiturati) smanjuju dostupnost vitamina C u tijelu kroz smanjenu apsorpciju ili pojačano izlučivanje. Visoke doze vitamina C mogu smanjiti nivoe ciklosporina, indinavira, varfarina i disulfirama u krvi. Ako se vitamin C i antacidi koji sadrže aluminijum uzimaju istovremeno, aluminijum se može apsorbovati u većoj meri. Stoga je potreban poseban oprez ako patite od bubrežne insuficijencije. Recite svom ljekaru, farmaceutu ili ljekarniku ako patite od drugih bolesti,imate alergije iliuzimajte druge lijekove (uključujući i one koje ste sami kupili!) ili ih koristite spolja!Da li se Redoxon + Zinc može uzimati tokom trudnoće ili dojenja?Aktivni sastojci sadržani u Redoxon + Zinc mogu se uzimati u količini koja odgovara dnevnoj količini? potreba tokom trudnoće Uzimati tokom trudnoće i dojenja. Međutim, Redoxon + Zinc uzimajte samo nakon konsultacije sa svojim lekarom. Kako koristite Redoxon + Zinc?Osim ako vam ljekar nije drugačije propisao: Odrasli i adolescenti od 12 godina: jedna do dvije tablete za žvakanje ili 1 šumeća tableta dnevno. Šumuća tableta, rastvorena u čaši vode, pravi piće sa ukusom narandže. Tablete za žvakanje mogu se žvakati ili sisati. Redoxon + Zinc nije namijenjen za primjenu kod djece mlađe od 12 godina. Držite se doze navedene u uputstvu o lijeku ili kako vam je propisao ljekar. Ako mislite da je lijek preslab ili prejak, razgovarajte sa svojim ljekarom, farmaceutom ili ljekarnikom. Koje nuspojave mogu imati Redoxon + Zinc?Sljedeće nuspojave se mogu javiti kada uzimate Redoxon + Zinc: Alergijske reakcije (npr. osip, koprivnjača, edem, svrab) , astma, kratak dah, grčevi u plućima i gastrointestinalni poremećaji kao što su dijareja, mučnina, povraćanje, bol u trbuhu i gastrointestinalnom traktu i sniženi krvni tlak. Ako primijetite nuspojave koje ovdje nisu opisane, obavijestite svog liječnika, farmaceuta ili ljekarnika. Šta još treba uzeti u obzir?Čuvajte na sobnoj temperaturi (15-25 °C) i zaštitite od vlage. Držite lijek van domašaja djece. Ljek se smije koristiti samo do datuma označenog «EXP» na ambalaži. Vaš ljekar, farmaceut ili ljekarnik mogu vam dati dodatne informacije. Ovi ljudi imaju detaljne informacije za specijaliste. Šta sadrži Redoxon + cink?Šumeće tableteAktivni sastojci: 1 g vitamina C (askorbinska kiselina), 10 mg cinka (kao cink citrat). Pomoćni sastojci: sorbitol, aspartam, aroma i druge pomoćne tvari. Tableta za žvakanjeAktivni sastojci: 500 mg vitamina C (kao natrijum askorbat), 5 mg cinka (kao cink citrat). Pomoćni sastojci: sorbitol, aspartam, aroma i druge pomoćne tvari. Broj odobrenja54658, 54659 (Swissmedic). Gdje možete nabaviti Redoxon + cink? Koja pakovanja su dostupna?U apotekama i drogerijama, bez lekarskog recepta. Pakovanje od 15, 30, 60 šumećih tableta (aroma narandže). Pakovanje od 30 tableta za žvakanje (okus narandže). Nositelj odobrenjaBayer (Switzerland) AG, 8045 Zurich. Ovaj letak je posljednji put provjerila agencija za lijekove (Swissmedic) u avgustu 2014. ..

23.52 USD

Cink se nalazi u brojnim namirnicama čija je kvaliteta: crveno meso, perad, riba i plodovi mora, mliječni proizvodi, orašasti plodovi i sjemenke, mahunarke i cjelovite žitarice.

Iako je nabavka cinka kroz uravnotežen režim ishrane neophodna, suplementacija se može razmotriti nakon konsultacije sa zdravstvenim radnikom, posebno za osobe sa rizikom od nedostatka.

Podrška imunološkom sistemu

Imuni sistem služi kao odbrambena snaga tijela koja nas štiti od virusa, bakterija i drugih patogena. Cink ima ključnu funkciju u poboljšanju i funkcioniranju imunoloških stanica. Od početnog prepoznavanja stranih agenasa do izvođenja imunološke reakcije, cink je aktivno uključen unutar ćelijskih odbrambenih mehanizama koji čine prvu liniju našeg imuniteta.

Kao važna komponenta antioksidativnih enzima, cink doprinosi sposobnosti tijela da neutralizira opasne slobodne radikale. Ovo antioksidativno djelovanje pomaže u ublažavanju oksidativnog stresa, koji, ako se ne kontrolira, može ugroziti efikasnost imunološkog sistema. Obratite pažnju na burgerstein vitamin - Burgerstein Zinc Vita l, koji je pravi za jačanje zaštitnih snaga, ima protuupalno djelovanje, učestvuje u metabolizmu šećera, osigurava zdravlje kose, kože, sluzokože i kostiju, a važan je i za sinteza hormona snošaja. Na ovaj način, suplement iz Burgersteina će postati idealni vitamini za vaš imuni sistem.

Burgerstein zincvital 15 mg 100 tableta

7849622

Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace elements in the metabolism alongside selenium because it is involved in over 300 metabolic processes and also helps protect cells from oxidative stress. VegetarianWithout peanuts, gluten and yeastLactose free and soy protein free Functions: (not exhaustive) Strengthens the defenses (immune system)Is required for cell division (growth, regeneration etc)Has anti-inflammatory propertiesParticipates in sugar metabolismEnsures healthy hair, skin, mucous membranes and bonesNeeded in the synthesis of sex hormones Application Take 1 tablet daily. Composition Fillers (microcrystalline cellulose), zinc bisglycinate, starch, release agent (magnesium salts of fatty acids), coating agents (hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, modified starch, glycerine, talc) ..

36.71 USD

Cink je također regulator upalnih reakcija. Ovo pomaže u očuvanju uravnoteženog i kontroliranog stupnja upale, sprječavajući prekomjernu ili upornu infekciju koja bi mogla potkopati sposobnost imunološkog uređaja da funkcionira optimalno.

Nove studije pokazuju da cink može imati direktne antivirusne efekte. Ovo može spriječiti umnožavanje određenih virusa, vjerovatno smanjujući ozbiljnost i trajanje virusnih infekcija.

Probavno zdravlje i metabolizam

Značaj cinka prevazilazi njegova poznata imunostimulirajuća svojstva. Ovaj ključni element u tragovima igra ulogu u osiguravanju nesmetanog funkcionisanja našeg probavnog sistema i efikasnog metabolizma hranljivih materija.

Podrška digestivnim enzimima: Cink djeluje kao kofaktor za mnoštvo probavnih enzima uključenih u razgradnju komponenti obroka. Njegovo prisustvo je važno za pravilnu probavu ugljikohidrata, proteina i masti, što olakšava izvlačenje esencijalnih nutrijenata iz hrane koju konzumiramo.

Održavanje integriteta crijeva: Cink omogućava integritet crijeva igrajući ulogu unutar strukture uskih spojeva između stanica crijevne sluznice. Ova strukturna potpora je kritična kako biste spriječili curenje i održavali zdravu barijeru u suprotnosti sa štetnim tvarima.

Metabolički katalizator: Cink djeluje kao katalizator u različitim metaboličkim putevima, utječući na razgradnju i korištenje ugljikohidrata, masti i proteina. Ova metabolička podrška je sastavni dio proizvodnje energije i cjelokupne ravnoteže korištenja nutrijenata u tijelu.

Apsorpcija hranljivih materija: Cink igra esencijalnu funkciju u apsorpciji kritičnih vitamina, koji se sastoje od gvožđa. Njegovo prisustvo je važno za pravilno funkcioniranje transportera koji olakšavaju apsorpciju nutrijenata iz probavnog trakta u krv, osiguravajući njihovu dostupnost za brojne fiziološke tehnike.

Utjecaj na okus i nagon za hranom: Cink je uključen u čulo ukusa, a njegov nedostatak može uzrokovati prilagođavanje percepcije okusa. Ovo može uticati na apetit i izbor ishrane, cirkulatorno utiče na zdravlje probave i unos hranljivih materija.

Cink za akne i druge probleme sa kožom

Protuupalna svojstva: cink ima snažna antiinflamatorna svojstva, što ga čini vrijednim sredstvom u liječenju stanja kože koja karakteriziraju upale, kao što su akne. Pomažući u regulaciji upalnih odgovora, cink potiče ujednačeniji ten i pomaže u smanjenju crvenila i otoka povezanih s aknama.

Regulacija proizvodnje sebuma: Sebum, prirodne masti kože, neophodan je za očuvanje vlage. Međutim, prekomjerna proizvodnja sebuma može doprinijeti izbijanju akni. Cink pomaže u prilagođavanju proizvodnje sebuma, razvijajući ravnotežu koja sprečava začepljene pore i smanjuje mogućnost izbijanja.

Antimikrobna aktivnost: Akne se često povezuju sa proliferacijom Propionibacterium acnes, bakterije prisutne na koži. Cink ima antimikrobne domove, podržavajući kontrolu porasta tih mikroorganizama i ograničavajući rizik od kontaminacije, promovirajući zdravije okruženje kože.

Liječenje ekcema i psorijaze: Osim akni, cinkove protuupalne i zacjeljujuće kuće čine ga korisnim za liječenje različitih kožnih problema kao što su ekcem i psorijaza. Umirujući infekciju i podržavajući obnavljanje kože, cink omogućava ublažavanje znakova povezanih s ovim situacijama.

Uključivanje hrane bogate cinkom ili dijetetskih suplemenata ispod nadzora zdravstvenog radnika može biti dragocjen pristup za ljude koji traže rješavanje dosta tjelesnih briga, uključujući zdravlje imuniteta, gastrointestinalnog trakta i kože.

Odricanje od odgovornosti: Ovaj članak je samo u informativne svrhe i ne predstavlja medicinski savjet. Posavjetujte se sa zdravstvenim radnikom prije nego započnete bilo koji novi režim suplementa. Individualni odgovori na suplemente cinka mogu varirati, pa je preporučljivo tražiti individualizirani savjet na osnovu specifičnih zdravstvenih potreba.

S. Lindström