Kako liječiti i spriječiti ispucale usne: učinkoviti lijekovi

Ispucale usne, koje se nazivaju i heilitis, ružno je stanje koje pogađa mnoge ljude, posebno tokom hladnijih mjeseci. Ispucale usne, karakterizirane suvošću, ljuštenjem, ponekad pucanjem, uzrokuju bol, otežavaju osmijeh, jedenje ili razgovor. Ovo stanje može biti uzrokovano utjecajima okoline, dehidracijom i određenim načinom života.

Simptomi i znaci ispucalih usana

Suvoća

Suvoća je često primarni glavni simptom ispucalih usana. Ova situacija se događa kada usne izgube svoju prirodnu vlažnost, zbog čega se osjećaju zategnuto i neugodno. Koža na usnama je mnogo tanja i nježnija nego na drugim dijelovima tijela, tako da je kilometrima uglavnom osjetljiva na dehidraciju.

Različiti elementi koji uključuju hladnu klimu, vjetar, izloženost suncu i grijanje u zatvorenom prostoru mogu lišiti usne prirodnog ulja i vlage. Bez adekvatne hidratacije, usne ne mogu sačuvati glatku teksturu i zaštitnu barijeru, što nastaje na gruboj, suvoj površini. Da biste navlažili i nahranili svoje usne, imajte na umu Phytopharma apricoderm balzam za usne , koji sadrži ulje koštica kajsije, pčelinji vosak, vitamin E, UVA i UVB filtere 15. Phytopharma apricoderm je vodootporan i besprijekorno štiti i njeguje osjetljivu i suhu kožu tokom sporta. , blizu vode i na visokim planinama.

Ljuštenje i ljuštenje

Kako suhoća napreduje, sljedeći simptom je ljuštenje i perutanje kože na usnama. Nježna koža usana počinje gubiti svoj integritet, zbog čega se male ljuskice ljušte s površine. Ove ljuske se često vide i mogu biti ružne, što doprinosi grubom, neujednačenom izgledu. Uporno ljuštenje se događa dok se novi slojevi kože isušuju i ljušte prije nego što uspiju u potpunosti zacijeliti, stvarajući ciklus dosljedne infekcije i nelagode. Ovaj proces ne utječe samo na estetiku usana, već dodatno razbija njihovu zaštitnu barijeru, čineći ih podložnijim infekcijama i daljnjim oštećenjima.

Pucanje

Pukotine su izuzetno ozbiljan simptom ispucalih usana i uzrokuju značajnu nelagodu. Male pukotine, koje se nazivaju i fisure, formiraju se na površini usana kako postaju suše. Ove pukotine su površne i jedva vidljive, ali ako se ne liječe, produbljuju se i šire, što dovodi do ozbiljnijih pukotina.

Pukotine se pogoršavaju aktivnostima koje šire usne, koje uključuju govor, osmeh ili konzumiranje hrane, što uzrokuje otvaranje fisura i ponekad krvarenje. Uglovi usana su posebno skloni pucanju, stanju poznatom kao angularni heilitis, koje je bolno i sporo zacjeljuje. Vazelinska njega za usne idealna je za otklanjanje pukotina i neugodnosti nastalih na usnama.

Bolest i bol

Konstantna suhoća i pukotine čine usne nježnim na dodir. Ovu nježnost pojačavaju vanjski elementi poput vjetra, sunca i hladnog vremena, koji uz to iritiraju ionako osjetljivu kožu. Osjećaj peckanja ili trnaca je također čest, posebno kada jedete začinjene, slane ili kisele sastojke koji iritiraju oštećenu kožu.

Crvenilo i infekcija

Usne također mogu izgledati crvenije od uobičajenih, uglavnom oko rubova gdje je koža maksimalno osjetljiva. Ovo crvenilo ukazuje na upalu, koja je prirodni odgovor tijela na štetu ili iritaciju. Upala uzrokuje širenje krvnih sudova u zahvaćenoj blizini, povećavajući protok krvi kako bi se pomoglo obnavljanju oštećenog tkiva.

U nekim slučajevima, usne mogu biti blago natečene zbog infekcije, što povećava bol i čini usne dodatno osjetljivim na dodir. Ova iritacija se pogoršava stalnim izlaganjem iritantima kao što su štetne klimatske situacije, alergeni ili određeni proizvodi za usne, produžavajući postupak oporavka i održavajući stanje nelagode.

Zaštitna njega za usne

Pravilna njega usana je neophodna za sprečavanje isušivanja, ispucavanja i drugih uobičajenih problema sa usnama. Zaštitna njega usana uključuje korištenje pravih proizvoda koji hidriraju vaše usne i štite ih od štetnih utjecaja na okoliš, uključujući korištenje balzama za usne sa SPF-om i nanošenje gustog balzama za usne prije spavanja.

Zaštita od UV zraka

Kao i vaša koža, vaše usne su osjetljive na oštećenja od sunčevih ultraljubičastih (UV) zraka. Dugotrajno objavljivanje UV zraka može motivirati opekotine od sunca, povećati opasnost od raka kože i uzrokovati prerano starenje, što dovodi do suvih i ispucalih usana.

Upotreba balzama za usne sa SPF-om pruža vitalni stepen zaštite od UV zraka. Ovo omogućava sprečavanje opekotina od sunca i smanjuje dugotrajni rizik od oštećenja uzrokovanih suncem. Za sigurnost vrhunskog kvaliteta, odaberite balzam za usne sa SPF od najmanje 15, iako veći SPF nude veću sigurnost, posebno tijekom dužih aktivnosti na otvorenom.

Neka postane ovisnost o svakodnevnom korištenju balzama za usne sa SPF-om, bez obzira na klimu ili godišnje doba. UV zraci mogu prodrijeti u oblake i reflektirati se od površina poput vode, pijeska i snijega, čineći zaštitu usana neophodnom tokom cijele godine. Ponovo nanesite svaka dva sata, posebno nakon jela, pića ili plivanja, kako biste zadržali efikasnu zaštitu.

Nanošenje gustog balzama prije spavanja

Noć je prava prilika da dubinski navlažite usne. Nanošenje debelog sloja balzama za usne prije spavanja stvara barijeru koja zadržava vlagu, omogućavajući koži da se popravi i regenerira čak i dok spavate. Noćna hidratacija pomaže u zaštiti vaših usana od isušivanja, posebno u suvim ili hladnim klimama, i osigurava da se probudite s mekim, gipkim usnama.

Odaberite bogat, omekšavajući balzam za usne koji može pružiti intenzivnu hidrataciju. Potražite komponente kao što su vazelin, lanolin, pčelinji vosak ili shea maslac, koji su odlični u zadržavanju vlage i stvaranju zaštitne barijere. Na primjer, Avene Cold Cream balzam za usne , koji uključuje jedinstvenu mješavinu biljnih sastojaka, uključujući Avene termalnu izvorsku vodu, pčelinji vosak i shea puter, koji njeguju i hidratiziraju vaše usne, dajući im zdrav i gladak izgled.

Prije nanošenja gustog balzama, nježno operite usne kako biste se riješili suve kože koja se ljušti. Za piling koristite piling za usne ili glatku četkicu za zube, zatim isperite i osušite. Nanesite veliku količinu balzama za usne kako biste osigurali potpunu pokrivenost. Debeli sloj djeluje kao okluzivna barijera, zaustavlja gubitak vlage i štiti vaše usne od isušivanja i grijanja u zatvorenom prostoru.

Dodatni savjeti za zaštitu vaših usana

• Ostanite hidrirani: hidratacija iznutra je jednako vitalna kao i zaštita izvana. Pijte puno vode tokom dana kako biste održali ukupnu hidrataciju, što vam omogućava da očuvate svoje usne vlažnima i zdravim. Dehidracija može dovesti do suvih, ispucalih usana, pa pokušajte svaki dan popiti najmanje osam čaša vode, više ako ste aktivni ili po vrućem vremenu.
• Izbjegavajte lizanje usana: Iako bi moglo biti primamljivo oblizati usne kada se osjete suhe, ova ovisnost zapravo najjednostavnije pogoršava problem. Pljuvačka brzo isparava, ostavljajući usne još suše nego ranije, što nesumnjivo dovodi do daljnje upale i pucanja. Umjesto da ližete usne, nanesite hidratantni balzam za usne kako biste im pružili vlagu koju žele, kao što je Eucerin akutni balzam za usne , koji pruža intenzivnu njegu ispucalih, crvenih, upaljenih usana i usta.
• Koristite hidratantne kreme: unutarnje grijanje i klimatizacija stvaraju suhu okolinu koja će pogoršati suhe usne. Korištenje ovlaživača zraka u vašem domu, posebno u spavaćoj sobi noću, povećat će vlažnost u zraku i pomoći da vaše usne budu hidratizirane.

Disclaimer: Članak sadrži informacije o problemu ispucalih usana i rješenjima za ovaj problem i ne predstavlja profesionalnu medicinsku preporuku. Uvijek potražite savjet dermatologa kako biste odabrali pravi proizvod za vas.

M. Stähli