Osnove zdrave prehrane

Prikaz 1 od 15 dp 54
(4 stranica)

Preciznija pretraga

Grah, grašak i leća

Namazi

Prirodna ulja, sirće i umaci

Sjemenke i zrna

sušeno voće

Testenina-Riža-Žitarice

Show in stock only

Po:

Prikaz:

Opća prehrana

NEOCATE Infant powder

Šifra proizvoda: 7756746

Table of Contents Advertisement ..

86.71 USD

Musli

Ritter precious yeast yeast flakes 200g

Šifra proizvoda: 6428673

Characteristics of Ritter precious yeast yeast flakes 200gAmount in pack : 1 gWeight: 0.00000000g Le..

14.62 USD

Pšenično i kukuruzno ulje

A. Vogel ulje pšeničnih klica 200 ml

Šifra proizvoda: 945870

Wheat germ oil is rich in unsaturated fatty acids, which have a beneficial effect on cell metabolism..

33.32 USD

Nuts

Sun Snack Mega Mix voće + orašasti plodovi sa jogurtom Bataljon 300 g

Šifra proizvoda: 3451915

Karakteristike Sun Snack Mega Mix voća + orašasti plodovi sa jogurtom Bataljon 300 gTemperatura skla..

12.80 USD

Pasta

SCHÄR Capelli Fideli bez glutena 250 g

Šifra proizvoda: 1879483

Karakteristike SCHÄR Capelli Fideli bez glutena 250 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 285g Dužina: ..

4.43 USD

Blueberries

Optimys borovnice divlje Bio 180 g

Šifra proizvoda: 6506025

Optimys blueberries wild Bio 180 g Looking for a healthy and tasty snack? Look no further than Opti..

25.11 USD

Opća prehrana

Fresubin 2 kcal krema od vanile 4 x 125 g

Šifra proizvoda: 7841293

Fresubin 2kcal krema od vanile 4 x 125g Fresubin krema od vanile od 2 kcal 4 x 125 g je ukusan i hra..

26.85 USD

Ostala ulja

Harmona Plantex pasta br. 1 biljni bujon can 500 g

Šifra proizvoda: 2423638

Karakteristike Harmona Plantex paste br. 1 bujon od povrća Ds 500 gTemperatura skladištenja min/max ..

20.53 USD

Osnove zdrave prehrane

EMSER Pastilena slana karamela

Šifra proizvoda: 7785162

EMSER Pastilles Salted Caramel EMSER Pastilles Salted Caramel is a delightful treat for any caramel..

16.59 USD

Pasta

Morga Soja Spaghetti Bio bud 500 g

Šifra proizvoda: 1508338

Morga Soja Spaghetti Bio bud 500 g Looking for a healthy and delicious alternative to regular spagh..

6.74 USD

Sprouts

Govinda Psyllium Organic 250g

Šifra proizvoda: 5580048

Karakteristike Govinda Psyllium Organic 250gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stepeni Celzijusa..

20.15 USD

Pasta

Le Asolane Eliche kukuruzna pasta bez glutena 250 g

Šifra proizvoda: 3748822

Prepustite se divnom ukusu Le Asolane Eliche kukuruzne testenine, užitka bez glutena u praktičnom pa..

6.20 USD

Hleb sa sjemenkama heljda Organski bez glutena (12 džepnih pakovanja) 150 g

Osnove zdrave prehrane

Hleb sa sjemenkama heljda Organski bez glutena (12 džepnih pakovanja) 150 g

Šifra proizvoda: 7770436

Seed Bread Buckwheat Organic Gluten-Free (12 Pocket Packs) 150 g Introducing our Seed Bread Buckw..

7.66 USD

Bilje i povrće

Harmona namaz pasta pikantna can 200 g

Šifra proizvoda: 2423615

Karakteristike Harmona namaz paste pikantne Ds 200 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 0,00000000g Du..

14.39 USD

Ostala ulja

VITAM Ekstrakt kvasca R Bilje tube 80 g

Šifra proizvoda: 2695934

Prepustite se bogatim okusima i nutritivnim prednostima VITAM ekstrakta kvasca R Herbs Tb. Ovaj proi..

9.74 USD

Prikaz 1 od 15 dp 54
(4 stranica)

Najprodavaniji

Šifra proizvoda: 7740616

14.95 USD

185 Rädibuz sredstva protiv mrlja tečnost ml

Sredstvo za uklanjanje mrlja i rđe

185 Rädibuz sredstva protiv mrlja tečnost ml

Šifra proizvoda: 2093224

Removes stains on all types of textiles gently yet effectively without damaging the valuable fabric...

23.14 USD

Kompletni kompleti za mlijeko i peppit za zdravlje

Aptamil PRONUTRA LAKU NOĆ can 400 g

Šifra proizvoda: 7802433

Aptamil PRONUTRA GOOD NIGHT Ds 400 g Description: Aptamil PRONUTRA Good Night is a specialized milk ..

30.39 USD

Burgerstein Aminovital grejp u prahu 20 vrećica

Opća prehrana

Burgerstein Aminovital grejp u prahu 20 vrećica

Šifra proizvoda: 4635066

Burgerstein Aminovital is a grapefruit-tasting food supplement with a selection of special amino aci..

77.17 USD

Burgerstein Multivitamin-Mineral CELA 100 tablets

Opća prehrana

Burgerstein Multivitamin-Mineral CELA 100 tablets

Šifra proizvoda: 1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably pro..

60.01 USD

Opća prehrana

Burgerstein Omega-3 DHA 100 kapsula

Šifra proizvoda: 4048920

Burgerstein Omega-3 DHA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that is particularly ..

73.10 USD

Burgerstein

Burgerstein Vitamin B12 Boost Minitablet 100 Stk

Šifra proizvoda: 7777452

Burgerstein Vitamin B12 Boost je dodatak prehrani s vitaminom B12. Svaka tableta sadrži 500 µg vitam..

26.09 USD

Vitamini

Burgerstein Vitamin C kompleks 120 tableta

Šifra proizvoda: 3647914

Burgerstein Vitamin C Complex is a food supplement which, in addition to vitamin C, also contains na..

45.91 USD

Voda za ispiranje i ispiranje usta

Curaprox Perio Plus Forte CHX 0,2% Fl 200 ml

Šifra proizvoda: 7649040

Karakteristike Curaprox Perio Plus Forte CHX 0.2% Fl 200 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 st..

23.33 USD

Ostali proizvodi

DeflaGyn Vaginal Gel (3 x 28 application) 3 x 150 ml

Šifra proizvoda: 7739517

Nejasan bris grlića materice? PAP III ili PAP IID? Ponoviti bris za 3 – 6 mjeseci? DeflaGyn vaginaln..

234.66 USD

Oftalmološki

EvoTears eye drops dropper bottle 3 ml

Šifra proizvoda: 6603627

Evoteari Eye pada navlažene suhom, nadražene očima, stabilizirajući suzavsku film i pomoć sa simptom..

36.33 USD

Gynaedron regenerirajuća vaginalna krema tube 50 g

Ostali proizvodi

Gynaedron regenerirajuća vaginalna krema tube 50 g

Šifra proizvoda: 7669290

Kompendij informacija o pacijentima Gynaedron® regenerirajuća vaginalna krema Drossapharm AG Šta je..

26.40 USD

Ostale specijalizacije

Ialuril Prefill 50 ml napunjene šprice

Šifra proizvoda: 7746702

Medicinski uređaj sastav Svaka napunjena šprica Ialuril Prefill od 50 ml sadrži: vodu, kalcijum hlor..

255.73 USD

Zdravstvena i wellness prehrana

Ialuril Soft Gels 60 pieces

Šifra proizvoda: 7806864

Kompozicija Trigliceridi srednjeg lanca, želatin, hondroitin sulfat (10,2%), kvercetin (10,2%), eks..

68.65 USD

Kukident Haftcreme Extra Stark Original 47 g

Proizvodi za protezu

Kukident Haftcreme Extra Stark Original 47 g

Šifra proizvoda: 7837469

Kukident Haftcreme Extra Stark Original 47 g Experience the unbeatable hold of Kukident Haftcreme E..

15.15 USD

Specijalizirane kreme, masti, gelovi i paste

LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel

Šifra proizvoda: 6242023

LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel The LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel is a high-quality skincare produc..

32.07 USD

Konzervansi i dodaci

MY SIZE PRO Kondom 45mm 3 Stk

Šifra proizvoda: 7810821

MY SIZE PRO Kondom 45mm 3 Stk MY SIZE PRO Kondom 45mm 3 Stk is a premium quality condom designed to..

6.50 USD

Kompletan kurs dodataka prehrani

Natalben MAMA Kaps 60 Stk

Šifra proizvoda: 7815462

Nutritional supplements for breastfeeding women. Property name Natalben Mama (new formula) Compo..

49.44 USD

Zdravstvena i wellness prehrana

Protifar puder 225 g

Šifra proizvoda: 2636475

Protifar puder 225 g: Opis Protifar prah je visokokvalitetan izvor proteina koji je dizajniran da..

31.42 USD

puralpina marmot herbal ointment warming 50 ml

Njega tijela i kozmetika

puralpina marmot herbal ointment warming 50 ml

Šifra proizvoda: 7740544

PURALPINA Murmeli-Kräutersalbe wärmend Experience the natural healing power of the Alps w..

23.15 USD

Preparati za kašalj i prehladu

Ricola instant tea Herbs 200 g

Šifra proizvoda: 376320

Karakteristike Ricola instant čajnog bilja Ds 200 gAnatomska terapijska hemikalija (ATS): R05CA10Akt..

8.17 USD

Tamponi i aplikatori

Soft-tamponi normalni 3 kom

Šifra proizvoda: 5050037

Karakteristike mekih tampona normalnih 3 kom.Certificirano u Europi CEKoličina u pakovanju : 3 komad..

10.19 USD

Triofan peludna groznica Gd Opht monodoza 15 x 0,5 ml

Oftalmološki

Triofan peludna groznica Gd Opht monodoza 15 x 0,5 ml

Šifra proizvoda: 5430159

Compendium patient information Triofan® hay fever antiallergic eye drops VERFORA SAWhat are Tri..

27.73 USD

Četke za kosu i pribor za oblikovanje

Trisa Basic okrugla četka za oblikovanje male

Šifra proizvoda: 5920136

Introducing the Trisa Basic Round Brush Styling Small - Your Hair's Best Friend! Get ready to expe..

13.18 USD

Ostalo ginekološko

Vagisan čepići mliječne kiseline 7 kom

Šifra proizvoda: 4445584

The use of lactic acid bacteria makes sense if the vaginal flora is permanently disturbed and needs ..

28.12 USD

Zdrava prehrana je neophodna za održavanje zdravog tijela i duha. Uravnotežena ishrana uključuje raznovrsnu hranu bogatu nutrijentima, kao što su pasulj, grašak, sočivo, sušeno voće, umaci od sirćeta, testenina-pirinač-žitarice, sjemenke i jezgra, i namazi.

Pasulj, grašak i sočivo dio su porodice mahunarki i odličan su izvor biljnih proteina, vlakana, vitamina i minerala. Također imaju malo masti i kalorija, što ih čini odličnom opcijom za one koji žele smršaviti ili održati zdravu težinu. Mahunarke se mogu uživati na različite načine, uključujući supe, variva, salate i kao zamjena za meso u jelima kao što su čili ili tacos.

Sušeno voće kao što su grožđice, urme i kajsije odličan je način da svojoj ishrani dodate prirodnu slatkoću i vlakna, a također je dobar izvor vitamina i minerala kao što su željezo i kalijum. Sušeno voće se može jesti kao užina ili dodati u zobene pahuljice ili jogurt za hranljiv i zasitan doručak.

Ulje, ocat i umaci su odličan način za dodavanje okusa i hranjivosti jelima. Maslinovo ulje je mast koja je zdrava za srce i može se koristiti za kuvanje ili kao preljev za salatu. Sirće, kao što je balzamiko ili jabukovo sirće, može dodati pikantnost salatama i marinadama. Umaci, kao što su paradajz sos ili salsa, mogu se koristiti za dodavanje ukusa jelima od tjestenine ili kao umak za povrće.

Tjestenina, riža i žitarice su osnovne namirnice u mnogim dijetama i mogu biti odličan izvor složenih ugljikohidrata, vlakana i vitamina. Prilikom odabira tjestenine i pirinča, odlučite se za sorte cjelovitih žitarica za dodatnu ishranu. Žitarice, kao što su zobene pahuljice ili pahuljice od mekinja, mogu biti hranljiva opcija za doručak kada su uparene sa mlekom ili jogurtom i prelivene voćem.

Sjemenke i jezgre, kao što su chia sjemenke, sjemenke lana i bademi, odličan su izvor zdravih masti, proteina i vlakana. Mogu se dodati u smutije, jogurt ili ovsene pahuljice za hranljivu i zadovoljavajuću užinu. Maslac od orašastih plodova, kao što je puter od kikirikija ili badema, takođe je odličan izvor proteina i može se namazati na tost ili koristiti kao umak za voće i povrće.

Namazi, kao što su humus ili guacamole, su hranjiv i ukusan način dodavanja okusa i hranjivosti jelima. Humus se pravi od slanutka i dobar je izvor proteina i vlakana, dok se guacamole pravi od avokada i odličan je izvor zdravih masti i vitamina.

U zaključku, zdrava ishrana uključuje raznovrsnu hranu bogatu nutrijentima. Ove namirnice pružaju niz vitamina, minerala, vlakana i zdravih masti koje su neophodne za održavanje zdravog tijela i duha. Uključivanje ovih namirnica u vašu ishranu može vam pomoći da postignete optimalno zdravlje i dobrobit.