Efikasni načini za smanjenje otoka i zacjeljivanje hematoma od uganuća i modrica

Povrede kao što su uganuća i modrice su česte i pogađaju ljude svih uzrasta i nivoa aktivnosti. Ovakve ozljede često dovode do otoka i stvaranja hematoma (modrica), jer su krvni sudovi oštećeni i tečnost se nakuplja u zahvaćenom području. Rana intervencija će pomoći u smanjenju boli, kontroli upale i podržati proces ozdravljenja, omogućavajući brži povratak normalnim aktivnostima.

Otok i hematomi nakon ozljeda

Šta su hematomi?

Hematom nastaje kada su krvni sudovi oštećeni, zbog čega krv curi i skuplja se ispod kože, stvarajući modrice i hematome. Ova kolekcija krvi može varirati u veličini i boji ovisno o ozbiljnosti oštećenja krvnih žila. Hematomi se pojavljuju kao rezultat tjelesnog odgovora na ozljedu i može potrajati da se zacijeli, postupno mijenjajući boju iz crvene u ljubičastu, plavu, zelenu i na kraju žutu kako se krv ponovo apsorbira.

Stupanj hematoma ovisi o različitim faktorima, kao što su godine, opće zdravstveno stanje, lokacija ozljede i jačina udarca. Stariji ljudi ili oni sa određenim zdravstvenim problemima, kao što su poremećaji zgrušavanja krvi, mogu imati veće ili teže hematome. Također, dijelovi tijela sa manje mišića i masti, kao što je potkoljenica, mogu imati izraženije modrice.

Reakcija tijela na oštećenje tkiva: oticanje

Edem je prirodni zaštitni odgovor tijela na ozljedu, jer ograničava širenje upale i potiče zacjeljivanje. Kada su tkiva oštećena, imuni sistem šalje tečnost koja sadrži bela krvna zrnca i proteine ​​u zahvaćenu regiju da povrati štetu. Ova akumulacija tečnosti uzrokuje oticanje okolnih tkiva.

Zašto otok može biti bolan

Akumulacija tekućine na oštećenom mjestu vrši pritisak na nervne završetke, što dovodi do nelagode i boli. Osim toga, upalna reakcija može osloboditi kemikalije koje iritiraju nervna vlakna, dodatno pogoršavajući osjećaj boli. Efikasno liječenje edema je od suštinskog značaja za smanjenje nelagode i promicanje obnove.

Kućni lijekovi za smanjenje otoka i liječenje hematoma

RICE metoda

RICE tehnika (relaksacija, led, kompresija, elevacija) je široko ohrabren pristup za liječenje otoka i hematoma. Evo detaljnog pregleda kako to funkcionira:

\r\n
• Odmor: Ograničavanje fizičke aktivnosti moglo bi biti veoma bitno za smanjenje pritiska na povređenom mestu. Davanje vremena zahvaćenom tkivu da se opusti, sprečava dalje oštećenje i omogućava da se pojave prirodne metode lečenja tela. Izbjegavanje nepotrebnih pokreta može pomoći u smanjenju otoka i ublažavanju bolova.
\r\n
• Led: Nanošenje leda je jedan od najjednostavnijih načina za smanjenje otoka i bol. Niska temperatura uzrokuje sužavanje krvnih sudova, što ograničava dotok krvi u povrijeđenu okolinu i olakšava upalu. Preporučuje se nanošenje leda umotanog u krpu na zahvaćeno mjesto 15-20 minuta svakih 1-2 sata prvih 48 sati nakon ozljede. Izbjegavajte nanošenje leda direktno na kožu kako biste spriječili promrzline.
\r\n
• Kompresija: Upotreba elastičnog zavoja za blagi pritisak na oštećenje može pomoći u sprječavanju prekomjernog otoka. Kompresija treba da bude čvrsta, ali više ne toliko jaka da bi imala nameru da izazove bol ili ograničavanje protoka krvi.
\r\n
• Elevacija: Podizanje povrijeđenog područja iznad nivoa srca, ako je moguće, pušta gravitaciju kako bi se smanjilo nakupljanje tekućine. Na primjer, stavljanje uganulog gležnja na jastuk može pomoći u smanjenju otoka i ubrzanju oporavka.
\r\n

Tehnika RICE je moćna u ranim fazama liječenja ozljeda i može se kombinirati s različitim lijekovima koji se sastoje od masti za ublažavanje bolova ili nježne masaže za poboljšanje rezultata.

Arnika masti

Arnika je poznati prirodni tretman za upale i modrice. Sadrži spojeve koji pomažu u smanjenju otoka, poboljšavaju kretanje krvi u zahvaćenom području i podstiču oporavak slomljenog tkiva. Nanošenje masti od arnike na povrijeđenu okolinu može pomoći apsorpciji krvi koja se nakupila ispod kože, što znači ubrzati oporavak hematoma. Perskindol Cool Gel, gel za hlađenje sa arnikom, koji se koristi za liječenje ozlijeđenih, bolno i umorno mišićno tkivo. Bez napora se nanosi na kožu i brzo hladi mišićno tkivo i pospješuje njihovu regeneraciju. Perskindol gel je najbolje koristiti nekoliko puta dnevno, ali se ne smije nanositi na otvorene rane ili oštećenu kožu.

 

Cool perskindol arnika gel tb 50 ml

 

2630260

What is Perskindol Cool Gel Arnica and when is it used? Perskindol Cool Gel Arnica is a locally effective, externally applied drug. The active ingredients in Perskindol Cool Gel Arnica are quickly absorbed by the skin and have a direct effect on the underlying tissue and joint areas. When should Perskindol Cool Gel Arnica not be used or only with caution? In case of known hypersensitivity to one of the ingredients (see composition). Tell your doctor, pharmacist or druggist if you: suffer from other diseaseshave allergies (arnica allergy)apply other medications, including home-bought, topically (locally) or systemically. Can Perskindol Cool Gel Arnica be used during pregnancy or while breastfeeding? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as intended. How do you use Perskindol Cool Gel Arnica? Adults and children from 3 years.Unless otherwise prescribed, apply the gel in a thin layer (a 3 to 5 cm strip depending on the extent of the painful area) and massage in. What side effects can Perskindol Cool Gel Arnica have? The following side effects can occur when using PERSKINDOL Cool Gel Arnica: Slight itching, reddening or burning of the skin can occasionally occur. What should also be noted? Store at room temperature (15-25°C) and out of the reach of children.Perskindol Cool Gel Arnica may only be used up to the date marked «EXP» on the container. What does Perskindol Cool Gel Arnica contain? 100 g gel contains 20 g arnica flower tincture, DEV 1:10, extraction agent: ethanol 61% (m/m), 5 g levomenthol. Registration Number 56033 (Swissmedic). Where can you get Perskindol? In pharmacies and drugstores, without medical prescription.Packs available: 50ml, 100ml. Marketing Authorization Holder VERFORA SA, CH-1752 Villars-sur-Glâne. ..

23.19 USD

Dodaj u korpu

Sredstvo s mentolom ili eukaliptusom

Aparati za hlađenje koji sadrže mentol ili eukaliptus nude trenutno ublažavanje bolova i smanjuju otok uz osjećaj hlađenja. Ovi agensi djeluju tako što stimuliraju nervne završetke, koji brzo blokiraju osjećaj bola, i potiču vazokonstrikciju, što olakšava nakupljanje tekućine u tkivima. Posebno su korisni u početnim fazama ozljede, kada su upala i bol najizraženiji. PERSKINDOL flaster sa mentolom i biljnim sastojcima olakšava ublažavanje napetosti, na primjer, unutar vrata i lokacija ramena. Ima trenutni efekat hlađenja, zahvaljujući kojem se smanjuje osjećaj boli. Za najbolje rezultate, nanesite flaster na zahvaćenu okolinu prema uputama, obično jednom dnevno. Flaster može ostati na mjestu do 24 sata.

 

Perskindol active patch

 

4276130

Perskindol Active Patch is the latest addition to the yellow line and helps with its herbal ingredients to relieve tension, e.g. in the neck and shoulder area. With its modern gel formula, it is ideal for use in the office, at home or on the go. The application as a patch is practical, clean and discreet. Patch with optimal adhesionFor muscle pain, tension, strains, sprains & bruisesWith valuable essential oilsSuitable for children from 5 yearsContains 5 pieces Application Apply the Perskindol Active Patch to the affected area 1 time daily. The patch can remain on the spot for 24 hours...

28.91 USD

Dodaj u korpu

I arnika i rashladni agensi su moćni u ublažavanju simptoma otoka i modrica i mogu se koristiti u kombinaciji s različitim lijekovima, kao što je RICE metoda, kako bi se ubrzao oporavak.

Fizioterapija i vježbe za oporavak

Postupno uvođenje pokreta u ozlijeđeno područje je ključno kako bi se izbjegla ukočenost i podstakao oporavak. Obično se preporučuje da započnete blage vježbe s različitim pokretima nakon što preliminarni otok i bol nestanu, što može potrajati od nekoliko dana do tjedan dana, ovisno o ozbiljnosti oštećenja. Počevši s blagim, kontroliranim pokretima, možete vratiti fleksibilnost i spriječiti nakupljanje ožiljnog tkiva.

Kada početi pomicati oštećenu oblast

Pravo vrijeme za početak pokretanja povrijeđenog dijela tijela ovisi o karakteru ozljede i napretku pojedinca u oporavku. Bitno je primjenjivati ​​postupnu metodu i od velike je pomoći pridržavati se preporuka medicinskog stručnjaka ili fizioterapeuta. Za manje ozljede, lagane vježbe općenito se mogu započeti nakon nekoliko dana opuštanja. U slučaju kritičnijih ozljeda, fizikalnu terapiju treba provesti od strane stručnjaka koji može procijeniti stanje oštećenja i preporučiti najbolji raspored vježbi kretanja.

Fizioterapijske metode

Metode kao što su ručna terapija (nježna manipulacija tkivom), zacjeljujuće trljanje i ultrazvučni lijek pomažu u poboljšanju kretanja krvi, smanjenju napetosti mišića i ubrzavanju načina zacjeljivanja. Električna stimulacija, još jedna tehnika fizikalne terapije, također se može koristiti za stimulaciju mišićnih kontrakcija i smanjenje boli u zahvaćenoj blizini. Dodatno, kompresiona terapija i toplinski tretmani mogu se primijeniti kako bi se potaknula restauracija i ublažila nelagoda.

Odricanje od odgovornosti: članak je informativan i ne zamjenjuje stručne medicinske preporuke. Uvijek potražite savjet svog liječnika prije početka liječenja, posebno ako imate ozbiljnu ozljedu ili upornu bolest.

P. Kern