Balansirajući akt: Kako vitamin C i cink rade zajedno za vaše zdravlje

U svijetu prehrane i uobičajenog blagostanja, postoji nekoliko dinamičnih dvojaca koji se kombiniraju kako bi pružili snažne zdravstvene prednosti. Uzmite u obzir kalcij i vitamin D za jake kosti ili gvožđe i vitamin B12 za jake nivoe energije. U ovom članku ćemo pogledati još jedan izuzetan par - vitamin C i cink. Ovi vitalni vitamini kombinuju snage kako bi ojačali vašu imunološku mašinu, pomogli oporavku rana i održavali nekoliko vitalnih procesa u tijelu. Zajedno stvaraju ravnotežu koja je važna za vaše zdravlje i vitalnost.

Moć vitamina C

Vitamin C, poznat i kao askorbinska kiselina, moćan je mikronutrijent koji igra ključnu poziciju u očuvanju našeg zdravlja. Ovaj važan vitamin je rastvorljiv u vodi, što znači da se ne može sačuvati u telu, pa je neophodan redovan unos kroz ishranu ili suplementaciju. Pored reputacije da štiti od prehlade, vitamin C nudi niz zdravstvenih prednosti, pokazujući svoju pravu moć.

Jedna od primarnih uloga vitamina C je njegova stalna pomoć imunološkom uređaju. Djeluje kao snažan antioksidans, štiteći tijelo od štetnih slobodnih radikala i jačajući njegove odbrambene mehanizme. Kada ste bolesni ili se osjećate iscrpljeno, vitamin C omogućava vašem imunološkom sistemu da funkcionira optimalno, vjerovatno smanjujući težinu i dužinu bolesti. Kako biste uvijek ostali zdravi, savjetujemo vam da obratite pažnju na švicarski suplement Burgerstein vitamin C . Burgerstein Vitamin C retard se koristi za liječenje i prevenciju nedostatka vitamina C. Jedinstvena granulacija u Burgersteinu garantuje kontinuirano i ujednačeno oslobađanje vitamina C u roku od osam-24 sata. Švicarski zdravstveni proizvodi nude visoku kvalitetu i sigurnost za vaše zdravlje. Stoga možete biti sigurni da ćete dobiti samo kvalitetne i efikasne vitaminske dodatke.

 

Burgerstein vitamin c retard 500 mg 100 kapsula

 

6739189

Šta je Burgerstein Vitamin C retard i kada se koristi?Burgerstein Vitamin C retard sadrži čisti vitamin C retard. (askorbinska kiselina) kao aktivni sastojak. Vitamin C intervenira u različitim vitalnim metaboličkim procesima putem različitih mehanizama. Burgerstein Vitamin C retard se koristi za liječenje i prevenciju nedostatka vitamina C. Specijalno peletiranje u Burgerstein Vitamin C retard osigurava kontinuirano i ravnomjerno oslobađanje vitamina C tokom 8-24 sata. Do danas nije poznato da li je to relevantno za učinak. Koristi se za liječenje i prevenciju nedostataka vitamina C kao što su skorbut i njegovi prekursori. U slučaju sljedećih bolesti ili pod sljedećim okolnostima, potreba za vitaminom C može biti povećana i/ili može biti potrebna dodatna doza: krvarenje desni zbog nedostatka vitamina C; zacjeljivanje rana, na primjer nakon vađenja zuba; operacije; zarazne bolesti; prehlade; Poremećaji resorpcije nakon hirurškog uklanjanja želuca (gastrektomija) ili nakon bolesti u gastrointestinalnom traktu; pušači; Period trudnoće i dojenja; liječenje antibioticima; pri ispiranju krvi (dijaliza). Koje mjere predostrožnosti treba poduzeti?Budući da vitamin C ne može samo tijelo proizvesti vitamin C? , mora se unositi hranom. Povrće i voće su bogati vitaminom C, posebno agrumi poput narandže, limuna i grejpa. Veće količine vitamina C se nalaze i u jetri i bubrezima, ali ne i u mesu, žitaricama i mliječnim proizvodima proizvodi.Kuhanje, zalijevanje, održavanje topline i skladištenje (uključujući zamrzavanje) mogu značajno smanjiti sadržaj vitamina C. Ovaj lijek sadrži cca. 65 mg svarljivih ugljikohidrata po kapsuli. Burgerstein Vitamin C retard je stoga pogodan za dijabetičare. Dijabetičari koji sami određuju šećer u mokraći ne bi trebali uzimati Burgerstein Vitamin C retard nekoliko dana prije testa jer vitamin C utiče na rezultat. Kada se Burgerstein Vitamin C retard ne smije uzimati?Ako ste alergični na bilo šta? od sastojaka, trebali biste prestati uzimati Burgerstein Vitamin C retard. Ako istovremeno patite od kamenca u bubregu sa povećanim izlučivanjem oksalne kiseline, imate bolest nakupljanja gvožđa ili trovanje urinarnom traktom, ne smijete uzimati Burgerstein Vitamin C retard. Kada je potreban oprez pri uzimanju Burgerstein Vitamin C retard?Pacijenti sa bubrežnim kamencima mogu uzimajte više od 500 mg vitamina C dnevno nakon konsultacije sa svojim lekarom. Recite svom liječniku, farmaceutu ili ljekarniku ako patite od drugih bolesti, imate alergije ili uzimate druge lijekove (uključujući i one koje ste sami kupili!). Može li se Burgerstein Vitamin C retard uzimati tokom trudnoće ili dojenja?Ne postoje? zabrinutost zbog uzimanja vitamina C tokom trudnoće ili dojenja. Kako koristiti Burgerstein Vitamin C Retard?Osim ako vam ljekar nije drugačije propisao: Odrasli i adolescenti stariji od 12 godina:Preporučena doza je jedna do dvije kapsule dnevno u slučaju nedostatka. Za prehladu se uzimaju 2 kapsule dnevno. Burgerstein Vitamin C retard nije namijenjen za upotrebu kod djece mlađe od 12 godina. Kapsule treba progutati cijele s puno vode ili soka. Pridržavajte se doze date u uputstvu o lijeku ili koju vam je propisao ljekar. Ako mislite da je lijek preslab ili prejak, razgovarajte sa svojim liječnikom, farmaceutom ili ljekarnikom. Koje nuspojave može imati Burgerstein Vitamin C retard?Mogu se pojaviti sljedeće nuspojave? kada uzimate Burgerstein Vitamin C retard: Nakon vrlo visokih doza (4-5 g i više), povremeno se uočava blagi proljev ili pojačano mokrenje. ne treba očekivati ​​dug vremenski period. Ako primijetite bilo koje nuspojave koje ovdje nisu opisane, obavijestite svog liječnika, farmaceuta ili ljekarnika. Šta također treba napomenuti?Burgerstein Vitamin C retard treba čuvati dobro zatvoreno, suh i van domašaja dece na sobnoj temperaturi (15-25 °C). Lek se može koristiti samo do datuma označenog „EXP” na ambalaži. Vaš ljekar, farmaceut ili ljekarnik vam može dati dodatne informacije. Ovi ljudi imaju detaljne informacije za specijaliste. Šta sadrži Burgerstein Vitamin C retard?1 odloženo oslobađanjekapsula sadrži: Aktivna supstanca:vitamin C 500 mg. Pomoćni sastojci:Excip.per caps.ret. registracijski broj44259 (Swissmedic). Gdje se može nabaviti Burgerstein Vitamin C retard? Koja pakovanja su dostupna?U ljekarnama? i apotekama, bez lekarskog recepta. Pakovanje od 30 ili 100kapsula. Nositelj odobrenja za prometAntistress AG, Društvo za zaštitu zdravlja, 8640 Rapperswil-Jona. ..

67.40 USD

Dodaj u korpu

Ali uticaj vitamina C tu ne prestaje. Takođe je ključni učesnik u očuvanju zdravlja kože. Kao antioksidans, sposoban je zaštititi kožu od opasnih posljedica ultraljubičastog zračenja, zagađivača i drugih elemenata okoliša. Osim toga, vitamin C je ključan za proizvodnju kolagena, proteina koji koži daje elastičnost i mladost. Njegovo uključivanje u proizvode za njegu kože dokaz je njegove sposobnosti da umanji bore i fine linije, posvijetli ton kože i promovira cjelokupni zdrav ten.

Uključivanje hrane bogate vitaminom C u vaš režim ishrane, koji uključuje kulminaciju citrusa, jagode, paprike i brokule, ili korištenje dodataka vitamina C po želji, omogućit će vam da iskoristite vrhunsku energiju ovog esencijalnog nutrijenta. Od jačanja vašeg imunološkog sistema do podmlađivanja kože, vitamin C je zaista sila na koju se treba računati u svijetu zdravlja i dobrobiti.

Moć cinka

Cink, koji se često naziva elementom u tragovima ili elementom u tragovima, je neophodan mineral za normalno funkcioniranje ljudskog tijela. Iako nam možda neće trebati u velikim količinama, njegova uloga u podržavanju različitih tjelesnih funkcija je ogromna i ključna je za održavanje cjelokupnog blagostanja.

Jedna od primarnih i dobro poznatih uloga cinka je njegov doprinos imunološkom sistemu. Ima ključnu poziciju u poboljšanju i funkciji imunoloških ćelija, pojavljujući se kao efikasna zaštita od invazije patogena zajedno s mikroorganizmima i virusima. Cink podržava proizvodnju i aktivaciju imunoloških ćelija, što ga čini ključnim igračem u odbrambenom mehanizmu našeg tijela. Ljudi s nedostatkom cinka često pokazuju oslabljen imunološki mehanizam, što ih čini posebno osjetljivim na bolesti.

Osim što jača imunitet, cink ima svoje otiske na mnogim drugim komponentama zdravlja. Uključen je u zacjeljivanje rana, sintezu DNK, pa čak i naše čulo okusa i mirisa. Koža se oslanja na cink kao potporu, a može pomoći u smanjenju težine i trajanja simptoma prehlade kada se uzima u ranoj fazi bolesti.

Uključivanje hrane bogate cinkom u vašu prehranu, kao što su meso, mliječni proizvodi, mahunarke i orašasti plodovi, odličan je način da zadovoljite svoje potrebe za cinkom. Za one koji žele da dobiju dovoljno cinka kroz režim ishrane, suplementi su bez problema dostupni. Predlažemo da budete svjesni Burgerstein Zinc Vital . Cink je jedan od najvažnijih elemenata u metabolizmu, zajedno sa selenom, zbog činjenice da je uključen u više od 300 metaboličkih tehnika i dodatno pomaže u odbrani stanica od oksidativnog naprezanja. Lijek se redovno uzima u hladnoj sezoni radi jačanja imuniteta.

 

Burgerstein zincvital 15 mg 100 tableta

 

7849622

Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace elements in the metabolism alongside selenium because it is involved in over 300 metabolic processes and also helps protect cells from oxidative stress. VegetarianWithout peanuts, gluten and yeastLactose free and soy protein free Functions: (not exhaustive) Strengthens the defenses (immune system)Is required for cell division (growth, regeneration etc)Has anti-inflammatory propertiesParticipates in sugar metabolismEnsures healthy hair, skin, mucous membranes and bonesNeeded in the synthesis of sex hormones Application Take 1 tablet daily. Composition Fillers (microcrystalline cellulose), zinc bisglycinate, starch, release agent (magnesium salts of fatty acids), coating agents (hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, modified starch, glycerine, talc) ..

36.71 USD

Dodaj u korpu

Iako možda ne obraćamo pažnju na cink toliko često kao na druge nutrijente, njegova funkcija u pomaganju imunoloških funkcija i općem blagostanju je neosporna. To je esencijalni mineral koji podržava naše zdravlje i prosperitet, često radi tiho iza kulisa kako bi složeni mehanizmi našeg tijela funkcionisali nesmetano.

Sinergijske prednosti vitamina C i cinka

Kada se vitamin C i cink spoje, oni stvaraju efikasnu sinergiju koja daje nekoliko prednosti vašem zdravlju i dobrobiti.

Vitamin C i cink u agregatu pružaju pouzdanu podršku imunološkom uređaju. Poboljšavaju zaštitne mehanizme tijela, čineći ga otpornijim na infekcije. Ovo je posebno vredno u nekoj fazi kod prehlade i gripa. Zajedno, vitamin C i cink djeluju kao duo moćnih antioksidansa, braneći tijelo od oksidativnog pritiska. Pomažu u neutralizaciji štetnih slobodnih radikala, smanjujući opasnost od upornih bolesti.

Agregat vitamina C i cinka dodatno pospješuje brži i ekstra efikasan oporavak rana. Vitamin C stimuliše proizvodnju kolagena koji je neophodan za obnavljanje tkiva, a cink pomaže u ukupnom oporavku. Kombinacijom ovih vitamina možete uživati ​​u naprednom prosječnom lijepom stanju, boljoj otpornosti na bolesti i zdravijoj koži, a sve to doprinosi boljem postojanju.

Cink poboljšava apsorpciju vitamina C, čineći ga biodostupnijim za tijelo. Na taj način vaše tijelo može efikasnije koristiti vitamin C, dok je cink dar, što rezultira većim ukupnim efektom na vaše zdravlje.

Kombinacija vitamina C i cinka mogla bi imati smirujući učinak na gastrointestinalni sistem, što ga čini visokokvalitetnom preferencijom za osobe s probavnim problemima.

Uključivanje vitamina C i cinka u vaš dnevni režim ishrane ili suplemente može vam ponuditi ove mnoge prednosti. Njihov kombinovani efekat čini ih dinamičnim duom koji podržava vaše zdravlje i vitalnost.

Izvori ishrane i suplementi vitamina C i cinka

Vitamin C i cink su ključni vitamini, i iako ih možete pronaći u gomili sastojaka, ponekad vam može zatrebati dodatak. Istražimo izvore ishrane i suplemente ovih vitalnih nutrijenata.

Izvori vitamina C

• Agrumi: Narandže, grejpfruti, limuni i limete su nadaleko poznati po svom prekomjernom sadržaju vitamina C.
• Bobičasto voće: Jagode, borovnice i maline prepune su vitamina C.
• Tropsko voće: Ananas, mango i papaja su odlični izvori ove hranjive tvari.
• Povrće: paprika, brokoli, spanać i kelj su odlični izvori vitamina C.

Izvori cinka

• Meso: crveno meso, govedina i jagnjetina su bogati cinkom, posebno svinjetina.
• Morski plodovi: kamenice, rakovi i jastozi su među finim izvorima cinka.
• Perad: Piletina i ćuretina sadrže cink, posebno tamno meso.
• Mliječni proizvodi: Sir, mlijeko i jogurt sadrže cink, a sir je izvanredan izvor.
• Mahunarke: Grah, sočivo i slanutak su biljni resursi cinka.
• Cjelovite žitarice: Zob, pšenične klice i kinoa su izvori cinka u žitaricama.
• Uloga suplemenata.

Suplementi mogu biti od vitalnog značaja kada izvori hrane ne zadovoljavaju vaše dnevne potrebe, ili kada postoje određena zdravstvena stanja ili ograničenja u ishrani. Trudnice, vegetarijanci i ljudi sa probavnim problemima također mogu imati koristi od suplementacije.

Kada razmišljate o dodacima prehrani, važno je odabrati izuzetno dobru robu. Potražite dijetetske suplemente vitamina C i cinka koji ne sadrže nepotrebne komponente i konzervanse. Doziranje bi trebalo biti prilagođeno vašim prehrambenim potrebama i zdravstvenim ciljevima, pa se obično preporučuje sesija s liječnikom ili nutricionistom.

Uključivanje vitamina C i cinka u vašu prehranu, kako kroz izvore hrane tako i suplemente, ključno je za cjelokupno zdravlje i dobrobit. Balansiranje to dvoje može dovesti do snažnog imunološkog sistema, blistave kože i zdravog tijela.

Tandem vitamina C i cinka u podršci vašem zdravlju je neosporan. Ovi nutrijenti igraju vitalnu ulogu u jačanju vašeg imunološkog sistema, poboljšanju zdravlja kože i održavanju opšteg blagostanja. Uključivanjem švicarskih proizvoda za zdravlje bogatih vitaminom C i cinkom u svoju svakodnevnu rutinu, možete napraviti značajan korak ka postizanju uravnoteženog pristupa dobrobiti.

Odricanje od odgovornosti: Ovaj članak služi kao opći vodič za potencijalne prednosti vitamina C i cinka u podršci vašem zdravlju. Međutim, individualne zdravstvene potrebe mogu varirati. Prije nego što napravite značajne promjene u vašoj prehrani ili suplementaciji, posavjetujte se sa zdravstvenim radnikom kako biste bili sigurni da su u skladu s vašim specifičnim zdravstvenim ciljevima i zahtjevima.

Thomas Müller