Силата на цинка: цялостен поглед към неговите невероятни ползи за здравето

Значението на микроелементите за здравето често се подценява, независимо от ключовата им позиция в поддържането на животоподдържащите функции. Тези микроелементи, необходими на тялото в следи от количества, участват в основните биохимични процеси, засягащи всичко от имунния отговор до когнитивните функция. В тази статия ние сме наясно с такива важни микронутриенти - цинка и се задълбочаваме в неговата специална роля за цялостното благосъстояние.

Какво е цинк?

Цинкът е важен микроелемент, който играе ключова роля в много физиологични подходи в човешкото тяло. Той е основен компонент на доста ензими, протеини и клетъчни структури, които допринасят за поддържането на първокласно здраве и благополучие. Въпреки че тялото се нуждае само от малко количество цинк, неговото въздействие върху най-важните функции на тялото е значително.

Основните свойства на цинка

Подкрепа на имунитета: Цинкът е известен със своите имуностимулиращи свойства. Той изпълнява решаваща роля в развитието и функционирането на имунните клетки, като помага на рамката да устои на инфекции и заболявания.

Клетъчен растеж и възстановяване: Като компонент на ензими, участващи в синтеза на ДНК и клетъчното делене, цинкът е типична част от клетъчния растеж и процедурите за възстановяване. Насърчава регенерацията на тъканите и поддържа нормалната цялост на тъканите.

Когнитивна функция: Цинкът се притеснява за когнитивните функции, включително паметта и ученето. Участва в регулацията на невротрансмитерите, като допринася за оптималното функциониране на мозъка.

Възстановяване на рани: Значителната роля на цинка за възстановяване на рани. Насърчава синтеза на колаген, основният протеин в кожата и съединителната тъкан, което ускорява възстановяването на рани и наранявания.

Репродуктивно здраве: Цинкът е от решаващо значение за репродуктивната годност както при мъжете, така и при жените. Той участва в производството на генетична тъкан (ДНК и РНК) и подпомага нормалното развитие на плода по време на бременност.

Антиоксидантна защита: Действайки като антиоксидант, цинкът помага в борбата с оксидативния стрес чрез неутрализиране на свободните радикали. Това насърчава здравето на клетките и може да играе роля за намаляване на риска от хронични заболявания. Съветваме ви да обърнете внимание на най-добрите имуностимулиращи добавки - Redoxon + Zinc , който включва витамин С (аскорбинова киселина) и микроелемента цинк. Липсата на витамин С и цинк може да отслаби защитните сили на тялото срещу инфекции, така че витамин С и цинк действат по различни, но допълващи се методи, за да подпомогнат естествените защитни сили на тялото срещу болести. Добавката може да бъде идеално лечение за подобрен риск от инфекциозни заболявания; с настинки; за намаляване на увеличената нужда от витамин С и цинк, например при хора, които пушат, в случай на инфекциозни заболявания или след операции и за заздравяване на рани. По този начин Redoxon + Zinc е страхотна добавка за имунната система за възрастни.

редоксон цинк каутабл 30 бр

2397243

Редоксон + Цинк съдържа витамин С (аскорбинова киселина) и микроелемента цинк като активни съставки. Витамин С и цинкът се намесват в различни жизненоважни метаболитни процеси чрез различни механизми. Липсата на витамин С и цинк може да отслаби защитата на организма срещу инфекции. Витамин С и цинк действат по различни, но допълващи се начини, за да поддържат естествените защитни сили на организма срещу болести. Redoxon + Zinc се използва: при повишен риск от инфекциозни заболявания; при настинки; за покриване на повишена нужда от витамин С и цинк, например при пушачи, в случай на инфекциозни заболявания или след операции и за заздравяване на рани. Одобрена от Swissmedic информация за пациента Redoxon® + ZincBayer (Schweiz) AGКакво представлява Redoxon + Zinc и кога се използва? Redoxon + Zinc съдържа витамин С (аскорбинова киселина) и микроелемента цинк като активни съставки. Витамин С и цинкът се намесват в различни жизненоважни метаболитни процеси чрез различни механизми. Липсата на витамин С и цинк може да отслаби защитата на организма срещу инфекции. Витамин С и цинк действат по различни, но допълващи се начини, за да поддържат естествените защитни сили на организма срещу болести. Redoxon + Zinc се използва:при повишен риск от инфекциозни заболявания;при настинки;за покриване на повишена нужда от витамин С и цинк, напр. при пушачи, в случай на инфекциозни заболявания или след операции, както и за заздравяване на рани.Какво трябва да се има предвид?Тъй като тялото не може да произвежда витамин С само, той трябва да бъде произведен с храната, която трябва да бъде погълната. Зеленчуците и плодовете са богати на витамин С, особено цитрусовите плодове като портокали, лимони и грейпфрути. По-големи количества витамин С се съдържат също в черния дроб и бъбреците, но не и в месото, зърнените храни и млечните продукти. Готвенето, поливането, поддържането на топлина и съхранението (включително замразяването) може значително да намали съдържанието на витамин С. Цинкът - както всички микроелементи, необходими на организма - трябва да се набавя с храната. Цинкът се намира главно в животински продукти, особено месо и черен дроб; в по-малка степен се среща и в растителни продукти като зърнени храни. Диабетиците, които сами определят глюкозата в урината си, не трябва да приемат Redoxon + Zinc няколко дни преди изследването, тъй като витамин С влияе върху резултата от изследването. Редоксон + Цинк ефервесцентни таблетки и таблетки за дъвчене не съдържат захар и са подходящи за диабетици (1 таблетка за дъвчене = 10,7 kJ = 2,56 kcal; 1 ефервесцентна таблетка = 14,2 kJ = 3,4 kcal). Кога не трябва да се използва Redoxon + Zinc?Ако имате тежка бъбречна дисфункция, ако имате камъни в бъбреците, имате повишена екскреция на оксалова киселина, ако имате тежко бъбречно заболяване неуспех (включително ако сте на диализа) ако сте алергични към някоя от съставките на Redoxon + Zinc или имате болест на натрупването на желязо, не трябва да приемате Redoxon + Zinc. Ако получите алергична реакция по време на лечение с Редоксон + Цинк, трябва да спрете приема на продукта. Кога е необходимо повишено внимание при приема на Redoxon + Zinc?Пациентите с камъни в бъбреците могат да приемат само повече от 500 mg витамин C дневно след консултация с техния лекар или медицинска сестра. Не се препоръчва дългосрочно лечение с цинкови добавки над 15 mg на ден без лекарско наблюдение. Redoxon + Zinc е подсладен с аспартам. Поради това пациенти с фенилкетонурия трябва да приемат препарата само след консултация с лекар. Ако страдате от (много рядко) непоносимост към фруктоза, не трябва да приемате Redoxon + Zinc поради съдържащия се в него сорбитол (фруктозата се произвежда по време на метаболитното разграждане на подсладителя сорбитол). Лекарствата, използвани за предотвратяване на бременност (орални контрацептиви) и някои лекарства, използвани за лечение на алергии и възпаления (кортикостероиди), водят до повишено разграждане на витамин С. Някои лекарства, които инхибират разграждането на костите (калцитонин), увеличават консумацията на витамин С. Производни на салициловата киселина (напр. ацетилсалицилова киселина), някои антибиотици (тетрациклини) и някои лекарства за лечение на епилепсия (барбитурати) намаляват наличността на витамин С в организма чрез намалена абсорбция или повишена екскреция. Високите дози витамин С могат да понижат кръвните нива на циклоспорин, индинавир, варфарин и дисулфирам. Ако витамин С и антиациди, съдържащи алуминий, се приемат едновременно, алуминият може да се абсорбира в по-голяма степен. Поради това е необходимо особено внимание, ако страдате от бъбречна недостатъчност. Уведомете Вашия лекар, фармацевт или фармацевт, ако страдате от други заболявания,имате алергии иливземате други лекарства (включително тези, които сте купили сами!) или ги използвате външно!Може ли Редоксон + Цинк да се приема по време на бременност или по време на кърмене?Активните съставки, съдържащи се в Редоксон + Цинк, могат да се приемат в количество, съответстващо на дневната изискване по време на бременност Приемайте по време на бременност и кърмене. Но приемайте Redoxon + Zinc само след консултация с Вашия лекар. Как да използвате Redoxon + Zinc?Освен ако не е предписано друго от лекаря: Възрастни и юноши над 12-годишна възраст: една до две таблетки за дъвчене или 1 ефервесцентна таблетка на ден. Ефервесцентната таблетка, разтворена в чаша вода, прави напитка с вкус на портокал. Таблетките за дъвчене могат да се дъвчат или смучат. Редоксон + Цинк не е предназначен за употреба при деца под 12-годишна възраст. Придържайте се към дозировката, посочена в листовката или както е предписано от Вашия лекар. Ако смятате, че лекарството е твърде слабо или твърде силно, говорете с Вашия лекар, фармацевт или фармацевт. Какви нежелани реакции може да има Redoxon + Zinc?Следните нежелани реакции могат да възникнат при приема на Redoxon + Zinc: Алергични реакции (напр. обрив, уртикария, оток, сърбеж) , Астма, задух, белодробни спазми и стомашно-чревни разстройства като диария, гадене, повръщане, коремна и стомашно-чревна болка и понижено кръвно налягане. Ако забележите нежелани реакции, които не са описани тук, трябва да уведомите Вашия лекар, фармацевт или фармацевт. Какво друго трябва да се има предвид?Съхранявайте при стайна температура (15-25 °C) и предпазвайте от влага. Съхранявайте лекарството на недостъпно за деца място. Лекарственият продукт може да се използва само до датата, отбелязана с «Годен до» върху опаковката. Вашият лекар, фармацевт или фармацевт може да ви предостави допълнителна информация. Тези хора имат подробна информация за специалисти. Какво съдържа Redoxon + Zinc?Ефервесцентна таблеткаАктивни съставки: 1 g витамин С (аскорбинова киселина), 10 mg цинк (като цинков цитрат). Помощни вещества: сорбитол, аспартам, аромат и други помощни вещества. Таблетка за дъвченеАктивни съставки: 500 mg витамин С (като натриев аскорбат), 5 mg цинк (като цинков цитрат). Помощни вещества: сорбитол, аспартам, аромат и други помощни вещества. Номер на одобрение54658, 54659 (Swissmedic). Къде можете да получите Redoxon + Zinc? Какви опаковки се предлагат?В аптеки и дрогерии, без лекарско предписание. Опаковки от 15, 30, 60 ефервесцентни таблетки (с вкус на портокал). Опаковка от 30 дъвчащи таблетки (с вкус на портокал). Притежател на разрешениетоBayer (Switzerland) AG, 8045 Zurich. Тази листовка е проверена за последно от органа по лекарствата (Swissmedic) през август 2014 г. ..

23.52 USD

Цинкът се съдържа в редица храни, чието качество е: червено месо, птиче месо, риба и морски дарове, млечни продукти, ядки и семена, бобови растения и пълнозърнести храни.

Въпреки че набавянето на цинк чрез балансиран хранителен режим е от съществено значение, добавките могат да се обмислят след консултация със здравен специалист, особено за хора, изложени на риск от дефицит.

Подпомагане на имунната система

Имунната система служи като защитна сила на тялото, за да ни предпази от вируси, бактерии и други патогени. Цинкът изпълнява ключова функция в подобряването и функционирането на имунните клетки. От първоначалното разпознаване на чужди агенти до изпълнението на имунната реакция, цинкът участва активно в клетъчните защитни механизми, които формират предната линия на нашия имунитет.

Като важен компонент на антиоксидантните ензими, цинкът допринася за способността на организма да неутрализира опасните свободни радикали. Това антиоксидантно действие помага за смекчаване на оксидативния стрес, който, ако не бъде контролиран, може да компрометира ефективността на имунната система. Обърнете внимание на витамина Burgerstein - Burgerstein Zinc Vita l, който е подходящ за укрепване на защитните сили, има противовъзпалителни свойства, участва в метаболизма на захарта, осигурява здравето на косата, кожата, лигавиците и костите, а също така е важен за синтез на хормони при полов акт. По този начин добавката от Burgerstein ще се превърне в идеални витамини за вашата имунна система.

Burgerstein zincvital 15 mg 100 табл

7849622

Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace elements in the metabolism alongside selenium because it is involved in over 300 metabolic processes and also helps protect cells from oxidative stress. VegetarianWithout peanuts, gluten and yeastLactose free and soy protein free Functions: (not exhaustive) Strengthens the defenses (immune system)Is required for cell division (growth, regeneration etc)Has anti-inflammatory propertiesParticipates in sugar metabolismEnsures healthy hair, skin, mucous membranes and bonesNeeded in the synthesis of sex hormones Application Take 1 tablet daily. Composition Fillers (microcrystalline cellulose), zinc bisglycinate, starch, release agent (magnesium salts of fatty acids), coating agents (hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, modified starch, glycerine, talc) ..

36.71 USD

Цинкът също е регулатор на възпалителните реакции. Това помага да се запази балансирана и управлявана степен на възпаление, предотвратявайки прекомерна или персистираща инфекция, която може да подкопае способността на имунната система да функционира оптимално.

Нови проучвания показват, че цинкът може да има пряко антивирусно действие. Това може да попречи на някои вируси да се размножават, вероятно намалявайки тежестта и продължителността на вирусните инфекции.

Здраве на храносмилането и метаболизъм

Значението на цинка надхвърля известните му имуностимулиращи свойства. Този изключително важен микроелемент играе роля в осигуряването на гладкото функциониране на нашата храносмилателна система и ефективния метаболизъм на хранителните вещества.

Поддръжка на храносмилателни ензими: Цинкът действа като кофактор за много храносмилателни ензими, участващи в разграждането на компонентите на храната. Неговото присъствие е важно за правилното храносмилане на въглехидрати, протеини и мазнини, което прави по-лесно извличането на основните хранителни вещества от храната, която консумираме.

Поддържане на чревната цялост: Цинкът позволява чревната цялост, като играе роля в структурата на плътните връзки между клетките на чревната лигавица. Тази структурна опора е от решаващо значение, за да ви спести течове и да поддържа здравословна бариера срещу вредни вещества.

Метаболитен катализатор: Цинкът действа като катализатор в различни метаболитни пътища, засягайки разграждането и използването на въглехидрати, мазнини и протеини. Тази метаболитна подкрепа е неразделна част от производството на енергия и цялостния баланс на оползотворяване на хранителни вещества в тялото.

Усвояване на хранителни вещества: Цинкът играе съществена функция в усвояването на важни витамини, състоящи се от желязо. Неговото присъствие е важно за правилното функциониране на транспортерите, които улесняват усвояването на хранителните вещества от храносмилателния тракт в кръвта, осигурявайки тяхната наличност за множество физиологични техники.

Ефекти върху вкуса и желанието за храна: Цинкът участва в усещането за вкус и неговият дефицит може да причини корекции в усещането за вкус. Това може да повлияе на апетита и диетичните избори, което се отразява на здравето на храносмилането и приема на хранителни вещества.

Цинк за акне и други кожни проблеми

Противовъзпалителни свойства: Цинкът има мощни противовъзпалителни свойства, което го прави ценен актив при лечението на кожни заболявания, характеризиращи се с възпаление, като акне. Като подпомага регулирането на възпалителните реакции, цинкът насърчава по-равномерен тен и помага за намаляване на зачервяването и подуването, свързани с акне.

Регулиране на производството на себум: Себумът, естествените мазнини на кожата, е от съществено значение за запазване на влагата. Въпреки това, прекомерното производство на себум може да допринесе за появата на акне. Цинкът помага за регулиране на производството на себум, като създава баланс, който предотвратява запушването на порите и намалява вероятността от обриви.

Антимикробна активност: Акнето често се свързва с пролиферацията на Propionibacterium acnes, бактерия, присъстваща върху кожата. Цинкът има антимикробни свойства, подпомагайки контролирането на увеличаването на тези микроорганизми и ограничавайки риска от замърсяване, насърчавайки по-здравословна кожна среда.

Лечение на екзема и псориазис: В допълнение към акнето, противовъзпалителните и заздравяващите рани свойства на цинка го правят полезен за лечение на различни кожни проблеми като екзема и псориазис. Като успокоява инфекцията и подпомага възстановяването на кожата, цинкът позволява облекчаване на признаците, свързани с тези ситуации.

Включването на богати на цинк храни или диетични добавки под ръководството на здравен специалист може да бъде ценен подход за хората, които търсят да се справят с доста опасения на тялото, които включват здравето на имунитета, стомашно-чревния тракт и кожата.

Отказ от отговорност: Тази статия е само за информационни цели и не представлява медицински съвет. Консултирайте се със здравен специалист, преди да започнете нов режим на добавка. Индивидуалните реакции към добавките с цинк могат да варират, така че е препоръчително да потърсите индивидуален съвет въз основа на специфичните здравни нужди.

С. Линдстрьом