Домашни спа изкушения: Лесни козметични процедури за най-добра грижа за себе си

В ежедневието грижата за себе си се превръща в приоритет, необходим за поддържане на красотата и цялостното благосъстояние. Изискванията на съвременния живот могат да повлияят негативно както на външния ни вид, така и на вътрешния баланс, така че е жизненоважно да отделяме моменти, посветени на грижата за себе си. Добрата новина е, че създаването на спа атмосфера у дома може да бъде прост, но мощен начин за безпроблемно интегриране на грижата за себе си в ежедневието ви.

Красота и благосъстояние: Решаващата роля на грижата за себе си
Значението на грижата за себе си

Грижата за себе си е нещо повече от грижа за кожата; става въпрос за хармоничната връзка между нашето психическо и физическо здраве. Когато отделяме време да се грижим за себе си, осъзнаваме връзката между това да се чувстваме добре и да изглеждаме добре.

Хроничният натиск може да се прояви физически, засягайки нашата кожа, коса и обща жизненост. Като налагаме практики за самообслужване, ние участваме в дейности, които насърчават релаксацията и помагат за намаляване на стреса и неговите ефекти върху външния ни вид.

Докато козметичните продукти насърчават външното подобрение, истинската и трайна красота идва от холистични практики за грижа за себе си. Това включва подхранване на тялото отвътре навън, осигуряване на адекватна почивка, хидратация и вземане на информирани избори, които поддържат дългосрочно благополучие. За да останем винаги жизнени и здрави, много е важно да подпомогнем тялото си отвътре и да го храним с основни витамини и минерали, например с помощта на мултивитаминни минерални таблетки Burgerstein CELA - това е популярна хранителна добавка, която надеждно осигурява цялото семейство с най-важните микроелементи. Burgerstein vitamin е "универсален пакет", който гарантира оптимална основна грижа за всички възрастови групи. Витамините, минералите и микрофакторите имат критичен принос за здравия външен вид и благосъстоянието.

Burgerstein cela мултивитаминен минерал 100 табл

1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

60.01 USD

Създаване на СПА атмосфера у дома

Превръщането на вашия дом в спа център започва със създаването на подходящата атмосфера. Намалете осветлението, пуснете си успокояваща музика и обмислете използването на ароматерапия с етерични масла, за да създадете спа атмосфера. Отделете време за рутинна грижа за кожата, която надхвърля основните принципи. Подарете на кожата си нежни почистващи, пилинг и хидратиращи маски, дайте й грижата и вниманието, което заслужава. Независимо дали става въпрос за топла вана, медитация или просто седене на тихо място, отделете моменти на внимание. Това не само ефективно укрепва психическото благополучие, но също така има висококачествено въздействие върху вашия външен вид.

По същество грижата за себе си е крайъгълният камък както на красотата, така и на цялостното благосъстояние. Като забелязваме важността на грижата за себе си и отглеждаме спа център в утехата на вашия дом, ние си даваме сили да излъчваме красотата, която идва от автентичното самолюбие и грижа.

Влиянието на вътрешното здраве върху външното излъчване

Желанието за блестяща кожа, жива коса и здрави нокти минава на повърхността; започва отвътре. Външният ни вид е отражение на храната, която осигуряваме на телата си, като подчертава дълбоката позиция на вътрешното здраве в израстването на здрав и сияен вид.

Цялостно хранене за блестяща кожа: Здравето на нашата кожа отразява хранителния избор, който правим. Диета, богата на витамини, антиоксиданти и омега-3 мастни киселини, насърчава еластичността на кожата, бори се с възпалението и насърчава младостта. Добавянето на цветни плодове, зеленчуци и храни с високо съдържание на незаменими мастни киселини подхранва кожата отвътре навън. Ако нямате възможност да си набавите Омега-3 от диетата си, съветваме Ви да обърнете внимание на Burgerstein Omega-3 EPA - високо концентриран и чист препарат от рибено масло, който служи като хранителна добавка. Поради прекомерното си съдържание на EPA, неговите мили са подходящи главно за регулиране на нивата на липидите в кръвта и метаболизма на холестерола. Освен това EPA помага за здравето на сърдечно-съдовата система и е необходима за структурата и функцията на клетъчните мембрани. Допълнително гарантира здравето на косата, кожата и ноктите ни.

Burgerstein omega-3 epa 100 капсули

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

92.36 USD

Здравето на косата отвътре: Жизнеността на косата ни е тясно свързана с диетата ни. Основни витамини като витамини А, С и Е, както и минерали, които включват биотин и омега-3 мастни киселини, играят важна роля в насърчаването на здравето на косата. PRIORIN Biotin Caps е уникално и невероятно допълнение, което подобрява растежа на косата и укрепва нейните корени. Добавките с биотин за косопад включват уникален агрегат от биотин, екстракт от просо и различни жизненоважни хранителни вещества, които подпомагат поддържането на здравословен растеж на косата, предотвратяват косопада и стимулират растежа на нова коса. Една добре балансирана диета, която включва много богати на хранителни вещества съставки, ни позволява да поддържаме кичурите си здрави и блестящи.

приорин biotin kaps (neu)

7835086

PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) is a unique and high-quality supplement that improves hair growth and strengthens hair roots. It is a dietary supplement that is formulated with a unique combination of biotin, millet extract, and other essential nutrients that help in maintaining healthy hair growth. Ingredients The PRIORIN Biotin Kaps (neu) contains the following active ingredients: Biotin (Vitamin B7): A water-soluble vitamin that plays a vital role in keeping the hair, skin, and nails healthy. It is essential for hair growth and strengthens the hair from the inside. Millet Extract: Millet is a nutrient-rich grain that contains minerals and vitamins. The millet extract in PRIORIN helps to strengthen hair roots and promotes hair growth. L-Cystine: An amino acid that is essential for strong and healthy hair. It also helps to prevent hair breakage and damage. Calcium Pantothenate: Also known as Vitamin B5, calcium pantothenate helps to prevent hair thinning and enhances hair growth. Benefits The PRIORIN Biotin Kaps (neu) offers many benefits, including: Promotes Hair Growth: The unique combination of ingredients in PRIORIN helps to promote hair growth and strengthens hair roots. Prevents Hair Loss: The biotin and other essential nutrients in PRIORIN help to prevent hair loss and thinning. Improves Hair Health: PRIORIN is enriched with essential vitamins and minerals to improve hair health and bring shine and luster to the hair. Suitable for All Hair Types: The PRIORIN Biotin Kaps (neu) supplement is suitable for all hair types, including dry, damaged, oily, or fine hair. Directions for Use PRIORIN Biotin Kaps (neu) is easy to use and does not require any special preparation. Simply take 1-2 capsules daily with a meal and a glass of water. It is recommended to take PRIORIN for 3-6 months to see full results. ..

134.30 USD

Силни нокти чрез витамини: Често прозорец към цялостното ни здраве, ноктите се възползват от адекватен прием на протеини и основни минерали като цинк и желязо. Диета, богата на постни протеини, пълнозърнести храни и богати на хранителни вещества зеленчуци, помага за структурната цялост и растежа на нашите нокти. Също така не забравяйте да пиете витаминни добавки за нокти, които трябва да включват биотин, цинк, витамин С, А, Е и Омега-3.

Хидратация за здравословен блясък: Хидратирането на телата ни отвътре е от основно значение за здравословния и блестящ тен. Водата ви позволява да премахнете замърсителите, да запазите еластичността на кожата и да ви предпази от сухота. Добре хидратираното тяло гарантира, че кожата ни остава еластична, а косата и ноктите ни здрави и устойчиви.

Повишаване на колагена за еластичността на кожата: Колагенът, ключов протеин за еластичността на кожата, може да бъде подкрепен чрез избор на диета. Включването на богати на колаген храни в диетата ни, заедно с костен бульон, риба и колагенови пептиди, представя градивните елементи, които трябва да поддържат еластичността и стегнатостта на кожата.

Ролята на антиоксидантите: Антиоксидантите, които са в изобилие в плодовете и зеленчуците, се борят със свободните радикали, които могат да допринесат за преждевременното стареене. Диета, богата на антиоксиданти, предпазва кожата ни от оксидативен стрес, насърчавайки младостта.

Обикновени домашни спа изкушения

Създаването на спа процедури у дома не е непременно трудно; В интерес на истината лесните, но ефективни козметични процедури могат да превърнат рутината ви за красота във ваканция. Нека да разгледаме стъпките на качествената грижа за кожата, от цялостното почистване до нанасянето на серуми и кремове, осигурявайки на кожата грижата, която заслужава.

Добро почистване: Започнете с мек пречиствател, който е подходящ за вашия тип кожа. Почистването премахва замърсяванията, излишната мазнина и грима, подготвяйки основата за следващите стъпки. Внимателно масажирайте препарата върху мокра кожа, след което изплакнете с топла вода.

Нанасяне на маски според типа кожа: Изберете маски съобразени с нуждите на вашата кожа. Глинена маска за дълбоко почистване, хидратираща маска за хидратация или озаряваща маска за сияен тен. Нанесете маската равномерно, отпуснете се и оставете съставките да подействат. Измийте или почистете според инструкциите на продукта.

Тонизиране: Изберете тоник, който отговаря на вашия тип кожа. Тонизирането спомага за балансиране на pH на кожата, стеснява порите и подготвя кожата за следващите продукти. Нанесете тоника с памучен тампон или с леки движения върху лицето.

Лосиони за тип кожа: Използвайте лосион или есенция, които отговарят на уникалните нужди на вашата кожа. Хидратиращите лосиони възстановяват влагата, а тези с активни съставки решават определени проблеми. Например, Widmer акне лосион се използва за акне, прекомерно производство на мазнини и комедони. Има ефект на разтваряне на себума и в резултат на това почиства запушените пори. И ако забележите, че кожата ви е загубила блясъка си, дехидратирана е, насочете вниманието си към Omida Calcium fluorite & Silicea lotion , иновативен продукт за грижа за кожата, предназначен да възстанови и подмлади кожата ви. С уникална комбинация от калциев флуорит и Silicea, този лосион съдържа основни минерали, за които е известно, че поддържат здрава кожа. Редовната употреба на Omida може да помогне за намаляване на появата на фини линии, бръчки и старчески петна, осигурявайки ви по-сияен и здрав тен.

лосион против акне widmer fl 150 мл

534196

Acne Lotion Widmer е антисептичен, лесно пилинг почистващ лосион за външна употреба. Лосионът против акне Widmer се използва при акне, свръхпроизводство на мазнини от себумните жлези на кожата на лицето (себорея) и комедони. Има ефект на разтваряне на себума и по този начин почиства запушените пори. Лосионът против акне Widmer е предназначен само за употреба при възрастни и юноши на 12 и повече години. Одобрена от Swissmedic информация за пациентаAcne Lotion WidmerLouis Widmer AGAMZVКакво е Acne Lotion Widmer и кога ще се появи може да се прилага? Acne Lotion Widmer е антисептичен, лесно отлепващ се почистващ лосион за външна употреба. Лосионът против акне Widmer се използва при акне, свръхпроизводство на мазнини от себумните жлези на кожата на лицето (себорея) и комедони. Има ефект на разтваряне на себума и по този начин почиства запушените пори. Лосионът против акне Widmer е предназначен само за употреба при възрастни и юноши на 12 и повече години. Какво трябва да се има предвид?Тежките случаи на акне трябва да се лекуват от лекар. Кога не трябва да се използва Acne Lotion Widmer?Acne Lotion Widmer не трябва да се използва с: известна свръхчувствителност към някоя от активните съставки или помощните вещества.Кога трябва да внимавате, когато използвате Acne Lotion Widmer? Acne Lotion Widmer може да се използва само върху засегнатите кожни участъци. Избягвайте контакт с очите, клепачите, устните и лигавиците. При случаен контакт с лигавиците (очи, уста, ноздри) и/или клепачите засегнатите участъци трябва да се изплакнат обилно с вода. Едновременната употреба с други локални лекарства, например за лечение на акне, може да причини повишена сухота и дразнене на кожата. Лекарството не трябва да се прилага върху наранена или възпалена кожа или големи участъци от тялото. Използването на Acne Lotion Widmer може да повиши фоточувствителността на третираните зони. Поради това трябва да избягвате силна слънчева светлина или UV радиация. Не се препоръчва употребата на Acne Lotion Widmer при деца под 12-годишна възраст. Уведомете Вашия лекар, фармацевт или фармацевт, ако страдате от други заболявания,имате алергииили приемате други лекарства (включително тези, които сте купили сами!) или ги използвате външно.Може ли да се използва Acne Lotion Widmer по време на бременност или по време на кърмене?Няма достатъчно данни за употребата на Acne Lotion Widmer при бременни жени. Като предпазна мярка, трябва да избягвате приема на лекарства по време на бременност и кърмене. Ако сте бременна, планирате да забременеете или кърмите, трябва да използвате Acne Lotion Widmer само след консултация с Вашия лекар. Как използвате Acne Lotion Widmer?Acne Lotion Widmer е само за външна употреба. Възрастни и тийнейджъри от 12 годиниПочиствайте старателно кожата сутрин и вечер с лосион Widmer напоена памучна топка. Не изплаквайте кожата след това. Придържайте се към дозировката, посочена в листовката или както е предписано от Вашия лекар. Ако смятате, че лекарството е твърде слабо или твърде силно, говорете с Вашия лекар, фармацевт или фармацевт. Какви нежелани реакции може да има Acne Lotion Widmer?Следните нежелани реакции могат да възникнат при използване на Acne Lotion Widmer възниква: Прилагането на Acne Lotion Widmer върху кожата може да причини леко дразнене като прекомерно зачервяване, парене или сърбеж. Ако симптомите на дразнене станат по-тежки или продължат повече от седмица, трябва да спрете да използвате Acne Lotion Widmer и да информирате Вашия лекар. Ако получите алергична кожна реакция, трябва да спрете да използвате Acne Lotion Widmer. Възможна е поява на повишена фоточувствителност в третираните зони. Ако забележите нежелани реакции, които не са описани тук, трябва да уведомите Вашия лекар, фармацевт или фармацевт. Какво друго трябва да се има предвид?Лекарственият продукт може да се използва само до датата, отбелязана с «Годен до» върху опаковката. Съхранявайте Acne Lotion Widmer далече от деца. Съхранявайте при стайна температура (15-25°C). Вашият лекар, фармацевт или фармацевт може да ви предостави допълнителна информация. Тези хора имат подробна информация за специалисти. Какво съдържа Acne Lotion Widmer?1 g Acne Lotion Widmer съдържа:Активни съставки: 20 mg салицилова киселина, 10 mg магнезиев сулфат, 5 mg цинков сулфат, 5 mg триклозан. Помощни вещества: Етанол, пропилей гликол и други помощни вещества. Номер на одобрение30097 (Swissmedic). Къде можете да получите Acne Lotion Widmer? Какви опаковки се предлагат?В аптеките и дрогериите без лекарско предписание. Бутилки от 150 ml.Притежател на разрешениеLouis Widmer AG, Rietbachstrasse 5, 8952 Schlieren-Zürich. Тази листовка е проверена за последно от органа по лекарствата (Swissmedic) през септември 2018 г. ..

22.18 USD

Omida schüssler nr1 & 11 calcium fluorite & silicea лосион fl 200 ml

2729432

Свойства Без консерванти и без оцветители. СвойстваБез консерванти и без оцветители...

36.61 USD

Приложение на серум: Изберете серум, създаден според вашите конкретни желания за грижа за кожата, независимо дали е озаряващ, против стареене или овлажняващ. Нанесете малко количество и леко втрийте в кожата, позволявайки на мощните съставки да проникнат дълбоко.

Овлажнител: Изберете крем, който отговаря на вашия тип кожа – лек за мазна кожа, богат за суха кожа. Weleda Бадемов крем за лице е добър за дехидратирана и стресирана кожа. В ежедневието кожата често е подложена на силен стрес – не само външни въздействия, заедно с горещ въздух или неподходяща козметика, могат да причинят дразнене на кожата, но и вътрешни фактори, като безпокойство и стрес, оказват влияние върху външния вид на кожата. Затова с успокояващ крем за лице чувствителната кожа си почива отново. Нанесете крема върху лицето с масажиращи движения, насърчавайки хидратацията и създавайки защитна бариера. Също така, този крем е идеален за органична грижа за кожата на мъжете. В крайна сметка мъжете също много често се сблъскват със сухота, дехидратация на кожата и имат стресирана кожа поради външни раздразнения.

Не забравяйте, че последователността е от първостепенно значение в грижата за кожата. Направете тези спа процедури редовна част от вашите повтарящи се процедури и кожата ви ще ви благодари със сияен и обновен блясък.

Отказ от отговорност: Предоставената информация е за общо познаване и не замества професионалните насоки. Грижете се добре за себе си и когато се съмнявате, потърсете съвет от квалифициран специалист по грижа за кожата. Препоръчително е да тествате нови продукти, особено ако имате чувствителна кожа или съществуващи кожни заболявания.

К. Мюлер