Beeovita

Основи на здравословното хранене

Показани 1 от 15 | 51
(4 Страници)

Филтрирано търсене

H
Морга Соя спирали Био 500гр
Паста

Морга Соя спирали Био 500гр

H
Продуктов код: 1508344

Характеристики на Morga Soja спирали Bio 500 gКоличество в опаковка: 1 gТегло: 510g Дължина: 90mm Ши..

7.93 USD

H
Морга Соя Спагети Био пъпка 500гр
Паста

Морга Соя Спагети Био пъпка 500гр

H
Продуктов код: 1508338

Morga Soja Spaghetti Bio bud 500 g Looking for a healthy and delicious alternative to regular spagh..

7.13 USD

H
A. Vogel Масло от пшеничен зародиш 200 мл A. Vogel Масло от пшеничен зародиш 200 мл
Масла от пшеница и царевица

A. Vogel Масло от пшеничен зародиш 200 мл

H
Продуктов код: 945870

Wheat germ oil is rich in unsaturated fatty acids, which have a beneficial effect on cell metabolism..

35.32 USD

H
Морга соеви макарони Био пъпка 500гр
Паста

Морга соеви макарони Био пъпка 500гр

H
Продуктов код: 1505759

Характеристики на Морга соеви макарони Bio bud 500 гр.Количество в опаковка: 1 гр.Тегло: 506гр. Дълж..

7.93 USD

H
Морга соеви макарони Био пъпка 500гр
Паста

Морга соеви макарони Био пъпка 500гр

H
Продуктов код: 1507267

Morga Soy Macaroni Bio Bud 500 g Indulge in a healthy and scrumptious meal with Morga Soy Macaroni ..

7.13 USD

H
NEOCATE Infant powder NEOCATE Infant powder
Общо хранене

NEOCATE Infant powder

H
Продуктов код: 7756746

Table of Contents Advertisement ..

142.33 USD

F
EMSER пастилен солен карамел EMSER пастилен солен карамел
Основи на здравословното хранене

EMSER пастилен солен карамел

F
Продуктов код: 7785162

EMSER Pastilles Salted Caramel EMSER Pastilles Salted Caramel is a delightful treat for any caramel..

17.58 USD

H
Fresubin 2 kcal chocolate cream 4 x 125 g
Общо хранене

Fresubin 2 kcal chocolate cream 4 x 125 g

H
Продуктов код: 7841292

Fresubin 2 kcal Chocolate Cream 4 x 125 g Looking for a delicious and nutritious snack that's easy ..

28.46 USD

H
SCHÄR Capelli Fideli без глутен 250гр
Паста

SCHÄR Capelli Fideli без глутен 250гр

H
Продуктов код: 1879483

Характеристики на SCHÄR Capelli Fideli без глутен 250 gКоличество в опаковка: 1 gТегло: 285g Дължина..

4.69 USD

H
Fresubin 2 kcal крем Walderdbeere 4 x 125 g
Общо хранене

Fresubin 2 kcal крем Walderdbeere 4 x 125 g

H
Продуктов код: 7841294

Fresubin 2 kcal cream Walderdbeere 4 x 125 g Looking for a refreshing and nutritious snack? Look no ..

28.34 USD

H
Морга Био юфка широка соева пъпка 250гр
Паста

Морга Био юфка широка соева пъпка 250гр

H
Продуктов код: 1507296

Характеристики на Морга Био юфка широка соева пъпка 250 гр.Количество в опаковка: 1 гр.Тегло: 264гр...

5.31 USD

H
Морга Био соя Krausnüdeli bud 500гр
Паста

Морга Био соя Krausnüdeli bud 500гр

H
Продуктов код: 1507250

Morga Bio Soya Krausnüdeli Bud 500g If you're a fan of noodles and looking for a healthier alte..

7.13 USD

H
Фрезубин 2 ккал Ванилов крем 4 х 125 гр
Общо хранене

Фрезубин 2 ккал Ванилов крем 4 х 125 гр

H
Продуктов код: 7841293

Fresubin 2kcal ванилов крем 4 x 125g Fresubin 2kcal Vanilla Cream 4 x 125g е вкусна и питателна доба..

28.46 USD

H
Biona Apfelessig 4,5 % 12 x 1 л
Оцет

Biona Apfelessig 4,5 % 12 x 1 л

H
Продуктов код: 2486805

Характеристики на сайдер оцет biona lt 4.5% 12 x 1Количество в опаковка: 12 ltТегло: 0.00000000g Дъл..

62.29 USD

H
ВИТАМ Дрожден Екстракт R Билки tube 80гр ВИТАМ Дрожден Екстракт R Билки tube 80гр
Други

ВИТАМ Дрожден Екстракт R Билки tube 80гр

H
Продуктов код: 2695934

Отдайте се на богатите вкусове и хранителните предимства на VITAM Yeast Extract R Herbs Tb. Този про..

10.32 USD

Показани 1 от 15 | 51
(4 Страници)

Здравословното хранене е от съществено значение за поддържането на здраво тяло и ум. Балансираната диета включва разнообразни храни, богати на хранителни вещества, като боб, грах, леща, сушени плодове, сосове с масло и оцет, макаронени изделия, ориз, зърнени храни, семена и ядки и мазане.

Бобът, грахът и лещата са част от семейството на бобовите растения и са отличен източник на растителни протеини, фибри, витамини и минерали. Освен това са с ниско съдържание на мазнини и калории, което ги прави чудесен вариант за тези, които искат да отслабнат или да поддържат здравословно тегло. Бобовите растения могат да се консумират по различни начини, включително супи, яхнии, салати и като заместител на месо в ястия като чили или тако.

Сушените плодове като стафиди, фурми и кайсии са чудесен начин да добавите естествена сладост и фибри към вашата диета и също така са добър източник на витамини и минерали като желязо и калий. Сушените плодове могат да се консумират като лека закуска или да се добавят към овесени ядки или кисело мляко за питателна и засищаща закуска.

Олиото, оцетът и сосовете са чудесен начин да добавите вкус и хранителни вещества към ястията. Зехтинът е полезна за сърцето мазнина, която може да се използва за готвене или като дресинг за салата. Оцет, като балсамов или ябълков оцет, може да придаде пикантност на салати и маринати. Сосове, като доматен сос или салса, могат да се използват за добавяне на вкус към ястия с паста или като дип за зеленчуци.

Паста, ориз и зърнени храни са основни продукти в много диети и могат да бъдат чудесен източник на сложни въглехидрати, фибри и витамини. Когато избирате паста и ориз, изберете пълнозърнести сортове за допълнителна хранителна стойност. Зърнените храни, като овесени ядки или трици, могат да бъдат питателна опция за закуска, когато са съчетани с мляко или кисело мляко и гарнирани с плодове.

Семената и ядките, като семената от чиа, ленените семена и бадемите, са чудесен източник на здравословни мазнини, протеини и фибри. Те могат да се добавят към смутита, кисело мляко или овесени ядки за питателна и засищаща закуска. Ядковите масла, като фъстъчено или бадемово масло, също са чудесен източник на протеини и могат да се намазват върху препечен хляб или да се използват като дип за плодове и зеленчуци.

Намазванията, като хумус или гуакамоле, са питателен и вкусен начин да добавите вкус и хранителни вещества към ястията. Хумусът се прави от нахут и е добър източник на протеини и фибри, докато гуакамолето се прави от авокадо и е чудесен източник на здравословни мазнини и витамини.

В заключение, здравословната диета включва разнообразие от храни, богати на хранителни вещества. Тези храни осигуряват набор от витамини, минерали, фибри и здравословни мазнини, които са от съществено значение за поддържането на здраво тяло и ум. Включването на тези храни в диетата ви може да ви помогне да постигнете оптимално здраве и уелнес.

Free
expert advice