Здравословно и уелнес хранене
(272 Страници)
Филтрирано търсене
Чаша Canderel PLV 75гр
Характеристики на Canderel PLV стъкло 75 gКоличество в опаковка: 1 gТегло: 458g Дължина: 92mm Ширин..
17.91 USD
Активна поддръжка на GenuTrain Gr5 titanium
GenuTrain active support Gr5 titanium - Вашата най-добра опора за коляното Страдате ли от болки в ко..
174.15 USD
ISSRO Soft Bacon Pears Bag 200 g
ISSRO Soft Bacon Pears Bag 200 g..
28.07 USD
Isostar HYDRATE and PERFORM PLV Orange can 400гр
Isostar HYDRATE & PERFORM PLV Orange Ds 400 g The Isostar HYDRATE & PERFORM PLV Orange Ds 4..
33.84 USD
Holle Tropic Tigers - Pouchy ябълка манго маракуя 100гр
Характеристики на Holle Tropic Tigers - Pouchy apple mango passion fruit 100gТемпература на съхранен..
11.86 USD
Hildegard Posch Ground Galangal Root 100 g
Hildegard Posch Ground Galangal Root 100 g е първокласно качество на продукта от известната марка H..
27.67 USD
Herboristeria Вземете чаени торбички за почивка 120 g
Продукт: Herboristeria Вземете чаени торбички за почивка 120 g Марка: Herboristeria Опреснява..
31.97 USD
GOVINDA Organic Whole Natural Tiger Nuts 250 g
GOVINDA Organic Whole Natural Tiger Nuts 250 g..
21.68 USD
Cys-control Forte D-маноза сашета 14 х 2 гр
Cys-Control® Forte is a dietary supplement with sugar and sweetener based on cranberry, D-mannos..
59.31 USD
BIOKING Vital Muesli Organic Bag 375 g
BIOKING Vital Muesli Organic Bag 375 g..
34.38 USD
Beyer Fruit Spread Brooberies Gress 240 G
Beyer Fruit Spread Brooberies Glass 240 g е първокласен продукт от известната марка, beyer . Това ..
23.63 USD
Bauckhof овесени ядки Kleinblatt без глутен bag 475g
Характеристики на Bauckhof oatmeal Kleinblatt gluten free Btl 475gКоличество в опаковка: 1 gТегло: 4..
8.58 USD
Vogel Herbamare Пикантна билкова солница 125гр
Vogel Herbamare Spicy билкова солница 125 g Собствено име Морска сол със зеленчуци, билки и подправ..
8.03 USD
(272 Страници)
Най-продавани
Trisa заместващ комплект Sonic Ultimate
Продуктов код: 1009965Име на продукта: TRISA заместващ комплект Sonic Ultimate Марка/производител: trisa Трансформ..
38.62 USD
Avene Sun Repair Lotion 200 мл
Продуктов код: 7851110Възстановяващата емулсия охлажда и възстановява увредената кожа след слънчеви бани и възстановява вл..
52.65 USD
Burgerstein Magnesium Vital 120 табл
Продуктов код: 5377991Burgerstein Magnesiumvital is a food supplement with a relaxing effect on the entire musculature. Ma..
69.91 USD
Burgerstein Витамин D3 капсули 2000 IU консерва 60 бр
Продуктов код: 7777558Burgerstein Vitamin D3 is a dietary supplement to compensate for insufficient endogenous production ..
37.24 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (3 x 28 applications) 3 x 150 ml
Продуктов код: 7739517Неясна цервикална цитонамазка? PAP III или PAP IID? Повторна цитонамазка след 3 – 6 месеца? Вагиналн..
285.52 USD
Dosett Mini дозиране
Продуктов код: 1198872The dosing box is the medicine dispenser for small medicines. This makes taking medication clear and..
32.34 USD
Durex Intense Orgasmic Gel 10 мл
Продуктов код: 6862211The Durex Intense Orgasmic Gel intensifies the woman's satisfaction. The gel contains the Stimulans ..
30.91 USD
Durex Play Масажен и лубрикантен гел 2 в 1 200 мл
Продуктов код: 3319972This colorless and odorless massage gel can also be used as a lubricant. Properties Properties: wi..
30.39 USD
Elgydium Clinic четка за зъби ultra soft 7/100
Продуктов код: 3685642Elgydium Clinic Toothbrush Ultra Soft 7/100 Discover a new level of oral care with the Elgydium C..
22.38 USD
EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste
Продуктов код: 7737156EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste is a German-made toothpaste that is desig..
25.63 USD
Epi No Delphine Plus birth trainer with pressure display
Продуктов код: 2689394Тренажорите за тазово дъно EPI-NO Delphine Plus за подготовка и възстановяване при раждане са разраб..
257.25 USD
Ialuril Soft Gels 60 pieces
Продуктов код: 7806864Състав Средноверижни триглицериди, желатин, хондроитин сулфат (10,2%), кверцетин (10,2%), екстракт ..
83.53 USD
Micropur Classic MC 1T таблетки 100 бр
Продуктов код: 2681553Preserves drinking water in water tanks and water containers for up to 6 months using silver ions. T..
36.88 USD
Nivea Грижа за косата Стилизиращ гел Ultra Strong 150 мл
Продуктов код: 1987304The Nivea Styling Gel ultra strong offers ultra strong hold all day. The gel leaves no residue and d..
13.23 USD
Sirocco пакетчета чай Gentle Blue 20 бр
Продуктов код: 6499673Характеристики на пакетчета чай Sirocco Gentle Blue 20брКоличество в опаковка: 20брТегло: 0.00000000..
32.09 USD
Soldan Em-eukal Евкалипт без захар 50g bag
Продуктов код: 7666363Характеристики на Soldan Em-eukal Eucalyptus без захар 50g BtlТемпература на съхранение min/max 15/2..
6.22 USD
ДефлаЖин вагинален гел (28 нанасяния) 150 мл
Продуктов код: 7315267Неясна цервикална цитонамазка? PAP III или PAP IID? Повторна цитонамазка след 3 – 6 месеца? Вагиналн..
136.24 USD
Емсер сол за изплакване на носа 20 х 2,5 гр
Продуктов код: 3055705Emser nasal rinsing salt physiologically is a salt mixture which Contains natural Emser salt as wel..
23.94 USD
ЛЕВКОМЕД Т плюс скин сензитив 5х7.2см
Продуктов код: 7766338LEUKOMED T plus skin sensitive 5x7.2cm The LEUKOMED T plus skin sensitive 5x7.2cm is a sterile, sel..
16.37 USD
МАМ сукция капкова 4 месеца + 2 бр
Продуктов код: 5114754Характеристики на MAM смукателна капкова 4 месеца + 2 брТемпература на съхранение min/max 15/25 град..
18.15 USD
Перскиндол термален горещ гел 100 мл
Продуктов код: 7408224The Perskindol Thermo Hot Gel helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contained,..
31.80 USD
Перскиндол термо Горещ Рол-он 75 мл
Продуктов код: 7408218The Perskindol Thermo Hot Roll-On helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contai..
29.94 USD
Регулатпро Био Фл 350 мл
Продуктов код: 6314107Regulatpro Bio is a cascade-fermented liquid BIO concentrate. It contributes to a healthy energy met..
122.37 USD
Здравето + храненето са двата най-важни аспекта от нашия живот. Без тях нямаше да оцелеем. Храненето е процес на осигуряване на тялото с хранителни вещества, от които се нуждае, за да функционира правилно, докато здравето е състоянието на благополучие, при което човек има оптимално физическо, психическо и социално функциониране.
Доброто хранене ни помага да поддържаме здравословно тегло и намалява риска от много хронични заболявания, включително сърдечни заболявания, диабет и някои форми на рак. Освен това ни помага да управляваме стреса по-добре и повишава енергийното ни ниво. Храненето на балансирана диета, която включва разнообразни храни от всички хранителни групи като плодове, зеленчуци, зърнени храни, източници на протеини (като постно месо или растителни протеини), млечни продукти и здравословни мазнини, осигурява на тялото основни витамини, минерали и други хранителни вещества, от които се нуждае, за да остане здрав.
За да осигурите правилно хранене и оптимално здраве, е важно да се вслушвате в нуждите на тялото си, да се консултирате редовно със здравни специалисти, ако е необходимо, и да вземате информирани решения за това какви видове храни консумирате ежедневно – това включва консумация на пресни продукти вместо преработени храни когато е възможно, тъй като пресните храни съдържат повече основни витамини и минерали, отколкото преработените варианти.
Освен това е важно да пиете много вода през целия ден (поне 2 литра), за да останете хидратирани, което не само ще ви осигури допълнителна енергия, но и ще спомогне за насърчаване на здравословното храносмилане.
В заключение, правилното хранене, съчетано с адекватни количества витамини, е от съществено значение за цялостното здраве. Храненето на балансирана диета, пълна с богати на хранителни вещества храни, заедно с приемането на допълнителни витаминни добавки, когато е необходимо, гарантира, че получаваме всички необходими компоненти за оптимално здраве и ни помага да се чувстваме енергизирани през целия живот!