Здравословно и уелнес хранене
(256 Страници)
Филтрирано търсене
Брашно от елда Biofarm full CH bud 500гр
Biofarm Buckwheat Flour Full CH Bud 500g Looking for an organic and gluten-free alternative to whea..
19.41 USD
Биофилм PLV 14 bag 4.8 g
Характеристики на Biofilm PLV 14 Btl 4.8 gТемпература на съхранение min/max 15/25 градуса по ЦелзийК..
40.04 USD
БИОНатурис масло от черен кимион Капс 500 мг 180 бр
BIOnaturis Black Cumin Oil Kaps 500 mg 180pcs BIOnaturis Black Cumin Oil Kaps 500 mg 180pcs is one ..
87.14 USD
Biosana Еритритол Заместител на захарта 400 гр
Biosana erythritol sugar substitute is a natural, tooth-friendly light sugar. Properties 100% natur..
27.66 USD
Biosana Bee Pollen granulesules 250 g
Biosana Bee Pollen Granules 250 g Looking for the perfect addition to your diet that comes straight..
35.93 USD
BIOnaturis Nachtke + масло от пореч Kaps 500 mg 180 бр
BIOnaturis Nachtke + borage oil Kaps 500 mg 180 pcs BIOnaturis Nachtke + borage oil Kaps 500 mg 180..
87.14 USD
BIONATURIS Magnesium 604mg Capsules +Vit C+B6 120 Pieces
BIONATURIS Magnesium 604mg Capsules +Vit C+B6 120 Pieces..
29.09 USD
BIONaturis Escholtzia Kaps 225 mg Fl 120 бр
BIOnaturis Escholtzia Kaps 225 mg Fl 120 pcs BIOnaturis Escholtzia Kaps 225 mg Fl 120 pcs BI..
57.95 USD
BIONATURIS Body D-Tox Kaps Bio
BIONATURIS Body D-Tox Kaps Bio BIONATURIS Body D-Tox Kaps Bio is a powerful and natural detox suppl..
64.50 USD
BIOnaturis black radish 250 mg Bio 120 pcs
BIONATURIS Schwa Rettich Kaps 250 mg Bio is a natural dietary supplement that is made from organical..
57.93 USD
BIOLIGO бонбони du Père Michel 135гр
BIOLIGO Candy Du Père Michel 135g Indulge in delicious and healthy treats with BIOLIGO Candy ..
38.76 USD
BIOLIGO Sacha Inchi Gélules 90 pcs
BIOLIGO Sacha Inchi Gélules 90 pcs BIOLIGO Sacha Inchi Gélules 90 pcs is a dietary sup..
67.08 USD
BIOKING Porridge with Banana Flakes Organic 500 g
BIOKING Porridge with Banana Flakes Organic 500 g..
43.74 USD
Biofarm тиквени семки пъпка CH bag 350гр
Biofarm Pumpkin Seeds Bud CH Btl 350 g Introducing the Biofarm Pumpkin Seeds Bud CH Btl 350 g ? a d..
25.18 USD
(256 Страници)
Най-продавани
Здравето + храненето са двата най-важни аспекта от нашия живот. Без тях нямаше да оцелеем. Храненето е процес на осигуряване на тялото с хранителни вещества, от които се нуждае, за да функционира правилно, докато здравето е състоянието на благополучие, при което човек има оптимално физическо, психическо и социално функциониране.
Доброто хранене ни помага да поддържаме здравословно тегло и намалява риска от много хронични заболявания, включително сърдечни заболявания, диабет и някои форми на рак. Освен това ни помага да управляваме стреса по-добре и повишава енергийното ни ниво. Храненето на балансирана диета, която включва разнообразни храни от всички хранителни групи като плодове, зеленчуци, зърнени храни, източници на протеини (като постно месо или растителни протеини), млечни продукти и здравословни мазнини, осигурява на тялото основни витамини, минерали и други хранителни вещества, от които се нуждае, за да остане здрав.
За да осигурите правилно хранене и оптимално здраве, е важно да се вслушвате в нуждите на тялото си, да се консултирате редовно със здравни специалисти, ако е необходимо, и да вземате информирани решения за това какви видове храни консумирате ежедневно – това включва консумация на пресни продукти вместо преработени храни когато е възможно, тъй като пресните храни съдържат повече основни витамини и минерали, отколкото преработените варианти.
Освен това е важно да пиете много вода през целия ден (поне 2 литра), за да останете хидратирани, което не само ще ви осигури допълнителна енергия, но и ще спомогне за насърчаване на здравословното храносмилане.
В заключение, правилното хранене, съчетано с адекватни количества витамини, е от съществено значение за цялостното здраве. Храненето на балансирана диета, пълна с богати на хранителни вещества храни, заедно с приемането на допълнителни витаминни добавки, когато е необходимо, гарантира, че получаваме всички необходими компоненти за оптимално здраве и ни помага да се чувстваме енергизирани през целия живот!