Най-добрите мултивитамини, препоръчани за здравето на жените

В един идеален свят една балансирана и здравословна диета би осигурила всички важни витамини, необходими за оптимално здраве. Реалността обаче е, че много жени не получават достатъчно витамини само от диета поради различни фактори, включително диетични ограничения, натоварен начин на живот и качеството на наличната храна. Тук роля играят мултивитамините, които са важна добавка за премахване на дефицита на хранителни вещества и поддържане на женското здраве.

Мултивитамини за женско здраве

Хранителните нужди на жените се редуват с възрастта и на различни етапи от живота, които включват менструация, бременност, кърмене и менопауза. Мултивитамините, предназначени специално за жени, могат да осигурят специфични хранителни вещества, необходими на всеки етап, които включват фолиева киселина за продължителността на бременността за развитието на плода и калций и витамин D в хода на менопаузата за защита на костната форма.

Мултивитамините включват витамини A, C, D, E и минерали, включително цинк и селен, които играят важна роля в укрепването на имунната система. Силната имунна система е жизненоважна за спиране на инфекции и болести. Освен това витамините и минералите, които включват биотин, витамин Е и витамин С, са известни с ролята си в насърчаването на здрава кожа, коса и нокти. Тези хранителни вещества са полезни ресурси за възстановяване и регенерация на клетките, осигурявайки здрав вид. Например Burgerstein CELA Multivitamin е швейцарски здравословен продукт, който надеждно предоставя на тялото всички максимални жизненоважни микроелементи. Burgerstein vitamin се състои от 23 витамина, минерала и микроелемента, които се характеризират с помощта на особено висока бионаличност и е отличен мултивитамин за имунна подкрепа, както и за подпомагане на метаболизма, нервите и мускулната функция.

Burgerstein cela мултивитаминен минерал 100 табл

1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

60.01 USD

Витамините от група В, наблюдавани в мултивитамините, са жизненоважни за превръщането на храната в енергия, подпомагайки подобряването на енергийните нива. Те също играят важна роля в производството на невротрансмитери, които регулират настроението.

Когато избирате мултивитамини, важно е да изберете такъв, който е специално предназначен за жени и е съобразен с вашата уникална възрастова група и здравословни нужди. Освен това, консултацията със здравен специалист може да помогне да се уверите, че мултивитамините допълват вашата диета и решават вашите индивидуални здравословни проблеми.

Най-добрият мултивитамин за паметта

Човешкият мозък е сложен орган, който се нуждае от различни хранителни вещества, за да функционира оптимално. За жените поддържането на когнитивното здраве и подобряването на паметта могат да бъдат подпомогнати чрез внимателен избор на витамини и минерали, или чрез диета, или мултивитаминни добавки.

Витамин B12: От съществено значение за здравето на нервите и когнитивните характеристики, той изпълнява основна функция за поддържане на миелиновата обвивка, която защитава нервните влакна и подобрява комуникацията между мозъчните клетки. Дефицитът на витамин В12 може да доведе до загуба на паметта и намалена когнитивна функция.

Фолиева киселина (витамин B9): жизненоважна за мозъчната функция и насърчава синтеза на ДНК и РНК, особено по време на периоди на бърз растеж. Освен това позволява намаляване на нивата на хомоцистеин в кръвта, чиито високи нива са свързани с когнитивно увреждане и болестта на Алцхаймер.
Витамин D: Рецепторите на витамин D, често наричани слънчев витамин, са широко разпространени в мозъка, което предполага неговата жизненоважна функция в когнитивната функция. Дефицитът на витамин D е свързан с повишен риск от когнитивен спад и загуба на спомени.
Омега-3 мастни киселини: Особено EPA и DHA, омега-3 са критични за здравето на мозъка. DHA, по-специално, е основен структурен компонент на ума и е от решаващо значение за развитието и характеристиките на мозъка.
Антиоксиданти (витамини С и Е): Тези витамини се борят с оксидативния стрес, който може да увреди мозъчните клетки. Витамин Е, намиращ се в ядките и семената, предпазва клетките от оксидативен стрес, а витамин С, който е голям в плодовете и зеленчуците, поддържа здравето на мозъка и когнитивната функция.

Помислете за Livsane AZ Multivitamin , мултивитаминен комплекс, предназначен да поддържа здравето и е особено полезен за хора, които не получават достатъчно витамини и минерали само от диетата си. Мултивитамините съдържат широка гама от витамини като A, B, C, D3, E и K, както и минерали като желязо, цинк, селен и мед.

Livsane a-z multivitamin depot tabl ch версия 60 stk

7810562

Livsane A-Z Multivitamin Depot Tablets CH Version 60 Stk The Livsane A-Z Multivitamin Depot Tablets CH Version 60 Stk is a comprehensive multivitamin that provides essential vitamins and minerals in a convenient and easy-to-use format. It is designed to provide daily nutritional support for people of all ages and is particularly helpful for those who may not be getting enough vitamins and minerals from their diets alone. This multivitamin contains a wide range of vitamins including A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D3, E, and KIt also contains essential minerals like iron, zinc, selenium, and copper. This combination of essential vitamins and minerals provides a comprehensive nutritional supplement for optimal health and wellbeing. The Livsane A-Z Multivitamin Depot Tablets CH Version 60 Stk is a very convenient way to ensure that you are getting all the essential vitamins and minerals that your body needs. It comes in a depot tablet form, which is easy to swallow and guarantees slow release of nutrients over a period of time. The product is also vegetarian-friendly and does not contain unnecessary additives, artificial colors, preservatives, or flavors. Additionally, the product is gluten-free and lactose-free, making it a suitable choice for people with specific dietary requirements. Overall, Livsane A-Z Multivitamin Depot Tablets CH Version 60 Stk is a high-quality product that provides essential vitamins and minerals for optimal health and wellbeing. Its convenient depot tablet format, comprehensive range of vitamins and minerals, and vegetarian-friendly and gluten-free formulation makes it a great choice for anyone looking to boost their nutritional intake...

47.25 USD

Мултивитамини за подпомагане на имунната система на жените

Селен: антиоксидант, който помага за намаляване на оксидативния стрес в тялото, селенът помага на имунитета и играе роля при предотвратяване на инфекции. Допълнително поддържа здравето на щитовидната жлеза, което е от решаващо значение за хормоналния баланс и цялостната имунна функция.
Желязо: жизненоважно за развитието на имунните клетки, особено на лимфоцитите, участващи в откриването и елиминирането на патогени. Смята се, че недостигът на желязо уврежда имунните характеристики, което прави добавянето на желязо важно за жените в риск.
Витамини B: състоящи се от B6, B12 и фолиева киселина, са жизненоважни за създаването и възстановяването на ДНК, включително имунните клетки. Те също играят важна роля в модулирането на възпалението и имунния отговор. В допълнение към витамин Е, активиран витамин В12 и висококачествен витамин К2, Burgerstein Multivitamin допълнително съдържа магнезий и микроелементи цинк и манган. Само една капсула доставя на тялото всички важни витамини. Следователно, този продукт е най-добрият мултивитамин за подкрепа на имунната система.

Burgerstein multivitamin kaps ds 60 бр

6071857

Burgerstein Multivitamin е хранителна добавка с високи дози витамини за всеки, който иска да допълни диетата си с допълнителна порция витамини. За хора, които искат да снабдят тялото си с важни витамини Без изкуствени аромати Без глутен, без лактоза, без мая и без фруктоза Без кристална захар Приложение Препоръчително е да приемате 1 капсула мултивитамини Burgerstein дневно с малко течност. Съставки Рапично масло, глазиращ агент (хранителен желатин (говежди)), калциев L-аскорбат, овлажнител (глицерол), цитрусови биофлавоноиди - хесперидин (4,5%), модифицирано нишесте, кокосово масло, никотинамид, сгъстител (пчелен восък), калций D -пантотенат, токотриенол-токоферол, емулгатор (лецитин), бета-каротин, оцветители (железни оксиди и железни хидроксиди), тиамин мононитрат, пиридоксин хидрохлорид, рибофлавин, птероилглутаминова киселина, D-биотин, менахинон, фитоменадион, холекалциферол, метилкобаламин..

58.32 USD

Мултивитамини за красота на кожата, косата и ноктите

Мултивитамините играят голяма роля за блестящата кожа, буйната коса и здравите нокти. Тези основни хранителни вещества работят отвътре навън, за да осигурят на тялото необходимите градивни елементи, за да възстанови, подмлади и поддържа здрави кожата, косата и ноктите.

Витамин А: Основен за възстановяване и поддържане на кожата, витамин А насърчава производството на нови клетки, като поддържа кожата еластична и предотвратява сухотата.
Биотин (витамин B7): насърчава растежа и здравината на косата, поддържа здрава кожа и нокти и подпомага метаболизма на мазнини, протеини и въглехидрати, което е жизненоважно за здрава коса и кожа.
Цинк: насърчава растежа и регенерацията на клетките, влияе върху растежа на косата и състоянието на скалпа. Цинкът също така насърчава здравето на кожата, като регулира производството на себум и поддържа колагена.

Мултивитамините за здраве трябва да включват витамини и минерали, които поддържат здравето на костите, репродуктивното здраве, имунната функция и здравето на косата, кожата и ноктите. Въпреки че мултивитамините могат да допълнят балансирана диета, те не трябва да се считат за заместител на здравословното хранене.

Отказ от отговорност: Тази статия съдържа информация за мултивитамини за здравето на жените и не представлява медицински съвет. Здравословните, хранителните нужди и реакциите към добавките варират, така че е важно да се консултирате със здравен специалист, преди да започнете да приемате добавки.

В. Биглер