Zəncəfilin Möcüzələri: Həzm Yardımından İmmunitet Gücləndiricisinə qədər

Effektiv və ətirli bir kök olan zəncəfil əsrlər boyu həm yeməkdə, həm də tibbdə çoxşaxəli istifadəsinə görə qiymətləndirilib. Zəncəfil eyni zamanda fərqli ləzzəti, sağlamlıq faydaları, xüsusən də həzmə kömək etmək və immunitet gadgetını gücləndirmək üçün qəbul edilir.

Zəncəfil bir həzm vasitəsi kimi

Zəncəfilin xassələri müxtəlif həzm problemlərini aradan qaldırmağa kömək edir və onu pəhrizinizə dəyərli əlavə edir.

Mədə hərəkətliliyini yaxşılaşdırır: Zəncəfil mədə hərəkətliliyini artıracaq, yəni mədənin qidanı həzm traktından keçirmə qabiliyyətidir. Həzmsizlik və ya dispepsiyadan əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır. Həmçinin, zəncəfil mədə-bağırsaq traktının əzələ toxumalarını stimullaşdırmaqla yeməklərin keçidini sürətləndirir və mədə süstlüyünü dayandırır.
Bulantı və qusmanın qarşısının alınması: Zəncəfil müntəzəm olaraq hərəkət xəstəliyi, hamiləlik və kemoterapi ilə əlaqəli ürəkbulanma və qusma ilə mübarizə aparmaq üçün istifadə olunur. Zəncəfilin tərkibindəki birləşmələr, gingerol və shogaol ilə birlikdə, qusma istəyini azaltmaq üçün həzm aparatında və beyində olan reseptorlarla qarşılıqlı əlaqədə olur.
Ferment istehsalının artırılması: Zəncəfil yeməklərin parçalanmasında və qida maddələrinin udulmasında rol oynayan həzm fermentlərinin istehsalını stimullaşdırır. Zəncəfil amilaza və lipazdan ibarət fermentlərə xüsusi təsir göstərir. Ferment istehsalının artması daha səmərəli həzm və qida maddələrinin daha yüksək udulması ilə başa çatır və flipdə şişkinlik və ağrı şansını azaldır.
Qıcıqlanmanı azaldır: Zəncəfil həzm sistemini sakitləşdirən güclü antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Bağırsaq içərisindəki iltihab irritabl bağırsaq sindromu (İBS) və qastroenterit daxil olmaqla çoxsaylı problemlərlə nəticələnir. Qıcıqlanmanı azaltmaqla, zəncəfil sağlam həzm sisteminə kömək edir və davamlı həzm xəstəlikləri ilə əlaqəli əlamət və simptomları aradan qaldırır.
Qazı və şişkinliyi aradan qaldırır: Zəncəfil bir qıcıqlandırıcı kimi fəaliyyət göstərir, bu o deməkdir ki, həzm alətindən qazı çıxarmağa kömək edir. Çox qaz səbəbiylə şişkinliyi və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün çox faydalı ola bilər. Zəncəfil çayı içmək və ya yeməklərə zəncəfil əlavə etmək qaz yığılmasının qarşısını alır və daha rahat həzm etməyə kömək edir. Tərkibində zəncəfil kökü olan Sidroga çayına maraq göstərin. Zəncəfilin tipik dadından məsul olan efir yağı və kəskin maddələrlə yanaşı, tərkibində kalium, kalsium və dəmir kimi bir çox vitamin və mineral var. Sidroga çayı daxili istiliyi alovlandırmağa qadirdir və mədə və bağırsaqların sağlamlığını yaxşılaşdırır.
Bağırsaq sağlamlığına dəstək: Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, zəncəfil bağırsaqda faydalı bakteriyaların artmasına kömək edən prebiyotik təsirə malikdir. Sağlam bağırsaq mikrobiomu tipik həzm sağlamlığı üçün vacibdir və müxtəlif mədə-bağırsaq problemlərinə qarşı qoruyur. Zəncəfilin müntəzəm istehlakı balanslaşdırılmış bağırsaq mikrobiotasını təşviq edir və universal həzm funksiyasını və sağlamlığı yaxşılaşdırır.

Zəncəfilin İmmuniteti Gücləndirən Xüsusiyyətləri

İltihab infeksiya və zərərə qarşı təbii immun cavabdır, lakin xroniki qıcıqlanma immunitet sistemini zəiflədir və müxtəlif xəstəliklərlə başa çatır. Zəncəfil güclü antiinflamatuar təsir göstərən gingeroldan ibarət bioloji aktiv birləşmələri daşıyır. Zəncəfilin müntəzəm qəbulu infeksiyanı azaltmağa kömək edir və bununla da immunitet sisteminin həddən artıq yüklənmədən təhdidlərə effektiv cavab vermək qabiliyyətini dəstəkləyir.

Bundan əlavə, zəncəfil haqqında maraqlı bir şey, COX-2 ehtiva edən iltihab əleyhinə sitokinlərin və fermentlərin istehsalının qarşısını almasıdır. Bu yolları boğaraq, zəncəfil bədənin daxilində ümumi iltihab reaksiyasını azaldır. Qıcıqlanmanın bu şəkildə azalması təkcə iltihablı vəziyyətlərlə bağlı ağrı və narahatlığı aradan qaldırmır, lakin əlavə olaraq immunitet funksiyasını qoruyur və onun xroniki iltihab tərəfindən məhv edilməməsini təmin edir.

Ağ qan hüceyrələrinin artması: Ağ qan hüceyrələri (WBCs) immun reaksiya üçün vacibdir, çünki patogenləri müəyyən edir və onlara zərər verir. Zəncəfilin leykositlərin istehsalını və səmərəliliyini artırdığı sübut edilmişdir. Leykositlərin artan aktivliyi orqanizmin infeksiyalarla mübarizə qabiliyyətini artırır və xəstəliklərdən daha tez sağalır.
Təkmilləşdirilmiş dövriyyə: Yaxşı qan dövranı immunitet maşını üçün çox vacib ola bilər, çünki o, immun hüceyrələrinin bütün bədənə səmərəli daşınmasını təmin edir. Zəncəfil qan laxtalanmasını azaldaraq axını yaxşılaşdırır və qan damarlarını sağlam saxlamağa imkan verir.

İmmunitet üçün Zəncəfilin Praktik İstifadəsi

Zəncəfil çox yönlü bir kökdür, onu gündəlik işinizə daxil etmək asandır və immunitet sisteminizi yüksəltməyə kömək edir. Toxunulmazlığı gücləndirmək üçün zəncəfildən istifadə etməyin bir neçə yolunu nəzərdən keçirək:

Zəncəfil çayı: Zəncəfil kökündən bir neçə tikə kəsin və qaynar suya əlavə edin. Təxminən 10-15 dəqiqə qaynamağa icazə verin. Çayı süzün və dadmaq üçün bal və limon əlavə edin. Parıldayan zəncəfiliniz yoxdursa, lakin zəncəfil tozunuz varsa, bir stəkan isti suya 1 çay qaşığı toz zəncəfil yükləyin və yaxşıca qarışdırın. İçməzdən əvvəl bir neçə dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Zəncəfil çayından zövq almağın sürətli yolunu axtarırsınızsa, zəncəfil kökü (33%), biyan kökü, ağ hibiskus bitkiləri, keşniş, limon mersin, limon qabığı (2%) və ədviyyatlardan ibarət Sidroga Wellness-i nəzərə alın. .

Sidroga wellness ginger limon 20 batalyon 2 q

7743420

Spicy tea composition with a fresh note of citrus Ingredients: ginger root (33%), liquorice root, white hibiscus blossoms, coriander, lemon myrtle, lemon peel (2%), spicesContains liquorice - excessive consumption of this product should be avoided if you have high blood pressure.Properties: Ginger, known as an aromatic, hot spice, can also be enjoyed as a tea. In addition to essential oils, it contains pungent substances that make up its typical taste.Fresh ginger also has a delicate lemon scent. We have emphasized this nuance in our tea blend by adding lemon peel. Together with selected spices such as liquorice and coriander, the fruity citrus note piquantly underlines the characteristic sharpness of the ginger root.Preparation: 1 filter bag for 1 cup. Pour boiling water over it, leave to stand for 5 minutes. Gently squeeze out the bag and take it out. Important note: Always pour boiling water over it and let it stand for at least 5 minutes! This is the only way to get safe food! ..

14.21 USD

Zəncəfil çayı sakitləşdiricidir və adi qaydada immunitet cihazınızı gücləndirmək üçün gündən-günə qidalana bilər. Çayın istiliyi zəncəfilin aktiv birləşmələrini buraxmağa imkan verir, bu da orqanizmin onları hopdurmasını çətinləşdirir. Həmçinin, iltihab əleyhinə təsir üçün zəncəfil çayınız üçün bir çimdik zerdeçal və ya istiləşmə və immuniteti gücləndirən bir içki üçün zəncəfil dilimləri ilə qaynar suya bir darçın çubuğu yükləyin.

Zəncəfil əlavələri: Əlavələr zəncəfilin fokuslanmış dozasını təmin edir və toxunulmazlığı dəstəkləmək üçün lazımi miqdarda yeməyi çətinləşdirir. Xüsusilə zəncəfilin dadından həzz almayan insanlar üçün faydalıdırlar. Bu əlavələrə zəncəfil kökü tozu ilə phytopharma Fly And Drive şəkərlə bağlanmamış pastillər daxildir ki, bu da səyahət şikayətlərindən yaranan bulantıları azaltmaq üçün əladır.

Phytopharma fly and drive 40 pastilles

2698111

Lozenges without sugar, with sweeteners and ginger root powder. Flavored with peppermint. Properties Lozenges without sugar, with sweeteners and ginger root powder .Flavored with peppermint. Lactose freeGluten free ..

13.20 USD

Soyuqdəymə və qripin qarşısının alınması və aradan qaldırılmasında zəncəfil

İltihab viral infeksiyalara qarşı ümumi reaksiyadır, tez-tez boğaz ağrısı, ağırlaşmalar və əzələ ağrılarına səbəb olur. Zəncəfilin antiinflamatuar evləri bu infeksiyanı azaldır və əlaqəli əlamət və simptomları aradan qaldırır. Zəncəfil həmçinin qıcıqlanmış toxumaları sakitləşdirir və öskürək və boğaz ağrılarını aradan qaldırır. Boğaz ağrısı və boğaz və farenksin infeksiyası üçün təbii müalicə vasitəsi olan Emser Pastilles-i nəzərdən keçirək. EMS mineral kompleksinin formulası iltihab sistemini dayandırır, qəzəbli selikli qişanı sakitləşdirir, nəmləndirir və sağaldır.

Emser şəkərsiz zəncəfil ilə 30 pastil

7369228

Emser Pastilles is a natural sore throat reliever and helps with inflammation in the throat and pharynx. The unique active ingredient -Formula of the EMS mineral complex loosens stubborn deposits, interrupts the inflammatory process, soothes, moisturizes and heals the irritated mucous membrane. If the mucous membrane of the throat is moistened and cleaned, this supports the body's immune system and naturally relieves sore throats, swallowing difficulties and irritation of the throat. Contains an intense ginger taste that is pleasantly hot and goes perfectly with the natural Emser salt. p> Tested tooth-friendly sugar-free, gluten-free, lactose-free and vegan Dosage: Children from 6 years: suck 1 lozenge or let it dissolve in the mouth up to 4 times a day as required Children over 12 years and adults: 1-2 lozenges up to 6 times a day suck it or let it melt in your mouth Do not chew lozenges! Use during pregnancy and breastfeeding not recommended INCI Natural Emser salt (lithium, sodium, potassium, magnesium, calcium, manganese, iron, fluoride, chloride, bromide, iodide, nitrate, sulfate, hydrogen carbonate, carbonate), isomalt, Calcium stearate, ginger, sucralose Which packs are Emser sugar-free with gin ..

16.59 USD

Zəncəfil bitki mənşəli dekonjestan və bəlğəmgətirici kimi çıxış edir, bəlğəmin parçalanmasına və xaric edilməsinə kömək edir. Burun tıkanıklığını aradan qaldırmaq və tənəffüs yollarını təmizləmək üçün faydalıdır.

Zəncəfil çayı içmək və ya zəncəfil buxarını nəfəs almaq burun keçidlərini açmağa və nəfəs almağı asanlaşdırmağa kömək edir.

İmtina: Məqalədə zəncəfilin xeyir-duaları haqqında məlumat var və tibbi tövsiyələri əks etdirmir. Vəziyyətinizlə bağlı hər hansı sualınız üçün həmişə həkiminizdən məsləhət alın

V. Bigler