İmmunitet üçün Qış Qalxanı: Ailə Sağlamlığını Vitaminlərlə Dəstəkləmək

Qışın gəlişi və sərin şaxtalı səhərlər ilə diqqətimiz ailələrimizin rifahına yönəlir. Soyuq aylar təkcə bayram şənliklərinin başlanğıcını qeyd etmir, həm də sağlamlığımız üçün bir sıra problemlər yaradır. Qrip və şaxtanın hökm sürdüyü bu mövsümdə ailəmizin immun müdafiəsini gücləndirmək prioritet məsələyə çevrilir. Bu müzakirə vitaminlərin qış qalxanı kimi rolu ətrafında cəmlənir və bu vacib qida maddələrinin qış aylarında ailələrimizi sağlam və immunitetli saxlamağa necə kömək etdiyini araşdırır.

Qış Problemləri: Ailələrin Qarşılaşdığı Xüsusi Problemlər

Qış mövsümündə ailələrin üzləşdiyi çətinlikləri başa düşmək ümumbəşəri sağlamlıq və rifahı təmin etmək üçün profilaktik tədbirlərin əhəmiyyətini göstərir.

Mövsümi xəstəliklər: Qış qrip, soyuqdəymə və tənəffüs yolu infeksiyaları kimi mövsümi xəstəliklərin artmasından xəbər verir. Ailələr düzgün sağlamlığı qorumaq və ailə daxilində yoluxucu xəstəliklərin yayılmasının qarşısını almaq missiyası ilə üzləşə bilər.

Soyuqdəymə ilə əlaqəli sağlamlıq riskləri: Soyuq temperaturlara məruz qalma xüsusilə körpələr, uşaqlar, yaşlılar və əvvəllər mövcud tibbi vəziyyəti olan insanlar kimi həssas üzvlər üçün sağlamlıq riski yaradır. Ailələr soyuqdəymə, o cümlədən hipotermiya və donma kimi xəstəliklərdən qorunmaq üçün tədbirlər görməlidirlər. Uşaqlar xüsusilə xəstəlik riski altındadır, buna görə də onların toxunulmazlığına kömək etmək və gücləndirmək çox vacibdir. Supradyn Junior meyvə saqqızları xüsusi olaraq gənclər üçün hazırlanmışdır və özünəməxsus omeqa-3 yağ turşusu DHA, B vitaminləri və C vitaminini özündə birləşdirir. Yüksək keyfiyyətli inqrediyentlər sayəsində ləzzətli meyvə saqqızları körpənizin sağlam inkişafını təmin edir. Onlar əlavə olaraq toxunulmazlığı, sağlam sümükləri, mina və diş ətlərini saxlamağa kömək edir.

Psixi sağlamlıq mübarizəsi: Qış mövsümü, daha qısa gündüz saatları ilə psixi sağlamlıq problemlərinə kömək edə bilər. Mövsümi affektiv xəstəlik (SAD) ailə fərdlərinə təsir göstərə bilər ki, bu da onların qəmgin, kədərli və ümumiyyətlə pis əhval-ruhiyyədə olmasına səbəb olur.

Tətil Stressi: Tətil mövsümü sevinc gətirsə də, stres faizini də gətirir. Ailələr maliyyə təzyiqləri, hədiyyə vermə gözləntiləri və toplantılara ev sahibliyi etmək və ya iştirak etmək stresi ilə üzləşə bilər.

Məhdud idman növləri: Sərt qış havası tez-tez açıq hava fəaliyyətini məhdudlaşdırır, aktiv uşaqları olan ailələr üçün tələbkar vəziyyətlər yaradır. Qapalı yerlərdə uyğun alternativlərin tapılması fiziki fəaliyyəti saxlamaq və kabin qızdırmasının qarşısını almaq üçün mühüm əhəmiyyət kəsb edir.

Soyuq Hava Yaralanmaları: Sürüşmə və yıxılma xəsarətləri, donma və digər soyuq hava xəsarətləri qışda daha çox olur. Ailələr açıq hava fəaliyyətinin bəzi nöqtələrində ehtiyat tədbirləri görməli və müvafiq geyim və qoruyucu tədbirlərə sahib olduqlarını təmin etməlidirlər.

Təzə məhsula məhdud çıxış: Bəzi bölgələrdə qış iqlimi təzə məhsulların tədarükünü və mövcudluğunu poza bilər. Ailələr əlavə olaraq müəyyən qidalara çıxışın məhdud olduğu bir mövsüm ərzində qidalı pəhriz saxlamaq üçün yaradıcı həllər tapmalı ola bilər.

İmmunitet sağlamlığının əhəmiyyəti

Soyuq mövsüm yaxınlaşdıqca, canlılıq və möhkəmlik axtarışımızda güclü immunitet sistemini qorumağın əhəmiyyəti mərkəzi yer tutur. İmmunitet sistemimiz orqanizmi viruslar və bakteriyalar daxil olmaqla zərərli işğalçılardan qorumaq üçün yorulmadan işləyən mürəkkəb qoruyucu mexanizm rolunu oynayır. Güclü immun sistemi bizi təkcə xəstəliklərdən qorumur, həm də canlılığımızda əsas rol oynayır, gündəlik həyatın çətinliklərinə güclə sinə gərməyimizi təmin edir.

Temperaturun kəskin şəkildə aşağı düşməsi və mövsümi virusların yayılması ilə soyuq mövsüm immunitet sisteminin sayıq olmasının vacibliyini vurğulayır. Məhz bu soyuq aylarda bədənimiz xəstəliklərə qarşı artan həssaslıqla üzləşir, buna görə də immunitet sistemini dəstəkləmək ailənin rifahı üçün birinci dərəcəli əhəmiyyət kəsb edir.

İmmunitet sağlamlığı üçün köməkçiləri - vitaminləri pəhrizinizə daxil edin. Bu mikroelementlər immunitet sistemimizin xüsusiyyətlərinin saxlanmasında və gücləndirilməsində əsas rol oynayır. Onların həyati töhfələrinin qısa icmalı:

Vitamin C: Antioksidant xüsusiyyətləri ilə tanınan C vitamini boş radikallara qarşı etibarlı şəkildə qoruyur. İmmunitet sisteminin vacib komponentləri olan ağ qan hüceyrələrinin istehsalına kömək edir və müdafiəmizi gücləndirməyə kömək edir. Burgerstein Vitamin C gecikdiricisi aktiv tərkib hissəsi kimi təbii C vitamini (askorbin turşusu) daşıyır. Vitamin C çoxsaylı mexanizmlər vasitəsilə müxtəlif kritik metabolik proseslərdə iştirak edir və eyni zamanda immunitet sistemimizi dəstəkləmək üçün ən yaxşı vitamindir.

Burgerstein vitamin c retard 500 mq 100 kapsul

6739189

Burgerstein Vitamin C gecikməsi nədir və nə vaxt istifadə olunur?Burgerstein Vitamin C ləngitməsi saf C vitamini ehtiva edir. (askorbin turşusu) aktiv tərkib hissəsi kimi. Vitamin C müxtəlif mexanizmlər vasitəsilə müxtəlif həyati vacib metabolik proseslərə müdaxilə edir. Burgerstein Vitamin C ləngiməsi C vitamini çatışmazlığının müalicəsi və qarşısının alınması üçün istifadə olunur. 8-24 saat ərzində C vitamininin sərbəst buraxılması. Bu günə qədər bunun təsirə aid olub-olmadığı məlum deyil. Skorbüt və onun prekursorları kimi C vitamini çatışmazlığının müalicəsi və qarşısının alınması üçün istifadə olunur. Aşağıdakı xəstəliklər və ya aşağıdakı hallarda C vitamini ehtiyacı artırıla bilər və/və ya əlavə doza tələb oluna bilər: C vitamini çatışmazlığında diş ətinin qanaxması; yaraların sağalması, məsələn, diş çəkildikdən sonra; əməliyyatlar; infeksion xəstəliklər; soyuqdəymə; Mədənin cərrahi çıxarılmasından sonra (qastrektomiya) və ya mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri zamanı rezorbsiya pozğunluqları; siqaret çəkənlər; Hamiləlik və ana südü ilə qidalanma dövrü; antibiotiklərlə müalicə; qan yuyulmasında (dializ). Hansı ehtiyat tədbirləri görülməlidir?C vitamini orqanizmin özü tərəfindən istehsal oluna bilmədiyi üçün , qida ilə qəbul edilməlidir. Tərəvəz və meyvələr C vitamini ilə zəngindir, xüsusən portağal, limon və qreypfrut kimi sitrus meyvələri. Daha böyük miqdarda C vitamini qaraciyər və böyrəklərdə də olur, lakin ət, taxıl və süd məhsullarında deyil. məhsullar.Bişirmə, suvarma, isti saxlamaq və saxlamaq (dondurma daxil olmaqla) C vitamininin miqdarını xeyli azalda bilər. Bu dərman vasitəsinin tərkibində təqribən. Hər kapsulda 65 mq həzm olunan karbohidratlar. Burgerstein Vitamin C gecikdirməsi diabet xəstələri üçün uyğundur. Sidikindəki şəkəri özləri təyin edən diabet xəstələri testdən bir neçə gün əvvəl Burgerstein Vitamin C retard qəbul etməməlidir, çünki C vitamini nəticəyə təsir edir. Burgerstein Vitamin C retardı nə vaxt qəbul edilməməlidir?Hər hansı bir dərmana alerjiniz varsa inqrediyentlərdən, siz Burgerstein Vitamin C gecikdirməsini qəbul etməyi dayandırmalısınız. Eyni zamanda oksalat turşusunun ifrazının artması ilə böyrək daşlarından əziyyət çəkirsinizsə, dəmir saxlama xəstəliyi və ya sidik zəhərlənməsi varsa, Burgerstein Vitamin C gecikdirməsini qəbul etməməlisiniz. Burgerstein Vitamin C ləngitini qəbul edərkən nə vaxt ehtiyatlı olmaq lazımdır?Böyrək daşları olan xəstələrdə yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra gündə 500 mq-dan çox C vitamini qəbul edin. Digər xəstəliklərdən əziyyət çəkirsinizsə, allergiyanız varsa və ya başqa dərmanlar qəbul edirsinizsə (özünüz satın aldığınız dərmanlar da daxil olmaqla!) həkiminizə, əczaçıya və ya aptekinizə deyin. Burgerstein Vitamin C gecikdirməsi hamiləlik və ya ana südü zamanı qəbul edilə bilərmi?Heç bir dərman yoxdur. hamiləlik və ya ana südü zamanı C vitamini qəbulu ilə bağlı narahatlıqlar. Burgerstein Vitamin C Retard-dan necə istifadə edirsiniz?Həkim tərəfindən başqa cür təyin edilmədiyi halda: 12 yaşdan yuxarı böyüklər və yeniyetmələr:Tövsiyə olunan doza çatışmazlıq halında gündə bir-iki kapsuldur. Soyuqdəymə zamanı gündə 2 kapsul qəbul edilir. Burgerstein Vitamin C gecikdirməsi 12 yaşdan kiçik uşaqlarda istifadə üçün nəzərdə tutulmayıb. Kapsulalar bol su və ya şirə ilə bütöv şəkildə udulmalıdır. İçlik vərəqində verilmiş və ya həkiminiz tərəfindən təyin edilmiş dozaya əməl edin. Əgər dərmanın çox zəif və ya çox güclü olduğunu düşünürsünüzsə, həkiminiz, əczaçı və ya aptekinizlə danışın. Burgerstein Vitamin C gecikdirməsi hansı yan təsirlərə səbəb ola bilər?Aşağıdakı yan təsirlər baş verə bilər. Burgerstein Vitamin C retarını qəbul edərkən: Çox yüksək dozada (4-5 q və daha çox) sonra yüngül ishal və ya sidik ifrazının artması müşahidə olunur. Son tapıntılara görə, C vitamininin yüksək dozada qəbulu nəticəsində böyrək daşlarının əmələ gəlməsi. uzun bir müddət gözlənilmir. Burada təsvir olunmayan hər hansı əlavə təsirlər müşahidə etsəniz, həkiminizə, əczaçıya və ya aptekə məlumat verməlisiniz. Nəyi də qeyd etmək lazımdır?Burgerstein Vitamin C gecikdiricisi sıx şəkildə bağlanmalıdır, quru və uşaqların əli çatmayan yerdə otaq temperaturunda (15-25 °C). Dərman yalnız qabda “EXP” qeyd olunan tarixə qədər istifadə edilə bilər. Həkiminiz, əczaçınız və ya aptekiniz sizə əlavə məlumat verə bilər. Bu insanlar mütəxəssislər üçün ətraflı məlumatlara malikdirlər. Burgerstein Vitamin C gecikdirməsi nəyi ehtiva edir?1 gecikmiş buraxılışkapsula daxildir: Aktiv maddə:vitamin C 500 mq. Yardımcı maddələr:Excip.per caps.ret. qeydiyyat nömrəsi44259 (Swissmedic). Burgerstein Vitamin C retardını haradan əldə edə bilərsiniz?Hansı paketlər mövcuddur?Apteklərdə və apteklərdə, həkim resepti olmadan. 30 və ya 100kapsuladan ibarət paketlər. Marketinq Səlahiyyət SahibiAntistress AG, Sağlamlığın Mühafizəsi Cəmiyyəti, 8640 Rapperswil-Jona. ..

67.40 USD

Vitamin D: Müntəzəm olaraq günəş işığı vitamini adlandırılan D vitamini immunitet sisteminin vacib hissəsidir. İmmunitet reaksiyasına təsir edən genlərin ifadəsini tənzimləyir və bədənimizi infeksiyalara qarşı qorumağa kömək edir.

Vitamin E: Digər təsirli antioksidant olan E vitamini immunitet sistemini tarazlamağa kömək edir. Sərbəst radikalları zərərsizləşdirir, bədənin zərərli patogenlərə qarşı müdafiə qabiliyyətini dəstəkləyir.

Vitamin A: Selikli qişaların bütövlüyünü qorumaq üçün vacib olan A vitamini bədənimizə, o cümlədən tənəffüs və həzm yollarına giriş nöqtələrində müdafiə rolunu oynayır və sizi infeksiyalardan xilas etməyə kömək edir.

B6: Bu vitamin immunitet hüceyrələrinin fəaliyyətində mühüm rol oynayır. Antikorların istehsalını və fəaliyyətini dəstəkləyir, bədənin işğalçıları tanımaq və onlarla mübarizə aparmaq qabiliyyətini artırır. Yalnız B6 vitamini deyil, həm də maqnezium ehtiva edən Livsane Maqnezium + Vitamin B6- ya diqqət yetirməyi təklif edirik. Maqnezium bədənə əzələləri, sinirləri və sümükləri sağlam saxlamağa kömək edən vacib bir mineraldır. Bundan əlavə, ürək dərəcəsini və qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləyir.

Livsane maqnezium + vitamin b6 tabl ds 60 stk

7810560

Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS 60 Stk Looking for a dietary supplement that can give you an extra boost to your body's magnesium and Vitamin B6 levels? The Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS is a great option. What is Magnesium? Magnesium is an essential mineral that helps your body maintain healthy muscles, nerves, and bones. It also helps regulate your heartbeat and blood sugar levels. Magnesium can be found in many different foods, such as nuts, seeds, and green leafy vegetables. However, many people do not consume enough magnesium in their diets. What is Vitamin B6? Vitamin B6 is a water-soluble vitamin that helps your body produce red blood cells and neurotransmitters that affect your mood and brain function. It also helps your body break down proteins and carbohydrates. Vitamin B6 can be found in many different foods, such as fish, poultry, and bananas. Why Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS? The Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS is an easy and convenient way to supplement your body with these essential minerals. It contains 375 mg of magnesium and 10 mg of Vitamin B6 per tablet, which is more than the daily recommended intake. It is suitable for vegetarians and comes in a pack of 60 tablets. How to Use Take two tablets per day with water, preferably during or after a meal. Do not exceed the recommended daily dose. Warnings Not suitable for children under If you are pregnant or breastfeeding, consult a healthcare professional before using this product. Keep out of reach of children. With Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS, you can ensure that your body gets the essential minerals it needs to stay healthy and strong. Shop now and give your body the boost it deserves...

16.69 USD

Vitamin B12: Qırmızı qan hüceyrələrinin və DNT istehsalı üçün vacib olan vitamin B12, immun reaksiyasında iştirak edən müxtəlif hüceyrələrin düzgün işləməsini təmin edərək dövri olaraq yaxşı işləyən bir immunitet sisteminə kömək edir.

İmmunitet sağlamlığının əhəmiyyətini qiymətləndirmək olmaz, xüsusən də soyuq mövsümün çağırışlarına hazırlaşırıq. İmmunitet xüsusiyyətlərini dəstəkləməkdə vitaminlərin mövqeyi təkcə bizim rifahımız üçün əlavə deyil; davamlı və firavan həyatın təməlində təməl daşıdır.

Soyuq Mövsümdə Multivitaminlərin Əhəmiyyəti

Ən yaxşı ailə multivitaminlərinin seçilməsi fərdi ehtiyacların və yaş qruplarının nəzərə alınmasını tələb edir. Yetkinlər C, D və E vitaminlərini ehtiva edən ən yaxşı immun gücləndirici əlavələrdən böyük fayda əldə edə bilərlər. Bu arada, uşaqlar kalsium və dəmir kimi vacib qida maddələri ilə tez-tez gücləndirilmiş onların böyüməsinə və inkişafına kömək etmək üçün hazırlanmış xüsusi hazırlanmış multivitaminlərdən faydalana bilərlər.

Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, soyuq mövsüm üçün ən yaxşı vitaminlər, ağ qan hüceyrələrinin istehsalını asanlaşdıran, infeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək edən immuniteti gücləndirən xüsusiyyətləri ilə tanınan C vitaminidir. Vitamin D Qışda günəş işığına məruz qalma azaldıqca, vitamin D qida əlavələri vacib olur. Bu vitamin immunitet xüsusiyyətlərinə və sümük sağlamlığına kömək edir və onu bütün ailə üçün zəruri edir. Effektiv antioksidant olan E vitamini isə sərbəst radikalları zərərsizləşdirərək immuniteti gücləndirir. Bədənin infeksiyalara qarşı müqavimət potensialını artırır.

Burgerstein CELA multivitamin mineral tabletlərinə diqqət yetirin - bu, bütün ailəni ən vacib iz elementləri ilə etibarlı şəkildə təmin edən məşhur pəhriz əlavəsidir. Vitaminlər, minerallar və iz elementləri sağlamlığa və gözəlliyə mühüm töhfələr verir. Tabletlərdə 23 vitamin, mineral və mikroelement var ki, bunlar xüsusilə yüksək bioavailability ilə seçilir və bir-birini qüsursuz şəkildə tamamlayır. Uzun müddət ərzində asanlıqla qəbul edilə bilər və soyuq mövsüm əlavəsi kimi idealdır.

Burgerstein cela multivitamin mineral 100 tablet

1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

60.01 USD

Ailə rejiminə multivitaminlər daxil olmaqla:

Həkimlə məsləhətləşmə: Yeni multivitaminləri təqdim etməzdən əvvəl ilk növbədə səhiyyə mütəxəssisi ilə məsləhətləşin. Onlar ilk növbədə fərdi sağlamlıq vəziyyətinə əsaslanaraq, təhlükəsiz və effektiv əlavə planı təmin edən fərdi göstəricilər təklif edə bilərlər.

Yaşa uyğun vitaminlər: Dəqiq yaş qruplarına uyğun hazırlanmış multivitaminləri seçin. İstər uşaqlar, istər yeniyetmələr, istərsə də böyüklər, yaşa uyğun reseptlər həyatın hər mərhələsinin unikal qida ehtiyaclarını qarşılayır.

Ardıcıllıq əsasdır: Ümumi üstünlükləri əldə etmək üçün ardıcıllıq çox vacibdir. Uzun müddət sağlamlığınızı dəstəkləyən vərdiş halına gətirmək üçün multivitaminləri gündən-günə təkrarlayın.

Balanslaşdırılmış pəhriz: Multivitaminlər əsas qida maddələrini təqdim etsə də, balanslaşdırılmış pəhrizi əvəz etmir, tamamlayır. Ailəni hərtərəfli pəhriz üçün müxtəlif meyvələr, tərəvəzlər və bütün qidalar yeməyə təşviq edin.

İmmunitet dəstəyi üçün ən yaxşı multivitaminlər möhkəmliyə və rifaha əhəmiyyətli dərəcədə töhfə verə bilər. Bununla belə, ailənin rifahına gedən yol bir tibb mütəxəssisi ilə söhbətdən başlayır. Məsləhət axtarmaq, ağılla qərar vermək və sağlamlığa hərtərəfli yanaşma ilə ailələr hər fəsildə diqqətlə seçilmiş multivitaminlərin faydaları ilə zənginləşə bilər.

Sonda onu da qeyd etmək yerinə düşər ki, immun sistemimizi lazımi vitaminlərlə gücləndirməklə biz qohum-əqrəbamızı nəinki mövsümi problemlərdən qoruyuruq, həm də onların hər günü güc və enerji ilə qarşılamasına şərait yaradırıq.

İmtina: Bu məqalə soyuq mövsümdə immunitet sistemini gücləndirmək üçün vitaminlər haqqında ümumi məlumatları ehtiva edir, lakin peşəkar tibbi məsləhətləri əvəz etmir. Hər hansı bir tibbi vəziyyətlə bağlı hər hansı sualınızla bağlı həkiminizdən və ya digər ixtisaslı sağlamlıq təminatçınızdan məsləhət alın.

K. Mueller