Əsas Vitamin və Mineralların Uşaqlar üçün Faydaları

Valideynlər olaraq biz həmişə uşaqlarımız üçün ən yaxşısını istəyirik və onların lazımi qida maddələrini almasını təmin etmək bunun mühüm hissəsidir. Vitaminlər və minerallar uşaqlarımızın böyüməsi və inkişafı üçün vacibdir və bu qidaların olmaması bir sıra sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Bu yazıda biz uşaqlar üçün Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Folik turşusu, Vitamin B12, Niacin, Kalsium D-pantotenat daxil olmaqla bəzi vacib vitamin və mineralların faydalarını müzakirə edəcəyik.

Beeovita mağazamızda biz Phytopharma Kids Vit 10 Vitaminləri & Uşaqlara lazım olan əsas qidaları təmin etmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış sink pastilləri. Bu pastillər uşağınızın pəhrizini vacib vitamin və minerallarla zənginləşdirmək üçün dadlı və rahat üsuldur.

Gəlin bu vacib vitamin və mineralların faydalarına daha yaxından nəzər salaq:

Vitamin C və Sink: C vitamini immunitet sistemini dəstəkləməyə kömək edən güclü antioksidantdır, sink isə böyümə və inkişaf üçün çox vacibdir. C vitamini və sink birlikdə uşağınızın sağlam olmasına və infeksiya və xəstəliklərdən qorunmasına kömək edə bilər.

Vitamin E antioksidantdır və həmçinin sağlam dəri və görmə qabiliyyətini dəstəkləməklə onu böyüyən uşaqlar üçün vacib qida maddəsi edir.

Tiamin kimi də tanınan B1 vitamini sinir sistemi üçün çox vacibdir və bədənin qidaları enerjiyə çevirməsinə kömək edir. Riboflavin olaraq da bilinən B2 vitamini sağlam dəri, gözlər və sinir sistemi üçün vacibdir. Bədənin enerji istehsalına da kömək edir. Vitamin B6, neyrotransmitterlərin və qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı da daxil olmaqla, bədəndə 100-dən çox enzimatik reaksiyada iştirak edir. O, həmçinin immunitet sistemini dəstəkləməyə, əhval-ruhiyyəni və yuxunu tənzimləməyə kömək edir. Vitamin B12 qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı üçün vacibdir və sağlam sinir sisteminin saxlanmasına kömək edir.

Fol turşusu hüceyrələrin böyüməsi və inkişafı üçün vacibdir və anadangəlmə qüsurların qarşısını alır. O, həmçinin beyin funksiyasını dəstəkləyir və anemiyanın qarşısını almağa kömək edə bilər.

Vitamin B3 kimi də tanınan niasin orqanizmə enerji istehsal etməyə kömək edir və sinir sistemini dəstəkləyir.

Kalsium D-pantotenat: Vitamin B5 kimi də tanınan Kalsium D-pantotenat orqanizmə enerji istehsal etməyə kömək edir və böyrəküstü vəziləri dəstəkləyir.

Son nəticə olaraq, uşaqlarımızın düzgün qidalanmalarını təmin etmək onların böyüməsi və inkişafı üçün çox vacibdir. Phytopharma Kids Vit 10 Vitaminləri & amp; Beeovita mağazamızda mövcud olan sink pastilləri uşağınızın qida rasionunu əsas vitamin və minerallarla zənginləşdirmək üçün asan və rahat üsul təqdim edir. Uşağınıza düzgün qida verməklə, onun ümumi sağlamlığını və rifahını dəstəkləyə bilərsiniz.