Şişmiş gözləri anlamaq və idarə etmək: Relyef üçün məsləhətlər

Şişmiş gözlər, bir çox insanın həyatının bir nöqtəsində qarşılaşdığı ümumi bir kosmetik problemdir. Göz ətrafında şişlik ilə xarakterizə olunan bu vəziyyət yuxu olmaması, allergik reaksiyalar, qocalma və həyat tərzi də daxil olmaqla bir sıra amillərlə bağlı ola bilər. Şişmiş gözlər ümumiyyətlə zərərsiz olsa da, görünüşünə və özünə inamına təsir göstərir və çoxlarını təsirli həll yolları axtarmağa sövq edir.

Gözlərin şişməsinə səbəb olan amillər

Bu amillər həyat tərzindən və ətraf mühitin təsirlərindən genetik meyl və qocalma proseslərinə qədər dəyişir. Şişkin gözlərin səbəblərini başa düşmək bu çətinliyi düzgün idarə etməyə və yüngülləşdirməyə kömək edəcəkdir.

Allergik reaksiyalar

• Histamin ifrazı: Allergik reaksiyanız olduqda, vücudunuz allergenlə mübarizə aparmaq üçün histamin ifraz edir. Histamin göz ətrafındakı həssas dəri daxil olmaqla, infeksiyaya və şişməyə səbəb olur. Belə bir reaksiya əhəmiyyətli şişkinliyə səbəb ola bilər.
• Qaşıntı və sürtünmə: Allergiyalar müntəzəm olaraq göz ətrafında qaşınma və ağrıya səbəb olur. Qaşıntılı yerləri sürtmək və ya cızmaq şişkinliyi və qızartıları artıraraq, şişkinliyi daha qabarıq göstərə bilər.

Təbii yaşlanma sistemi

• Dərinin incəlməsi: Dəri yaşlandıqca dərinin möhkəmliyini və elastikliyini qoruyan kritik protein olan kollagen və elastini itirir. Dərinin bu incəlməsi, altındakı mayenin yığılmasını daha aydın göstərə bilər və bu da şişkin gözlərə səbəb ola bilər. Vichy yaşlanma əleyhinə Liftactiv, qırışları yumşaldan, göz qapaqlarını sıxan və gözlər altındakı qara dairələri və torbaları azaldan gözlərdə qırışlara qarşı və möhkəmlədici məhsuldur. Tərkibində papilyar dermi stimullaşdıran və bununla da dərinin gənclik anbarını aktivləşdirən ramnoz, həmçinin Hindistandan alınan kofein və at şabalıdı ekstraktı var.
• Yağın yenidən bölüşdürülməsi: Yaşlanma göz ətrafındakı piy yastıqlarının yenidən paylanmasına səbəb ola bilər və nəticədə daha çox şişkinlik yaranır. Bu, şişkin gözlərin yaşlı insanlarda qeyri-adi deyil, daha böyük olmasının ümumi səbəbidir.

Genetik meyl

• Ailə tarixi: Gözlərin şişməsi ehtimalında genetik faktorlar böyük rol oynayır. Əgər ailənizdə şişkin gözlər varsa, həyat tərzinizdən və ətraf mühit faktorlarından asılı olmayaraq, bu vəziyyətə daha çox meylli ola bilərsiniz.
• Dərinin xüsusiyyətləri: Genetik meyl də gözlər boyunca dərinin qalınlığına və elastikliyinə təsir göstərə bilər. Daha incə dərisi olan və ya maye tutmağa meylli insanlar da daha tez-tez şişkinliklə qarşılaşa bilər.

Həyat tərzi və ətraf mühitə təsirlər:

• Pəhriz və qidalanma: Emal edilmiş qidalarda yüksək və həyati vitaminlərdə aşağı olan zəif pəhriz mayenin tutulmasına və iltihabına töhfə verə bilər və gözlərin şişməsini gücləndirə bilər. Qida və minerallarla zəngin balanslaşdırılmış bir pəhriz təmin etmək dərinin ümumi vəziyyətini dəstəkləyir.
• Alkoqol qəbulu: Alkoqol qəbulu göz ətrafında şişkinliyə səbəb olan susuzlaşdırma və buna bənzər şəkildə mayenin tutulması ilə nəticələnə bilər. Alkoqol istehlakının azaldılması bu problemi həll etməyə kömək edə bilər.
• Siqaret çəkmək: Siqaret çəkmək dərini zəiflədə və qan dövranını azaldaraq, şişkinlik ehtimalını artırır. Siqareti tərgitmək dərinin sağlamlığını yaxşılaşdıra və şişkinliyi azalda bilər.

Şişkinliyi azaltmaq üçün soyuq kompreslərdən istifadə

Şişmiş gözlərlə mübarizə sinir bozucu ola bilər, lakin problemi aradan qaldırmağa kömək edəcək güclü yerli vasitələr var. Soyuq kompreslər və soyudulmuş xiyar dilimləri şişkinliyi azaltmaq və gözlər arasında həssas dərini sakitləşdirmək üçün iki sadə, lakin güclü üsuldur.

Gözlərə soyuq bir kompres tətbiq etmək qan damarlarının daralmasına səbəb olur, bu da ətrafdakı qan axınının azalmasına səbəb olur. Bu vazokonstriksiya şişkinliyi və qıcıqlanmağı azaltmağa imkan verir, şişkinliyi dərhal aradan qaldırır. Soyuq kompreslər şişkinlikdən tez və effektiv rahatlıq təmin edir. Tətbiqdən qısa bir müddət sonra aşağı temperatur şişkinliyi azaltmağa və dərini təravətləndirməyə başlayır ki, bu da onları səhər və ya mühüm hadisələrdən əvvəl istifadə üçün mükəmməl edir.

Soyuq kompreslər əsasən şişkinliyi azaltsa da, qaranlıq dairələrin gəlməsini azaltmağa kömək edə bilər. Damarların daralması gözlərin altındakı tünd dairələri azaldaraq, sizə daha oyaq və cavanlaşmış görünüş bəxş edə bilər.

Bir neçə buz kubunu yumşaq bir parçaya sarın və yüngülcə gözlərinizə doğru basdırın. Donma və ya iltihabı xilas etmək üçün birbaşa dəriyə buz tətbiq etməkdən çəkinin.

Göz şişkinliyi də xiyar istifadə edərək aradan qaldırıla bilər. Təmiz bir xiyar nazik dairələrə kəsin və təxminən 30 dəqiqə soyuducuya qoyun. Soyuduqda, uzanın və hər bağlı gözə bir parça qoyun. Onları təxminən 10-15 dəqiqə saxlayın, sərin temperaturun və nəmləndirici xüsusiyyətlərin təsir göstərməsinə icazə verin.

Sağ Göz Kremindən İstifadə

Göz kremləri xüsusilə göz ətrafındakı həssas dəriyə qulluq üçün nəzərdə tutulub. Onlar şişlik, qaranlıq dairələr, incə xəttlər və nəmləndirmə ilə yanaşı problemlərə diqqət yetirən komponentləri özündə birləşdirir. Yüksək keyfiyyətli göz kreminin müntəzəm istifadəsi dərinin ətrafdakı zərərli təsirlərdən qorunmasını asanlaşdırır və dərinin təbii bərpası proseslərinə kömək edir.

Göz kremləri nəmləndirici komponentlərlə yanaşı, hialuron turşusu, qliserin və keramidlərlə zəngindir, nəmlik dərəcəsini saxlamağa və dərinin qoruyucu baryerini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Düzgün nəmləndirmə quruluq və incə xətt riskini azaldır.

Həmçinin, bir çox göz kremləri retinol, peptidlər və antioksidantlar kimi böyüməyə qarşı köhnə komponentləri ehtiva edir. Bu əlavələr kollagen istehsalını təşviq edir, dərinin elastikliyini artırır, qırışların və incə xəttlərin görünüşünü azaldır. Göz ətrafındakı qocalma əlamətləri ilə mübarizə aparan La Roche Posay Redermic C Yeux -a maraq göstərin.. Bu müasir göz kremi tərkibində C Vitamini, Madecassoside və Hialuron turşusunun təsirli birləşməsini ehtiva edir, bu da qırışların, incə xəttlərin əmələ gəlməsini azaltmaq üçün birlikdə rənglənir. , qarğa ayaqları və qara dairələr parlaq və gənc dəri üçün.

Hamiləlik və şişkin gözlər

Hamiləlik üçün ən yaxşı göz kreminin seçilməsi

Hamiləlik qadın orqanizminə çoxlu dəyişikliklər gətirir və göz ətrafındakı şişkinlik bir çox gələcək anaların tez-tez problemidir. Hormonal dalğalanmalar, artan maye tutma və qan dövranındakı dəyişikliklər şişkin göz qapaqlarına kömək edir.

Hamiləlik dövründə hormonal dalğalanmalar, xüsusən də progesteronun artması, çərçivədə suyun tutulmasına səbəb olur. Bu yüksək maye tutma tez-tez bədənin müxtəlif elementlərində, o cümlədən göz qapaqlarında şişkinlik kimi özünü göstərir.

Hamiləlik irəlilədikcə böyüyən uterus qan damarlarına təzyiq göstərərək qan hərəkətini poza bilər. Hərəkətin azalması, mayenin alt ekstremitələrdə və gözlərdə yığılmasına səbəb ola bilər və şişkinliyə səbəb ola bilər.

Həmçinin, hamilə qadınlar fiziki narahatlıq, hormonal tənzimləmələr və tez-tez sidiyə getmə səbəbindən müntəzəm olaraq yuxu pozğunluqları yaşayırlar. Kifayət qədər istirahətin olmaması gözlərdə yorğunluq və şişkinliyə səbəb ola bilər.

Hamilə qızlar dəriyə qulluq məhsullarının tərkibində olan bəzi maddələrə diqqət yetirməlidirlər. Tərkibində retinoidlər (retinol, retinil palmitat), salisilik turşu və parabenlər olan göz kremlərindən çəkinin, çünki onlar hamiləlik boyu təhlükəli olacaqlar. Bunun əvəzinə hamiləlik üçün təhlükəsiz göz kremi etiketli məhsulları seçin.

İmtina: Məqalədə gözlərin şişməsi problemi haqqında məlumat var və tibbi tövsiyə deyil. Vəziyyətlə bağlı hər hansı bir sualınız üçün həmişə bir dermatoloqdan məsləhət alın.

K. Mueller