Sızanağa meyilli dərilər üçün təbii dəriyə qulluq həlləri
Sızanaqlar yaşdan asılı olmayan bir dəri xəstəliyidir və yalnız hormonal dəyişikliklərə məruz qalan yeniyetmələrdə deyil, həm də stress, hormonal disbalans və genetik meyl səbəbindən böyüklərdə də rast gəlinir. Sızanaqların, qara nöqtələrin və kistlərin görünüşü ilə xarakterizə olunan sızanaqlar fiziki narahatlıq və emosional stressə səbəb olur və insanın özünə hörmətini və həyat keyfiyyətini təsir edir. Ənənəvi sızanaq müalicələrinə sərt kimyəvi maddələr və arzuolunmaz yan təsirləri olan dərmanlar daxildir, buna görə də təbii dəriyə qulluq məhsullarına maraq artır.
Acne nədir?
Sızanaqlar dəridə müxtəlif növ ləkələrin, o cümlədən sızanaqlar, qara nöqtələr, ağ nöqtələr və kistlərin görünüşü ilə xarakterizə olunan ümumi bir dəri xəstəliyidir. Bu, ilk növbədə, üz, arxa və sinə kimi çox sayda yağ bezləri olan dərinin sahələrinə təsir göstərir. Xəstəliyə həddindən artıq yağ (sebum), ölü dəri hüceyrələri və bakteriyaların dəri məsamələrində toplanması səbəb olur ki, bu da iltihab və sızanaqların əmələ gəlməsinə səbəb olur.
Sızanaq növləri
- Qara nöqtələr (açıq komedonlar): dərinin səthində kiçik tünd ləkələrə bənzəyir. Qara nöqtələr məsamələr sebum və ölü dəri hüceyrələri ilə tıxandıqda əmələ gəlir, lakin açıq qalaraq daxili materialın oksidləşməsinə və qaralmasına səbəb olur.
- Ağ başlıqlar (qapalı komedonlar): Qara nöqtələr kimi, ağ başlıqlar da məsamələrin tıxanması nəticəsində əmələ gəlir, lakin onlar qapalıdır, dərinin səthinin altında sebum və dəri hüceyrələrini tutur və kiçik ağ ləkələr kimi görünür.
- Sızanaqlar (papüllər və püstüllər): toxunuşa həssas ola bilən iltihablı qırmızı qabıqlar. Şiddətli iltihab nəticəsində məsamələri əhatə edən divarlar dağıldıqda, püstüllər irinli papüllərdir.
- Kistlər və düyünlər: Çirklənmənin dərinin dərinliyinə nüfuz etdiyi, böyük, ağrılı və əlavə qalıcı lezyonlar əmələ gətirdiyi ağır sızanaq növləri. Kistlər irinlə doludur, düyünlər isə dərinin səthi altında sərt və ağrılı qabardır.
Dəri məsamələri sebum, arzuolunmaz dəri hüceyrələri və mikroorqanizmlərlə tıxandıqda sızanaqlar əmələ gəlir. Bu üsula bir neçə amil kömək edir:
- Hormonal dəyişikliklər: Xüsusilə yetkinlik, hamiləlik və menstruasiya dövründə hormonal dalğalanmalar sebum istehsalını artırır və sızanaqların yaranmasına səbəb olur.
- Pəhriz: Süd və yüksək glisemik qidalar bəzi insanlarda sızanaqları tetikler, baxmayaraq ki, pəhriz və sızanaq arasındakı əlaqə hələ də öyrənilir.
- Stress: Stress, yağ bezlərini stimullaşdıran hormonların istehsalını artıraraq sızanaqları daha da pisləşdirir.
- Bakteriyalar: Dəridə müəyyən növ bakteriyaların olması sızanaqların inkişafına və şiddətinə kömək edir.
- Bəzi dərmanlar: Kortikosteroidlər, testosteron və litium da daxil olmaqla bəzi dərmanlar yan təsir olaraq sızanaqlara səbəb olur.
Zərif təmizləmənin əhəmiyyəti
Sızanağa meylli dəriyə gündəlik qulluq sizi qırışlardan qorumaq və sağalmanı sürətləndirmək üçün hərtərəfli və yumşaq yanaşma tələb edir. Vacib bir addım dərini təbii yağlarından təmizləmədən artıq yağ, tər, toz və ölü dəri hüceyrələrini təmizləyən təmizləmədir.
Sərt təmizləyicilər adi təmizləyicilərdən daha çox zərərlidir, dərini təbii baryerindən çıxarır və yağ istehsalının artmasına və iltihaba səbəb olur. Zərif təmizləmə dərinin bütövlüyünü qoruyur və onun nəmli qalmasını və qırılmalara daha az meylli olmasını təmin edir. Tərkibində spirt, ətir və aqressiv elementlər olmayan həssas dəri üçün təbii dəriyə qulluqa diqqət yetirin. Məsələn, CeraVe Köpüklü Təmizləmə dərinin qoruyucu baryerinə təsir etmədən artıq sebumu düzgün şəkildə təmizləyən və aradan qaldıran keramidlərdən ibarət köpüklü təmizləyici geldir. Gündəlik üz və bədən təmizlənməsi üçün normal və yağlı dərilər üçün uyğundur.
Düzgün yuyucu vasitənin seçilməsi
Sızanağa meylli dərilər üçün təmizləyici seçərkən, həssas dərini qıcıqlandıra bilən spirt və ətirli məhsullardan qaçın. Sızanağa meylli dərilər üçün uyğun olan bir neçə növ təmizləyici var:
- Salisilik turşu: Beta hidroksi turşusu (BHA), məsamələri dərindən təmizləyir və iltihab əleyhinə təsir göstərir. Mövcud sızanaqların müalicəsində təsirli olur və yeni sızanaqların yaranmasının qarşısını alır. ZENIAC Acne , yumşaq və güclü məsamələri və dərini təmizləyən sabuna nəzər salın. Məhsul dəri problemlərini aradan qaldırmaq, artıq yağ və kirləri təmizləmək və qırışların qarşısını almaq üçün məsamələri açmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Geldə sebum istehsalını tənzimləyən salisilik turşu var və qlikolik turşu dərini yumşaq şəkildə aşındırır və ölü hüceyrələri təmizləyir. Gel infeksiyaların qarşısını alan və mikroorqanizmlərlə mübarizə aparan sink PCA və çay ağacı yağı ilə zənginləşdirilmişdir.
- Təbii təmizləyicilər: Çay ağacı yağı, yaşıl çay və aloe vera təbii antibakterial və sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir. Onlar iltihabı azaltmaq və sızanaqları müalicə etmək üçün təmizləyicilərdə təsirli olurlar.
Nəmləndirici Problemli Dəri
Nəmləndirici sızanaqlara meylli dəri də daxil olmaqla bütün dəri tiplərinin sağlamlığını və elastikliyini dəstəkləyir. Həmçinin, yağlı tipli və ya sızanaqlar olan dərini nəmləndirmək qeyri-intuitiv görünür, lakin nəmləndirmə sağlam dəri üçün çox vacibdir. Dəri susuz qaldıqda, yağ istehsalının artmasına səbəb olur, çünki dəri nəm çatışmazlığını kompensasiya etməyə çalışır. Əlavə yağ məsamələri bağlayır və daha çox qırışlara səbəb olur. Dərinin tarazlığını qorumaq, həddindən artıq yağ istehsalı və sonrakı qırılma ehtimalını azaltmaq üçün düzgün nəmləndiricidən istifadə edin.
Sızanaq və yağlı dəri ilə mübarizə aparanlar üçün nəzərdə tutulmuş Exfoliac Global 6-a baxın. Tərkibində sebum istehsalını azaldan, çirkləri təmizləyən və məsamələri açan güclü aktiv maddələrin kombinasiyası var. Krem dərini aşındıran, məsamələri açan və ölü dəri hüceyrələrini təmizləyən, həmçinin dəridə sebum istehsalını tarazlayan qlikolik turşu və salisilik turşu ilə zəngindir. Məhsul komedogen deyil, yəni məsamələri bağlamır və bütün sızanaqlara meylli dəri tipləri üçün uyğundur.
Unutmayaq ki, kişilər də sızanaqlara meyllidirlər və buna görə də dərini nəmləndirmək üçün kişilər üçün orqanik dəriyə qulluq seçmək lazımdır. Tez sorulan, dəriyə elastiklik verən, elastik edən Weleda kişi kreminə diqqət yetirin. Tərkibinə jojoba, küncüt, cadugər fındığı, althea dərmanı, sarı mum, karnauba mumu, karagenan (E407), linalool, geraniol, sitral, farnesol daxildir, buna görə də krem həssas dərilər üçün əla vegan dəriyə qulluqdur.
Sızanağa meylli dəri müntəzəm olaraq quruluq və ya iltihaba səbəb olan müalicələrə məruz qalır və lazımi nəm səviyyəsinin saxlanması mövcud sızanaq lezyonlarının bərpasını sürətləndirməyə və sızanaq izlərinin görünüşünü azaltmağa kömək edir. Yaxşı nəmlənmiş dəri quru, qıcıqlanmış dəridən daha uğurlu və daha sürətli bərpa olunur.
Həmçinin, düzgün nəmləndirilmiş dəri daha dolğun və hamar bir görünüşə malikdir, bu da məsamələrin və sızanaq izlərinin görünüşünü minimuma endirməyə kömək edir. Komedogen olmayan nəmləndirici məhsullar (məsamələri bağlamırlar) sızanaqlara kömək etmədən sizə lazım olan nəmləndirməni təmin edir.
İmtina: Sızanağa meylli təbii dəriyə qulluq haqqında məlumat yalnız ümumi məlumat üçündür. Problemli dəriyə qulluq vasitələrinin effektivliyi insandan insana çox dəyişə bilər. Yeni dəriyə qulluq rejiminə başlamazdan əvvəl dermatoloqla məsləhətləşmək vacibdir.
R. Käser