Pəhriz əlavələri
(98 səhifə)
Ətraflı axtarış
Micro Biane Q10 Cape Age qoruyucu 30 ədəd
Micro Biane Q10 Cape Age protect 30 pcs The Micro Biane Q10 Cape Age protect 30 pcs is a dietary su..
111.98 USD
METACARE Leber Kaps
METACARE Leber Kaps METACARE Leber Kaps is an all-natural, dietary supplement designed to suppo..
85.86 USD
Menophytea hot flash Gélules blister 40 pcs
Menophytea Hot Flash Gels Blist 40 pcs Menophytea Hot Flash Gels Blist 40 pcs is an innovative and ..
40.02 USD
Maxi Flore Flore Equilibre tabletləri 30 ədəd
Maxi Flore Flore Equilibre tabletlərinin xüsusiyyətləri 30 ədədQütbdəki məbləğ : 30 ədədÇəki: 27g Uz..
33.71 USD
Maxi Flore Flore Equilibre bag 20 ədəd
Maxi Flore Flore Equilibre Btl 20 ədəd Maxi Flore Flore Equilibre Btl 20 ədəd sağlam həzm sistemini..
51.64 USD
MASQUELIER'S Anthogenol Kaps mit OPC
Botanical preparation from Vitis vinifera seeds Composition Bulking agent (microcrystalline cellulo..
83.99 USD
MAHARISHI AYURVEDA Iron-Rasayana Tablets 60 Pieces
MAHARISHI AYURVEDA Iron-Rasayana Tablets 60 Pieces..
34.70 USD
Livsane Maqnezium + Vitamin B6 tablets can 60 Stk
Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS 60 Stk Looking for a dietary supplement that can give you ..
20.09 USD
LIANGU Metaboboost Capsules 120 Pieces
LIANGU Metaboboost Capsules 120 Pieces..
116.02 USD
LIANGU Immunoboost Capsules Ds 120 Pcs
LIANGU Immunoboost Capsules Ds 120 Pcs..
116.02 USD
(98 səhifə)
Ən Çox Satılanlar
Pəhriz qidaları və içkilər sağlamlıq və sağlamlığa artan maraq səbəbindən son illərdə getdikcə populyarlaşır. İnsanlar nə yediklərini və içdiklərini daha şüurlu hala gətirirlər və qida maddələrində yüksək və aşağı kalorili yeməklər və içkilər axtarırlar. Populyar pəhriz məhsulları fermentləşdirilmiş süd məhsulları (qatıqlar, turş xəmir) və protein tozlarıdır.
Yoqurt min illərdir istehlak edilən fermentləşdirilmiş süd məhsuludur. Bu, bağırsaq sağlamlığını təşviq edən faydalı bakteriyalar olan zülal, kalsium və probiyotiklərin zəngin mənbəyidir. Qatıq ənənəvi sadə qatıqdan meyvə ətirli və yunan üslublu qatığa qədər müxtəlif ləzzət və üslublarda mövcuddur. Xüsusilə yunan qatığı son illərdə qalın və qaymaqlı teksturasına və yüksək protein tərkibinə görə populyarlıq qazanıb. Qatıq qəlyanaltı kimi istifadə edilə bilər və ya smoothies və dips kimi reseptlərdə tərkib hissəsi kimi istifadə edilə bilər.
Protein tozları idmançılar və fitnes həvəskarları arasında məşhur olan əlavələrdir. Onlar zərdab, kazein, soya və noxud zülalı kimi müxtəlif protein mənbələrindən hazırlanır. Protein tozları adətən məşqdən sonra əzələlərin böyüməsini və bərpasını dəstəkləmək üçün istifadə olunur. Onlar həmçinin yemək əvəzi kimi istifadə edilə bilər və ya protein tərkibini artırmaq üçün yulaf ezmesi və ya pancake kimi qidalara əlavə edilə bilər. Zülal tozları zülal qəbulunu artırmaq üçün əlverişli yol ola bilsə də, yüksək keyfiyyətli məhsul seçmək və onu balanslaşdırılmış pəhrizə əlavə olaraq istifadə etmək vacibdir.
Pəhriz qidaları və içkiləri seçərkən etiketləri oxumaq və əlavə edilmiş şəkər və ya süni inqrediyentlərdən xəbərdar olmaq vacibdir. Bütün qidaları və minimal işlənmiş variantları seçmək ümumiyyətlə ən yaxşı yanaşmadır. Bundan əlavə, fərdi pəhriz ehtiyaclarını və üstünlüklərini, eləcə də hər hansı allergiya və ya dözümsüzlükləri nəzərə almaq vacibdir.
Son olaraq, yoğurtlar və protein tozları bir sıra qida və potensial sağlamlıq faydaları təmin edə bilən məşhur pəhriz seçimləridir. Bununla belə, yüksək keyfiyyətli məhsulları seçmək və onları balanslaşdırılmış pəhrizə daxil etmək vacibdir. Hər hansı pəhriz dəyişikliyində olduğu kimi, pəhrizinizdə əhəmiyyətli dəyişikliklər etməzdən əvvəl bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.













































