Pəhriz əlavələri
(98 səhifə)
Ətraflı axtarış
Saf BCAA budaqlanmış AS can 90 ədəd
Pure BCAA branched AS Ds 90 pcs Get ready to take your fitness goals to the next level with Pure BCA..
105.34 USD
PHYTOSTANDARD Horse Chestnut Tabs 30 pcs
PHYTOSTANDARD Horse Chestnut Tabs 30 pcs..
50.27 USD
Phytopharma Glucosan Plus 160 kapsul
The Phytopharma Glucosan Plus capsules are dietary supplements with glucosamine, chondroitin sulfate..
96.93 USD
Phyto Sun Sensitive 30 capsules
Which packs are available? Phyto Sun Sensitive 30 capsules..
77.35 USD
Omega 3 Yosun DHA EPA 500 mg Vcaps 100 ədəd
Omega 3 ALGAE DHA EPA 500 mg Vcaps 100 ədədOmega 3 ALGAE DHA EPA 500 mg Vcaps ümumi sağlamlığı və ri..
133.66 USD
Oenobiol Collagen Plus Elixir bag 30 ədəd
The Oenobiol Collagen Plus Elixir sachets help to reduce visible signs of aging. The hydrolysed coll..
156.58 USD
Neyron qapağı 20 ədəd
Introducing the Neuronal Cape 20 pcs The Neuronal Cape 20 pcs is a set of highly advanced, cutting-..
44.42 USD
Naturstein Vitamin K2 D3 + C sprayey 25 ml
Təbii Daş Vitamin K2 D3 + C Spreyimizlə sağlamlığınızı gücləndirin! Bu rahat 25 ml əlavə sümük gücün..
40.12 USD
NATURSTEIN Kakao-Vascare Kaps
NATURSTEIN Kakao-Vascare Kaps ürək-damar sağlamlığını və ümumi rifahı təşviq etmək üçün diqqətlə haz..
50.86 USD
Naturkraftwerke Spirulina California 500 mq 200 tablet
Spirulina California is a natural dietary supplement and has proven itself as a purely herbal donor ..
69.04 USD
(98 səhifə)
Ən Çox Satılanlar
Pəhriz qidaları və içkilər sağlamlıq və sağlamlığa artan maraq səbəbindən son illərdə getdikcə populyarlaşır. İnsanlar nə yediklərini və içdiklərini daha şüurlu hala gətirirlər və qida maddələrində yüksək və aşağı kalorili yeməklər və içkilər axtarırlar. Populyar pəhriz məhsulları fermentləşdirilmiş süd məhsulları (qatıqlar, turş xəmir) və protein tozlarıdır.
Yoqurt min illərdir istehlak edilən fermentləşdirilmiş süd məhsuludur. Bu, bağırsaq sağlamlığını təşviq edən faydalı bakteriyalar olan zülal, kalsium və probiyotiklərin zəngin mənbəyidir. Qatıq ənənəvi sadə qatıqdan meyvə ətirli və yunan üslublu qatığa qədər müxtəlif ləzzət və üslublarda mövcuddur. Xüsusilə yunan qatığı son illərdə qalın və qaymaqlı teksturasına və yüksək protein tərkibinə görə populyarlıq qazanıb. Qatıq qəlyanaltı kimi istifadə edilə bilər və ya smoothies və dips kimi reseptlərdə tərkib hissəsi kimi istifadə edilə bilər.
Protein tozları idmançılar və fitnes həvəskarları arasında məşhur olan əlavələrdir. Onlar zərdab, kazein, soya və noxud zülalı kimi müxtəlif protein mənbələrindən hazırlanır. Protein tozları adətən məşqdən sonra əzələlərin böyüməsini və bərpasını dəstəkləmək üçün istifadə olunur. Onlar həmçinin yemək əvəzi kimi istifadə edilə bilər və ya protein tərkibini artırmaq üçün yulaf ezmesi və ya pancake kimi qidalara əlavə edilə bilər. Zülal tozları zülal qəbulunu artırmaq üçün əlverişli yol ola bilsə də, yüksək keyfiyyətli məhsul seçmək və onu balanslaşdırılmış pəhrizə əlavə olaraq istifadə etmək vacibdir.
Pəhriz qidaları və içkiləri seçərkən etiketləri oxumaq və əlavə edilmiş şəkər və ya süni inqrediyentlərdən xəbərdar olmaq vacibdir. Bütün qidaları və minimal işlənmiş variantları seçmək ümumiyyətlə ən yaxşı yanaşmadır. Bundan əlavə, fərdi pəhriz ehtiyaclarını və üstünlüklərini, eləcə də hər hansı allergiya və ya dözümsüzlükləri nəzərə almaq vacibdir.
Son olaraq, yoğurtlar və protein tozları bir sıra qida və potensial sağlamlıq faydaları təmin edə bilən məşhur pəhriz seçimləridir. Bununla belə, yüksək keyfiyyətli məhsulları seçmək və onları balanslaşdırılmış pəhrizə daxil etmək vacibdir. Hər hansı pəhriz dəyişikliyində olduğu kimi, pəhrizinizdə əhəmiyyətli dəyişikliklər etməzdən əvvəl bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.














































