Sağlamlıq və Sağlamlıq Qidalanma
(272 səhifə)
Ətraflı axtarış
ZUCCARI BOULEAU Compl BIRKE çubuq paketi
ZUCCARI BOULEAU Kompleksi BIRCH çubuq paketi ilə təravətli və canlanmış qalın. Ağcaqayın ekstraktını..
79,16 USD
YFOOD High-Protein Bar Choco&Hazelnut 12 x 60 g
YFOOD High-Protein Bar Choco&Hazelnut 12 x 60 g..
91,97 USD
Voelkel limon şirəsi Demeter şüşə butulka 200 ml
Characteristics of Voelkel lemon juice Demeter Glasfl 200 mlAmount in pack : 1 mlWeight: 0.00000000g..
6,47 USD
VELIFE Andrographis Extract Tablets Ds 90 Pcs
VELIFE Andrographis Extract Tablets Ds 90 Pcs..
48,22 USD
UNIBIANE Iode tbl can 120 ədəd
UNIBIANE Iode tbl Ds 120 pcs UNIBIANE Iode Tbl Ds 120 pcs is an essential dietary supplement that pr..
35,43 USD
Terre Di Sangiorgio Sugo Basilico Demeter 300qr
Terre Di Sangiorgio Sugo Basilico Demeter xüsusiyyətləri 300gPaketdəki miqdar : 1 gÇəki: 0.00000000g..
9,18 USD
TERRASANA Crunchy Peanut Butter Organic 500 g
TERRASANA Crunchy Peanut Butter Organic 500 g..
29,56 USD
TEEFEE Herbal Tea Good Night Bags 20 pcs
TEEFEE Herbal Tea Good Night Bags 20 pcs..
27,51 USD
SUN SNACK Plums without Stone Bag 250 g
SUN SNACK Plums without Stone Bag 250 g..
20,28 USD
STOLI Wire Clip Glass Aperitif Mix with Sea Salt 375 g
STOLI Wire Clip Glass Aperitif Mix with Sea Salt 375 g..
37,71 USD
STOLI Nut-Mix with Dark Chocolate 10 x 28 g
STOLI Nut-Mix with Dark Chocolate 10 x 28 g..
29,45 USD
Glutensiz xırtıldayan çörək 240 qr
Wasa Crispbread Gluten-Free 240 g The Wasa Crispbread Gluten-Free 240 g is the perfect option for t..
10,76 USD
A. Vogel Multivitamin 60 kapsul
Rich in vitamins A, C, D3, E and ?-carotene from natural sources. Vitamin A is necessary for normal ..
27,94 USD
A. Vogel Herbamare ədviyyatlı bitki duzu 250 q
Vogel Herbamare ədviyyatlı bitki duzu 250 q Müvafiq ad Tərəvəz, göyərti və ədviyyatlı dəniz duzu Tə..
21,20 USD
(272 səhifə)
Ən Çox Satılanlar
Sağlamlıq + qidalanma həyatımızın ən vacib iki aspektidir. Onlar olmasaydı, biz sağ qala bilməzdik. Qidalanma orqanizmin düzgün işləməsi üçün lazım olan qida maddələri ilə təmin edilməsi prosesidir, sağlamlıq isə insanın optimal fiziki, əqli və sosial fəaliyyətinə malik olduğu rifah vəziyyətidir.
Yaxşı qidalanma bizə sağlam çəki saxlamağa kömək edir və ürək xəstəliyi, diabet və bəzi xərçəng növləri də daxil olmaqla bir çox xroniki xəstəliklər riskini azaldır. Bu, həm də stressi daha yaxşı idarə etməyimizə kömək edir və enerji səviyyəmizi artırır. Meyvə, tərəvəz, taxıl, zülal mənbələri (yağsız ət və ya bitki mənşəli zülallar kimi), süd məhsulları və sağlam yağlar kimi bütün qida qruplarından müxtəlif qidaları ehtiva edən balanslaşdırılmış pəhriz yemək orqanizmi vacib vitaminlər, minerallar və sağlam qalmaq üçün lazım olan digər qida maddələri.
Düzgün qidalanma və optimal sağlamlığı təmin etmək üçün bədəninizin ehtiyaclarını dinləmək, lazım gələrsə, müntəzəm olaraq tibb işçiləri ilə məsləhətləşmələr aparmaq və gündəlik olaraq hansı növ qidaları istehlak etdiyiniz barədə məlumatlı qərarlar qəbul etmək vacibdir – bura emal olunmuş qidalar əvəzinə təzə məhsullar yemək daxildir. mümkün olduqda təzə qidalar emal edilmiş qidalardan daha çox vacib vitamin və mineral ehtiva edir.
Əlavə olaraq nəmli qalmaq üçün gün ərzində bol su (ən azı 2 litr) içmək vacibdir ki, bu da sizi əlavə enerji ilə təmin etməklə yanaşı, həm də sağlam həzmi təşviq etməyə kömək edəcək.
Son nəticə olaraq, adekvat miqdarda vitaminlərlə birlikdə düzgün qidalanma ümumi sağlamlıq üçün vacibdir. Zəngin qidalarla zəngin qidalarla balanslaşdırılmış pəhriz yemək və lazım olduqda əlavə vitamin əlavələri qəbul etmək optimal sağlamlıq üçün bütün lazımi komponentləri almağımızı təmin edir və həyat boyu enerjili hiss etməyimizə kömək edir!

















































