Sağlamlıq və Sağlamlıq Qidalanma
(272 səhifə)
Ətraflı axtarış
Səməni ilə Pural pivə mayası lopaları 200 q
Pural Brewer's Yeast Flakes with Malt 200g Pural Brewer's Yeast Flakes with Malt is a 100% natural,..
16.53 USD
Salus baza-aktiv mineral-ot tabletləri 100 ədəd
Salus baza-aktiv mineral-ot tabletləri 100 ədəd Salus - optimal sağlamlıq və canlılığı təmin etmə..
55.75 USD
Ricola bitki mənşəli steviya ilə şəkərsiz karamel Qutu 50 q
The Ricola herb caramel sweets without sugar provide a soothing treat for the mouth and throat with ..
5.71 USD
ReduMed Intensivkur Kaps 180 Stk
Inhaltsverzeichnis Indikation Dosierung ..
250.07 USD
RAUSCH Vital Caps Swiss Herbs 3 x 60 pcs
RAUSCH Vital Caps Swiss Herbs 3 x 60 pcs..
226.70 USD
RAAB Himalaya Salz gemahlen im Streuer 200 q
RAAB Himalaya Salz gemahlen im Streuer 200 g RAAB Himalaya Salz gemahlen im Streuer 200 g is a premi..
14.16 USD
Qarışıq Erdnussmus 250 q xırtıldayan duz
Dolaşan Erdnussmusun xüsusiyyətləri 250 q xırtıldayan duzPaketdəki miqdar : 1 qÇəki: 0,00000000q Uzu..
8.69 USD
Puressentiel Atemwege tablets Sinus can 15 Stk
Puressentiel Atemwege Tabl Sinus Ds 15 Stk Puressentiel Atemwege Sinus Tabletten eignen sich zur ..
25.80 USD
PUR Orange Blossom Tea Bags 20 Pieces
PUR Orange Blossom Tea Bags 20 Pieces..
23.79 USD
PUKKA Breathe Easy Tea Organic Bags 20 Pieces
PUKKA Breathe Easy Tea Organic Bags 20 Pieces..
26.43 USD
Phytopharma Yaşıl Çay 180 tablet
Dietary supplement with green tea powder and vitamin C. Composition Green tea powder 60% (300 mg), ..
40.19 USD
Phytopharma Silica 100 kapsul
Dietary supplement with biotin and silica. Composition 76% silica, biotin. Properties Lactose-free ..
40.19 USD
PHYTOPHARMA MAGNESIUM TRIO DS 100 PCS
Tərkibi Maqnezium sitrat 25,5% (312,5 mq), maqnezium bisglisinat 17% (208,3 mq), maqnezium malat 25,..
44.58 USD
(272 səhifə)
Ən Çox Satılanlar
Sağlamlıq + qidalanma həyatımızın ən vacib iki aspektidir. Onlar olmasaydı, biz sağ qala bilməzdik. Qidalanma orqanizmin düzgün işləməsi üçün lazım olan qida maddələri ilə təmin edilməsi prosesidir, sağlamlıq isə insanın optimal fiziki, əqli və sosial fəaliyyətinə malik olduğu rifah vəziyyətidir.
Yaxşı qidalanma bizə sağlam çəki saxlamağa kömək edir və ürək xəstəliyi, diabet və bəzi xərçəng növləri də daxil olmaqla bir çox xroniki xəstəliklər riskini azaldır. Bu, həm də stressi daha yaxşı idarə etməyimizə kömək edir və enerji səviyyəmizi artırır. Meyvə, tərəvəz, taxıl, zülal mənbələri (yağsız ət və ya bitki mənşəli zülallar kimi), süd məhsulları və sağlam yağlar kimi bütün qida qruplarından müxtəlif qidaları ehtiva edən balanslaşdırılmış pəhriz yemək orqanizmi vacib vitaminlər, minerallar və sağlam qalmaq üçün lazım olan digər qida maddələri.
Düzgün qidalanma və optimal sağlamlığı təmin etmək üçün bədəninizin ehtiyaclarını dinləmək, lazım gələrsə, müntəzəm olaraq tibb işçiləri ilə məsləhətləşmələr aparmaq və gündəlik olaraq hansı növ qidaları istehlak etdiyiniz barədə məlumatlı qərarlar qəbul etmək vacibdir – bura emal olunmuş qidalar əvəzinə təzə məhsullar yemək daxildir. mümkün olduqda təzə qidalar emal edilmiş qidalardan daha çox vacib vitamin və mineral ehtiva edir.
Əlavə olaraq nəmli qalmaq üçün gün ərzində bol su (ən azı 2 litr) içmək vacibdir ki, bu da sizi əlavə enerji ilə təmin etməklə yanaşı, həm də sağlam həzmi təşviq etməyə kömək edəcək.
Son nəticə olaraq, adekvat miqdarda vitaminlərlə birlikdə düzgün qidalanma ümumi sağlamlıq üçün vacibdir. Zəngin qidalarla zəngin qidalarla balanslaşdırılmış pəhriz yemək və lazım olduqda əlavə vitamin əlavələri qəbul etmək optimal sağlamlıq üçün bütün lazımi komponentləri almağımızı təmin edir və həyat boyu enerjili hiss etməyimizə kömək edir!


















































