Sağlamlıq və Sağlamlıq Qidalanma
(272 səhifə)
Ətraflı axtarış
Beyer meyvəsi əncir şüşəsi 245 qr
beyer meyvə yayılması əncir şüşəsi 245 q tanınmış markanın ləzzətli və çox yönlü bir yayılmasıdır, ..
23.33 USD
Bett'r xam kakao lobya çantası 200 qr
the bett'r xam kakao lobya çantası 200 q gündəlik yemək əşyalarınıza maraqlı bir əlavədir. Premium..
27.62 USD
Bauckhof yulaf ezmesi Kleinblatt özü olmayan bag 475g
Bauckhof yulaf ezməsinin xüsusiyyətləri Kleinblatt glutensiz Btl 475gPaketdəki miqdar : 1 qÇəki: 498..
8.48 USD
BAUCKHOF Quick Rolls Seeds Gluten Free 500 g
BAUCKHOF Quick Rolls Seeds Gluten Free 500 g..
21.58 USD
BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g
BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g..
16.73 USD
BactoFlor 10/20 Qapı 100 ədəd
BactoFlor 10/20 Qapaqların Xüsusiyyətləri 100 əd.Paketdəki məbləğ : 100 ədədÇəki: 123 q Uzunluq: 87 ..
139.12 USD
Assugrin The Oiriginal tablets 650 pcs
Assugrin The Original Tablets 650 pcs Assugrin The Original Tablets 650 pcs is a fantastic table-to..
21.88 USD
ALPINAMED Krill Yağ Qapaqları 60 əd
Lipid extract from Antarctic krill Euphausia superba as a dietary supplement with the omega-3 fatty ..
72.03 USD
A. Vogel Biosnacky Üzvi Mung Bean Toxumu 200 q
Cücərmə toxumları hər gün özünüz xırtıldayan, təzə cücərtilər və tinglər yetişdirməyə imkan verir. C..
10.51 USD
Yogi Tea Choco Aztec Spice 17 bag 2,2 q
Yogi Tea Choco Aztec Spice 17 Btl 2.2 g Indulge in a delicious and exotic treat with Yogi Tea Choco ..
7.93 USD
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine Dispenser 250 g
VITASAL Himalayan Crystal Salt Fine Dispenser 250 g..
34.33 USD
VITAMIN D3 WILD sprayey 1000 IU vegan
Tərkibi 25 µg xolekalsiferol (vitamin D3) (1000 IU), gündəlik doza (2 sprey). Xüsusiyyətlər Şəkərsiz..
25.19 USD
Vita Benefit Q10 Qapı 120 ədəd
Vita Benefit Q10 is a dietary supplement with green tea extract enriched with polyphenols, coenzyme ..
167.33 USD
VANADIS Corn Semolina Bramata Coarse Bud 750 g
VANADIS Corn Semolina Bramata Coarse Bud 750 g..
21.24 USD
TRANZALPINE Manuka Honey MGO 400+ Organic 250 g
TRANZALPINE Manuka Honey MGO 400+ Organic 250 g..
119.95 USD
(272 səhifə)
Ən Çox Satılanlar
Sağlamlıq + qidalanma həyatımızın ən vacib iki aspektidir. Onlar olmasaydı, biz sağ qala bilməzdik. Qidalanma orqanizmin düzgün işləməsi üçün lazım olan qida maddələri ilə təmin edilməsi prosesidir, sağlamlıq isə insanın optimal fiziki, əqli və sosial fəaliyyətinə malik olduğu rifah vəziyyətidir.
Yaxşı qidalanma bizə sağlam çəki saxlamağa kömək edir və ürək xəstəliyi, diabet və bəzi xərçəng növləri də daxil olmaqla bir çox xroniki xəstəliklər riskini azaldır. Bu, həm də stressi daha yaxşı idarə etməyimizə kömək edir və enerji səviyyəmizi artırır. Meyvə, tərəvəz, taxıl, zülal mənbələri (yağsız ət və ya bitki mənşəli zülallar kimi), süd məhsulları və sağlam yağlar kimi bütün qida qruplarından müxtəlif qidaları ehtiva edən balanslaşdırılmış pəhriz yemək orqanizmi vacib vitaminlər, minerallar və sağlam qalmaq üçün lazım olan digər qida maddələri.
Düzgün qidalanma və optimal sağlamlığı təmin etmək üçün bədəninizin ehtiyaclarını dinləmək, lazım gələrsə, müntəzəm olaraq tibb işçiləri ilə məsləhətləşmələr aparmaq və gündəlik olaraq hansı növ qidaları istehlak etdiyiniz barədə məlumatlı qərarlar qəbul etmək vacibdir – bura emal olunmuş qidalar əvəzinə təzə məhsullar yemək daxildir. mümkün olduqda təzə qidalar emal edilmiş qidalardan daha çox vacib vitamin və mineral ehtiva edir.
Əlavə olaraq nəmli qalmaq üçün gün ərzində bol su (ən azı 2 litr) içmək vacibdir ki, bu da sizi əlavə enerji ilə təmin etməklə yanaşı, həm də sağlam həzmi təşviq etməyə kömək edəcək.
Son nəticə olaraq, adekvat miqdarda vitaminlərlə birlikdə düzgün qidalanma ümumi sağlamlıq üçün vacibdir. Zəngin qidalarla zəngin qidalarla balanslaşdırılmış pəhriz yemək və lazım olduqda əlavə vitamin əlavələri qəbul etmək optimal sağlamlıq üçün bütün lazımi komponentləri almağımızı təmin edir və həyat boyu enerjili hiss etməyimizə kömək edir!



















































