Sağlamlıq və Sağlamlıq Qidalanma
(144 səhifə)
Ətraflı axtarış
VALVERDE yuxu forte filmi (yeni)
Valverde® Schlaf forte plyonkalı tabletlər Sidroga AG Bitki mənşəli dərman Valverde Schlaf ..
30,06 USD
Trawosa qida rəngi tünd yaşıl 10 ml
Trawosa qida rənginin xüsusiyyətləri tünd yaşıl 10 mlPaketdəki miqdar: 1 mlÇəki: 16q Uzunluq: 23mm ..
9,84 USD
Strath orijinal tabletlər 200 ədəd
Strath orijinal tabletlərinin xüsusiyyətləri 200 əd.Saxlama temperaturu min/maks. 15/25 dərəcə Selsi..
51,03 USD
Strath Immun tablets blister 200 ədəd
Strath Immun immun sisteminin normal fəaliyyətini dəstəkləyən və hüceyrələri oksidləşdirici stressdə..
56,27 USD
Sponsor Kreatin Monohidrat Pudrası 500g
Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..
60,64 USD
Soyana Swiss Taxıl yulaf kalsium İçki Organik 1 lt
Soyana Swiss Cereal Oat Calcium Drink Bio is a delicious, purely plant-based organic drink. It devel..
5,92 USD
Soyana Swiss Taxıl İçkisi Üzvi darı Tetra 1 lt
Soyana Swiss Cereal Millet Drink Bio is a delicious, purely plant-based organic drink. It develops i..
6,15 USD
Sonnentor Zəncəfil Limon Şərbəti 500 ml
Sonnentor Zəncəfil Limon Şərbətinin Xüsusiyyətləri 500 mlPaketdəki miqdar: 1 mlÇəki: 1048 q Uzunluq:..
22,51 USD
SONNENTOR Glückstee iki kameralı 18 x 1,5 q
SONNENTOR Glückstee iki kameranın xüsusiyyətləri 18 x 1,5 gPaketdəki məbləğ: 18 qÇəki: 61 q Uzunluq:..
10,70 USD
Sonnentor alma punch siropu 500 ml
Sonnentor Apple Punch Syrup 500 ml The Sonnentor Apple Punch Syrup 500 ml is the perfect way to enj..
22,42 USD
Sonnentor çobanyastığı çay paketi 50 q
Sonnentor çobanyastığı çay paketinin xüsusiyyətləri 50 qSaxlama temperaturu min/maks. 15/25 dərəcə S..
10,24 USD
İncə EssenzaVita gicitkən drenajı Kaps 30 ədəd
Nutritional supplements in the form of diuretic capsules with nettle, juniper, asparagus and potassi..
25,58 USD
Günəş taxıllı kətan toxumu Bio bud 500 q
Günəş taxıl kətan toxumunun xüsusiyyətləri Bio tumurcuq 500 qPaketdəki miqdar : 1 qÇəki: 525 q Uzunl..
11,08 USD
Günəş taxıl kətan toxumu Bio bud 250 q
Günəş dənli kətan toxumunun xüsusiyyətləri Bio tumurcuq 250 qPaketdəki miqdar : 1 qÇəki: 263 q Uzunl..
8,29 USD
(144 səhifə)
Ən Çox Satılanlar
Sağlamlıq + qidalanma həyatımızın ən vacib iki aspektidir. Onlar olmasaydı, biz sağ qala bilməzdik. Qidalanma orqanizmin düzgün işləməsi üçün lazım olan qida maddələri ilə təmin edilməsi prosesidir, sağlamlıq isə insanın optimal fiziki, əqli və sosial fəaliyyətinə malik olduğu rifah vəziyyətidir.
Yaxşı qidalanma bizə sağlam çəki saxlamağa kömək edir və ürək xəstəliyi, diabet və bəzi xərçəng növləri də daxil olmaqla bir çox xroniki xəstəliklər riskini azaldır. Bu, həm də stressi daha yaxşı idarə etməyimizə kömək edir və enerji səviyyəmizi artırır. Meyvə, tərəvəz, taxıl, zülal mənbələri (yağsız ət və ya bitki mənşəli zülallar kimi), süd məhsulları və sağlam yağlar kimi bütün qida qruplarından müxtəlif qidaları ehtiva edən balanslaşdırılmış pəhriz yemək orqanizmi vacib vitaminlər, minerallar və sağlam qalmaq üçün lazım olan digər qida maddələri.
Düzgün qidalanma və optimal sağlamlığı təmin etmək üçün bədəninizin ehtiyaclarını dinləmək, lazım gələrsə, müntəzəm olaraq tibb işçiləri ilə məsləhətləşmələr aparmaq və gündəlik olaraq hansı növ qidaları istehlak etdiyiniz barədə məlumatlı qərarlar qəbul etmək vacibdir – bura emal olunmuş qidalar əvəzinə təzə məhsullar yemək daxildir. mümkün olduqda təzə qidalar emal edilmiş qidalardan daha çox vacib vitamin və mineral ehtiva edir.
Əlavə olaraq nəmli qalmaq üçün gün ərzində bol su (ən azı 2 litr) içmək vacibdir ki, bu da sizi əlavə enerji ilə təmin etməklə yanaşı, həm də sağlam həzmi təşviq etməyə kömək edəcək.
Son nəticə olaraq, adekvat miqdarda vitaminlərlə birlikdə düzgün qidalanma ümumi sağlamlıq üçün vacibdir. Zəngin qidalarla zəngin qidalarla balanslaşdırılmış pəhriz yemək və lazım olduqda əlavə vitamin əlavələri qəbul etmək optimal sağlamlıq üçün bütün lazımi komponentləri almağımızı təmin edir və həyat boyu enerjili hiss etməyimizə kömək edir!