Kişilərdə və qadınlarda saç tökülməsi ilə mübarizə: Effektiv həllər

Saç tökülməsi bütün dünyada həm kişilərə, həm də qadınlara təsir edən ümumi bir vəziyyətdir. Çox vaxt kişi problemi olaraq görülsə də, bir çox qadınlarda da xeyli incəlmə və saç tökülməsi müşahidə olunur. Saç tökülməsinin yayılması genetik, hormonal tənzimləmələr, xəstəlik və həyat tərzi təsirləri daxil olmaqla bir sıra amillərlə əlaqələndirilə bilər. Fiziki təzahürlərə əlavə olaraq, saç tökülməsi özünə hörmətə və ümumi həyat keyfiyyətinə təsir edən dərin psixoloji nəticələrə səbəb ola bilər.

Saç tökülməsinin ümumi səbəbləri

Saç tökülməsi bir sıra səbəbləri olan mürəkkəb bir vəziyyətdir. Bu səbəbləri başa düşmək əngəlin diaqnozunu qoymağa və ideal çarəni tapmağa kömək edəcəkdir.

Genetik elementlər (androgenetik alopesiya)

• Kişi tipi keçəllik: Adətən kişi nümunəsi keçəlliyi kimi tanınan androgenetik alopesiya oğlanlarda saç tökülməsinin ən çox yayılmış səbəbidir. Bu, adətən saç düzümü və üst hissədə incəlmə ilə başlayır və keçəlləşməyə qədər inkişaf edə bilər. Vəziyyət irsi xarakter daşıyır və kişi hormonu dihidrotestosteron (DHT) ilə bağlıdır, bu da saç follikullarının kiçilməsinə səbəb olur və nəticədə saçların yaranmasının qarşısını alır.
• Qadın tipi saç tökülməsi: Androgenik alopesiya, fərqli şəkildə təzahür etsə də, əlavə olaraq qadınlara təsir göstərir. Qadınlar saç xəttini qoruyarkən yuxarı baş dərisinin diffuz incəlməsinə də təsir göstərirlər. Kişi tipi keçəllik kimi, qadın nümunəsi saç tökülməsi genetik və hormonal tənzimləmələrin köməyi ilə, xüsusən də androgenlərə təsir göstərir.

Hormonal dəyişikliklər

• Hamiləlik və doğuş: Bir çox qadın doğuşdan sonrakı uzunluğun bir nöqtəsində əhəmiyyətli dərəcədə saç tökülməsi yaşayır. Telogen itkisi olaraq bilinən bu vəziyyət, doğuşdan sonra yaranan hormonal dalğalanmalardan qaynaqlanır. Hamiləlik dövründə yüksək səviyyədə estrogen saçların böyüməsi mərhələsini uzadır. Doğuşdan sonra hormonların səviyyəsi kəskin şəkildə aşağı düşür, bunun nəticəsində saç tökülmə mərhələsinə keçir.
• Menopoz: Menopoz zamanı hormonal dəyişikliklər qadınlarda saçların seyrelməsinə və saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Menopoz zamanı estrogen və progesteronun azalması genetik meylli qadınlarda androgenetik alopesiyaya səbəb ola bilər.
• Tiroid xəstəlikləri: Həm hipertiroidizm, həm də hipotiroidizm saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Qalxanabənzər vəzi saçların böyüməsi və baxımı üçün çox vacib olan hormonları tənzimləyir. Qalxanabənzər vəzi hormonlarının balanssızlığı saçların böyümə dövrünü poza bilər, bu da saçların vaxtında tökülməsinə səbəb ola bilər.

Həyat tərzi faktorları

• Stress: Fiziki və ya emosional gərginlik, saçın vaxtından əvvəl tökülmə mərhələsinə keçməsi vəziyyətində telogen tökülməsinə səbəb ola bilər. Əhəmiyyətli stress çox miqdarda saç folikülünü birbaşa hərəkətsiz fazaya itələyə bilər və bu, stresli hadisədən aylar sonra böyük saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
• Pəhriz və qidalanma: Əhəmiyyətli qida maddələri olmayan zəif pəhriz saçların tökülməsinə və tökülməsinə səbəb ola bilər. Dəmir, sink və D vitamini ilə yanaşı vitamin və mineralların çatışmazlığı xüsusilə saçın sağlamlığı ilə əlaqələndirilir. Qidalar sağlam saç follikullarını saxlamaq və saç satmaq üçün vacibdir.

Pəhrizinizdə vitaminlərin əskik olduğunu başa düşsəniz və əhəmiyyətli saç tökülmələri görsəniz, Pantogar- a diqqət yetirin. Qan vasitəsilə hüceyrə mübadiləsinə təsir göstərir. Bu yolla saç və dırnaqları sağlamlığı qorumaq və onları sərtləşdirmək üçün vacib olan tikinti materialları ilə təmin etmək mümkündür.

Pantogar B vitaminlərini, amin turşularını, mineralları və iz elementlərini daşıyır. B vitaminləri, pantotenik turşu və tiamin, həmçinin p-aminobenzoy turşusu ilə birlikdə baş dərisi və saç üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. Pantotenik turşu xüsusilə mühüm funksiyanı yerinə yetirir. Çatışmazlıq genişlənmiş saç tökülməsinə və vaxtsız ağarmağa səbəb ola bilər. Dərman mayasında yüksək miqdarda vitaminlər, əvəzolunmaz amin turşuları, minerallar, mikroelementlər və fermentlər var. B vitaminlərinin təbii mənbəyidir. Keratinin əmələ gəlməsinə cavabdeh olan amin turşusu olan sistin sağlam saç və dırnaqların böyüməsini təşviq edir.

Saç tökülməsinin müalicəsi üçün cərrahi seçimlər

Əhəmiyyətli saç tökülməsi yaşayanlar üçün cərrahi müalicə saç sıxlığını bərpa etmək və görünüşünü artırmaq üçün effektiv cavablar verir. İki əsas cərrahi strategiya saç transplantasiyası və baş dərisinin kiçilməsidir.

Follikulyar Vahid Transplantasiyası (FUT)

FUT-da baş dərisi zolağı donor yerdən çıxarılır, adətən başın arxasında, burada saç qalınlaşır. Bu zolaq daha sonra bir və ya daha çox saç follikulunu ehtiva edən kiçik greftlərə bölünür. Transplantlar keçəllik və ya çəki azaltma bölgəsinə diqqətlə implantasiya edilir. Proses qonşuluq anesteziyasını tələb edir və nəqlin həcmindən asılı olaraq bir neçə saat davam edə bilər.

Follikulyar Vahid Ekstraksiya (FUE)

FUE kiçik bir perforatordan istifadə edərək saç köklərinin birbaşa donor bölgəsindən çıxarılmasını əhatə edir. Bu follikullar daha sonra alıcı bölgələrə implantasiya edilir. Bu texnika FUT-dan daha az invazivdir və xətti çapıq buraxmır. Lokal anesteziya daxildir və nəticədə bir neçə saat çəkə bilər. Bərpa müddəti adətən FUT ilə müqayisədə daha qısadır.

Baş dərisinin azalması

Baş dərisinin kiçildilməsi cərrahi yolla baş dərisinin keçəl ləkələrindən qurtulmağı və çıxarılan nahiyəni örtmək üçün əhatə edən bölgələri saçla uzatmağı nəzərdə tutur. Bu üsul adətən başın yuxarı hissəsində və ya tacında həddindən artıq keçəlliyi olan insanlar üçün istifadə olunur. Texnika lokal anesteziya altında tamamlanır. Keçəl başı kəsilir və ətrafdakı dəri boşaldılır və ərazini əhatə etmək üçün bir araya gətirilir. Kəsikləri bağlamaq üçün tikişlər və ya ştapellər istifadə olunur.

Saç tökülməsinə qarşı qeyri-tibbi müalicə üsulları

Minoxidil, maye və ya köpük şəklində mövcud olan məşhur reçetesiz yerli məhsuldur. Birbaşa baş dərisinə tətbiq olunur və həm kişilər, həm də qadınlar üçün FDA tərəfindən təsdiqlənir. Minoxidil saç follikullarını stimullaşdırır, saçların böyüməsi fazasını uzadır və baş dərisinə qan axını artırır ki, bu da saçların böyüməsini və ləng saç tökülməsini təşviq edir.

Minoksidil gündə iki dəfə baş dərisinin təsirlənmiş bölgələrinə çəkin. Davamlı istifadə nəticələrin saxlanması üçün vacibdir, çünki müalicənin dayandırılması saç böyüməsinin dayandırılmasına səbəb ola bilər.

Bazarda saçları gücləndirmək və yeni saç uzatmalarını satmaq üçün nəzərdə tutulmuş peptidlər, kofein və bitki ekstraktları kimi maddələrdən ibarət müxtəlif saç böyüməsi serumları da mövcuddur. Bu serumlar müntəzəm olaraq baş dərisini qidalandıraraq, follikulların sağlamlığını yaxşılaşdıraraq və saç tökülməsinə səbəb olan iltihabı azaldır.

Bu, həmçinin nazik saçları azaltmaq və daha qalın saçlara kömək etmək istəyirsinizsə, androgenetik alopesiya ilə əlaqəli hormon olan dihidrotestosteronu (DHT) bloklamaq üçün hazırlanmış şampunlardan ibarətdir. Bu şampunların tərkibinə ketokonazol və balqabaq toxumu yağı kimi DHT-nin saç follikullarına təsirini maneə törədən maddələr var. DHT-nin baş dərisinə təsirini azaltmaq üçün ümumiyyətlə saçınızı hər dəfə yuyarkən DHT bloklayan şampundan istifadə edin.

İmtina: Məqalədə saç tökülməsi problemi haqqında məlumat var və tibbi tövsiyə deyil. Saç tökülməsi ilə bağlı hər hansı sualınız üçün həmişə tricholoqdan məsləhət alın.

A. Keller