Düzgün vitaminlər və əlavələrlə saç tökülməsi ilə mübarizə

Saç tökülməsi dünya miqyasında milyonlarla insana təsir edən, tez-tez məyusluq, utanma və özünə inamın itirilməsinə səbəb olan ümumi problemdir. Genetika, hormonal dəyişikliklər və ya həyat tərzi faktorlarından asılı olmayaraq, incəlmə və saç tökülməsinin emosional təsiri böyük ola bilər. Xoşbəxtlikdən, saç tökülməsinin qarşısını almağa və daha güclü, daha sağlam saçları təşviq etməyə kömək edə biləcək əsas vitaminlər və əlavələr var.

Saç tökülməsinə səbəb nədir?

\r\n\r\n

Saç tökülməsinə genetikdən tutmuş həyat tərzinə və ətraf mühitin təsirlərinə qədər müxtəlif amillər səbəb ola bilər. Ən çox görülən bir sıra səbəblər bunlardır:

Genetik (androgenik alopesiya): Saç tökülməsinin ən çox yayılmış forması olan androgenetik alopesiya müntəzəm olaraq irsi xarakter daşıyır və adətən kişi və ya qadın tipi keçəllik kimi tanınır. Bu, xüsusilə saç xətti və tacda tədricən incəlməyə və tüklərin olmamasına gətirib çıxarır.
Hormonal disbalans: Hormonlar saçın sağlamlığında mühüm rol oynayır. Polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS), menopoz və qalxanabənzər vəz xəstəliyi kimi şərtlər hormonal dalğalanmalara görə saçların seyrelməsinə səbəb ola bilər.
Stress: Fiziki və ya emosional stress, saçların vaxtından əvvəl istirahət seqmentinə daxil olduğu və tökülməyə başladığı bir vəziyyət olan telogen tökülməsinə səbəb ola bilər. Bu cür saç tökülməsi tez-tez müvəqqəti olur, lakin sinir bozucu ola bilər.
Qida elementlərinin çatışmazlıqları: Dəmir, sink və vitaminlər (xüsusilə biotin və D vitamini) daxil olmaqla mühüm vitaminlərdə çatışmazlıqlar saçları zəiflədə və incəlmə və ya tökülmə ilə nəticələnə bilər.
Ətraf Mühit Faktorları: Sərt kimyəvi birləşmələrə, çirkləndiricilərə və ya hətta üslub üçün vasitələrdən hədsiz istiliyə məruz qalmaq saçlara zərər verə bilər və saç tökülməsinə töhfə verə bilər.

\r\n\r\n

Saç tökülməsinin müxtəlif növləri

\r\n\r\n

Kişi tipi keçəllik və qadın tipi keçəllik (androgenik alopesiya): Bu tip saç tökülməsinə genetik və hormonal düzəlişlər səbəb olur. Kişilərdə bu, adətən başın yuxarı hissəsində saç düzümü və incəlmə kimi özünü göstərir. Qadınlarda bu, tez-tez baş dərisinin diffuz incəlməsinə gətirib çıxarır.

Telogen Alopesiya: Tez-tez stress, xəstəlik və ya həyatda ciddi dəyişikliklər səbəbindən, Telogen Alopesiya saç tökülməsində qısa müddətə böyüməyə səbəb olur. Əsas səbəb aradan qaldırıldıqda saçlar adətən uzanır.
Alopecia areata: Bu otoimmün vəziyyət, immunitet sistemi səhvən saç follikullarına hücum etdikdə ani, yamaqlı saç tökülməsinə səbəb olur. Bəzi hallarda baş dərisində (alopecia generalis) və ya hətta bütün bədəndə (alopecia universalis) tam tük çatışmazlığına qədər inkişaf edə bilər.

\r\n\r\n

Saç tökülməsini dayandırmaq üçün ən yaxşı vitaminlər

\r\n\r\n

Saç tökülməsinə qarşı biotin əlavələri

B7 vitamini kimi tanınan biotin, sağlam və sağlam saçları saxlamaq üçün vacibdir. Saçınızın, dərinizin və dırnaqlarınızın strukturunu bürokratik edən zülal olan keratinin istehsalında mühüm funksiyanı yerinə yetirir. Keratinin istehsalını dəstəkləyərək, biotin saç şaftını gücləndirməyə, qırılmadan xilas olmağa və saç böyüməsini satmağa imkan verir.

Bir çox insanlar saç tökülməsini azaltmaq və saç sıxlığını yaxşılaşdırmaq üçün biotin saç tökülməsi əlavələrinə müraciət edirlər, xüsusən də onların çatışmazlığı varsa. Məsələn, PRIORIN Biotin, saç böyüməsini yaxşılaşdıran və köklərini gücləndirən unikal və yüksək keyfiyyətli əlavədir. Bu, sağlam saç böyüməsinə kömək edən biotin, darı ekstraktı və digər vacib vitaminlərin tamamilə unikal birləşməsini ehtiva edən pəhriz əlavəsidir. Sadəcə gündə 1-2 tablet yemək və bir stəkan su ilə qəbul edin. Tam nəticə əldə etmək üçün 3-6 ay ərzində qəbul etmək tövsiyə olunur.

Priorin biotin kaps (neu)

7835086

PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) saç böyüməsini yaxşılaşdıran və saç köklərini gücləndirən unikal və yüksək keyfiyyətli əlavədir. Bu, biotin, darı ekstraktı və sağlam saç artımını qorumağa kömək edən digər vacib qida maddələrinin unikal kombinasiyası ilə hazırlanmış pəhriz əlavəsidir. Tərkibi PRIORIN Biotin Kaps (neu) aşağıdakı aktiv maddələrdən ibarətdir: Biotin (Vitamin B7): Saçın, dərinin və dırnaqların sağlam saxlanmasında mühüm rol oynayan suda həll olunan vitamin. Saçların böyüməsi üçün vacibdir və saçları içəridən gücləndirir. Darı ekstraktı: Darı tərkibində minerallar və vitaminlər olan qida ilə zəngin taxıldır. PRIORIN tərkibindəki darı ekstraktı saç köklərini gücləndirməyə kömək edir və saçların böyüməsini təşviq edir. L-Sistin: Güclü və sağlam saçlar üçün vacib olan amin turşusu. Həmçinin saçların qırılmasının və zədələnməsinin qarşısını alır. Kalsium Pantotenat: Vitamin B5 olaraq da bilinən kalsium pantotenat saç incəlməsinin qarşısını alır və saç artımını artırır. Faydaları PRIORIN Biotin Kaps (neu) bir çox üstünlüklər təklif edir, o cümlədən: Saçların böyüməsini təşviq edir: PRIORIN tərkibindəki inqrediyentlərin unikal birləşməsi saçların böyüməsini təşviq edir və saç köklərini gücləndirir. Saç tökülməsinin qarşısını alır: PRIORIN-in tərkibindəki biotin və digər vacib qidalar saç tökülməsinin və incəlmənin qarşısını alır. Saç Sağlamlığını Yaxşılaşdırır: PRIORIN saçın sağlamlığını yaxşılaşdırmaq və saçlara parlaqlıq və parlaqlıq gətirmək üçün əsas vitamin və minerallarla zənginləşdirilmişdir. Bütün Saç Tipləri üçün Uyğundur: PRIORIN Biotin Kaps (neu) əlavəsi quru, zədələnmiş, yağlı və ya nazik saçlar da daxil olmaqla bütün saç tipləri üçün uyğundur. İstifadə üçün göstərişlər PRIORIN Biotin Kaps (neu) istifadəsi asandır və heç bir xüsusi hazırlıq tələb etmir. Sadəcə gündə 1-2 kapsul yemək və bir stəkan su ilə qəbul edin. Tam nəticəni görmək üçün PRIORİN-i 3-6 ay qəbul etmək tövsiyə olunur. ..

142,20 USD

\r\n

Pəhriz mənbələri və əlavələri: Biotinlə zəngin qidalar yumurta, qoz-fındıq, toxum və bütün taxılları əhatə edir. Biotin çatışmazlığı olan və ya saç sağlamlığı üçün əlavə dəstək axtaranlar üçün biotin pəhriz əlavələri təsirli bir həll ola bilər. Bu əlavələrə tez-tez saç tökülməsi üçün multivitaminlər daxildir və müntəzəm qəbul saçları gücləndirməyə və incəlməni azaltmağa kömək edə bilər.

\r\n\r\n

Vitamin D

Vitamin D çatışmazlığı saç tökülməsi və incəlməsi ilə əlaqədardır, çünki bu qida maddəsi saç artım dövrünə kömək etmək üçün lazımdır. Kifayət qədər D vitamini almaq xüsusilə saç tökülməsi yaşayanlar üçün vacibdir, çünki bu, saç köklərinin sağlamlığını və xüsusiyyətlərini qorumağa kömək edir.

Vitamin D mənbələri: D vitamini yağlı balıq (somon, skumbriya), zənginləşdirilmiş süd məhsulları və yumurta sarısı ilə birlikdə yemək mənbələrindən əlavə olaraq günəş işığından əldə edilə bilər. Bu mənbələrdən kifayət qədər D vitamini almayan insanlar, xüsusilə çatışmazlıq hallarında əlavə olaraq pəhriz əlavələrinə ehtiyac duya bilərlər.

\r\n\r\n

Sink

Sink saç toxumasının bumunu dəstəkləmək, saç follikulları ətrafındakı yağ bezlərinin təmiri və düzgün işləməsini təmin etmək üçün çox vacibdir. Sağlam baş dərisi mühitini saxlayaraq, sink kəpək və ya həddindən artıq sebum istehsalı ilə birlikdə baş dərisi problemlərinə bağlı saç tökülməsini asanlaşdırır. Adekvat sink səviyyələri, saç follikullarının bərpası üçün lazım olan vitaminləri almasını təmin edərək, sağlam saç böyüməsini də təşviq edir.

Pəhriz mənbələri: Sinklə zəngin qidalara istiridye, donuz əti və balqabaq toxumu daxildir. Çatışmazlığı olan və ya optimal saç sağlamlığını təmin etmək istəyən insanlar üçün Burgerstein Hair & Nails kimi sink pəhriz əlavələri. saçınızın seyrəlməsinə və daha güclü saçların yaranmasına kömək edəcək. Burgerstein darı ekstraktı, qırmızı yosunlar və vitamin-mikroelement kompleksindən ibarətdir. Saç köklərini dəyərli qidalarla təmin edir və biotin və sink vasitəsilə sağlam saçları qorumağa imkan verir. Bundan əlavə, sink dırnaqların möhkəmliyini dəstəkləyir.

\r\n

Burgerstein saç və dırnaqlar 90 tablet

4921889

Burgerstein Hair & Nails darı və qırmızı yosunların ekstraktı və vitamin-iz elementləri kompleksindən ibarət pəhriz əlavəsidir. Saç kökünü qiymətli qidalarla təmin edir və biotin və sink sayəsində sağlam saçların saxlanmasına kömək edir. Bundan əlavə, sink güclü dırnaqların saxlanmasını dəstəkləyir.Təbii darı və qırmızı yosun ekstraktları ilə.Normal vəziyyətin saxlanmasına töhfə verir. dırnaqlarNormal saçların saxlanmasına kömək edirSüni tatlar olmadanFruktoza, laktoza, maya və qlütensizJelatinsizDənlənmiş şəkərsizVeqanTətbiqHər gün 3 Burgerstein Hair & Nails tabletini bir az maye ilə qəbul etmək tövsiyə olunur.TərkibiDoldurucular (selüloz, hidroksipropil) sellüloza, çarpaz bağlı natrium karboksimetilselüloz, pambıq yağı), kalsium tərkibli qırmızı yosunlar (26,0%), silikon dioksid, darı ekstraktı (16,3%), L-lizin hidroxlorid, örtük agentləri (hidroksipropilmetilselüloz, titan dioksid, qliserin), sink qlükonat, ayırıcı (yağ turşularının maqnezium duzları), kalsium D-pantotenat, mis qlükonat, pteroyqlutamik turşu, rəngləndiricilər (dəmir oksidi və hidroksidlər), D-biotin...

76,95 USD

\r\n

Kollagen

Kollagen saçları gücləndirən zülal olan keratin üçün tikinti blokları olan vacib amin turşularını təqdim edir. Keratinin istehsalını artıraraq, kollagen saçın ümumi keyfiyyətini və elastikliyini artırır. Bundan əlavə, saç follikullarını zərərdən qorumağa imkan verir və baş dərisinin sağlamlığını dəstəkləyir, daha qalın, daha sağlam saçları təşviq edir.

Kollagenlə zəngin qidalar və əlavələr: Sümük suyu, toyuq dərisi və kollagen əlavələri saçın sağlamlığını yaxşılaşdıra bilən böyük kollagen qaynaqlarıdır. Onları yemək rejiminə daxil etmək və ya kollagen əlavələri qəbul etmək saçınızın strukturunu və gücünü yaxşılaşdırır, qırılma meylini azaldır və ümumi saç canlılığını artırır. Saç və dırnaq sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün mükəmməl əlavə olan Vita Collagen-ə baxın. Bu məhsul saçınıza və dırnaqlarınıza böyüməsi üçün lazım olan vitaminləri vermək üçün biotin, sink və kollagenlə birlikdə vitamin və mineralların güclü birləşməsini özündə birləşdirir.

\r\n

Vita collagen saç və dırnaqlar kaps ds 120 stk

1002419

Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds 120 StkSaç və dırnaq sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün mükəmməl əlavə olan Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds 120 Stk təqdim edirik! Bu məhsul saçlarınıza və dırnaqlarınıza böyüməsi üçün lazım olan qidaları vermək üçün biotin, sink və kollagen daxil olmaqla güclü vitamin və mineral qarışığı ehtiva edir. Əsas Faydalar Sağlam saç böyüməsini və gücünü dəstəkləyir Təkmilləşdirilmiş güc və görünüş üçün dırnaqları qidalandırır Dərinin elastikliyini və nəmlənməsini təşviq edən kollagen ehtiva edir Ümumi sağlamlıq və sağlamlıq üçün əsas vitamin və mineralları təmin edir Şüşə başına 120 kapsulla Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds saç və dırnaq sağlamlığınızı dəstəkləmək üçün əlverişli üsuldur. Nəticələri görmək üçün gündə 2 kapsul yeməklə birlikdə qəbul edin. Bu məhsul vegetarianlar üçün uyğundur.Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds sayəsində saç və dırnaqlarınızın sağlamlığına investisiya etmək heç vaxt bu qədər asan olmayıb. Zəif, kövrək saç və dırnaqlara əlvida, sağlam, canlı qıfıllar və dırnaqlara salam deyin!..

134,14 USD

\r\n

Saç Sağlamlığı üçün Stressin İdarə Edilməsi

\r\n\r\n

Xroniki stress saçların böyümə dövrünü pozaraq saç tökülməsinə əhəmiyyətli dərəcədə töhfə verə bilər, bu da saçların istirahət mərhələsinə vaxtından əvvəl daxil olduğu və həddindən artıq töküldüyü telogen itkisindən ibarət vəziyyətlərə gətirib çıxara bilər. Stressin səbəb olduğu saç tökülməsi tez-tez keçici olur, lakin stress dərəcələri illər boyu yüksək qaldıqda daha da pisləşə bilər.

Stresslə mübarizə üçün məsləhətlər:

Yoqa: Yoqa fiziki fəaliyyəti zehni istirahətlə birləşdirməyin son dərəcə yaxşı yoludur. O, təkcə stressi azaltmır, həm də qan dövranını yaxşılaşdırır, bu da saç follikullarını qidalandırır və saçların böyüməsinə kömək edir.
İstirahət üsulları: Müasir əzələlərin rahatlaması, vizuallaşdırma və hətta müntəzəm istirahət fasilələri ilə birlikdə istirahət üsullarından istifadə stress mərhələlərini azaltmağa kömək edə bilər. Bu təcrübələr həm zehni, həm də fiziki rifahı dəstəkləyir ki, bu da uzun müddətdə saçın sağlamlığına kömək edir.

\r\n\r\n

İmtina: Bu məqalə saç tökülməsinə qarşı lazımi vitaminlər və əlavələrlə mübarizə haqqında məlumatı özündə birləşdirir və tibbi məsləhət deyil. Hər hansı yeni vitamin və ya pəhriz əlavələrinə başlamazdan əvvəl, xüsusən də tibbi vəziyyətiniz varsa və ya dərman qəbul edirsinizsə, həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.

R. Käser