Sümük Etibarlılığının Yaradılması: Kollagen Əlavəsinin Faydalarının Açılması

Sümük sağlamlığının əhəmiyyəti

Əvvəlcə bir orqanizmin nə olduğunu xatırlayaq, orqanizm öz aramızda bir-biri ilə sıx bağlı olan mürəkkəb bir sistemdir və sümüklər bədənimizin ən vacib komponentidir. Sümük sağlamlığı ümumi rifah üçün çox vacibdir və bildiyiniz kimi, sağlam və aktiv həyat tərzinin qorunmasında mühüm rol oynayır. Sümük sağlamlığının çox vacib olmasının bəzi səbəbləri bunlardır. Sümüklər bədəninizə forma və dəstək verən çərçivə təmin edir. Onlar həyati orqanları qoruyurlar: beyin, ürək və ağciyərlər. Güclü və sağlam sümüklər olmadan bədəninizin struktur bütövlüyü pozulacaq. Həmçinin sümüklər əsas mineralların, ilk növbədə kalsium və fosforun anbarı kimi çıxış edir. Bədəninizin əzələ daralması, qanın laxtalanması və sinir ötürülməsi kimi müxtəlif funksiyalar üçün bu minerallara ehtiyacı olduqda, bədən sümük ehtiyatlarından istifadə edə bilər. Bud sümüyü və döş sümüyü kimi müəyyən sümüklərin içərisində olan sümük iliyi qırmızı qan hüceyrələrinin, ağ qan hüceyrələrinin və trombositlərin istehsalından məsuldur. Bu hüceyrələr oksigen nəqli, immun funksiyası və qanın laxtalanması üçün həqiqətən vacibdir. Zəif sümüklər bir çox xəstəliyin səbəbi ola bilər.

Zəif sümük sağlamlığının nəticələri

Ən çox görülən iki sümük xəstəliyi osteoporoz və osteoartritdir. Osteoporoz sümükləri kövrək və sınıqlara meylli edən zəifləmiş sümüklərin vəziyyətidir. Bu vəziyyət tez-tez bir qırıq meydana gələnə qədər aşkar edilmir və fəaliyyətinizə ciddi təsir göstərə bilər. Osteoartrit oynaqlarda sümüklərin uclarını örtən qığırdaqlara təsir edən degenerativ oynaq xəstəliyidir. Qığırdaq parçalandıqda, ağrıya və birgə hərəkətliliyin azalmasına səbəb ola bilər, bu da aktiv həyatın ümumi keyfiyyətinə təsir göstərir. Osteoporoz ilə sümük toxumasının sıxlığı azalır, sümüklər məsaməli və kövrək olur, bu artan kövrəklik hətta yüngül düşmələr və ya kiçik təsirlər ilə sınıq riskini artırır. Ümumi sınıq yerləri onurğa, omba və biləkdir. Qabaqcıl osteoartrit hallarında nəticələr dəhşətli ola bilər, çünki xəstələr gündəlik fəaliyyətləri, hətta yerimək və ya pilləkənlərə qalxmaqda çətinlik çəkə bilərlər. Zəif sümüklər yalnız sınıqlara səbəb olmur, həm də düşmə ehtimalını artırır, sümük sıxlığının azalması və əzələ gücü tarazlığa təsir edə bilər və tarazlığın itirilməsinə və yıxılmağa səbəb ola bilər. Bu, öz növbəsində, kiçik burulmalardan daha ciddi qırıqlara qədər xəsarətlərə səbəb ola bilər. Yaşlılar üçün düşmə ciddi nəticələrə, xəstəxanaya yerləşdirməyə və ya hətta əməliyyata səbəb ola bilər.

Güclü sümüklərin qurulması və saxlanması

Yaxşı xəbər budur ki, biz hər yaşda həyat boyu sümük sağlamlığını qoruya bilərik. Daimi idman, gəzinti, qaçış və ya güc məşqləri sümük sıxlığını qorumağa, tarazlığı yaxşılaşdırmağa və yıxılma və sınıq riskini azaltmağa kömək edə bilər. Siqaret və spirtdən sui-istifadə sümük sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Siqareti tərgitmək və spirt içmək sümüklərinizə və xüsusən də ümumi sağlamlığınıza kömək edə bilər. D vitamini, kalsium və digər vacib qidalarla zəngin bir pəhriz sümük sağlamlığı üçün vacibdir. Süd məhsulları, yarpaqlı göyərti, meyvələr və balıqlar bu qidaların yaxşı mənbəyidir. Bildiyimiz kimi, bu maddələr şübhəsiz vacibdir, lakin diqqətə layiq olan başqa bir əsas komponent var ki, bu da kollagendir. Gəlin kollagenin nə olduğunu öyrənək, bu, sümüklərimizin mühüm hissəsi olan və bütövlüyün və gücün qorunmasında mühüm rol oynayan bir proteindir. Bu element tez-tez sümüyün "tikinti bloku" adlandırılır, çünki o, sümüklərin əmələ gəldiyi struktur çərçivəni təmin edir. Kollagen təkcə sümüklərə quruluş vermir, həm də elastiklik və möhkəmlik verir. Sümüklər bədənimizin ağırlığını daşımaq üçün kifayət qədər güclü olmalıdır, lakin zərbələrə və təsirlərə tab gətirmək üçün bir az əyilməlidir. Bu tarazlıq sümüyün deformasiyaya uğramadan bir qədər əyilməsinə imkan verən kollagen lifləri sayəsində əldə edilir. Kollagen osteoporozun müalicəsində vacibdir, çünki sümük qırılan zaman kollagen yeni sümük əmələ gəlməsi üçün əsas rolunu oynayır. Bu, sümüyün qırıq ucları arasındakı boşluğu aradan qaldırmağa kömək edir və sümük bərpasını təşviq edir, nəticədə qırıqların sağalmasına səbəb olur.

Kollagen əlavəsi

Sümüklər üçün kollagenin kritik rolunu dərk edən bir çox insanlar sümük gücünü və ümumi skelet sağlamlığını dəstəkləmək üçün təbii bir yol kimi kollagen əlavələrinə müraciət edirlər. Kollagen əlavələri kollagenin bədənə daxil olmasının ən asan yoludur, çünki qidada bu zülal əsasən birləşdirici toxumalarda və heyvanların dərisində olur. Demək olar ki, heç kim ət qığırdaqlarını və dərisini yemir, əksər insanlar onları atırlar. Qidada kollagenin yeganə ümumi mənbələri uzun müddət qaynadılmış sümük və qığırdaq bulyonu, jelatindən hazırlanmış ət və meyvə jelesidir. Bununla belə, kollagen peptidlərinə artan ehtiyacla, həlimi içmək kifayət deyil. Kapsul və ya toz şəklində olan kollagen əlavələri bu zülalı elmi tədqiqatlar tərəfindən təklif olunan düzgün miqdarda dəqiq qəbul etməyə imkan verir. Vita Kollagen Kompleks Paketlərini sınayın. Bu məhsulun xüsusiyyətləri inanılmazdır, çünki onun tərkibində çoxlu faydalı maddələr var. Vitamin C bədənin normal fəaliyyəti üçün kollagenin normal formalaşmasına kömək edir, hüceyrələri oksidləşdirici stressdən qorumağa kömək edir, həmçinin yorğunluğu azaldır və immunitet sisteminin normal fəaliyyətinə kömək edir. Vitamin D normal əzələ funksiyasını dəstəkləyir və həmçinin normal sümük sağlamlığını dəstəkləyir. Biotin normal saç və dərinin vəziyyətini dəstəkləyir.

Vita kollagen kompleks paketlər 30 əd

5786979

Qida əlavələri. Kollagen hidrolizat, hialuron turşusu, qlükozamin, koenzim Q10, astaksantin, likopen, C, D, E vitaminləri, biotin və manqan olan toz içmək. Tatlandırıcılar və portağal dadı ilə.Əmlak adıÇantalar, 30 x 14gTərkibiCollagen hidrolizat (79%), qabıqlı balıqlardan natrium qlükozamin sulfat, turşulaşdırıcı limon turşusu, qatılaşdırıcı agar-aqar (yosunlardan polisaxarid), vitaminlər (C vitamini, E vitamini, biotin, D vitamini), koenzim Q10, aroma, portağal meyvə tozu, astaksantin , hialuron turşusu, likopen, tatlandırıcı sukraloza, manqan sulfat..XüsusiyyətləriVitamin C: Normal dəri funksiyası üçün normal kollagen əmələ gəlməsinə kömək edir.Hüceyrələrin qorunmasına töhfə verir. oksidləşdirici stressdən .Yorğunluğun və yorğunluğun azalmasına kömək edir.İmmunitet sisteminin normal fəaliyyətinə kömək edir.Vitamin D:Normal əzələ fəaliyyətinin saxlanmasına kömək edir.İmmunitet sisteminin normal fəaliyyətinə kömək edir. normal sümüklər.E vitamini:Hüceyrələri oksidləşdirici stressdən qorumağa kömək edir.Biotin: normal saçların saxlanmasına kömək edir.Normal dərinin saxlanmasına kömək edir.Manqan: birləşdirici toxumanın normal formalaşmasına kömək edir.Hüceyrələrin qorunmasına kömək edir. oksidləşdirici stresdən.Tətbiq 1 paketi (14 q) gündə 200 ml su ilə qarışdırın. Süd və ya portağal suyu ilə də qarışdırıla bilər. AllergenlərDaxildirXərçəngkimilər və xərçəngkimilər məhsullarıNext Uşaqların əli çatmayan yerdə saxlamaq üçün. 25°C-dən aşağı temperaturda və quru yerdə saxlayın...

193.40 USD

İdmançılar üçün kollagen. Niyə Vacibdir

İdmançılar oynaqlarını və əzələlərini ciddi məşq rejimlərinə və yüksək təsirli məşqlərə məruz qoyaraq bədənlərini daim gərginləşdirirlər. İstənilən idman növündə uğur qazanmaq və yüksək performansı saxlamaq üçün idmançılar fiziki rifahlarını qorumalıdırlar. Kollagen bir idmançının alət dəstindəki ən bilinməyən, lakin vacib elementlərdən biridir. Ancaq gəlin görək idmançılar niyə kollagen əlavələri qəbul etməlidirlər. Fiziki fəaliyyət zamanı oynaqlarda daimi gərginlik və gərginlik onları köhnəlir, yaralanmalara və xroniki ağrılara səbəb olur. Kollagen oynaq toxumasının bərpasını təşviq edir və zədələnmə riskini azaldır və ağır məşqdən sonra bərpanı yaxşılaşdırır. Maraqlıdır ki, bağırsaq sağlamlığı idmançının ümumi performansında mühüm rol oynayır. Kollagen bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyən qlutamin və qlisin kimi amin turşularını ehtiva edir. Sağlam bağırsaq qida maddələrinin effektiv mənimsənilməsi üçün vacibdir. Bu, idmançılara enerjili qalmağa və daha səmərəli şəkildə bərpa etməyə imkan verir. Müxtəlif formalarda, tozlarda, kapsullarda və içkilərdə mövcud olan kollagen əlavələri idmançıların bu həyati vacib zülaldan kifayət qədər almasını təmin etmək üçün əlverişli seçimdir. Chondro Collagen Drink-i sınayın, bu əlavə oynaqların sağlamlığından və toxumaların bərpasından tutmuş zədələrin qarşısının alınmasına, bağırsaq sağlamlığına və sümük möhkəmliyinə qədər hər şeydir. Kollageni gündəlik iş rejiminə daxil etməklə, idmançılar öz performanslarını yaxşılaşdıra və fiziki rifahlarını qoruya bilərlər.

Chondro collagen drink plv ds 200 q

7065600

Chondro Collagen Drink Plv Ds-in Xüsusiyyətləri 200 qSaxlama temperaturu min/maks. 15/25 dərəcə SelsiPaketdəki məbləğ: 1 qÇəki : 269g Uzunluq: 105mm Eni: 105mm Hündürlük: 90mm İsveçrədən Chondro Collagen Drink Plv Ds 200 q onlayn alın ..

101.09 USD

İmtina: Kollagen kimi əlavələrdən istifadə də daxil olmaqla sağlamlıq və ya sağlamlıq rejiminizdə hər hansı dəyişiklik etməzdən əvvəl ixtisaslı tibb işçisi və ya qeydiyyatdan keçmiş diyetisyen ilə məsləhətləşmək vacibdir. Onlar sizin xüsusi sağlamlıq ehtiyaclarınıza, tibbi tarixçənizə və mövcud sağlamlıq vəziyyətinizə əsasən fərdi tövsiyələr verə bilərlər.