Parlaq Gözlər, Sağlam Qan: Anemiya və Göz Sağlamlığı Arasındakı Əlaqə

Sağlam həyat axtarışında müntəzəm olaraq kənarda qalan amillər əsas rol oynayır: gözlərimiz və qanımız. Gözlərimiz bizə dünyanı gəzməyə və onun möcüzələrindən həzz almağa imkan verən görmə hədiyyəsi verir. Eyni zamanda, qan bədənimizdə axan həyat qüvvəsidir, oksigen və vitaminlərin hər hüceyrəyə çatdırılmasını təmin edir. Bu yazıda biz bu iki amil arasındakı kritik əlaqəni araşdırırıq - ümumi qan xəstəliyi olan anemiyanın gözümüzün rifahına necə təsir göstərə biləcəyi.

Anemiyanın ümumi görünüşü və səbəbləri

Əvvəlcə anemiyanın nə olduğunu öyrənək. Anemiya qırmızı qan hüceyrələrinin çatışmazlığı və ya qan içində hemoglobinin normadan aşağı diqqəti ilə xarakterizə olunan tibbi bir vəziyyətdir. Hemoqlobin qırmızı qan hüceyrələrində təyin olunan bir zülaldır və oksigeni ağciyərlərdən bədənin toxuma və orqanlarına daşımaqda mühüm funksiyanı yerinə yetirir. Normal hemoglobin olmadan, bədənin orqan və toxumaları kifayət qədər oksigen almayacaq, bu da müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb olur. Anemiya hallarında, bu oksigen daşıma funksiyasını effektiv şəkildə yerinə yetirmək üçün qırmızı qan hüceyrələri və ya hemoglobin kifayət qədər ola bilər.

Anemiya tək bir vəziyyət deyil, hər birinin öz səbəbləri olan müxtəlif növləri əhatə edən geniş bir termindir. Dəmir çatışmazlığı bütün dünyada anemiyanın əsas səbəbidir. Bu, çərçivədə hemoglobinin istehsalı üçün vacib olan dəmirin kifayət qədər yaxşı çatdırılmaması zamanı baş verir. Qidalı dəmir çatışmazlığı, zədələr və ya ağır menstruasiya nəticəsində qan itkisi və ya dəmirin udulmasında problemlər dəmir çatışmazlığı anemiyasına kömək edə bilər. Əgər sizdə dəmir çatışmazlığı anemiyası varsa, dəmir çatışmazlığı anemiyası ilə mübarizə aparmaq və enerji mübadiləsini dəstəkləmək üçün hazırlanmış pəhriz əlavəsi olan Strath Iron-u sınayın. O, həmçinin bədən üçün əlavə dəmir mənbəyi təmin edir.

Strath dəmir təbii eisen+kräuterhefe tabl

7817877

Strath Iron contains fermented herbal yeast and natural fermented iron derived from the koji mushroom. The iron contributes to the reduction of tiredness and exhaustion and to a normal energy-yielding metabolism. The natural iron is well tolerated and has a high bioavailability. Additional vitamin C from the acerola cherry increases iron absorption. Iron in Strath Iron- contributes to the reduction of tiredness and exhaustion- contributes to normal energy-yielding metabolism- contributes to normal cognitive function Vitamin C in Strath Iron- increases iron absorption Application Adults and adolescents from 12 years of age: 1 tablet per day. 1 tablet covers 100% of the daily iron nutrient reference value (14 mg).Food supplements are not a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle.The recommended daily dose must not be exceeded. Properties Dietary supplement for women, vegans, vegetarians, people who are active in sports, people with celiac disease, pregnant women, nursing mothers. Composition Ingredients: Plasmolysed herbal yeast 26% (S. cerevisiae, herbal extract), bulking agent (microcrystalline cellulose), fermented koji with iron 17% (inactive koji, ferrous sulphate), bulking agent (calcium phosphate), corn starch, acerola powder 5%, glazing agent (hydroxypropylmethylcellulose) , coloring (caramel), stabilizer (fatty acids), glazing agent (fatty acids), rice starch, coloring (vegetable charcoal). Nutritional values Nutritional valueAmountperAmountper 1.05 gnutrient -Reference value Energy1035 kJ100 g10.9 kJ1 tabletEnergy249 kcal100 g 2.6 kcal1 tabletFat3.2 g100 g11 tabletFat, of which saturated Fatty acids1 g100 g11 tabletCarbohydrates18 g100 g11 tablet Carbohydrates, including sugar1.3 g100 g11 tabletprotein18.7 g100 g 11 tabletsalt1 g100 g 11 tabletVitamin c1714 mg100 g121 tablet15%iron1333 mg100g141 tablet100% Notes Store in the original packaging below 25°C.Keep out of the reach of children. ..

42.09 USD

Bəzi vitaminlər qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı üçün vacibdir. B12 vitamini, fol turşusu (vitamin B9) və C vitamini bunlar arasındadır. Bu vitaminlərdəki çatışmazlıqlar bədənin sağlam qırmızı qan hüceyrələri istehsal etmək potensialından qaça bilər. Qeyri-kafi pəhriz istehlakı, malabsorbsiya şərtləri və ya qida maddələrinin udulmasına təsir edən tibbi problemlər bu çatışmazlıqlarla nəticələnə bilər. Həmçinin xroniki böyrək xəstəliyi, revmatoid artrit kimi otoimmün xəstəliklər və iltihablı xəstəliklər kimi bəzi xroniki tibbi vəziyyətlər bədənin qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalını poza və anemiyaya səbəb ola bilər. Anemiyanın səbəblərini və üzvlərini tanımaq güclü idarə və qarşısının alınmasına yaxınlaşan ilk addımdır. Erkən proqnoz və müvafiq müalicə fərdin həyat keyfiyyətini və sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər.

Gözlərə qan tədarükü və onun rolu

Qan, buynuz qişa, tor qişa və optik sinir daxil olmaqla bütün göz strukturlarını lazımi qida və oksigenlə təmin edərək, gözlərdə həlledici bir mövqe tutur. Bu qan tədarükünün əhəmiyyətini başa düşmək, anemiya kimi şərtlərin göz sağlamlığına necə təsir göstərə biləcəyini başa düşmək üçün vacibdir. Gözün arxasındakı işığa həssas toxuma olan tor qişa insan orqanizmində ən yüksək oksigen istehlak nisbətlərindən birinə malikdir. Retinanın mərkəzi hissəsi oksigenə əsaslanır, çünki mərkəzi görmə funksiyasını yerinə yetirir. Göz oksigenlə zəngin qanın retinaya daşınmasına cavabdeh olan mərkəzi retinal arteriya və vena da daxil olmaqla qan damarları şəbəkəsi ilə təchiz edilmişdir, buna görə də gözün içərisində yaxşı işləyən qan dövranı sistemi kəskin görmə və görmə qabiliyyətini saxlamaq üçün vacibdir. həssas retinal hüceyrəni qorumaq üçün.

Anemiyanın göz sağlamlığına təsiri

Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, qırmızı qan hüceyrələrinin endirimli miqdarı və ya aşağı hemoglobin səviyyəsi ilə xarakterizə olunan anemiya qanın oksigeni göz toxumalarına daşımaq qabiliyyətinə birbaşa təsir göstərə bilər. Anemiya görmə pozğunluğu ilə nəticələnə bilər, məsələn, bulanıq görmə və ya diqqəti toplamaqda çətinlik. Gözün arxasındakı işığa həssas toxuma olan tor qişa anemiya səbəbiylə kifayət qədər oksigen almadıqda, optimal şəkildə işləməkdə çətinlik çəkə bilər və nəticədə görmə pozulur. Bu vəziyyətdə olan insanlar tez-tez yorğun və zəif hiss edirlər ki, bu da göz yorğunluğuna səbəb ola bilər. Bədənin yorğun olduğu zaman göz yorğunluğu və ağrı əlavə olaraq ortaya çıxa bilər, bu da quru gözlər, göz ağrısı və ya baş ağrısı kimi simptomlara səbəb olur.

Anemiyalı şəxslər, xüsusən də parlaq gün işığına və ya süni işıqlandırmaya məruz qaldıqda, əlavə olaraq parıltıya qarşı artan həssaslıq hiss edə bilərlər. Bu, belə şəraitdə narahatlığa və aydın görmə çətinliyinə səbəb ola bilər. İşıqlandırmadakı dəyişikliklərə uyğunlaşmaq da çətin ola bilər, məsələn, parlaq işıqlı yerdən tutqun yerə və ya əksinə.

Gözlərdə anemiya əlamətləri görünür

Gözlərdə anemiyanın bəzi əlamətlərini görə bilərsiniz. Baxmayaraq ki, gözün simptomları anemiyanın qəti diaqnozu üçün kifayət etməsə də, əlavə araşdırmaya səbəb ola bilər. Qanazlığı olan insanlarda göz qapaqları, xüsusən də aşağı göz qapaqlarının daxili səthi mavi və ya solğun rəngdə ola bilər. Anemiyanın özü adətən qanlı gözlərə səbəb olmasa da, göz yorğunluğuna və gərginliyinə səbəb ola bilər ki, bu da qızartıların artmasına səbəb ola bilər.

Bu xəstəliyi olan insanlar, həmçinin gözlərin sürtülməsi və ya cızılması ilə nəticələnən və potensial olaraq qızartıya səbəb olan narahatlıqdan həzz ala bilərlər. Bəzi hallarda, anemiya qırmızı qan hüceyrələrinin parçalanmasının içərisində buma səbəb ola bilən hemolitik anemiya və ya müəyyən növ anemiya kimi əsas şərtlərə görə ola bilər, bu, bilirubinin yığılmasına səbəb ola bilər və sarılığa səbəb ola bilər və dərinin saralmasına səbəb ola bilər. skleranın ağları. Tibb işçiləri xəstənin tibbi tarixini qiymətləndirən bədən müayinəsi apararaq və bilirubinin səviyyəsini ölçmək və əsas səbəbi anlamaq üçün qan testləri apararaq sarılıq diaqnozunu qoyurlar. Əgər anemiyanızdan şübhələnirsinizsə və ya gözlərinizdə hər hansı qeyri-adi düzəlişlər müşahidə edirsinizsə, düzgün qiymətləndirmə və diaqnoz üçün səhiyyə işçisinə müraciət etmək çox vacibdir.

Göz sağlamlığını qorumaq və anemiyanın qarşısını almaq üçün məsləhətlər

Şübhəsiz ki, göz sağlamlığını qorumaq və anemiyanın qarşısını almaq ümumi sağlamlığın vacib aspektləridir. Anemiya ilə əlaqəli göz xəstəliklərinin qarşısını almağın ən təsirli yolu əsas anemiyaya nəzarət etmək və müalicə etməkdir. Anemiyanın müalicəsi üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin, bu da dəmir əlavələrini, pəhriz dəyişikliklərini və ya anemiyanın xüsusi səbəbini aradan qaldıra bilər. Yağsız ət, quş əti, balıq, lobya, mərcimək, tofu, zənginləşdirilmiş taxıllar və tünd yarpaqlı göyərti daxil olmaqla, dəmirlə zəngin qidaları ehtiva edən düzgün balanslaşdırılmış pəhrizə əməl edin. Kifayət qədər dəmir əldə etmək sağlam qırmızı qan hüceyrələrinin yaranmasına kömək edir və anemiyanın qarşısını alır. Yemək rejiminizdə C vitamini, B12 vitamini və fol turşusu kimi kritik qidaları aldığınızdan əmin olun. Bu vitaminlər ümumi göz sağlamlığına kömək etməkdə rol oynayır və göz xəstəliklərinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Bədəninizdə vitaminlər və ya dəmir yoxdursa, Supradyn enerji dəmirini sınayın. Müxtəlif vitaminlər, iz elementləri və Q10 koenzimi sayəsində bu əlavə immunitet sistemini gücləndirə və daha çox enerji verə bilər.

Supradyn energy dəmir 60 tablet

7257682

Supradyn Energy Eisen is suitable as a supplement if there is an increased need for iron and vitamins. Iron is essential for the transport of oxygen in the blood, the formation of red blood cells and the immune system.Many factors can lead to iron deficiency, the result of which is usually severe tiredness and fatigue.Thanks to the combination of various vitamins, trace elements and the coenzyme Q10, Supradyn Energy Eisen can strengthen the immune system and provide more energy.The combination contains the following 13 vitamins, 9 minerals and trace elements: VitaminsA, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, pantothenic acid, biotin, folic acid, niacin, iron, calcium, iodine, copper, magnesium, manganese , Molybdenum, selenium, zinc. use Take 1 tablet daily.Daily dose should not be exceeded. composition Fillers (cellulose, calcium phosphate, polydextrose), vitamins and minerals, coenzyme Q10, anti-caking agents (cross-linked sodium carboxmethyl cellulose, magnesium stearate, silicon dioxide, calcium silicate, talc), coating agents (hydroxypropylmethyl cellulose, polyethylene glycol), colorants (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (Polysorbate 80)..

69.36 USD

Sonrakı məsləhət, görmə və ya göz rahatlığınızdakı hər hansı bir dəyişikliyə diqqət yetirməkdir. Bulanıq görmə, göz ağrısı, quruluq və ya işığa qarşı artan həssaslıq kimi simptomlarla qarşılaşsanız, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın. Anemiya və gözlər bir-biri ilə sıx bağlıdır, ona görə də unutmayın ki, anemiyaya bağlı göz xəstəliklərinin qarşısının alınması sağlamlığa vahid yanaşma daxildir. Düzgün tibbi yardım və sağlam həyat tərzi ilə anemiyanın idarə edilməsi göz sağlamlığını qorumaq və əlaqəli ağırlaşmaların riskini azaltmaq üçün ən təsirli üsuldur. Sağlamlığınız və göz həkiminizlə müntəzəm ünsiyyət ümumi rifahınızı qorumaq üçün vacibdir.

İmtina: Anemiya müxtəlif əsas səbəbləri ola bilən tibbi vəziyyətdir və onun müalicəsi hər bir fərdin özünəməxsus vəziyyətinə uyğunlaşdırılmalıdır. Əgər sizdə anemiyadan şübhələnirsinizsə və ya yorğunluq, zəiflik və ya görmə qabiliyyətinizdə dəyişikliklər kimi anemiya ilə bağlı simptomlar yaşayırsınızsa, ixtisaslı səhiyyə işçisindən təcili tibbi müayinə və rəhbərlik axtarmaq vacibdir.