İntim Sağlamlıq və Baxım

Seksuallıq və intim qayğı ümumi sağlamlıq və rifahın vacib aspektləridir. Düzgün intim qulluq və gigiyena infeksiyaların və digər problemlərin qarşısını almağa kömək edə bilər, prezervativ və digər məhsulların istifadəsi isə təhlükəsiz və xoş cinsi təcrübələri təşviq etməyə kömək edə bilər. Burada intim qulluq üçün bəzi ümumi məhsullar və ehtiyaclarınıza uyğun olanları necə seçmək olar.

Prezervativlər ən çox yayılmış və effektiv kontrasepsiya üsullarından biridir və cinsi yolla keçən infeksiyaların (CYBH) ötürülməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Onlar lateks, poliuretan və poliizopren də daxil olmaqla müxtəlif materiallarda və müxtəlif ölçü və formalarda mövcuddur. Prezervativ seçərkən həssaslıq, davamlılıq və sürtkü yağlarına uyğunluq kimi amilləri nəzərə alın.

Düzgün intim qulluq və gigiyena infeksiyaların və qıcıqlanma və ya qoxu kimi digər problemlərin qarşısını almağa kömək edə bilər. Genital bölgənin zərif dərisi üçün xüsusi olaraq hazırlanmış yumşaq, ətirsiz məhsullardan istifadə etmək vacibdir. İntim qulluq məhsullarının bəzi nümunələrinə qadın yuma vasitələri, salfetlər və tozlar daxildir. Cinsiyyət orqanının təbii pH balansını poza biləcək sərt sabunlar, duşlar və ya digər məhsullardan istifadə etməkdən çəkinmək də vacibdir.

Həmçinin intim masaj partnyorla istirahət və yaxınlığı təşviq etmək üçün əla yol ola bilər. Masaj yağları, losyonlar və gellər də daxil olmaqla intim masaj üçün çoxlu müxtəlif məhsullar mövcuddur. İntim masaj üçün məhsul seçərkən ətir, tekstura və prezervativ və ya digər maneə üsulları ilə uyğunluq kimi amilləri nəzərə alın.

Sürtkü yağları cinsi təcrübəni artırmaq və cinsi əlaqə zamanı narahatlığı və ya qıcıqlanmanı azaltmaq üçün əla yoldur. Onlar su əsaslı, silikon əsaslı və yağ əsaslı da daxil olmaqla müxtəlif formulalarda mövcuddur. Sürtkü seçərkən həssaslıq, prezervativlər və ya digər maneə üsulları ilə uyğunluq və sizdə ola biləcək hər hansı allergiya və ya həssaslıq kimi amilləri nəzərə alın.

Son nəticə olaraq, düzgün intim qulluq, prezervativlərin və digər məhsulların istifadəsi təhlükəsiz və xoş cinsi təcrübələri təşviq etməyə kömək edə bilər. Bu məhsulları seçərkən, həssaslıq, uyğunluq və hər hansı bir allergiya və ya həssaslıq kimi amilləri nəzərə alın. Cinsi sağlamlıq və intim qayğı ilə bağlı hər hansı sualınız və ya narahatlığınız varsa, tibb işçisi ilə məsləhətləşmək də vacibdir.