مصدر اليود الطبيعي

تعد مصادر اليود الطبيعية ضرورية للحفاظ على الصحة العامة ، وخاصة بالنسبة لوظائف الغدة الدرقية وعمليات التمثيل الغذائي. في العديد من المناطق ، قد تفتقر الوجبات الغذائية إلى اليود الكافي بسبب انخفاض استهلاك الأسماك البحرية والفواكه الغنية باليود. لحسن الحظ ، توفر المكملات الغذائية الطبيعية مثل عشب البحر وبلاددراك مصدرًا مركّزًا لليود المستمدة من المحيط. تحتوي أقراص الأعشاب البحرية الفوجيل عشب البحر على 250 ملغ من عشب البحر لكل قرص ، وهو وفيرة في اليود الطبيعي. يوصى بتناول هذه الأجهزة اللوحية ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات مع السائل الكافي ، مما يجعلها خيارًا مناسبًا لأولئك الذين يتطلعون إلى تعزيز تناول اليود. وبالمثل ، فإن أقراص Phytopharma Pladderwrack هي مصدر آخر ممتاز لليود الطبيعي ، ويتألف من مسحوق المثانة 71.8 ٪. إنها نباتية وخالية من اللاكتوز وخالية من الغلوتين ، مما يجعلها مناسبة لمختلف التفضيلات الغذائية. للحصول على الفوائد المثلى ، يُنصح بأخذ 3-6 أقراص يوميًا قبل الوجبات مع السائل. يلبي كل من هذه المنتجات الأفراد الذين يسعون إلى تعزيز مستويات اليود بشكل طبيعي ويتوفران في أشكال الكمبيوتر اللوحي المريحة لسهولة الاستهلاك.