تقوية جهازك المناعي: دور الفيتامينات والمنشطات المناعية

الجهاز المناعي عبارة عن شبكة معقدة من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تعمل معًا على حماية الجسم ضد البكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات. وهذه هي آلية دفاع الجسم ضد الالتهابات والأمراض، مما يضمن عدم تكاثر مسببات الأمراض الضارة وعدم التسبب في المرض.

دور الجهاز المناعي

يعمل الجهاز المناعي من خلال سلسلة من الخطوات المنسقة المصممة للتعرف على التهديدات الخارجية وتحييدها. فهو يميز خلايا الجسم عن الخلايا الأجنبية عن طريق الكشف عن البروتينات الموجودة على سطح هذه الخلايا. عندما يتعرف الجهاز المناعي على شيء غريب، فإنه يستجيب عن طريق إنتاج أجسام مضادة مصممة لتحييد الغزاة. يتذكر الجهاز المناعي أيضًا حالات العدوى السابقة، ويسمح له بالاستجابة بشكل أكثر فعالية للهجمات اللاحقة لنفس العامل الممرض.

عوامل ضعف جهاز المناعة

تعمل بعض العوامل على إضعاف جهاز المناعة وإضعاف قدرته على مكافحة العدوى والأمراض بشكل فعال:

• التوتر: يؤثر التوتر المزمن بشكل كبير على جهاز المناعة. يؤدي إلى إطلاق هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين، والتي تساعد على المدى القصير في إعداد الجسم للتعامل مع التهديدات. ومع ذلك، يؤدي التوتر لفترات طويلة إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول بشكل مستمر، مما يثبط وظيفة المناعة، ويقلل عدد الخلايا الليمفاوية (خلايا الدم البيضاء)، ويضعف قدرة الجسم على الاستجابة لمسببات الأمراض.
• سوء التغذية: النظام الغذائي الذي يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية يضعف بشكل كبير جهاز المناعة. تشارك الفيتامينات (مثل A وC وD وE) والمعادن (مثل الزنك والحديد والسيلينيوم) ومضادات الأكسدة في تطور الخلايا المناعية ووظيفتها. يؤدي سوء التغذية أو اتباع نظام غذائي يفتقر إلى هذه العناصر الغذائية إلى ضعف الاستجابة المناعية وزيادة التعرض للعدوى. لفت انتباهك إلى فيتامين C من برجرستين - فيتامينات متعددة لدعم المناعة، والتي تحتوي على فيتامين C النقي (حمض الأسكوربيك) كعنصر نشط. ويشارك فيتامين C في عمليات التمثيل الغذائي الحيوية من خلال آليات مختلفة، كما يساعد في دعم جهاز المناعة وبالتالي محاربة الفيروسات والبكتيريا بشكل فعال.
 

بيرجرشتاين فيتامين سي ريتارد 500 مجم 100 كبسولة
 
6739189
ما هو مثبط فيتامين سي من برجرشتاين ومتى يتم استخدامه؟ يحتوي مُثبط فيتامين سي من برجرشتاين على فيتامين سي النقي (حمض الأسكوربيك) كمكوِّن نشط ، يتدخل فيتامين سي في مجموعة متنوعة من عمليات التمثيل الغذائي الحيوية عبر آليات مختلفة ، ويستخدم مثبط فيتامين سي من برجرشتاين لعلاج ومنع نقص فيتامين سي ، ويضمن التكوير الخاص في برجرشتاين فيتامين سي إعاقة مستمرة ومتساوية إفراز فيتامين سي على مدار 8-24 ساعة ، وحتى الآن لا يُعرف ما إذا كان هذا مناسبًا للتأثير ، فهو يستخدم لعلاج ومنع نقص فيتامين سي مثل الاسقربوط وسلائفه ، في حالة الأمراض التالية أو في ظل الظروف التالية ، قد تزداد الحاجة إلى فيتامين ج و / أو قد تكون جرعة إضافية ضرورية: نزيف اللثة بسبب نقص فيتامين سي ؛ التئام الجروح ، على سبيل المثال بعد قلع الأسنان ؛ العمليات ؛ الأمراض المعدية. نزلات البرد. اضطرابات الامتصاص بعد الاستئصال الجراحي للمعدة (استئصال المعدة) أو بعد أمراض الجهاز الهضمي ؛ مدخنون فترة الحمل والرضاعة. العلاج بالمضادات الحيوية. في غسيل الدم (غسيل الكلى). ما الاحتياطات التي يجب اتخاذها؟ نظرًا لأن الجسم لا يستطيع إنتاج فيتامين سي يجب تناوله مع الطعام ، فالخضروات والفواكه غنية بفيتامين ج ، وخاصة الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت ، كما توجد كميات أكبر من فيتامين سي في الكبد والكلى ، ولكن ليس في اللحوم والحبوب ومنتجات الألبان يمكن أن يؤدي الطهي والري والتدفئة والتخزين (بما في ذلك التجميد) إلى تقليل محتوى فيتامين سي بشكل كبير. يحتوي هذا المنتج الطبي على ما يقرب من. 65 مجم من الكربوهيدرات القابلة للهضم في كل كبسولة ، لذا فإن مثبط فيتامين سي من برجرشتاين مناسب لمرضى السكر. يجب على مرضى السكر الذين يحددون السكر في بولهم بأنفسهم ألا يأخذوا بيرجرشتاين فيتامين سي المعوق لبضعة أيام قبل الاختبار لأن فيتامين سي يؤثر على النتيجة. متى يجب عدم تناول مثبطات فيتامين سي من برجرشتاين؟ إذا كان لديك حساسية من أي منها من المكونات ، يجب التوقف عن تناول بيرجرشتاين فيتامين سي. إذا كنت تعاني من حصوات الكلى مع زيادة إفراز حمض الأكساليك في نفس الوقت ، أو كنت تعاني من مرض تخزين الحديد أو تسمم في المسالك البولية ، فلا يجب أن تتناول مثبطات فيتامين سي من برجرشتاين. متى يجب توخي الحذر عند تناول مُثبطات فيتامين سي من برجرشتاين؟ يمكن للمرضى الذين يعانون من حصوات الكلى تناول فقط أكثر من 500 مجم من فيتامين سي يوميًا بعد استشارة الطبيب. أخبر طبيبك أو الصيدلي أو الصيدلي إذا كنت تعاني من أمراض أخرى أو لديك حساسية أو تتناول أدوية أخرى (بما في ذلك الأدوية التي اشتريتها بنفسك!). هل يمكن تناول مثبطات فيتامين سي من برجرشتاين أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة؟ لا يوجد مخاوف بشأن تناول فيتامين ج أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية. كيف تستخدم Burgerstein Vitamin C Retard؟ ما لم يصف الطبيب غير ذلك: البالغون والمراهقون الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا: الجرعة الموصى بها هي كبسولة واحدة إلى كبسولتين يوميًا في حالة النقص ، وبالنسبة لنزلات البرد ، يتم تناول كبسولتين يوميًا. Burgerstein Vitamin C retard غير مخصص للاستخدام مع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا. يجب ابتلاع الكبسولات كاملة مع الكثير من الماء أو العصير. اتبع الجرعة الواردة في نشرة الحزمة أو التي وصفها طبيبك. إذا كنت تعتقد أن الدواء ضعيف جدًا أو قوي جدًا ، تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي أو الصيدلي. ما هي الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها برجرشتاين فيتامين سي؟ يمكن أن تحدث الآثار الجانبية التالية عند تناول مثبطات فيتامين سي من برجرشتاين: بعد تناول جرعات عالية جدًا (4-5 جم وأكثر) ، يلاحظ أحيانًا إسهال طفيف أو زيادة في التبول ، وفقًا للنتائج الحديثة ، تكون حصوات الكلى نتيجة تناول جرعات عالية من فيتامين سي. فترة طويلة من الزمن ليست متوقعة. إذا لاحظت أي آثار جانبية غير موصوفة هنا ، يجب عليك إبلاغ طبيبك أو الصيدلي أو الصيدلي. ما الذي يجب ملاحظته أيضًا؟ جاف وبعيدًا عن متناول الأطفال في درجة حرارة الغرفة (15-25 درجة مئوية). لا يجوز استخدام المنتج الطبي إلا حتى التاريخ المحدد بـ "EXP" على العبوة. يمكن لطبيبك أو الصيدلي أو الصيدلي تزويدك بمزيد من المعلومات. هؤلاء الأشخاص لديهم المعلومات التفصيلية للمتخصصين. ما الذي يحتوي عليه مثبط Burgerstein Vitamin C؟ 1 تحتوي الكبسولة المؤجلة الإصدار على: المادة الفعالة: فيتامين سي 500 مجم. سواغ: Excip.per caps.ret. رقم التسجيل 44259 (Swissmedic). أين يمكنك الحصول على معخر Burgerstein Vitamin C؟ ما الحزم المتوفرة؟ في الصيدليات والصيدليات بدون وصفة طبية. علب بها 30 أو 100 كبسولة صاحب ترخيص التسويق Antistress AG، Society for Health Protection، 8640 Rapperswil-Jona. ..
51.15 USD
اضافة للسلة
• عدم كفاية النوم: النوم أمر بالغ الأهمية لاستعادة وتقوية جهاز المناعة. أثناء النوم، ينتج الجسم السيتوكينات، وهي بروتينات تساعد الجهاز المناعي على مكافحة الالتهابات والالتهابات. تؤدي قلة النوم إلى تعطيل تصنيع هذه السيتوكينات، وكذلك الأجسام المضادة والخلايا الضرورية لحماية المناعة، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.
• قلة النشاط البدني: النشاط البدني المنتظم يقوي جهاز المناعة، ويعزز تدفق الدم السليم، ويسمح للخلايا والمواد المناعية بالتحرك عبر الجسم بشكل أكثر فعالية. ومن ناحية أخرى، يؤدي نمط الحياة الخامل إلى رد فعل مناعي بطيء ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى والأمراض.
• تعاطي الكحول والمخدرات: الإفراط في تعاطي الكحول والمخدرات يضعف جهاز المناعة. يعطل الكحول جهاز المناعة وقدرة الجسم على حماية نفسه من التلوث.
• الملوثات البيئية: التعرض للملوثات والسموم البيئية، والتي تشمل تلوث الهواء، والمواد الكيميائية، والمعادن الثقيلة، يؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة. هذه المواد تضر الخلايا المناعية وتعطل آليات الحماية الطبيعية للجسم ضد المرض.
• الشيخوخة: مع تقدمنا في العمر، يصبح الجهاز المناعي أقل فعالية، وهي عملية تعرف باسم الشيخوخة المناعية. هذا الانخفاض في الخصائص المناعية هو السبب في أن كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، ويواجهون صعوبة أكبر في التعافي من التلوث، ويستجيبون بشكل أقل فعالية للقاحات.
• الأمراض المزمنة: تؤدي بعض الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري وفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز والسرطان، إلى إضعاف جهاز المناعة. تؤثر مثل هذه الأمراض بشكل مباشر على الخلايا المناعية وتخلق بيئة تعيق قدرة الجهاز المناعي على مكافحة العدوى.

الفيتامينات لصحة المناعة

جهاز المناعة القوي ضروري لحماية الجسم من الالتهابات والأمراض. ومن الفيتامينات التي تساهم في تقوية جهاز المناعة، بفضل ما تحتويه من بيوت منبهة للمناعة. ولا ننسى الفيتامينات المتعددة لجهاز المناعة:

• فيتامين ج: يشار إليه بحمض الأسكوربيك وهو أحد مضادات الأكسدة الفعالة التي تسهل حماية خلايا الجسم من الإجهاد التأكسدي وتدعم الوظائف الخلوية للجهاز المناعي. فهو يحسن تصنيع ووظيفة خلايا الدم البيضاء ويسهل سلامة الجلد والأغشية المخاطية من خلال الظهور كحاجز مادي ضد مسببات الأمراض. ودوره في اللياقة المناعية كبير جدًا لدرجة أن نقص فيتامين سي يؤدي إلى ضعف المناعة وزيادة التعرض للعدوى.
• فيتامين د: يشار إليه غالبًا باسم فيتامين أشعة الشمس، وهو فريد من نوعه لأنه يتم تصنيعه بعيدًا في الجسم عندما يتعرض الجلد لضوء النهار ويلعب دورًا في الصحة المناعية عن طريق تعديل الاستجابات المناعية الفطرية والتكيفية. يعزز فيتامين د الخلايا الوحيدة وخلايا الدم البيضاء الضامة التي تقاوم مسببات الأمراض والتي تعد مكونات أساسية للدفاع المناعي ويقلل الالتهاب، مما يعزز رد الفعل المناعي.
• فيتامين هـ: أحد مضادات الأكسدة القوية التي تمكن من حماية الأغشية الخلوية من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة. فيتامين E ضروري بشكل خاص للحفاظ على وظيفة المناعة لدى كبار السن. يدعم جهاز المناعة عن طريق تحسين وظيفة الخلايا التائية، وهو أمر حيوي لاكتشاف مسببات الأمراض ومهاجمتها. تساعد الدرجات الكافية من فيتامين E على الوقاية من الفيروسات والبكتيريا ومكافحتها بكفاءة.
• فيتامين ب6: البيريدوكسين، يساعد في التفاعلات البيوكيميائية في جهاز المناعة. يشارك في إنتاج الأجسام المضادة التي يستخدمها الجسم لمحاربة الأمراض المختلفة. يساعد فيتامين ب6 أيضًا على نمو وعمل الخلايا المناعية، بما في ذلك الخلايا الليمفاوية والخلايا التائية. نقص فيتامين ب6 يضعف الاستجابة المناعية، مما يؤدي إلى زيادة فرصة الإصابة بالعدوى.

المنشطات المناعية و Adaptogens

تكتسب المنشطات المناعية والمواد الطبيعية، وهي مواد طبيعية، شعبية بين وسائل دعم جهاز المناعة. وتشتهر هذه المركبات بقدرتها على تعديل الاستجابة المناعية وزيادة مقاومة الجسم للإجهاد، وبالتالي المساعدة في الصحة ووقف المرض.

المنشطات المناعية هي مواد تعمل على تنشيط أو تعزيز ميزات الجهاز المناعي. فهي تعمل على تنمية نشاط بعض مكونات الجهاز المناعي، إلى جانب الأجسام المضادة وخلايا الدم البيضاء، التي تساعد الجسم على مكافحة الالتهابات والأمراض بكفاءة.

ليسات البكتيرية المجففة بالتبريد

المحللة البكتيرية المجففة بالتجميد - إنجازات في مجال علم المناعة والرعاية الطبية الوقائية. يتم إنشاء المحللة البكتيرية المجففة بالتبريد باستخدام عملية تتضمن تقسيم الخلايا البكتيرية. وتشمل ليساتيس الناتجة شظايا من جدران الخلايا البكتيرية والحمض النووي، والتي تعمل كمستضدات عند إدخالها إلى جسم الإنسان. يتم التعرف على هذه المستضدات بواسطة الجهاز المناعي، مما يؤدي إلى الاستجابة دون التسبب في العدوى. عملية التجفيد (التجفيف بالتجميد) تضمن استقرار وفعالية هذه المستضدات.

على سبيل المثال، يحتوي Broncho-vaxom 7mg على 7 ملغ من المحللة البكتيرية المجففة بالتجميد، ويستخدم كمنشط مناعي لزيادة الدفاعات الطبيعية، ومنع التهابات الجهاز التنفسي المتكررة وتخفيف تفاقم التهاب الشعب الهوائية المزمن لدى البالغين. يعتبر برونكو فاكسوم 3.5 ملغ مثاليًا لزيادة المناعة لدى الأطفال، لأنه يحتوي على جرعة مختلفة وهي 3.5 ملغ من المحللة البكتيرية المجففة بالتجميد.

التطبيقات والفوائد

يتم استخدام المحللة البكتيرية المجففة بالتجميد لأغراض مختلفة، بما في ذلك كمكون في اللقاحات وكمكمل غذائي. ويعتمد الاستخدام في اللقاحات على القدرة على تعزيز الاستجابة المناعية لمسببات أمراض معينة، وبالتالي زيادة فعالية اللقاح. كمكمل غذائي، فهو مفيد بشكل خاص خلال موسم البرد والإنفلونزا أو للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

المنشطات المناعية الطبيعية والمتكيفات

اكتسبت المنشطات المناعية الطبيعية والمكيفات شعبية بسبب فوائدها للصحة المناعية. وتشمل هذه إشنسا، بلسانهم، استراغالوس، والفطر الطبية المختلفة. كل من هذه العلاجات الطبيعية لديها طريقة فريدة لدعم جهاز المناعة وزيادة مقاومة الجسم للإجهاد والمرض.

• إشنسا: هي واحدة من العلاجات العشبية الأكثر استخدامًا لجهاز المناعة. ويعتقد أنه يعمل عن طريق زيادة إنتاج الجسم لخلايا الدم البيضاء، التي تحارب الالتهابات. كما تحفز القنفذية نشاط الخلايا المناعية الأخرى، بما في ذلك الخلايا البلعمية، التي تساعد في مكافحة الفيروسات والكائنات الحية الدقيقة. يتم استخدامه عادة في بداية نزلات البرد والأنفلونزا لتقليل شدة الأعراض ومدتها.
• نبات البلسان: معروف باحتوائه على مضادات الأكسدة والمضادات للفيروسات. تظهر الدراسات أن البلسان يقصر فترة ظهور علامات وأعراض الأنفلونزا لأنه يمنع تكاثر الفيروسات بشكل فعال. تتوفر مكملات نبات البلسان في أشكال متنوعة، مثل العصائر والكبسولات والشاي.
• استراغالوس: هو عنصر أساسي في العلاج الصيني التقليدي ويحظى بتقدير كبير لنتائجه المحفزة للمناعة والتكيف. ومن المفترض أن يزيد من مقاومة الجسم للعدوى عن طريق تحفيز وتعزيز الاستجابة المناعية. يُعرف القتاد أيضًا بقدرته على تنمية إنتاج خلايا الدم البيضاء، وزيادة قدرة الجسم على مكافحة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض وربما تقليل الإصابة بنزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي.
• الفطر الطبي: بما في ذلك الريشي والكورديسيبس وذيل الديك الرومي يحتوي على بيتا جلوكان ومركبات أخرى تساعد في تعديل جهاز المناعة، وتعزيز قدرته على مكافحة العدوى، وتقليل العدوى.

إخلاء المسؤولية: تحتوي المقالة على معلومات حول دور الفيتامينات في جهاز المناعة وليست بديلاً عن التوصيات الطبية المتخصصة. اطلب دائمًا المشورة من طبيبك الصحي بشأن أي أسئلة قد تكون لديك حول حالتك. تختلف فعالية الفيتامينات والمنشطات المناعية من شخص لآخر، وبالتالي فإن المعلومات المقدمة لا تؤخذ على أنها ضمانة للفوائد الصحية.

إل بومان