مسرات السبا المنزلية: علاجات تجميل بسيطة للعناية الذاتية القصوى

في الحياة اليومية، تصبح الرعاية الذاتية أولوية وضرورية للحفاظ على الجمال والرفاهية العامة. يمكن أن تؤثر متطلبات الحياة العصرية سلبًا على مظهرنا وتوازننا الداخلي، لذلك من الضروري تخصيص لحظات مخصصة للرعاية الذاتية. والخبر السار هو أن خلق جو يشبه المنتجع الصحي في المنزل يمكن أن يكون وسيلة بسيطة ولكنها قوية لدمج الرعاية الذاتية بسلاسة في روتينك اليومي.

الجمال والرفاهية: الدور الحاسم للرعاية الذاتية
أهمية الرعاية الذاتية

الرعاية الذاتية هي أكثر من مجرد العناية بالبشرة؛ يتعلق الأمر بالعلاقة المتناغمة بين صحتنا العقلية والجسدية. عندما نخصص وقتًا للعناية بأنفسنا، فإننا ندرك العلاقة بين الشعور بالرضا والمظهر الجيد.

يمكن أن يظهر الضغط المزمن جسديًا، مما يؤثر على بشرتنا وشعرنا وحيويتنا العامة. من خلال تطبيق ممارسات الرعاية الذاتية، فإننا ننخرط في الأنشطة التي تعزز الاسترخاء وتساعد على تقليل التوتر وتأثيراته على مظهرنا.

في حين أن منتجات التجميل تعزز التحسين الخارجي، فإن الجمال الحقيقي والدائم يأتي من ممارسات الرعاية الذاتية الشاملة. ويشمل ذلك تغذية الجسم من الداخل إلى الخارج، وضمان الراحة الكافية، والترطيب، واتخاذ خيارات مستنيرة تدعم الرفاهية على المدى الطويل. للبقاء في حالة حيوية وصحية بشكل عام، من الضروري مساعدة الجسم من الداخل وإطعامه بالفيتامينات والمعادن الأساسية، على سبيل المثال بمساعدة الأقراص المعدنية متعددة الفيتامينات Burgerstein CELA - وهو مكمل غذائي شائع يوفر الجسم بالكامل بشكل موثوق. عائلة تحتوي على العناصر النزرة الأكثر أهمية. فيتامين برجرستين هو "حزمة عالمية" تضمن الرعاية الأساسية المثالية لجميع الفئات العمرية. تساهم الفيتامينات والمعادن والعوامل النزرة بشكل حاسم في الحصول على مظهر صحي ورفاهية.

 

برغرشتاين سيلا متعدد الفيتامينات المعدنية 100 قرص

 

1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

67.07 USD

اضافة للسلة

خلق جو سبا في المنزل

يبدأ تحويل منزلك إلى منتجع صحي بخلق الجو المناسب. قم بتخفيف الإضاءة وتشغيل الموسيقى الهادئة وفكر في استخدام العلاج العطري بالزيوت العطرية لخلق جو يشبه المنتجع الصحي. خصص وقتًا لروتين العناية بالبشرة الذي يتجاوز الأساسيات. عالجي بشرتك بأقنعة التنظيف والتقشير والترطيب اللطيفة، وامنحيها الرعاية والاهتمام الذي تستحقه. سواء كان ذلك حمامًا دافئًا، أو التأمل، أو مجرد الجلوس في مكان هادئ، فاحصل على لحظات من اليقظة الذهنية. وهذا لا يعزز الصحة العقلية بشكل فعال فحسب، بل له أيضًا تأثير عالي الجودة على مظهرك.

في جوهرها، الرعاية الذاتية هي حجر الزاوية في الجمال والرفاهية بشكل عام. من خلال اكتشاف أهمية الرعاية الذاتية وإنشاء منتجع صحي داخل منزلك، فإننا نمكن أنفسنا من إشعاع الجمال الذي يأتي من حب الذات والرعاية الأصيلة.

تأثير الصحة الداخلية على الإشراق الخارجي

إن الرغبة في الحصول على بشرة متوهجة وشعر نابض بالحياة وأظافر قوية تتجاوز السطح؛ فهو يبدأ من الداخل. مظهرنا هو انعكاس للتغذية التي نقدمها لأجسامنا، مما يؤكد على المكانة العميقة للصحة الداخلية في الحصول على مظهر صحي ومشرق.

• تغذية شاملة لبشرة متوهجة: تعكس صحة بشرتنا الخيارات الغذائية التي نتخذها. النظام الغذائي الغني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 الدهنية يعزز مرونة الجلد ويحارب الالتهاب ويعزز الشباب. إن إضافة الفواكه الملونة والخضراوات والأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية يغذي البشرة من الداخل إلى الخارج. إذا لم تتح لك الفرصة للحصول على أوميغا 3 من نظامك الغذائي، فإننا ننصحك بأن تأخذ في الاعتبار برجرستين أوميغا 3 EPA - وهو مستحضر نقي وعالي التركيز من زيت السمك الذي يعمل كمضاف غذائي. نظرًا لمحتوى EPA المفرط، فإن أمياله مناسبة بشكل أساسي لتنظيم مستويات الدهون في الدم واستقلاب الكوليسترول. بالإضافة إلى ذلك، يساعد EPA على صحة نظام القلب والأوعية الدموية وهو ضروري لبنية ووظيفة الأغشية الخلوية. كما أنه يضمن صحة الشعر والبشرة والأظافر.

 

كبسولات burgerstein omega-3 epa 100

 

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

103.23 USD

اضافة للسلة

• صحة الشعر من الداخل: ترتبط حيوية شعرنا ارتباطًا وثيقًا بنظامنا الغذائي. تلعب الفيتامينات الأساسية مثل الفيتامينات A وC وE، بالإضافة إلى المعادن التي تشمل البيوتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية، دورًا مهمًا في تعزيز صحة الشعر. تعتبر كبسولات PRIORIN Biotin مكملاً فريدًا ورائعًا يعمل على تحسين نمو الشعر وتقوية جذوره. تشتمل مكملات البيوتين لتساقط الشعر على مجموعة فريدة من البيوتين ومستخلص الدخن والعديد من العناصر الغذائية الحيوية التي تساعد على دعم نمو الشعر الصحي ومنع تساقط الشعر وتحفيز نمو الشعر الجديد. النظام الغذائي المتوازن الذي يتضمن الكثير من المكونات المغذية الكثيفة يمكّننا من الحفاظ على خيوطنا قوية ورائعة.

 

Priorin biotin kaps (neu)

 

7835086

PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) is a unique and high-quality supplement that improves hair growth and strengthens hair roots. It is a dietary supplement that is formulated with a unique combination of biotin, millet extract, and other essential nutrients that help in maintaining healthy hair growth. Ingredients The PRIORIN Biotin Kaps (neu) contains the following active ingredients: Biotin (Vitamin B7): A water-soluble vitamin that plays a vital role in keeping the hair, skin, and nails healthy. It is essential for hair growth and strengthens the hair from the inside. Millet Extract: Millet is a nutrient-rich grain that contains minerals and vitamins. The millet extract in PRIORIN helps to strengthen hair roots and promotes hair growth. L-Cystine: An amino acid that is essential for strong and healthy hair. It also helps to prevent hair breakage and damage. Calcium Pantothenate: Also known as Vitamin B5, calcium pantothenate helps to prevent hair thinning and enhances hair growth. Benefits The PRIORIN Biotin Kaps (neu) offers many benefits, including: Promotes Hair Growth: The unique combination of ingredients in PRIORIN helps to promote hair growth and strengthens hair roots. Prevents Hair Loss: The biotin and other essential nutrients in PRIORIN help to prevent hair loss and thinning. Improves Hair Health: PRIORIN is enriched with essential vitamins and minerals to improve hair health and bring shine and luster to the hair. Suitable for All Hair Types: The PRIORIN Biotin Kaps (neu) supplement is suitable for all hair types, including dry, damaged, oily, or fine hair. Directions for Use PRIORIN Biotin Kaps (neu) is easy to use and does not require any special preparation. Simply take 1-2 capsules daily with a meal and a glass of water. It is recommended to take PRIORIN for 3-6 months to see full results. ..

142.20 USD

اضافة للسلة

• أظافر قوية عن طريق الفيتامينات: غالبًا ما تكون الأظافر نافذة على صحتنا العامة، حيث تستفيد الأظافر من تناول كمية كافية من البروتين والمعادن الأساسية مثل الزنك والحديد. يساعد النظام الغذائي الغني بالبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة والخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية على السلامة الهيكلية ونمو أظافرنا. ولا تنسي أيضًا أن تشرب مجموعة من مكملات فيتامين الأظافر، والتي يجب أن تحتوي على البيوتين والزنك وفيتامين C وA وE وأوميغا 3.

• الترطيب من أجل توهج صحي: ترطيب أجسامنا من الداخل أمر أساسي للحصول على بشرة صحية ومتوهجة. يمكّنك الماء من التخلص من الملوثات، ويحافظ على مرونة الجلد ويحميك من الجفاف. يضمن الجسم المرطب بشكل جيد بقاء بشرتنا مرنة وشعرنا وأظافرنا قوية ومرنة.

• تعزيز الكولاجين لمرونة الجلد: يمكن دعم الكولاجين، وهو بروتين رئيسي لمرونة الجلد، من خلال الخيارات الغذائية. إن تضمين الأطعمة الغنية بالكولاجين في نظامنا الغذائي، إلى جانب مرق العظام والأسماك وببتيدات الكولاجين، يوفر اللبنات الأساسية اللازمة للحفاظ على مرونة الجلد وثباته.

• دور مضادات الأكسدة: تعمل مضادات الأكسدة الموجودة بكثرة في الفواكه والخضروات على محاربة الجذور الحرة التي يمكن أن تساهم في الشيخوخة المبكرة. النظام الغذائي الغني بمضادات الأكسدة يحمي بشرتنا من الإجهاد التأكسدي، ويعزز الشباب.

المسرات سبا منزلية بسيطة

لا يعد إنشاء علاجات السبا في المنزل أمرًا صعبًا بالضرورة؛ في الحقيقة، يمكن لعلاجات التجميل السهلة والفعالة أن تحول روتين جمالك إلى عطلة. دعونا نلقي نظرة على خطوات العناية الجيدة بالبشرة، بدءًا من التنظيف الشامل وحتى وضع الأمصال والكريمات، مما يمنح بشرتك الرعاية التي تستحقها.

• التنظيف الجيد: ابدأ باستخدام منقي لطيف مناسب لنوع بشرتك. يزيل التنظيف الشوائب والزيوت الزائدة والمكياج، مما يعد كريم الأساس للخطوات التالية. دلكي المنظف بلطف على البشرة المبللة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

• تطبيق الأقنعة بما يتناسب مع نوع البشرة: اختاري الأقنعة المتوافقة مع احتياجات بشرتك. قناع الطين للتنظيف العميق، قناع مرطب للترطيب أو قناع تفتيح لبشرة مشعة. ضعي القناع بالتساوي، واسترخي واتركي المكونات تعمل. يُغسل أو يُنظف وفقًا لتعليمات المنتج.

• التنغيم: اختاري التونر الذي يناسب نوع بشرتك. يساعد التنغيم على موازنة درجة الحموضة في الجلد، ويضيق المسام، ويجهز البشرة للمنتجات اللاحقة. ضعي التونر باستخدام قطعة من القطن أو بحركات خفيفة على الوجه.

• لوشن نوع البشرة: استخدمي لوشن أو خلاصة تلبي احتياجات بشرتك الفريدة. تعمل مستحضرات الترطيب على استعادة الرطوبة، أما تلك التي تحتوي على مكونات نشطة فتحل مشاكل معينة. على سبيل المثال، يتم استخدام غسول حب الشباب Widmer لعلاج حب الشباب والتصنيع المفرط للزيوت والكوميدونات. له تأثير إذابة الزهم ونتيجة لذلك ينظف المسام المسدودة. وإذا لاحظت أن بشرتك فقدت توهجها، وأصبحت تعاني من الجفاف، فوجهي انتباهك إلى غسول أوميدا كالسيوم فلوريت وسيليسيا ، وهو منتج مبتكر للعناية بالبشرة مصمم لاستعادة وتجديد شباب بشرتك. مع مزيج فريد من فلوريت الكالسيوم والسيليكا، يحتوي هذا المستحضر على معادن أساسية معروفة بتعزيز صحة البشرة. الاستخدام المنتظم لأوميدا يمكن أن يساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية، مما يمنحك بشرة أكثر إشراقًا وصحة.

 

غسول لحب الشباب widmer fl 150 مل

 

534196

The Acne Lotion Widmer هو غسول مطهر ومنظف سهل التقشير للاستخدام الخارجي. يستخدم لوشن وايدمر لحب الشباب لعلاج حب الشباب والإفراط في إنتاج الدهون من الغدد الدهنية في بشرة الوجه (الزهم) والكوميدونات. له تأثير مذيب للدهون وبالتالي ينظف المسام المسدودة. غسول Acne Lotion Widmer مخصص للاستخدام للبالغين والمراهقين الذين تبلغ أعمارهم 12 عامًا أو أكثر. معلومات المريض المعتمدة من قبل Swissmedic وايدمر لوشن حب الشباب Louis Widmer AG AMZV ما هو مستحضر Acne Lotion Widmer ومتى يتم ذلك هل يمكن تطبيقه؟ The Acne Lotion Widmer هو غسول مطهر ومنظف سهل التقشير للاستخدام الخارجي. يستخدم لوشن وايدمر لحب الشباب لعلاج حب الشباب والإفراط في إنتاج الدهون من الغدد الدهنية في بشرة الوجه (الزهم) والكوميدونات. له تأثير مذيب للدهون وبالتالي ينظف المسام المسدودة. غسول Acne Lotion Widmer مخصص للاستخدام للبالغين والمراهقين الذين تبلغ أعمارهم 12 عامًا أو أكثر. ما الذي يجب مراعاته؟ يجب معالجة حالات حب الشباب الشديدة من قبل الطبيب. متى يجب عدم استخدام Acne Lotion Widmer؟ يجب عدم استخدام غسول حب الشباب مع: فرط الحساسية المعروفة لأي من المكونات النشطة أو السواغات. متى يجب توخي الحذر عند استخدام Acne Lotion Widmer؟ لا يجوز استخدام مستحضر Acne Lotion Widmer إلا على مناطق الجلد المصابة. تجنب ملامسة العينين والجفون والشفتين والأغشية المخاطية. في حالة التلامس العرضي مع الأغشية المخاطية (العين ، الفم ، الخياشيم) و / أو الجفون ، يجب شطف المناطق المصابة جيدًا بالماء. قد يؤدي الاستخدام المتزامن مع الأدوية الموضعية الأخرى ، على سبيل المثال لعلاج حب الشباب ، إلى زيادة جفاف وتهيج الجلد. لا ينبغي أن يوضع الدواء على الجلد المكسور أو الملتهب أو مناطق واسعة من الجسم. قد يؤدي استخدام لوشن وايدمر لحب الشباب إلى زيادة الحساسية للضوء في المناطق المعالجة. لذلك يجب تجنب أشعة الشمس القوية أو الأشعة فوق البنفسجية. لا يوصى باستخدام لوشن وايدمر لحب الشباب في الأطفال دون سن 12 عامًا. أخبر طبيبك أو الصيدلي أو الصيدلي إذا كنت تفعل ذلك يعانون من أمراض أخرى ، يعانون من الحساسية أو تناول أدوية أخرى (بما في ذلك تلك التي اشتريتها بنفسك!) أو استخدمها خارجيًا. هل يمكن استخدام غسول Acne Lotion Widmer أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية؟ لا توجد بيانات كافية حول استخدام Acne Lotion Widmer في النساء الحوامل. كإجراء احترازي ، يجب تجنب تناول الأدوية أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. إذا كنت حاملاً ، تخططين للحمل أو الرضاعة الطبيعية ، يجب ألا تستخدمي Acne Lotion Widmer إلا بعد استشارة طبيبك. كيف تستخدم لوشن وايدمر لحب الشباب؟ The Acne Lotion Widmer هو للاستخدام الخارجي فقط. البالغون والمراهقون من عمر 12 عامًا نظف البشرة جيدًا في الصباح والمساء باستخدام غسول Widmer غارقة في القطن الكرة. لا تشطف الجلد بعد ذلك. التزم بالجرعة الواردة في نشرة العبوة أو حسب إرشادات الطبيب. إذا كنت تعتقد أن الدواء ضعيف جدًا أو قوي جدًا ، تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي أو الصيدلي. ما الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدثها Acne Lotion Widmer؟ يمكن أن تحدث الآثار الجانبية التالية عند استخدام Acne Lotion يحدث ويدمر: قد يؤدي تطبيق غسول حب الشباب Widmer على الجلد إلى حدوث تهيج طفيف مثل الاحمرار الشديد أو الحرقان أو الحكة. إذا أصبحت أعراض التهيج أكثر حدة أو استمرت لأكثر من أسبوع ، يجب عليك التوقف عن استخدام Acne Lotion Widmer وإبلاغ طبيبك. إذا كنت تعاني من رد فعل تحسسي للجلد ، فعليك التوقف عن استخدام لوشن وايدمر لحب الشباب. من الممكن حدوث زيادة في الحساسية للضوء في المناطق المعالجة. إذا لاحظت آثارًا جانبية لم يتم وصفها هنا ، فعليك إبلاغ طبيبك أو الصيدلي أو الصيدلي. ما الذي يجب أخذه في الاعتبار؟ لا يجوز استخدام المنتج الطبي إلا حتى التاريخ المحدد بـ «EXP» على العبوة. احفظ لوشن وايدمر من حب الشباب بعيدًا عن متناول الأطفال. يحفظ في درجة حرارة الغرفة (15-25 درجة مئوية). يمكن لطبيبك أو الصيدلي أو الصيدلي تزويدك بمزيد من المعلومات. هؤلاء الأشخاص لديهم معلومات مفصلة للمتخصصين. ماذا يوجد في لوشن وايدمر لحب الشباب؟ 1 غرام من لوشن وايدمر لحب الشباب يحتوي على: المكونات النشطة: 20 مجم حمض الساليسيليك ، 10 مجم كبريتات المغنيسيوم ، 5 مجم كبريتات الزنك ، 5 مجم تريكلوسان . السواغات: الإيثانول والبروبيلين غليكول والمواد المساعدة الأخرى. رقم الموافقة 30097 (Swissmedic). أين يمكنك الحصول على لوشن وايدمر لحب الشباب؟ ما العبوات المتوفرة؟ في الصيدليات ومخازن الأدوية بدون وصفة طبية من الطبيب. عبوات سعة 150 مل صاحب التفويض Louis Widmer AG، Rietbachstrasse 5، 8952 Schlieren-Zürich. تم فحص هذه النشرة آخر مرة من قبل هيئة الأدوية (Swissmedic) في سبتمبر 2018. ..

27.72 USD

اضافة للسلة

 

أوميدا شوسلر nr1 & 11 لوشن فلوريت الكالسيوم وسيليسيا 200 مل

 

2729432

خصائص خالية من المواد الحافظة وخالية من الصبغة. خصائص خالية من المواد الحافظة وخالية من الصبغة. ..

45.22 USD

اضافة للسلة

• تطبيق المصل: اختاري مصلًا مصممًا وفقًا لرغباتك الخاصة في العناية بالبشرة، سواء كان ذلك تفتيحًا أو مقاومة للشيخوخة أو ترطيبًا. ضعي كمية صغيرة وافركيها برفق على الجلد، مما يسمح للمكونات القوية بالتغلغل بعمق.

• المرطب: اختاري الكريم الذي يناسب نوع بشرتك – خفيف للبشرة الدهنية وغني للبشرة الجافة. كريم الوجه Weleda Almond Face Cream مفيد للبشرة الجافة والمجهدة. في الحياة اليومية، يتعرض الجلد في كثير من الأحيان لضغط شديد - ليس فقط التأثيرات الخارجية، إلى جانب الهواء الساخن أو مستحضرات التجميل غير ذات الصلة، يمكن أن تسبب تهيج الجلد، ولكن أيضًا العوامل الداخلية، مثل الأرق والإجهاد، تؤثر على مظهر الجلد. لذلك، مع كريم الوجه المهدئ، ترتاح البشرة الحساسة مرة أخرى. ضعي الكريم على الوجه بحركات تدليك لتعزيز الترطيب وتطوير حاجز وقائي. كما أن هذا الكريم مثالي للعناية بالبشرة العضوية للرجال. بعد كل شيء، يواجه الرجال أيضًا في كثير من الأحيان جفاف الجلد وجفافه وإجهاد الجلد بسبب التهيج الخارجي.

تذكر أن الاتساق هو الأساس في العناية بالبشرة. اجعل علاجات السبا هذه جزءًا منتظمًا من روتينك المتكرر وسوف تشكرك بشرتك بتوهج متألق ومتجدد.

إخلاء المسؤولية: المعلومات المقدمة هي للمعرفة العامة وليست بديلاً عن التوجيه المهني. اعتني بنفسك جيدًا، وعندما تكون في شك، اطلب مشورة أخصائي مؤهل للعناية بالبشرة. يوصى باختبار المنتجات الجديدة، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة أو تعاني من حالات جلدية موجودة.

ك. مولر