Beeovita

نظام عذائي

عرض 16 الى 30 من 32
(3 صفحات)

الأقسام الفرعية

H
كيو ان تي كرياتين 200 قطعة كيو ان تي كرياتين 200 قطعة
المشروبات الرياضية

كيو ان تي كرياتين 200 قطعة

H
رمز المنتج: 5025335

QNT Creatine Tabs 200 pcs The QNT Creatine Tabs 200 pcs is the ultimate solution for people who des..

69.49 USD

H
راعي بروتين مصل اللبن المعزول 94 علبة فانيليا 425 جم
المشروبات الرياضية

راعي بروتين مصل اللبن المعزول 94 علبة فانيليا 425 جم

H
رمز المنتج: 7466144

The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..

53.84 USD

H
بوريا! زجاجة شيكر زرقاء
المشروبات الرياضية

بوريا! زجاجة شيكر زرقاء

H
رمز المنتج: 6337077

Purya! Shaker Bottle Blue Purya! Shaker Bottle Blue The Purya! Shaker Bottle in Blue is a versat..

32.33 USD

H
بروتين نباتي QNT خالي من السكر وخالي من اللاكتوز معكرون الفانيليا 500 جم بروتين نباتي QNT خالي من السكر وخالي من اللاكتوز معكرون الفانيليا 500 جم
المشروبات الرياضية

بروتين نباتي QNT خالي من السكر وخالي من اللاكتوز معكرون الفانيليا 500 جم

H
رمز المنتج: 7265121

خصائص QNT بروتين نباتي خالي من السكر وخالي من اللاكتوز معكرون الفانيليا 500 جرام درجة حرارة التخزي..

41.19 USD

H
بروتين مصل الحليب QNT Light Digest بالفستق 500 جم بروتين مصل الحليب QNT Light Digest بالفستق 500 جم
المشروبات الرياضية

بروتين مصل الحليب QNT Light Digest بالفستق 500 جم

H
رمز المنتج: 6936464

Product Description: QNT Light Digest Whey Protein Pistachio 500 g QNT Light Digest Whey Protein P..

47.22 USD

H
أوبتيموم 100٪ واي جولد ستاندرد بنكهة الفراولة 450 جم أوبتيموم 100٪ واي جولد ستاندرد بنكهة الفراولة 450 جم
المشروبات الرياضية

أوبتيموم 100٪ واي جولد ستاندرد بنكهة الفراولة 450 جم

H
رمز المنتج: 7131946

OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Strawberry Btl 450 g The OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Strawberry ..

62.06 USD

H
QNT Vegan Protein Zero Sugar Lactose Free Chocolate muffin 500 g QNT Vegan Protein Zero Sugar Lactose Free Chocolate muffin 500 g
المشروبات الرياضية

QNT Vegan Protein Zero Sugar Lactose Free Chocolate muffin 500 g

H
رمز المنتج: 7265115

QNT Vegan Protein Zero Sugar Lactose Free Chocolate Muffin 500g Introducing the QNT Vegan Protein M..

41.19 USD

H
QNT Light Digest Whey بروتين الشوكولاتة البلجيكية 500 جم QNT Light Digest Whey بروتين الشوكولاتة البلجيكية 500 جم
المشروبات الرياضية

QNT Light Digest Whey بروتين الشوكولاتة البلجيكية 500 جم

H
رمز المنتج: 6936470

QNT Light Digest Whey protein Belgian Chocolate 500g The QNT Light Digest Whey protein Belgian Choco..

47.22 USD

H
QNT Light Digest Whey protein creme brulee 500g QNT Light Digest Whey protein creme brulee 500g
المشروبات الرياضية

QNT Light Digest Whey protein creme brulee 500g

H
رمز المنتج: 6936524

QNT Light Digest Whey Protein Creme Brulee 500g QNT Light Digest Whey Protein Creme Brulee 500g is a..

47.22 USD

H
QNT Light Digest Whey Protein Coconut 500 جم QNT Light Digest Whey Protein Coconut 500 جم
المشروبات الرياضية

QNT Light Digest Whey Protein Coconut 500 جم

H
رمز المنتج: 6936553

خصائص QNT Light Digest Whey Protein Coconut 500 جم درجة حرارة التخزين بحد أدنى / أقصى 15/25 درجة م..

47.19 USD

H
QNT Light Digest Whey Protein Chocolate Hazelnut 500 g
المشروبات الرياضية

QNT Light Digest Whey Protein Chocolate Hazelnut 500 g

H
رمز المنتج: 6936493

QNT Light Digest Whey Protein Chocolate Hazelnut 500g The QNT Light Digest Whey Protein Chocolate H..

46.74 USD

H
QNT Light Digest Whey Protein Banana 500 جم QNT Light Digest Whey Protein Banana 500 جم
المشروبات الرياضية

QNT Light Digest Whey Protein Banana 500 جم

H
رمز المنتج: 6936501

خصائص QNT Light Digest Whey Protein Banana 500 جم درجة حرارة التخزين بحد أدنى / أقصى 15/25 درجة مئ..

47.22 USD

H
QNT L-Carnitine 500 مجم Kaps 60 قطعة QNT L-Carnitine 500 مجم Kaps 60 قطعة
المشروبات الرياضية

QNT L-Carnitine 500 مجم Kaps 60 قطعة

H
رمز المنتج: 5020579

QNT L-Carnitine 500 mg Kaps 60 pcs The QNT L-Carnitine 500 mg Kaps 60 pcs is a high-quality dietary..

67.10 USD

H
QNT 36% Protein Bar Joy Low Sugar Cookie and Cream 12 x 60 g
الحانات

QNT 36% Protein Bar Joy Low Sugar Cookie and Cream 12 x 60 g

H
رمز المنتج: 7481014

QNT 36% Protein Bar Joy Low Sugar Cookie & Cream 12 x 60g Product Description: The QNT 36% Pr..

74.57 USD

H
OPTIMUM 100٪ Whey Gold Standard Chocolate Double Rich Battalion 450 جم OPTIMUM 100٪ Whey Gold Standard Chocolate Double Rich Battalion 450 جم
المشروبات الرياضية

OPTIMUM 100٪ Whey Gold Standard Chocolate Double Rich Battalion 450 جم

H
رمز المنتج: 7131917

OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Chocolate Double Rich Battalion 450 g If you're looking for a delic..

62.37 USD

عرض 16 الى 30 من 32
(3 صفحات)

يعد الطعام الصحي جزءًا أساسيًا من نمط الحياة النشط ، خاصة للرياضيين وعشاق اللياقة البدنية. تعد الحانات الرياضية والمشروبات الرياضية من الخيارات الشائعة للأشخاص الذين يحتاجون إلى إعادة التزود بالوقود وترطيب الجسم أثناء التمرين وبعده. في هذا النص ، سوف نستكشف ماهية الحانات والمشروبات الرياضية وكيفية اختيارها وفوائدها المحتملة.

البارات الرياضية عبارة عن وجبات خفيفة محمولة غنية بالبروتين تم تصميمها لتوفير طاقة سريعة ومساعدة الرياضيين في الحفاظ على أدائهم أثناء التدريبات. عادة ما تحتوي على مزيج من الكربوهيدرات والبروتين والدهون ، إلى جانب الفيتامينات والمعادن. تتوفر الحانات الرياضية في مجموعة متنوعة من النكهات والقوام ، بما في ذلك المقرمشة والمطاطية والناعمة. إنها طريقة سهلة ومريحة لتزويد جسمك بالطاقة قبل التمرين أو بعده.

عند اختيار شريط رياضي ، من المهم قراءة الملصق الغذائي بعناية للتأكد من أنه يلبي احتياجاتك الغذائية. ابحث عن ألواح تحتوي على نسبة منخفضة من السكريات المضافة وغنية بالبروتين والألياف. تجنب الألواح التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة أو التي تحتوي على مواد حافظة صناعية أو إضافات. إذا كان لديك أي حساسية تجاه الطعام أو عدم تحمله ، فتأكد من مراجعة الملصق بحثًا عن أي مسببات حساسية محتملة.

المشروبات الرياضية هي مشروبات مصممة لمساعدة الرياضيين على تعويض السوائل والكهارل والكربوهيدرات التي فقدوها أثناء التمرين. عادة ما تكون منكهة وتحتوي على مزيج من الماء والكهارل مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكربوهيدرات مثل الجلوكوز أو السكروز. يمكن أن تكون المشروبات الرياضية مفيدة للرياضيين الذين يمارسون تمارين رياضية طويلة ومكثفة ، خاصة في ظروف الطقس الحار.

عند اختيار مشروب رياضي ، من المهم مراعاة نوع التمرين ومدته ، بالإضافة إلى تفضيلاتك الشخصية. تجنب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين أو المنبهات الأخرى ، والتي يمكن أن تسبب الجفاف. إذا كنت تراقب كمية السعرات الحرارية التي تتناولها ، ففكر في اختيار مشروب رياضي منخفض السعرات الحرارية أو تخفيف مشروب رياضي منتظم بالماء.

يمكن أن تكون كل من الحانات الرياضية والمشروبات الرياضية أدوات مفيدة للرياضيين وعشاق اللياقة البدنية ، ولكن يجب استخدامها باعتدال وكجزء من نظام غذائي متوازن. من المهم أن تتذكر أن الأطعمة الحقيقية الكاملة يجب أن تكون دائمًا أساس نظام غذائي صحي. إذا لم تكن متأكدًا من الحانات الرياضية أو المشروبات الرياضية التي يجب عليك اختيارها ، فاستشر اختصاصي تغذية أو اختصاصي تغذية مؤهل للحصول على إرشادات.

Free
expert advice