Beeovita

نظام عذائي

عرض 1 الى 15 من 71
(5 صفحات)

الأقسام الفرعية

 
BAREBELLS Protein Bar Hazelnut Nougat 55 g
تقوية القضبان الرياضية

BAREBELLS Protein Bar Hazelnut Nougat 55 g

 
رمز المنتج: 7749163

BAREBELLS Protein Bar Hazelnut Nougat 55 g..

16.90 USD

 
Barebells البروتين بار الكراميل شوكو 55 غرام
تقوية القضبان الرياضية

Barebells البروتين بار الكراميل شوكو 55 غرام

 
رمز المنتج: 1049199

Barebells Protein Bar Caramel Choco 55G هو رفيقك المثالي للحفاظ على نمط حياة صحي دون المساومة على ا..

16.90 USD

H
أقراص إيزوستار باور ليمون 10 أقراص فوارة
المشروبات الرياضية

أقراص إيزوستار باور ليمون 10 أقراص فوارة

H
رمز المنتج: 2197395

Isostar Powertabs is recommended to be taken before, during and after training. Preparation: Dissolv..

19.25 USD

 
NU3 Fit Protein Bar Peanut Caramel 55 g
تقوية القضبان الرياضية

NU3 Fit Protein Bar Peanut Caramel 55 g

 
رمز المنتج: 7853614

NU3 Fit Protein Bar Peanut Caramel 55 g..

16.02 USD

 
ذروة البروتين الشوفان العضوي الشرير
تقوية القضبان الرياضية

ذروة البروتين الشوفان العضوي الشرير

 
رمز المنتج: 1006509

اسم المنتج: Peak Punk Oat Oat Protein Flapjack Raspberry Crisp 55 G العلامة التجارية/الشركة المص..

18.18 USD

H
ايزوستار انيرجي بار شوكولاتة 35 جم
الحانات

ايزوستار انيرجي بار شوكولاتة 35 جم

H
رمز المنتج: 5892339

خصائص إيزوستار إنرجي بار شوكولاتة 35 جم الكمية في العبوة: 1 جم الوزن: 37 جم الطول: 34 ملم ال..

4.37 USD

H
الراعي مسحوق كرياتين مونوهيدرات 500 جم
الحانات

الراعي مسحوق كرياتين مونوهيدرات 500 جم

H
رمز المنتج: 2182235

Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..

73.63 USD

H
قالب إيزوستار للطاقة متعدد الفواكه 40 جم
التغذية العامة

قالب إيزوستار للطاقة متعدد الفواكه 40 جم

H
رمز المنتج: 2641507

خصائص Isostar Energy Bar Multifruit 40 جم مادة كيميائية علاجية تشريحية (АТС): V06DB الكمية في ال..

4.37 USD

 
QNT Vegan Protein Wafer Hazelnut 35 g
تقوية القضبان الرياضية

QNT Vegan Protein Wafer Hazelnut 35 g

 
رمز المنتج: 7822396

QNT Vegan Protein Wafer Hazelnut 35 g..

15.64 USD

H
ايزوستار انيرجي بار التوت البري 40 جم
الحانات

ايزوستار انيرجي بار التوت البري 40 جم

H
رمز المنتج: 6228572

خصائص Isostar Energy Bar Cranberry 40g الكمية في العبوة: 1 جم الوزن: 42 جم الطول: 10 ملم الع..

4.37 USD

 
SPONSER High Energy Apricot-Vanilla 45 g
تقوية القضبان الرياضية

SPONSER High Energy Apricot-Vanilla 45 g

 
رمز المنتج: 7777855

SPONSER High Energy Apricot-Vanilla 45 g..

14.50 USD

H
ايزوستار انيرجي بار موز 40 جم
التغذية العامة

ايزوستار انيرجي بار موز 40 جم

H
رمز المنتج: 2641482

خصائص Isostar Energy Bar Banana 40 جم مادة كيميائية علاجية تشريحية (АТС): V06DB الكمية في العبوة..

11.31 USD

 
SPONSER Oat Pack Creamy Caramel 50 g
تقوية القضبان الرياضية

SPONSER Oat Pack Creamy Caramel 50 g

 
رمز المنتج: 6706913

SPONSER Oat Pack Creamy Caramel 50 g..

13.69 USD

 
BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g
تقوية القضبان الرياضية

BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g

 
رمز المنتج: 7749164

BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g..

16.90 USD

H
الواح ايزوستار عالية البروتين بالبندق 35 جم الواح ايزوستار عالية البروتين بالبندق 35 جم
التغذية العامة

الواح ايزوستار عالية البروتين بالبندق 35 جم

H
رمز المنتج: 2950237

Isostar High Protein Bars Hazelnut 35 g Looking for a delicious and satisfying protein bar to fuel ..

5.07 USD

عرض 1 الى 15 من 71
(5 صفحات)

يعد الطعام الصحي جزءًا أساسيًا من نمط الحياة النشط ، خاصة للرياضيين وعشاق اللياقة البدنية. تعد الحانات الرياضية والمشروبات الرياضية من الخيارات الشائعة للأشخاص الذين يحتاجون إلى إعادة التزود بالوقود وترطيب الجسم أثناء التمرين وبعده. في هذا النص ، سوف نستكشف ماهية الحانات والمشروبات الرياضية وكيفية اختيارها وفوائدها المحتملة.

البارات الرياضية عبارة عن وجبات خفيفة محمولة غنية بالبروتين تم تصميمها لتوفير طاقة سريعة ومساعدة الرياضيين في الحفاظ على أدائهم أثناء التدريبات. عادة ما تحتوي على مزيج من الكربوهيدرات والبروتين والدهون ، إلى جانب الفيتامينات والمعادن. تتوفر الحانات الرياضية في مجموعة متنوعة من النكهات والقوام ، بما في ذلك المقرمشة والمطاطية والناعمة. إنها طريقة سهلة ومريحة لتزويد جسمك بالطاقة قبل التمرين أو بعده.

عند اختيار شريط رياضي ، من المهم قراءة الملصق الغذائي بعناية للتأكد من أنه يلبي احتياجاتك الغذائية. ابحث عن ألواح تحتوي على نسبة منخفضة من السكريات المضافة وغنية بالبروتين والألياف. تجنب الألواح التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة أو التي تحتوي على مواد حافظة صناعية أو إضافات. إذا كان لديك أي حساسية تجاه الطعام أو عدم تحمله ، فتأكد من مراجعة الملصق بحثًا عن أي مسببات حساسية محتملة.

المشروبات الرياضية هي مشروبات مصممة لمساعدة الرياضيين على تعويض السوائل والكهارل والكربوهيدرات التي فقدوها أثناء التمرين. عادة ما تكون منكهة وتحتوي على مزيج من الماء والكهارل مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكربوهيدرات مثل الجلوكوز أو السكروز. يمكن أن تكون المشروبات الرياضية مفيدة للرياضيين الذين يمارسون تمارين رياضية طويلة ومكثفة ، خاصة في ظروف الطقس الحار.

عند اختيار مشروب رياضي ، من المهم مراعاة نوع التمرين ومدته ، بالإضافة إلى تفضيلاتك الشخصية. تجنب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين أو المنبهات الأخرى ، والتي يمكن أن تسبب الجفاف. إذا كنت تراقب كمية السعرات الحرارية التي تتناولها ، ففكر في اختيار مشروب رياضي منخفض السعرات الحرارية أو تخفيف مشروب رياضي منتظم بالماء.

يمكن أن تكون كل من الحانات الرياضية والمشروبات الرياضية أدوات مفيدة للرياضيين وعشاق اللياقة البدنية ، ولكن يجب استخدامها باعتدال وكجزء من نظام غذائي متوازن. من المهم أن تتذكر أن الأطعمة الحقيقية الكاملة يجب أن تكون دائمًا أساس نظام غذائي صحي. إذا لم تكن متأكدًا من الحانات الرياضية أو المشروبات الرياضية التي يجب عليك اختيارها ، فاستشر اختصاصي تغذية أو اختصاصي تغذية مؤهل للحصول على إرشادات.

Free
expert advice