المكملات الغذائية
(98 صفحات)
الأقسام الفرعية
مسحوق المغنيسيوم إنفيت المركب 150 جم
?Infit Complex Magnesium is a dietary supplement enriched with magnesium. This contributes to a norm..
43.44 USD
كبسولات Nutergia ergycapil
اسم المنتج: nutergia ergycapil capsules 90 pcs العلامة التجارية/الشركة المصنعة: nutergia تقد..
42.79 USD
قواعد فيتوفارما 150 قرص
The Phytopharma Basen Tablets are food supplements with basic minerals and trace elements.The combin..
42.17 USD
فيتوفارما فيروم بلس فوار 40 قرص
The Phytopharma Ferrum Plus effervescent tablets are dietary supplements with iron, vitamin C, B12 a..
32.81 USD
فيتوفارما ثوم 250 قرص
Phytopharma Garlic Tablets are dietary supplements with garlic powder. Consumption recommendation Ta..
62.94 USD
فيتوفارما Phyto Sea 160 كبسولات
فيتوفارما فيتو سي كابس 160 حبة مكمل غذائي يحتوي على مسحوق بلح البحر الأخضر وفيتامين E. اسم المنتج..
87.46 USD
فارمالب سليب 20 قرص
Pharmalp Sleep is a dietary supplement with magnesium and vitamin B6, which contribute to the normal..
47.37 USD
فارمالب سبيرول -1 30 قرص
The Pharmalp Spirul-1 tablets are a dietary supplement made from spirulina powder and concentrated i..
67.67 USD
حبيبات الغوار Provisan 300g
The Provisan Guar Granulate made from guar gum is a high-fiber food that is used to enrich the daily..
55.82 USD
المورد 2.0 أناناس - مانجو 4 × 200 مل
Resource 2.0 Pineapple-Mango 4 x 200 ml The Resource 2.0 Pineapple-Mango 4 x 200 ml is a high-calori..
49.33 USD
Pure Probio Basic Kaps can 60 قطعة
Pure Probio Basic Kaps Ds 60 pcs The Pure Probio Basic Kaps Ds 60 pcs is a high-quality probiotic s..
105.68 USD
Pure L-lysine Kaps can 90 pcs
Characteristics of Pure L-lysine Kaps Ds 90 pcsStorage temp min/max 15/25 degrees CelsiusAmount in p..
45.59 USD
Proteochoc Kaps 36 pcs
Proteochoc caps 36 pcs Proteochoc caps is a dietary supplement that is designed to promote healthy ..
75.79 USD
Proteochoc Kaps 12 Stk
Proteochoc Kaps 12 Stk Description: The Proteochoc Kaps 12 Stk is a dietary supplement that contai..
44.75 USD
Omegabiane EPA + DHA Kaps 621 mg blister 80 قطعة
Omegabiane EPA + DHA is a food supplement based on fish oil with polyunsaturated omega-3 fatty acids..
92.44 USD
(98 صفحات)
الأكثر مبيعًا
أصبحت الأطعمة والمشروبات الغذائية ذات شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة بسبب الاهتمام المتزايد بالصحة والعافية. أصبح الناس أكثر وعيًا بما يأكلون ويشربون، ويبحثون عن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية ومنخفضة السعرات الحرارية. المنتجات الغذائية الشائعة هي منتجات الحليب المخمر (الزبادي والعجين المخمر) ومساحيق البروتين.
الزبادي هو منتج ألبان مخمر يتم استهلاكه منذ آلاف السنين. وهو مصدر غني بالبروتين والكالسيوم والبروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تعزز صحة الأمعاء. يتوفر الزبادي بمجموعة متنوعة من النكهات والأساليب، بدءًا من الزبادي العادي التقليدي وحتى الزبادي بنكهة الفاكهة والزبادي على الطريقة اليونانية. اكتسب الزبادي اليوناني، على وجه الخصوص، شعبية في السنوات الأخيرة بسبب قوامه السميك والدسم ومحتواه العالي من البروتين. يمكن الاستمتاع بالزبادي كوجبة خفيفة أو استخدامه كمكون في وصفات مثل العصائر والتغميسات.
تعتبر مساحيق البروتين من المكملات الغذائية التي تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية. وهي مصنوعة من مصادر مختلفة من البروتين، مثل بروتين مصل اللبن والكازين وفول الصويا وبروتين البازلاء. تُستخدم مساحيق البروتين بشكل شائع لدعم نمو العضلات والتعافي بعد التمرين. ويمكن أيضًا استخدامها كبديل للوجبات أو إضافتها إلى الأطعمة مثل دقيق الشوفان أو الفطائر لزيادة محتواها من البروتين. في حين أن مساحيق البروتين يمكن أن تكون وسيلة مناسبة لزيادة تناول البروتين، فمن المهم اختيار منتج عالي الجودة واستخدامه كمكمل لنظام غذائي متوازن.
عند اختيار الأطعمة والمشروبات الغذائية، من المهم قراءة الملصقات والتعرف على أي سكريات مضافة أو مكونات صناعية. يعد اختيار الأطعمة الكاملة والخيارات المعالجة بأقل قدر ممكن هو أفضل نهج بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، من المهم مراعاة الاحتياجات والتفضيلات الغذائية الفردية، بالإضافة إلى أي حساسية أو عدم تحمل.
في الختام، يعد الزبادي ومساحيق البروتين من الخيارات الغذائية الشائعة التي يمكن أن توفر مجموعة من العناصر الغذائية والفوائد الصحية المحتملة. ومع ذلك، من المهم اختيار منتجات عالية الجودة ودمجها في نظام غذائي متوازن. كما هو الحال مع أي تغييرات غذائية، يوصى باستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل إجراء تغييرات كبيرة على النظام الغذائي للشخص.


























































