المكملات الغذائية
(98 صفحات)
الأقسام الفرعية
نيورو بيان كيب 60 قطعة
Neuro Biane Cape 60 pcs Neuro Biane Cape is a dietary supplement designed to support brain health b..
45.84 USD
مرجان كورال بودرة 250 جم
Property name Food supplement coral powder Composition Coral powder (Scleractinia).. Properties Cor..
69.14 USD
كريماج كرياتين ومغنيسيوم PLV 30 bag 7 جم
خصائص كريماغ كرياتين ومغنيسيوم PLV 30 Btl 7 جم درجة حرارة التخزين بحد أدنى / أقصى 15/25 درجة مئوية..
134.82 USD
فيتوفارما زهرة الربيع المسائية 500 مجم 190 كبسولة
The Phytopharma Evening Primrose capsules are food supplements with evening primrose oil and vitamin..
105.03 USD
فيتوفارما جينجر 60 كبسولة
The Phytopharma ginger capsules belong to the dietary supplements and contribute to the normal funct..
27.23 USD
زجاجة فيتامين د 3 فيدا من كينجناتشر 30 مل
Vitamin D3 Vida contains vegetarian vitamin D3 (cholecalciferol) and medium chain triglycerides (MCT..
42.53 USD
العصي البيرميلية 60 جهاز كمبيوتر
اسم المنتج: العصي التبرز 60 جهاز كمبيوتر شخصي العلامة التجارية/الشركة المصنعة: البيراليين جر..
124.23 USD
Naturstein Lebertran Kaps Glasfl 300 Stk
Naturstein Lebertran Kaps Glasfl 300 Stk Our Naturstein Lebertran Kaps Glassfl 300 Stk is a unique a..
39.25 USD
Naturkraftwerke Grapefruit Seed Extract Organic 20 ml
Naturkraftwerke Grapefruit Seed Extract Organic 20 ml Introducing the Naturkraftwerke Grapefruit See..
43.52 USD
LADY Biane Comfort Kaps 80 قطعة
LADY Biane Comfort Kaps 80 pcs Experience unparalleled comfort and protection during your menstrual ..
74.29 USD
Kingnature Nadh Vida 20 مجم 30 قرص
Which packs are available? Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tablets..
85.53 USD
HILDEGARD'S SHOP Fennel Capsules Box 90 Pieces
HILDEGARD'S SHOP Fennel Capsules Box 90 Pieces..
48.33 USD
(98 صفحات)
الأكثر مبيعًا
أصبحت الأطعمة والمشروبات الغذائية ذات شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة بسبب الاهتمام المتزايد بالصحة والعافية. أصبح الناس أكثر وعيًا بما يأكلون ويشربون، ويبحثون عن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية ومنخفضة السعرات الحرارية. المنتجات الغذائية الشائعة هي منتجات الحليب المخمر (الزبادي والعجين المخمر) ومساحيق البروتين.
الزبادي هو منتج ألبان مخمر يتم استهلاكه منذ آلاف السنين. وهو مصدر غني بالبروتين والكالسيوم والبروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تعزز صحة الأمعاء. يتوفر الزبادي بمجموعة متنوعة من النكهات والأساليب، بدءًا من الزبادي العادي التقليدي وحتى الزبادي بنكهة الفاكهة والزبادي على الطريقة اليونانية. اكتسب الزبادي اليوناني، على وجه الخصوص، شعبية في السنوات الأخيرة بسبب قوامه السميك والدسم ومحتواه العالي من البروتين. يمكن الاستمتاع بالزبادي كوجبة خفيفة أو استخدامه كمكون في وصفات مثل العصائر والتغميسات.
تعتبر مساحيق البروتين من المكملات الغذائية التي تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية. وهي مصنوعة من مصادر مختلفة من البروتين، مثل بروتين مصل اللبن والكازين وفول الصويا وبروتين البازلاء. تُستخدم مساحيق البروتين بشكل شائع لدعم نمو العضلات والتعافي بعد التمرين. ويمكن أيضًا استخدامها كبديل للوجبات أو إضافتها إلى الأطعمة مثل دقيق الشوفان أو الفطائر لزيادة محتواها من البروتين. في حين أن مساحيق البروتين يمكن أن تكون وسيلة مناسبة لزيادة تناول البروتين، فمن المهم اختيار منتج عالي الجودة واستخدامه كمكمل لنظام غذائي متوازن.
عند اختيار الأطعمة والمشروبات الغذائية، من المهم قراءة الملصقات والتعرف على أي سكريات مضافة أو مكونات صناعية. يعد اختيار الأطعمة الكاملة والخيارات المعالجة بأقل قدر ممكن هو أفضل نهج بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، من المهم مراعاة الاحتياجات والتفضيلات الغذائية الفردية، بالإضافة إلى أي حساسية أو عدم تحمل.
في الختام، يعد الزبادي ومساحيق البروتين من الخيارات الغذائية الشائعة التي يمكن أن توفر مجموعة من العناصر الغذائية والفوائد الصحية المحتملة. ومع ذلك، من المهم اختيار منتجات عالية الجودة ودمجها في نظام غذائي متوازن. كما هو الحال مع أي تغييرات غذائية، يوصى باستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل إجراء تغييرات كبيرة على النظام الغذائي للشخص.

















































