المكملات الغذائية
(98 صفحات)
الأقسام الفرعية
مسحوق المغنيسيوم إنفيت المركب 150 جم
?Infit Complex Magnesium is a dietary supplement enriched with magnesium. This contributes to a norm..
43.44 USD
فيتوفارما فيروم فورتي 100 كبسولات
Composition 350 mg curry leaf extract, ascorbic acid (vitamin C), per capsule. Properties h3> Ve..
53.60 USD
فيتوفارما شاي اخضر 180 قرص
Dietary supplement with green tea powder and vitamin C. Composition Green tea powder 60% (300 mg), ..
40.23 USD
فيتوفارما سيليكا 100 كبسولات
Dietary supplement with biotin and silica. Composition 76% silica, biotin. Properties Lactose-free ..
40.23 USD
رقائق خميرة الجعة بورال مع الشعير 200 غرام
Pural Brewer's Yeast Flakes with Malt 200g Pural Brewer's Yeast Flakes with Malt is a 100% natural,..
16.55 USD
أقراص سالس القاعدة المعدنية-100 قطعة
تم تصميم أقراص Salus Base Active-Herb 100 PCS بواسطة Salus لتزويد جسمك بالمعادن والأعشاب المهمة ل..
55.81 USD
أقراص REU RELLA CHLORELLA 360 قطعة
مكمل غذائي نباتي مصنوع من طحالب المياه العذبة. التكوين 250 مجم كلوريلا الطحالب ، لكل قرص. ..
106.61 USD
ReduMed Intensivkur Kaps 180 Stk
Inhaltsverzeichnis Indikation Dosierung ..
250.37 USD
RAUSCH CAPS SWISS SWISS 3 × 60 PCS
اسم المنتج: Rausch Vital Caps Swiss Herbs 3 × 60 PCS العلامة التجارية: rausch تجربة قوة الأعش..
226.97 USD
Puressentiel Atemwege tablets Sinus can 15 Stk
Puressentiel Atemwege Tabl Sinus Ds 15 Stk Puressentiel Atemwege Sinus Tabletten eignen sich zur ..
25.83 USD
PHYTOPHARMA MAGNESIUM TRIO DS 100 PCS
التركيب سيترات المغنيسيوم 25.5% (312.5 مجم)، بيسجليسينات المغنيسيوم 17% (208.3 مجم)، مالات المغنيسيو..
44.63 USD
PHYTOPHARMA Fettverdauung effervescent tablets
PHYTOPHARMA Fettverdauung Brausetabl PHYTOPHARMA Fettverdauung Brausetabl is a unique supplement de..
35.68 USD
(98 صفحات)
الأكثر مبيعًا
أصبحت الأطعمة والمشروبات الغذائية ذات شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة بسبب الاهتمام المتزايد بالصحة والعافية. أصبح الناس أكثر وعيًا بما يأكلون ويشربون، ويبحثون عن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية ومنخفضة السعرات الحرارية. المنتجات الغذائية الشائعة هي منتجات الحليب المخمر (الزبادي والعجين المخمر) ومساحيق البروتين.
الزبادي هو منتج ألبان مخمر يتم استهلاكه منذ آلاف السنين. وهو مصدر غني بالبروتين والكالسيوم والبروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تعزز صحة الأمعاء. يتوفر الزبادي بمجموعة متنوعة من النكهات والأساليب، بدءًا من الزبادي العادي التقليدي وحتى الزبادي بنكهة الفاكهة والزبادي على الطريقة اليونانية. اكتسب الزبادي اليوناني، على وجه الخصوص، شعبية في السنوات الأخيرة بسبب قوامه السميك والدسم ومحتواه العالي من البروتين. يمكن الاستمتاع بالزبادي كوجبة خفيفة أو استخدامه كمكون في وصفات مثل العصائر والتغميسات.
تعتبر مساحيق البروتين من المكملات الغذائية التي تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية. وهي مصنوعة من مصادر مختلفة من البروتين، مثل بروتين مصل اللبن والكازين وفول الصويا وبروتين البازلاء. تُستخدم مساحيق البروتين بشكل شائع لدعم نمو العضلات والتعافي بعد التمرين. ويمكن أيضًا استخدامها كبديل للوجبات أو إضافتها إلى الأطعمة مثل دقيق الشوفان أو الفطائر لزيادة محتواها من البروتين. في حين أن مساحيق البروتين يمكن أن تكون وسيلة مناسبة لزيادة تناول البروتين، فمن المهم اختيار منتج عالي الجودة واستخدامه كمكمل لنظام غذائي متوازن.
عند اختيار الأطعمة والمشروبات الغذائية، من المهم قراءة الملصقات والتعرف على أي سكريات مضافة أو مكونات صناعية. يعد اختيار الأطعمة الكاملة والخيارات المعالجة بأقل قدر ممكن هو أفضل نهج بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، من المهم مراعاة الاحتياجات والتفضيلات الغذائية الفردية، بالإضافة إلى أي حساسية أو عدم تحمل.
في الختام، يعد الزبادي ومساحيق البروتين من الخيارات الغذائية الشائعة التي يمكن أن توفر مجموعة من العناصر الغذائية والفوائد الصحية المحتملة. ومع ذلك، من المهم اختيار منتجات عالية الجودة ودمجها في نظام غذائي متوازن. كما هو الحال مع أي تغييرات غذائية، يوصى باستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل إجراء تغييرات كبيرة على النظام الغذائي للشخص.





















































