المكملات الغذائية
(98 صفحات)
الأقسام الفرعية
كبسولات برجرشتاين بيتا كاروتين 100 قطعة
بيتا كاروتين طبيعي من الأعشاب البحرية. يحتوي برجرشتاين بيتا كاروتين على بيتا كاروتين طبيعي ، يتم ا..
67.44 USD
فوغل توفي ناتشورال إنيرجي زنجبيل - برتقال 115 جم
The Natural Energy Toffees are a natural product made from fruits, cocoa, green oats and isomaltulos..
14.91 USD
فوغل - توفي ناتشورال إنيرجي - رمان 115 جم
The Natural Energy Toffees are a natural product made from fruits, cocoa, green oats and isomaltulos..
15.00 USD
برجرستين برين بي اس + كابس
BURGERSTEIN Brain PS+ Kaps هو مكمل غذائي متميز مصمم لدعم الوظيفة الإدراكية وصحة الدماغ بشكل عام. معب..
85.15 USD
المغنيسيوم Biomed Activ granules bag 40 قطعة
Dietary supplement with 180 mg / 7.4 mmol magnesium as well as potassium and vitamin C. With 100% or..
56.06 USD
البيناميد سافران غولد كابس
Food supplement with saffron extract, turmeric extract, magnesium and B vitamins for the psyche and ..
72.11 USD
أ. فوغل عيون فاتح 30 حبة
Eye light tablets with zinc, natural lutein and black currant powder. Zinc contributes to the mainte..
25.73 USD
Bitterstern Kräuterbitter 50 مل
Bitter with herbal extracts Composition Ethyl alcohol (59 % Vol.), water, plant extracts.. Properti..
39.04 USD
AndreaFer عصي حديد 30 قطعة
AndreaFer Food supplement with iron, folic acid, vitamin B6 + B12 and vitamin C. Iron helps reduce ..
33.90 USD
Alpinamed التوت البري 120 كبسولات
?Alpinamed's lingonberry capsules contain a concentrated dry extract of lingonberries made from fres..
64.20 USD
ALPINAMED Schwarzkümmelöl Kaps 100 قطعة
The black cumin oil capsules from Alpinamed contain 500mg pure black cumin oil per capsule. The oil ..
60.12 USD
ALPINAMED Curcumasan Kaps 120 قطعة
The Alpinamed Curcumasan Capsules contain 200 mg turmeric root extract with 30 mg curcumin from 2,00..
68.60 USD
Alpinamed B12 Trio جرعة بخاخ 30 مل
Dietary supplement with 3 high-dose vitamin B12 compounds Vitamin B12 contributes to normal energy-y..
44.68 USD
برغرشتاين سبيرولينا 180 قرص
Burgerstein Spirulina is a natural nutrient donor with a high content of vegetable amino acids and n..
64.62 USD
(98 صفحات)
الأكثر مبيعًا
أصبحت الأطعمة والمشروبات الغذائية ذات شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة بسبب الاهتمام المتزايد بالصحة والعافية. أصبح الناس أكثر وعيًا بما يأكلون ويشربون، ويبحثون عن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية ومنخفضة السعرات الحرارية. المنتجات الغذائية الشائعة هي منتجات الحليب المخمر (الزبادي والعجين المخمر) ومساحيق البروتين.
الزبادي هو منتج ألبان مخمر يتم استهلاكه منذ آلاف السنين. وهو مصدر غني بالبروتين والكالسيوم والبروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تعزز صحة الأمعاء. يتوفر الزبادي بمجموعة متنوعة من النكهات والأساليب، بدءًا من الزبادي العادي التقليدي وحتى الزبادي بنكهة الفاكهة والزبادي على الطريقة اليونانية. اكتسب الزبادي اليوناني، على وجه الخصوص، شعبية في السنوات الأخيرة بسبب قوامه السميك والدسم ومحتواه العالي من البروتين. يمكن الاستمتاع بالزبادي كوجبة خفيفة أو استخدامه كمكون في وصفات مثل العصائر والتغميسات.
تعتبر مساحيق البروتين من المكملات الغذائية التي تحظى بشعبية كبيرة بين الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية. وهي مصنوعة من مصادر مختلفة من البروتين، مثل بروتين مصل اللبن والكازين وفول الصويا وبروتين البازلاء. تُستخدم مساحيق البروتين بشكل شائع لدعم نمو العضلات والتعافي بعد التمرين. ويمكن أيضًا استخدامها كبديل للوجبات أو إضافتها إلى الأطعمة مثل دقيق الشوفان أو الفطائر لزيادة محتواها من البروتين. في حين أن مساحيق البروتين يمكن أن تكون وسيلة مناسبة لزيادة تناول البروتين، فمن المهم اختيار منتج عالي الجودة واستخدامه كمكمل لنظام غذائي متوازن.
عند اختيار الأطعمة والمشروبات الغذائية، من المهم قراءة الملصقات والتعرف على أي سكريات مضافة أو مكونات صناعية. يعد اختيار الأطعمة الكاملة والخيارات المعالجة بأقل قدر ممكن هو أفضل نهج بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، من المهم مراعاة الاحتياجات والتفضيلات الغذائية الفردية، بالإضافة إلى أي حساسية أو عدم تحمل.
في الختام، يعد الزبادي ومساحيق البروتين من الخيارات الغذائية الشائعة التي يمكن أن توفر مجموعة من العناصر الغذائية والفوائد الصحية المحتملة. ومع ذلك، من المهم اختيار منتجات عالية الجودة ودمجها في نظام غذائي متوازن. كما هو الحال مع أي تغييرات غذائية، يوصى باستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل إجراء تغييرات كبيرة على النظام الغذائي للشخص.






















































