التغذية الصحية والعافية
(272 صفحات)
الأقسام الفرعية
بيليف جوميز بروبوليس هونيغ- أورانج دي أس 45 جم
Belife Gommes Propolis Honig-Orange Ds 45 g The Belife Gommes Propolis Honig-Orange Ds 45 g is a nat..
25.09 USD
ببا للبشرة الحساسة 1 أب جبرت 800 جم
Beba Sensitive 1 ab Geburt Ds 800 g The Beba Sensitive 1 ab Geburt Ds 800 g is a highly specialized ..
64.50 USD
العصي BASICA Pur
BASICA Pur Sticks BASICA Pur Sticks are a dietary supplement with alkaline minerals that help bal..
51.67 USD
BIAGIOT FOREVER EDP Spray 60 ml
BIAGIOT FOREVER EDP Spray 60 ml..
137.95 USD
BIAGIOT FOREVER EDP Spray 30 ml
BIAGIOT FOREVER EDP Spray 30 ml..
98.15 USD
Benerva tbl 100 mg 100 pcs
يلعب فيتامين ب 1 دورًا مهمًا في تكسير الكربوهيدرات مثل السكر والنشا. على سبيل المثال ، يحتاج الكائ..
27.86 USD
Becozym forte Drag 50 جهاز كمبيوتر
يحتوي Becozym forte على سبعة فيتامينات مهمة من المجموعة ب. مثل جميع الفيتامينات ، لا يمكن أن ينتج ال..
33.30 USD
Beba Optipro Junior 12+ في عمر 12 شهرًا 800 جم
Beba Optipro Junior 12+ at 12 months Ds 800 g Beba Optipro Junior is a specially formulated powdere..
64.36 USD
Beba EXPERTPRO HA 2 ناتش 6 Monaten can 800 جم
Beba EXPERTPRO HA 2 nach 6 Monaten Ds 800 g The Beba EXPERTPRO HA 2 is a specially formulated milk ..
95.13 USD
BC CAFE BIO BRAVO Kaffee جوهرة Fairtr
BC CAFE BIO BRAVO Kaffee gem Fairtr Looking for high-quality, organic coffee that is both delicious ..
39.25 USD
BAUCKHOF Quick Apple Cake Gluten Free 2 x 250 g
BAUCKHOF Quick Apple Cake Gluten Free 2 x 250 g..
21.24 USD
Barebells البروتين شريط الفول السوداني الكراميل 55 غرام
Barebells Protein Bar Peanut Caramel 55 G هو منتج من الدرجة الأولى من العلامة التجارية ذات السمعة ا..
17.03 USD
BAREBELLS Protein Bar White Choc Almond 55 g
BAREBELLS Protein Bar White Choc Almond 55 g..
17.03 USD
BAREBELLS Protein Bar Cookies Cream 55 g
BAREBELLS Protein Bar Cookies Cream 55 g..
17.03 USD
(272 صفحات)
الأكثر مبيعًا
دكتور. Niedermaier الكبسولات الكبسولات مربع 60 قطعة
رمز المنتج: 1129041Dr. Niedermaier كبسولات الكبسولات مربع 60 قطعة بواسطة Dr. Niedermaier هو ملحق غذائي عالي الجودة م..
63.35 USD
ALPINAMED Curcumasan Kaps 120 قطعة
رمز المنتج: 6217249The Alpinamed Curcumasan Capsules contain 200 mg turmeric root extract with 30 mg curcumin from 2,00..
69.76 USD
Burgerstein TopFit 60 capsules
رمز المنتج: 7809421Burgerstein Topfit is a suitable dietary supplement in times of increased stress. Ideal in times o..
69.23 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (3 x 28 applications) 3 x 150 ml
رمز المنتج: 7739517مسحة عنق الرحم غير واضحة؟ PAP III أو PAP IID؟ هل تكرر المسحة خلال 3 - 6 أشهر؟ تم تطوير جل DeflaGyn ا..
287.06 USD
GELOSTRETCH Zinkgelbinde 7 م × 10 سم
رمز المنتج: 2735964خصائص GELOSTRETCH Zinkgelbinde 7mx10cm معتمدة في أوروبا CE درجة حرارة التخزين بحد أدنى / أقصى 15..
27.19 USD
OMNi-BiOTiC Femme powder 28 bag 2 g
رمز المنتج: 7809648Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Maltodextrin, Fructooligosaccharides, lacti..
96.26 USD
Phytopharma Fly And Drive 40 pastilles
رمز المنتج: 2698111Lozenges without sugar, with sweeteners and ginger root powder. Flavored with peppermint. Propertie..
16.15 USD
Tebodont mouthwash Plast Fl 400 ml
رمز المنتج: 7853197Tebodont Mouthwash Plast Fl 400 ml Tebodont Mouthwash Plast Fl 400 ml is a high-quality oral care pr..
28.08 USD
أفين حليب منظف لطيف 200 مل
رمز المنتج: 7851100Avene Mild Cleansing Milk 200 ml The Avene Mild Cleansing Milk is a gentle and effective cleanser ..
46.80 USD
أقراص التنظيف Kukident النعناع الطازج 112 قطعة
رمز المنتج: 5104253Long-lasting freshness. Properties Long-lasting freshness. -deep cleaning-fresh breath-white teeth-..
24.84 USD
أقراص تنظيف Kukident بالنعناع المنعش 60 قطعة
رمز المنتج: 5104247خصائص أقراص التنظيف Kukident بالنعناع الطازج 60 قطعة معتمدة في أوروبا CE الكمية في العبوة: 60 قط..
16.30 USD
أكياس شاي سيروكو جولدن اسام 20 حبة
رمز المنتج: 6499880خصائص أكياس شاي Sirocco Golden Assam 20 قطعة الكمية في العبوة: 20 قطعة الوزن: 0.00000000 جرام ..
32.26 USD
أكياس شاي سيروكو سيلاني صن رايز 20 قطعة
رمز المنتج: 6499667خصائص أكياس شاي سيروكو سيلان صن رايز ٢٠ قطعة الكمية في العبوة: 20 قطعة الوزن: 0.00000000 جم ال..
32.26 USD
جل التونر من لوسين إيسيجسورس
رمز المنتج: 6242023LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel The LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel is a high-quality skincare produc..
39.23 USD
جلو ريفوايس معينات الحلق الكرز بالمنثول 20 حبة
رمز المنتج: 5695484GeloRevoice Throat Lozenges Cherry-Menthol 20 pcs Are you suffering from a sore throat or irritated..
27.42 USD
حمى القش Triofan Gd Opht أحادية الجرعة 15 × 0.5 مل
رمز المنتج: 5430159Compendium patient information Triofan® hay fever antiallergic eye drops VERFORA SAWhat are Tri..
33.92 USD
طفل أبيض PLV فلوريدا 100 جرام
رمز المنتج: 665946Makes all white fabrics bright white again. Composition 15% anionic surfactants, 5% cationic surfac..
9.16 USD
فيتوفارما Curcumin Forte Liquid 60 كبسولة
رمز المنتج: 7742270The liquid capsules from Phytopharma contain NovaSOL micelle technology. Composition 38 mg turmeri..
72.78 USD
كبسولات برجرشتاين مود 60 قطعة
رمز المنتج: 7739920For more motivation and inner balance. Strengthens the nervesSupport normal mental function and men..
73.15 USD
كريم فيشي مزيل لرائحة العرق 7 أيام 30 مل منظم
رمز المنتج: 2456773Regulates perspiration. Composition AQUA / WATER ? ALUMINUM CHLOROHYDRATE ? ALUMINUM SESQUICHLOROH..
27.50 USD
مسحوق بروتيفار 225 جم
رمز المنتج: 2636475مسحوق بروتيفار 225 جم: الوصف يعد مسحوق البروتيفار مصدرًا عالي الجودة للبروتين مصمم لتلبية الاحتيا..
38.44 USD
مصفوفة الخلايا الإضافية C-II Curma Plus Knorpel ، Bindegewebe can 120 Stk
رمز المنتج: 7829604Extra Cell Matrix C-II Curma Plus Knorpel, Bindegewebe Ds 120 Stk The Extra Cell Matrix C-II Curma ..
157.55 USD
معجون أسنان سويس دينت إكستريم 100 مل
رمز المنتج: 4559371خصائص معجون الأسنان Swiss Dent Extreme 100 مل درجة حرارة التخزين بحد أدنى / أقصى 15/25 درجة مئوية ..
39.49 USD
مورغا بيو فول الصويا كراوسنوديلي برعم 500 جم
رمز المنتج: 1507250Morga Bio Soya Krausnüdeli Bud 500g If you're a fan of noodles and looking for a healthier alte..
8.23 USD
الصحة + التغذية هما الجانبان الأكثر أهمية في حياتنا. وبدونهم، لن نتمكن من البقاء على قيد الحياة. التغذية هي عملية تزويد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها ليقوم بوظائفه بشكل صحيح، في حين أن الصحة هي حالة من الرفاهية يتمتع فيها الشخص بأداء بدني وعقلي واجتماعي مثالي.
تساعدنا التغذية الجيدة في الحفاظ على وزن صحي وتقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة بما في ذلك أمراض القلب والسكري وبعض أشكال السرطان. كما أنه يساعدنا على إدارة التوتر بشكل أفضل ويزيد من مستوى الطاقة لدينا. إن تناول نظام غذائي متوازن يشمل مجموعة متنوعة من الأطعمة من جميع المجموعات الغذائية مثل الفواكه والخضروات والحبوب ومصادر البروتين (مثل اللحوم الخالية من الدهون أو البروتينات النباتية) ومنتجات الألبان والدهون الصحية يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية. العناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها للبقاء في صحة جيدة.
لضمان التغذية السليمة والصحة المثلى، من المهم الاستماع إلى احتياجات جسمك، والتشاور مع أخصائيي الرعاية الصحية بانتظام إذا لزم الأمر واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن أنواع الطعام التي تستهلكها يوميًا - وهذا يشمل تناول المنتجات الطازجة بدلاً من الأطعمة المصنعة. كلما أمكن ذلك، حيث تحتوي الأطعمة الطازجة على فيتامينات ومعادن أساسية أكثر من الخيارات المصنعة.
بالإضافة إلى ذلك، من المهم شرب الكثير من الماء طوال اليوم (2 لتر على الأقل) من أجل البقاء رطبًا، وهو ما لن يزودك بالطاقة الإضافية فحسب، بل سيساعد أيضًا على تعزيز عملية الهضم الصحي.
في الختام، تعد التغذية السليمة مع كميات كافية من الفيتامينات أمرًا ضروريًا للصحة العامة. إن تناول نظام غذائي متوازن مليء بالأطعمة الغنية بالمغذيات إلى جانب تناول مكملات الفيتامينات الإضافية عند الحاجة يضمن حصولنا على جميع المكونات الضرورية للصحة المثالية ويساعدنا على الشعور بالنشاط طوال الحياة!