العناية بعينيك: ما الذي يجب أن تبحث عنه وتتجنبه في كريمات العين الآمنة أثناء الحمل
خلال فترة الحمل، غالبًا ما تقوم الأمهات الحوامل بمراجعة روتين العناية بالبشرة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمنطقة الحساسة حول العينين. إن العثور على كريمات العين التي يمكن أن تكون آمنة أثناء الحمل لا يتعلق فقط بالحفاظ على المظهر التجميلي، ولكن أيضًا بضمان سلامة وصحة الأم والطفل.
أهمية العناية بالبشرة الآمنة أثناء الحمل
الحمل هو وقت التغيرات الكبيرة ليس فقط عاطفيا وجسديا، ولكن أيضا فيما يتعلق بالعناية بالبشرة. يتطلب الجلد، باعتباره أكبر عضو في الجسم، عناية فريدة خلال هذه الفترة. من المهم جدًا أن تفهم الأمهات الحوامل أهمية العناية بالبشرة الآمنة أثناء الحمل، حيث أن بعض المنتجات والمواد يمكن أن تكون خطرة على كل أم وعلى الجنين النامي.
غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من تغيرات جلدية مختلفة بسبب التقلبات الهرمونية. يمكن أن تشمل هذه الأعراض زيادة الحساسية والجفاف وعلامات التمدد وحب الشباب وفرط التصبغ (الذي يشمل الكلف أو قناع الحمل). وعلى الرغم من أن تلك التعديلات طبيعية، إلا أن التعامل معها يتطلب اختيارًا دقيقًا لمنتجات العناية بالبشرة.
مكونات العناية بالبشرة التي يجب تجنبها أثناء الحمل:
- الرتينوئيدات: توجد عادة في منتجات مكافحة الشيخوخة، الرتينوئيدات هي نوع من فيتامين أ الذي يجب تجنبه في مرحلة ما من الحمل بسبب حقيقة أن الجرعات العالية منه مرتبطة بالعيوب الخلقية.
- جرعات عالية من حمض الساليسيليك: لا يُنصح باستخدام جرعات عالية من حمض الساليسيليك المستخدمة لعلاج حب الشباب (مع التقشير والمستحضرات الفموية) طوال فترة الحمل.
- الهيدروكينون: الهيدروكينون، الذي يستخدم عادة لتفتيح البشرة، يتم امتصاصه بشكل أسرع من خلال الجلد، لذلك من الجيد تجنبه أثناء الحمل.
- الفثالات والبارابين: هذه المركبات الكيميائية الموجودة في الكثير من مستحضرات التجميل يمكن أن تعطل وظيفة الهرمونات، لذا يجب استخدامها بحذر.
كريم العين الآمن أثناء الحمل
عندما يتعلق الأمر باختيار كريم العين أثناء الحمل، فإن السلامة تكون بنفس أهمية الفعالية. تحتاج المنطقة الحساسة حول العينين إلى رعاية دقيقة، وعندما تضع في اعتبارك أن التغيرات الهرمونية في مرحلة ما من الحمل لها تأثير على حساسية الجلد، فمن الضروري جدًا اختيار مكونات فعالة وآمنة. فيما يلي المكونات الرئيسية التي يجب البحث عنها في كريمات العين الآمنة أثناء الحمل:
- حمض الهيالورونيك: يُعرف حمض الهيالورونيك بخصائصه المرطبة، وهو مرطب آمن وفعال لمنطقة العين. يسهل مرونة الجلد ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة دون أي مخاطر معروفة على النساء الحوامل.
- الفيتامينات C و E: كلاهما من مضادات الأكسدة القوية. يعمل فيتامين C على تفتيح البشرة ويقلل التصبغ ويحفز إنتاج الكولاجين، بينما يغذي فيتامين E البشرة ويحميها من الضغوطات البيئية. تعتبر هذه الفيتامينات عادة آمنة للاستخدام في مرحلة ما من الحمل. يرجى العلم بكريم AVENE Soothing Eye Cream - أفضل كريم للعين أثناء الحمل، والذي يحتوي على توكوفيرول. الاستخدام المنتظم للمستحلب سوف يقلل من مخاطر ظهور التجاعيد المرتبطة بالعمر وتجاعيد الوجه، بالإضافة إلى تعزيز ميزات حاجز الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يصبح المنتج أساسًا للمكياج ويعتني بدقة بالبشرة الحساسة حول العينين طوال اليوم. فهو يروض الالتهاب بسرعة ويتخلص من الانزعاج الناتج عن التأثيرات البيئية وإجراءات التجميل وعوامل أخرى.
- الببتيدات: هي سلاسل من الأحماض الأمينية التي تساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. يمكن أن تساعد الببتيدات الموجودة في كريم العين على شد البشرة وتقليل أعراض الشيخوخة. وعادةً ما تكون آمنة للاستخدام أثناء فترة الحمل.
- السيراميد: مهم للحفاظ على حاجز الجلد وترطيبه، والسيراميد مفيد بشكل خاص للبشرة الجافة والحساسة حول العينين. فهي آمنة وفعالة لاستخدامها في مرحلة ما من الحمل.
- الزيوت الطبيعية: المكونات مثل زيت الجوجوبا وزيت اللوز وزيت ثمر الورد خفيفة ومغذية وآمنة للنساء الحوامل. فهي توفر الترطيب اللازم ولها خصائص مهدئة، ومثالية للمنطقة الحساسة حول العينين. بورليند إل إل هو كريم للعين آمن أثناء الحمل، حيث يعمل على ترطيب وتهدئة المنطقة المحيطة بالعينين، ويقلل من ظهور التجاعيد ويعطي مظهراً نضراً وحيوياً. شاهد بنفسك تأثير هذا الكريم الذي يعتمد على أفضل المكونات الطبيعية من الدرجة الأولى.
- النياسيناميد (فيتامين ب3): معروف بخصائصه المضادة للالتهابات، وهو قادر على المساعدة في تقليل الانتفاخ والهالات السوداء. كما أنه مناسب لصحة الجلد الأساسية وهو آمن للاستخدام أثناء الحمل.
لماذا يتغير نوع الجلد أثناء الحمل؟
تعاني العديد من النساء من تغيرات في نوع بشرتهن طوال فترة الحمل، بدءًا من زيادة الجفاف والحساسية إلى بشرة أكثر دهنية. يساعدك فهم أسباب هذه التغييرات على إدارة بشرتك والعناية بها بكفاءة أكبر طوال هذا الوقت.
التقلبات الهرمونية هي السبب الرئيسي للتغيرات في نوع الجلد أثناء الحمل. يمكن أن تؤثر المستويات المرتفعة من الهرمونات، بما في ذلك هرمون الاستروجين والبروجستيرون، على الجلد في بعض الطرق:
- زيادة إنتاج الزهم: يؤدي الحمل لدى بعض النساء إلى زيادة إنتاج الزهم عن طريق مراحل الهرمونات المتسارعة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى بشرة أكثر دهنية أو قد يؤدي إلى حالات مثل حب الشباب.
- الجفاف والحساسية: على العكس من ذلك، قد تعاني بعض السيدات أيضًا من جفاف الجلد. قد يكون هذا بسبب التغيرات الهرمونية التي تؤثر على حاجز الرطوبة الطبيعي للبشرة. قد يحدث فرط الحساسية أيضًا، مما يجعل الجلد أكثر عرضة للالتهابات والاحمرار والحساسية.
- تمدد الجلد: مع تمدد الجسم لاستيعاب نمو الطفل، يتمدد الجلد، مما قد يؤدي إلى الجفاف والحكة.
- إنتاج الميلانين: يمكن أن يكون للحمل أيضًا تأثير على تصنيع الميلانين، وهو الصباغ الذي يعطي الجلد لونه. يمكن أن تؤدي التعديلات الهرمونية إلى حالات مثل الكلف (وتسمى أيضًا "أقنعة الحمل")، حيث تظهر بقع داكنة على الجلد.
لإدارة التغيرات أثناء الحمل بذكاء، اختاري منتجات العناية بالبشرة اللطيفة والمضادة للحساسية والخالية من العطور للحد من الالتهاب. حافظي على ترطيب بشرتك جيدًا باستخدام المرطبات الصحية المناسبة لنوع بشرتك. فكر في استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك أو السيراميد.
تأكد من استخدام واقي الشمس واسع النطاق للحماية من الأشعة فوق البنفسجية ويحميك من فرط التصبغ.
ويتكون هذا أيضًا من نظام غذائي مغذٍ غني بالفيتامينات والمعادن والترطيب، الذي قد يوجه صحة الجلد من الداخل إلى الخارج.
إذا أصبحت مشاكل الجلد مشكلة، نوصي باستشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على خيارات علاج آمنة وفعالة طوال فترة الحمل.
الحمل هو فترة يخضع فيها جسم المرأة لتغيرات جيدة الحجم، بما في ذلك الجلد. المنطقة المحيطة بالعينين، كونها حساسة بشكل خاص، تحتاج إلى رعاية خفيفة ولكن فعالة. من خلال اتخاذ قرار بشأن المنتجات المناسبة، يمكن للأمهات الحوامل الحفاظ على صحة ومظهر بشرتهن دون المساس بحماية تحسن الطفل. تذكري أن المسار الأكثر أمانًا هو طلب المشورة دائمًا من أخصائي الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية عند التفكير في أي منتج جديد للعناية بالبشرة أثناء الحمل. يمكنهم تقديم نصائح شخصية بناءً على احتياجات الصحة والبشرة الفردية. من خلال المعرفة والحذر، يمكن للأمهات أن يستمتعن بهذا الوقت الفريد بثقة في أنهن يقدمن أفضل رعاية لأنفسهن ولطفلهن الذي لم يولد بعد.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذه المقالة تحتوي على معلومات عامة حول كريمات العين الآمنة أثناء الحمل ويجب ألا تحل محل المشورة الطبية المتخصصة. من المهم جدًا استشارة أخصائي الرعاية الصحية أو طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام أي منتجات للعناية بالبشرة، بما في ذلك كريمات العين، أثناء الحمل.
م. فيشر