أفضل الممارسات لعلاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي عند الأطفال
تعد عدوى الجهاز التنفسي العلوي من الأمراض الشائعة بين الأطفال، وتتسبب في عدد كبير من زيارات الأطفال إلى عيادات الأطفال كل عام. تؤثر هذه العدوى على الأنف والحلق والجهاز التنفسي، وتتكون من حالات مثل البرد والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الحنجرة. وبسبب تطور أنظمتهم المناعية، يكون الأطفال أكثر عرضة لهذه العدوى التي قد تنتشر بسرعة في البيئات التي تشمل المدارس ومرافق الرعاية النهارية.
إن العلاج المناسب لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي عند الأطفال مهم لتسريع عملية الشفاء والحفاظ على صحتهم. ويتضمن العلاج الفعال مزيجًا من الراحة والترطيب والأدوية لتخفيف الأعراض. إن فهم انتشار وخيارات العلاج لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي يمكن أن يساعد الآباء ومقدمي الرعاية على تقديم أفضل رعاية لأطفالهم أثناء هذه الأمراض الشائعة.
ما هي التهابات الجهاز التنفسي العلوي؟
عدوى الجهاز التنفسي العلوي هي عدوى تصيب الجزء العلوي من الجهاز التنفسي، والذي يشمل الأنف والحنجرة والجيوب الأنفية. وهي ناجمة عن العديد من الفيروسات والكائنات الحية الدقيقة وهي شائعة بشكل خاص لدى الأطفال لأن أنظمتهم المناعية لا تزال في مرحلة النمو وهم على اتصال وثيق بأشخاص آخرين في المدارس ورياض الأطفال. يمكن تصنيف عدوى الجهاز التنفسي العلوي إلى عدة أنواع، ولكل منها خصائصها وعلاماتها وأعراضها الخاصة:
- البرد: هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من التهابات الجهاز التنفسي العلوي ويحدث بسبب مجموعة متنوعة من الفيروسات، حيث تعد الفيروسات الأنفية الأكثر شيوعًا. تشمل الأعراض سيلان الأنف أو احتقانه، والعطاس، والسعال، والحمى الخفيفة. عادة ما يكون البرد خفيفًا ويختفي من تلقاء نفسه، ومع ذلك فقد يسبب عدم الراحة ويتدخل في الأنشطة اليومية. إذا كنت تعاني من البرد، فلا تتأخر واستخدم مرهم Pulmex ، الذي يساعد على التنفس وله تأثير مطهر خفيف ويعزز إخراج البلغم. تُظهر التجربة أن Pulmex يخفف من علامات وأعراض البرد مع سيلان الأنف أو السعال.
- التهاب الجيوب الأنفية: هو التهاب يصيب الجيوب الأنفية نتيجة لعدوى فيروسية أو بكتيرية أو فطرية. وتشمل أعراضه احتقان الأنف، والألم أو الضغط في الوجه، والصداع، وإفرازات أنفية سميكة. ويحدث التهاب الجيوب الأنفية الحاد عادة بعد نزلة برد ويمكن أن يستمر لعدة أسابيع.
- التهاب البلعوم: يشير إلى تهيج البلعوم أو الحلق، والمعروف عادة باسم التهاب الحلق. يمكن أن يكون بسبب الفيروسات أو الكائنات الحية الدقيقة، حيث تعد بكتيريا المكورات العنقودية سببًا شائعًا لالتهاب البلعوم البكتيري (التهاب الحلق). تشمل الأعراض التهاب الحلق وصعوبة البلع وتضخم الغدد الليمفاوية.
- التهاب الحنجرة: هو عدوى تصيب الحنجرة أو حاوية الصوت، وتؤدي في كثير من الأحيان إلى بحة الصوت أو فقدانه. وعادة ما يكون ذلك نتيجة للعدوى الفيروسية أو الإفراط في استخدام الصوت. وتشمل الأعراض بحة الصوت والتهاب الحلق والسعال الجاف.
كيف تؤثر URIs على الأطفال
لا تزال أجهزة المناعة لدى الأطفال في طور النمو، مما يجعلها أقل قدرة على منع العدوى مقارنة بالبالغين. وهذا التفاعل المناعي غير الناضج يعني أن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالعدوى عند تعرضهم للفيروسات والبكتيريا. وبمرور الوقت، يسمح التعرض لمسببات الأمراض المتنوعة بتعزيز جهاز المناعة، ولكن في سن مبكرة، يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالعدوى المتكررة.
تأثير الميكروبات في المدارس ورياض الأطفال
تُعَد المدارس ورياض الأطفال بيئات شائعة حيث يتواصل الأطفال عن كثب مع بعضهم البعض، مما يساهم في انتشار الجراثيم. وعادة ما يكون الأطفال الصغار في أماكن ضيقة، ويتشاركون الألعاب والأشياء المختلفة التي قد تؤوي الفيروسات والبكتيريا. وفي مثل هذه الظروف، قد لا تكون الممارسات الصحية مثالية دائمًا، مما يؤدي إلى زيادة انتقال العدوى.
الاتصال الوثيق والعادات الصحية
غالبًا ما يشارك الأطفال في أنشطة تنطوي على اتصال جسدي وثيق، جنبًا إلى جنب مع اللعب والعناق ومشاركة الأشياء الخاصة، والتي يمكن أن تنشر العدوى بسهولة. قد لا يكون الأطفال الأصغر سنًا قد طوروا بعد عادات النظافة الجيدة، مثل غسل اليدين، وتغطية أفواههم أثناء السعال، أو تجنب لمس وجوههم، مما قد يزيد أيضًا من فرصة الإصابة بالعدوى. إذا كان طفلك يعاني من نزلة برد، فكن على دراية بمرهم بولمكس للأطفال الصغار والأطفال من سن ثلاثة أشهر لتطبيقه وتدليك منطقة الصدر والظهر. المرهم له رائحة لطيفة من الزيوت الطبيعية، بالإضافة إلى ذلك، تم فحص مستحضرات التجميل تحت إشراف أطباء الجلدية وطب الأطفال.
العلاجات المنزلية
الترطيب
يعد الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل مناسب للأطفال أمرًا ضروريًا للغاية عندما يعانون من التهابات الجهاز التنفسي العلوي. يساعد تناول كمية كافية من السوائل على تخفيف المخاط، مما يسهل إخراجه وتقليل الاحتقان. فيما يلي كيفية دعم الترطيب الكافي لصحة الجهاز التنفسي:
- تخفيف المخاط: يساعد الترطيب المناسب على إبقاء المخاط خفيفًا وأقل لزوجة، مما يجعل من الأسهل على الأطفال التخلص منه عن طريق السعال وتنظيف مجاري الهواء لديهم. يمكن أن يقلل هذا بشكل كبير من الاحتقان ويحسن التنفس.
- يقلل من الاحتقان: يساعد شرب الكثير من السوائل على منع الجفاف، الذي قد يؤدي إلى تفاقم الاحتقان. يضمن الترطيب بقاء الأغشية المخاطية رطبة، مما يعزز التعافي بشكل أسرع.
- السوائل التي تشجع على ذلك: شجع الأطفال على شرب الماء، والمرق الصافي، والشاي العشبي، وغير ذلك من المشروبات الخالية من الكافيين. يمكن للسوائل الدافئة، مثل حساء الدجاج أو الشاي العشبي، أن توفر راحة إضافية من خلال تهدئة التهاب الحلق والمساعدة في إذابة المخاط.
أجهزة الترطيب والبخار
يمكن أن يوفر استخدام جهاز ترطيب الهواء أو البخار راحة إضافية من خلال إضافة الرطوبة إلى الهواء، مما يساعد على تهدئة مجاري الهواء المتهيجة ويجعل التنفس أقل تعقيدًا. وهذا مفيد بشكل أساسي في المناخ الجاف أو أثناء قيام أنظمة التدفئة الداخلية بتجفيف الهواء.
تأكد من تنظيف جهاز الترطيب بانتظام لتجنب نمو العفن والكائنات الحية الدقيقة التي قد تؤدي إلى تفاقم مشاكل الجهاز التنفسي.
حمامات البخار
كما أن أخذ حمام بخار أو استنشاق البخار يمكن أن يخفف من الاحتقان، حيث يساعد البخار على إذابة المخاط وفتح الممرات الأنفية، مما يجعل التنفس أقل صعوبة بالنسبة للأطفال.
يمكنك إنشاء غرفة بخار في المنزل من خلال المشي في حمام ساخن وترك الحمام يمتلئ بالبخار. دع الطفل يجلس في الحمام لمدة 10-15 دقيقة لاستنشاق البخار. احرص دائمًا على مراقبة الأطفال الصغار لضمان سلامتهم أثناء هذه الطريقة.
إخلاء المسؤولية: تتكون المقالة من معلومات حول طرق علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي عند الأطفال ولا تمثل نصيحة طبية. اطلب دائمًا المشورة من طبيب الأطفال الخاص بك بشأن أي أسئلة حول التهابات الجهاز التنفسي العلوي وعلاجها عند الأطفال.
السيد ستاهلي