Cara mengatasi udara kering dan dingin di musim dingin

Mengapa kita lebih rentan terhadap flu dan penyakit menular di musim dingin? Suhu turun di musim dingin dan udara dingin memiliki kelembapan yang lebih rendah. Ini adalah fakta fisik yang sangat sederhana: Semakin tinggi suhu udara, semakin banyak air yang terlarut di udara yang menghasilkan kelembapan yang lebih tinggi. Sebaliknya, pada suhu udara yang lebih rendah, terdapat lebih sedikit air, atau kelembapan yang kita hirup dengan setiap tarikan napas.

Udara yang dingin dan rendah kelembabannya akan mengeringkan selaput lendir hidung. Kita merasakannya sebagai hidung kering dan beberapa orang bahkan mengalami pendarahan pada hidung. Lendir hidung adalah pelindung yang melindungi dari berbagai aerosol seperti bakteri dan benda-benda yang menular.

Hidung yang kering kurang tahan terhadap aerosol tersebut dan bakteri dapat dengan mudah masuk ke dalam sistem darah melalui selaput yang kering - kita menderita flu. Kita dapat mendukung mekanisme pertahanan hidung yang lemah dengan melembabkan udara di dalam ruangan di rumah dan kantor. Kita juga dapat merawat hidung secara langsung dengan semprotan air atau salep hidung tertentu. Saran kami adalah Bepanthen Nasensal dalam bentuk salep yang sangat praktis dan berukuran saku, atau Otrivin Natural Aloe Vera dalam bentuk semprotan hidung 100ml.