Nutrisi Kesehatan dan Kebugaran
(272 Halaman)
Atur ulang pencarian
MASUKKAN ELLE Plus Bromatech Cape blister 24 pcs
Ciri-ciri ENTER ELLE Plus Bromatech Cape Blist 24 pcsSuhu penyimpanan min/maks 15/25 derajat Celsius..
58,12 USD
Larutan inhalasi Emser 5 ml x 20 ampul
Larutan inhalasi Emser 20 Amp 5 ml Larutan inhalasi Emser mengandung larutan isotonik yang terbuat ..
29,89 USD
Keluarga Semprotan Hidung Fluimare 3 Fl 15 ml
Fluimare Nasal Spray - Bernapaslah dengan Mudah, Merasa Hebat Apakah hidung tersumbat membuat hidu..
38,23 USD
FRECHE FREUNDE Fruchtchips Erdbeere
Karakteristik Teman nakal Fruchtchips strawberry Btl 12 gSuhu penyimpanan min/maks 15/25 derajat Cel..
7,09 USD
Fortimel Compact protein cappucino 4 Fl 125 ml
Karakteristik Fortimel Compact protein cappuccino 4 Fl 125 mlAnatomical Therapeutic Chemical (АТС): ..
37,11 USD
FORTIMEL Compact Prot 2.4 kcal Peach-Mango 4 x 125 ml
FORTIMEL Compact Prot 2.4 kcal Peach-Mango 4 x 125 ml..
38,86 USD
Fol-Ino PLV bag 30 pcs
Ciri-ciri Fol-Ino PLV Btl 30 pcsSuhu penyimpanan min/maks 15/25 derajat CelciusJumlah dalam kemasan ..
74,96 USD
Floradix Iron + B12 Vegan 40 kapsul
Floradix Vitamins + Organic Iron is a dietary supplement with vitamins and iron on the basis of cold..
70,88 USD
Emser bebas gula dengan jahe 30 lozenges
Emser Pastilles is a natural sore throat reliever and helps with inflammation in the throat and phar..
20,04 USD
ELEVIT PROVITAL Omega3 DHA Kaps
Dietary supplements with DHA. For baby's eye and brain development. Composition Oil rich in DHA an..
67,79 USD
DR. JACOB'S Vitamin D3K2 Oil forte
Vitamin D3 yang digunakan diperoleh dengan penyinaran sinar UV terhadap lilin wol (lanolin) yang ber..
95,40 USD
DermaPlast Active Sporttape 5cmx7m
Karakteristik DermaPlast Active Sporttape 5cmx7mBersertifikat di Eropa CEJumlah dalam kemasan : 1 bu..
23,56 USD
DAOSIN Cape can 30 pcs
DAOSIN Cape Ds 30 pcs DAOSIN Cape Ds 30 pcs is a dietary supplement that aims to support the digesti..
61,29 USD
CURAPROX Hitam adalah Kaugummi Putih
CURAPROX Black is White Kaugummi CURAPROX Black is White Kaugummi Get a brighter, healthier s..
9,44 USD
Basenpulver Dr. Jacob 300 g
Dr. Jacob's Basenpulver 300 g Dr. Jacob's Basenpulver 300 g is a premium-quality, all-natural dieta..
61,01 USD
(272 Halaman)
Terlaris
Kesehatan + nutrisi adalah dua aspek terpenting dalam hidup kita. Tanpa mereka, kita tidak akan bisa bertahan. Nutrisi adalah proses penyediaan nutrisi yang dibutuhkan tubuh agar dapat berfungsi dengan baik, sedangkan kesehatan adalah keadaan sejahtera dimana seseorang memiliki fungsi fisik, mental, dan sosial yang optimal.
Nutrisi yang baik membantu kita menjaga berat badan yang sehat dan mengurangi risiko berbagai penyakit kronis termasuk penyakit jantung, diabetes, dan beberapa bentuk kanker. Ini juga membantu kita mengelola stres dengan lebih baik dan meningkatkan tingkat energi kita. Mengonsumsi makanan seimbang yang mencakup beragam makanan dari semua kelompok makanan seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, sumber protein (seperti daging tanpa lemak atau protein nabati), produk susu, dan lemak sehat memberi tubuh vitamin, mineral, dan nutrisi penting. nutrisi lain yang dibutuhkannya agar tetap sehat.
Untuk memastikan nutrisi yang tepat dan kesehatan optimal, penting untuk mendengarkan kebutuhan tubuh Anda, berkonsultasi dengan profesional kesehatan secara teratur jika diperlukan dan membuat keputusan berdasarkan informasi tentang jenis makanan yang Anda konsumsi sehari-hari – termasuk mengonsumsi produk segar dibandingkan makanan olahan bila memungkinkan karena makanan segar mengandung lebih banyak vitamin dan mineral penting dibandingkan makanan olahan.
Selain itu, penting juga untuk minum banyak air sepanjang hari (setidaknya 2 liter) agar tetap terhidrasi yang tidak hanya memberi Anda energi tambahan tetapi juga membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
Kesimpulannya, nutrisi yang tepat dikombinasikan dengan jumlah vitamin yang cukup sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Mengonsumsi makanan seimbang yang penuh dengan makanan kaya nutrisi dan mengonsumsi suplemen vitamin tambahan bila diperlukan memastikan kita mendapatkan semua komponen yang diperlukan untuk kesehatan optimal dan membantu kita tetap merasa berenergi sepanjang hidup!























































