Nutrisi Kesehatan dan Kebugaran
(272 Halaman)
Atur ulang pencarian
ZUCCARI jus Lidah Buaya murni 1 lt
Ciri ZUCCARI pure Aloe Vera juice 1 ltSuhu penyimpanan min/maks 15/25 derajat CelsiusJauhkan dari si..
58,40 USD
ZUCCARI Aloe magnifica Fl 1 lt
ZUCCARI Aloe Magnifica Fl 1 lt The ZUCCARI Aloe Magnifica Fl 1 lt is a premium quality aloe vera ju..
64,46 USD
Zinc Biomed plus C Display 8x50 buah jeruk + 8x50 buah raspberry Jerman / Prancis / Italia
Zinc Biomed plus C Display 8x50 piece of Orange + 8x50 piece of Raspberry Introducing the Zinc Biome..
331,12 USD
Yogi Tea Teh Kesehatan 17 bag 1,8 g
Karakteristik Yogi Tea Wellness Tea 17 Btl 1.8 gJumlah dalam kemasan : 17 gBerat: 0.00000000g Panjan..
8,01 USD
Xylitol Xilito Birkenzucker PLV Finlandia 1 kg
Karakteristik Xylitol Xilito Birkenzucker PLV Finland 1 kgJumlah dalam kemasan : 1 kgBerat: 1015g Pa..
28,26 USD
Weleda Sea Buckthorn Juice Fl 250 ml
Weleda Sea Buckthorn Vital Juice is made from fresh, sun-ripened sea buckthorn berries, which are ge..
51,16 USD
Weleda Birch ramuan Jus Aktif Duo 2 x 250 ml
The Birch herb Active Juice from Weleda is a watery extract from birch leaves, which is refined with..
47,91 USD
VSL 3 Powder 10 Bottles 4.4 g
VSL 3 Powder 10 Bottles 4.4 g..
98,18 USD
Vitamin D3 Streuli 4000 IU/ml larutan oral 10 ml Profilaks
Karakteristik Vitamin D3 Streuli 4000 IU/ml larutan oral 10 ml ProphylaxAnatomical Therapeutic Chemi..
12,27 USD
Vitamin B6 Streuli tablets 300 mg can 100 pcs
Vitamin B6 Streuli Tabl 300 mg Ds 100 pcs Rasakan manfaat Vitamin B6 dengan Streuli Tabl 300 mg Ds 1..
123,26 USD
Vita Omega Plus Kaps 1g minyak ikan 30mg Q10 90 pcs
Vita Omega Plus Kaps 1g Fish Oil 30mg Q10 90 pcs Vita Omega Plus Kaps is a dietary supplement tha..
136,48 USD
Vita Omega 1000 Kaps 120 pcs
Suplemen diet dengan 1000 mg minyak ikan dengan 500 mg EPA dan DHA (asam lemak omega-3 dari minyak i..
129,23 USD
Ramuan Weleda Birch Jus Aktif 250 ml
The Birch herb Active Juice from Weleda is a watery extract from birch leaves, which is refined with..
27,15 USD
A.Vogel Zinc Complex menampilkan tablet Prancis / Italia 6 x 30 buah
A.Vogel Zinc Complex Tablets The A.Vogel Zinc Complex Tablets Display French/Italian 6 x 30 Pieces ..
154,57 USD
A.Vogel Beras Merah Organik 1 kg
Kecambah beras bulir pendek dengan kulit perak dari penanaman organik terkontrol.PersiapanBilas 50-1..
14,19 USD
(272 Halaman)
Terlaris
Kesehatan + nutrisi adalah dua aspek terpenting dalam hidup kita. Tanpa mereka, kita tidak akan bisa bertahan. Nutrisi adalah proses penyediaan nutrisi yang dibutuhkan tubuh agar dapat berfungsi dengan baik, sedangkan kesehatan adalah keadaan sejahtera dimana seseorang memiliki fungsi fisik, mental, dan sosial yang optimal.
Nutrisi yang baik membantu kita menjaga berat badan yang sehat dan mengurangi risiko berbagai penyakit kronis termasuk penyakit jantung, diabetes, dan beberapa bentuk kanker. Ini juga membantu kita mengelola stres dengan lebih baik dan meningkatkan tingkat energi kita. Mengonsumsi makanan seimbang yang mencakup beragam makanan dari semua kelompok makanan seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, sumber protein (seperti daging tanpa lemak atau protein nabati), produk susu, dan lemak sehat memberi tubuh vitamin, mineral, dan nutrisi penting. nutrisi lain yang dibutuhkannya agar tetap sehat.
Untuk memastikan nutrisi yang tepat dan kesehatan optimal, penting untuk mendengarkan kebutuhan tubuh Anda, berkonsultasi dengan profesional kesehatan secara teratur jika diperlukan dan membuat keputusan berdasarkan informasi tentang jenis makanan yang Anda konsumsi sehari-hari – termasuk mengonsumsi produk segar dibandingkan makanan olahan bila memungkinkan karena makanan segar mengandung lebih banyak vitamin dan mineral penting dibandingkan makanan olahan.
Selain itu, penting juga untuk minum banyak air sepanjang hari (setidaknya 2 liter) agar tetap terhidrasi yang tidak hanya memberi Anda energi tambahan tetapi juga membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
Kesimpulannya, nutrisi yang tepat dikombinasikan dengan jumlah vitamin yang cukup sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Mengonsumsi makanan seimbang yang penuh dengan makanan kaya nutrisi dan mengonsumsi suplemen vitamin tambahan bila diperlukan memastikan kita mendapatkan semua komponen yang diperlukan untuk kesehatan optimal dan membantu kita tetap merasa berenergi sepanjang hidup!






















































