Nutrisi Kesehatan dan Kebugaran
(272 Halaman)
Atur ulang pencarian
Tepung kelapa Morga bebas gluten Bio 500 g
Morga Coconut Flour Gluten Free De-Oiled Bio 500 g The Morga Coconut Flour Gluten Free De-Oiled Bio ..
13,92 USD
Selai MORGA Orange Fruchtz 350 g
MORGA jam Orange Fruchtz 350g The MORGA jam Orange Fruchtz is a delicious spread that's perfect for..
11,51 USD
NU3 Organic Chlorella Powder Jar 140 g
NU3 Organic Chlorella Powder Jar 140 g..
43,13 USD
Naturstein Bockshornklee plus Kaps Glas 100 Stk
Naturstein Bockshornklee plus Kaps Glas 100 Stk Introducing the Naturstein Bockshornklee plus Kaps G..
36,36 USD
Naturkraftwerke Barley Grass Powder Demeter 130 g
Naturkraftwerke Barley Grass Powder Demeter 130 g Get your daily dose of nutrients with Naturkraftw..
89,09 USD
Naturkraftwerke Aloe Vera Organic Juice 330 ml
Naturkraftwerke Aloe Vera Organic Juice 330 ml The Naturkraftwerke Aloe Vera Organic Juice 330 ml i..
25,75 USD
NATUR COMPAGNIE Instant Mushroom Soup Organic 60 g
NATUR COMPAGNIE Instant Mushroom Soup Organic 60 g..
17,18 USD
Morga Omega 3 + 6 organik perasan dingin Fl 5 dl
Karakteristik Morga Omega 3 + 6 organik cold pressed Fl 5 dlJumlah dalam kemasan : 1 dlBerat: 1005g ..
26,53 USD
MORGA Black Tea with Honey Organic Fairtrade Bud 20 Pcs
MORGA Black Tea with Honey Organic Fairtrade Bud 20 Pcs..
16,85 USD
MOLTEIN PRO 1.5 Schokolade
MOLTEIN PRO 1,5 coklat Moltein PRO adalah makanan minum yang kaya protein, kalori, dan seimbang. Mo..
104,43 USD
Kayu manis Morga Vegicaps 300 pcs
Karakteristik Morga cinnamon Vegicaps 300 pcsJauhkan dari sinar matahariJumlah dalam kemasan : 300 b..
60,05 USD
Cairan multimineral nutergia oligomax 150 mL
nutergia oligomax cairan multimineral 150 ml adalah suplemen makanan luar biasa yang diproduksi ole..
35,62 USD
Bibit Anggur Morga Vegicaps 100 pcs
Karakteristik biji anggur Morga Vegicaps 100 pcsJauhkan dari sinar matahariJumlah dalam kemasan : 10..
26,83 USD
Batu Alam Cakar Iblis Kaps Kaca 600 PC
komposisi ringkasan..
204,56 USD
Batalyon Garam Kristal Morga Himalaya 500 g
Morga Himalayan Crystal Salt Battalion 500 g Experience the pure, unadulterated taste of naturally ..
25,61 USD
(272 Halaman)
Terlaris
Kesehatan + nutrisi adalah dua aspek terpenting dalam hidup kita. Tanpa mereka, kita tidak akan bisa bertahan. Nutrisi adalah proses penyediaan nutrisi yang dibutuhkan tubuh agar dapat berfungsi dengan baik, sedangkan kesehatan adalah keadaan sejahtera dimana seseorang memiliki fungsi fisik, mental, dan sosial yang optimal.
Nutrisi yang baik membantu kita menjaga berat badan yang sehat dan mengurangi risiko berbagai penyakit kronis termasuk penyakit jantung, diabetes, dan beberapa bentuk kanker. Ini juga membantu kita mengelola stres dengan lebih baik dan meningkatkan tingkat energi kita. Mengonsumsi makanan seimbang yang mencakup beragam makanan dari semua kelompok makanan seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, sumber protein (seperti daging tanpa lemak atau protein nabati), produk susu, dan lemak sehat memberi tubuh vitamin, mineral, dan nutrisi penting. nutrisi lain yang dibutuhkannya agar tetap sehat.
Untuk memastikan nutrisi yang tepat dan kesehatan optimal, penting untuk mendengarkan kebutuhan tubuh Anda, berkonsultasi dengan profesional kesehatan secara teratur jika diperlukan dan membuat keputusan berdasarkan informasi tentang jenis makanan yang Anda konsumsi sehari-hari – termasuk mengonsumsi produk segar dibandingkan makanan olahan bila memungkinkan karena makanan segar mengandung lebih banyak vitamin dan mineral penting dibandingkan makanan olahan.
Selain itu, penting juga untuk minum banyak air sepanjang hari (setidaknya 2 liter) agar tetap terhidrasi yang tidak hanya memberi Anda energi tambahan tetapi juga membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
Kesimpulannya, nutrisi yang tepat dikombinasikan dengan jumlah vitamin yang cukup sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Mengonsumsi makanan seimbang yang penuh dengan makanan kaya nutrisi dan mengonsumsi suplemen vitamin tambahan bila diperlukan memastikan kita mendapatkan semua komponen yang diperlukan untuk kesehatan optimal dan membantu kita tetap merasa berenergi sepanjang hidup!



















































