No olvide el protector solar en otoño: los rayos ultravioleta aún pueden causar daños

Mucha gente cree erróneamente que sólo se necesita protector solar en los meses de verano, cuando brilla el sol y la temperatura es alta. Sin embargo, esta falsa impresión ignora el hecho de que la dañina radiación ultravioleta sigue siendo un peligro durante todo el año, incluidos los meses más fríos y menos soleados del otoño.

Por qué la exposición a los rayos UV en otoño sigue siendo peligrosa

Muchas personas creen que una vez que termina el verano, la posibilidad de daño por rayos UV disminuye. Sin embargo, los rayos ultravioleta (UV) están presentes durante todo el año y pueden atravesar las nubes y alcanzar la piel independientemente de la temperatura. Incluso en los días de otoño fríos o nublados, los rayos ultravioleta pueden causar estragos en la piel y contribuir a riesgos para la salud a largo plazo, como envejecimiento prematuro y cáncer de piel.

Existen tipos de rayos UV: UVA y UVB. Mientras que los rayos UVB, que son los principales responsables de las quemaduras solares, disminuyen durante el otoño, los rayos UVA, que penetran más profundamente en la piel, permanecen bastante constantes durante todo el año. Estos rayos pueden provocar que el colágeno y otras estructuras vitales de la piel se descompongan, provocando arrugas, manchas oscuras y otros signos y síntomas del envejecimiento. Los rayos UVA también pueden contribuir al desarrollo de cánceres de piel con el tiempo.

Aunque el índice UV es más bajo en otoño, eso no significa que tu piel esté completamente protegida. La exposición prolongada a los rayos UVA, incluso de menor intensidad, produce daños acumulativos en la piel. De esta manera, cada vez que estás al aire libre sin la protección solar adecuada, tu piel acumula lentamente daños que pueden provocar resultados más graves en el futuro.

En definitiva, la protección solar es fundamental no sólo en verano, sino también en otoño para salvarte de los efectos nocivos de la radiación UV. Aplicar protector solar durante todo el año es la mejor protección contra el daño prolongado a la piel y la prevención de enfermedades cutáneas asociadas al sol.

Por qué es importante el protector solar en otoño

Prevención del daño cutáneo a largo plazo

La exposición repetida a los rayos UV, incluso en otoño, puede provocar hiperpigmentación, arrugas y pérdida de elasticidad de la piel. Una de las razones más importantes de esos problemas son los rayos UVA, que penetran más profundamente en la piel que los rayos UVB. Estos rayos están presentes durante todo el año y dañan las fibras de colágeno y elastina, lo que provoca un envejecimiento prematuro, líneas finas y flacidez de la piel.

Además, la hiperpigmentación, incluidas las manchas oscuras y el tono desigual de la piel, puede empeorar con la exposición prolongada a los rayos UV, incluso si el sol no es tan intenso. Este daño no será evidente de inmediato, pero se acumula con el paso de los años y desarrolla efectos duraderos en la piel. El uso regular de protector solar facilita este período prolongado de daño, asegurando que su piel se mantenga sana y más joven.

Por ejemplo, Bioderma Cicabio - crema protectora solar Crea una barrera defensiva en la piel que detiene las quemaduras solares, el fotoenvejecimiento y otros daños cutáneos causados ​​por los rayos UV. También ayuda a regenerar las células y tejidos dañados de la piel, disminuyendo la aparición de cicatrices e hiperpigmentación. Los componentes contienen antioxidantes y antiinflamatorios que alivian y calman la piel irritada, disminuyendo el enrojecimiento y el malestar. Asimismo, está enriquecido con elementos humectantes y nutritivos que mantienen la piel hidratada y flexible durante el día.

 

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Protección contra el envejecimiento prematuro

A diferencia de los rayos UVB, que afectan principalmente a la superficie de la piel y provocan quemaduras solares, los rayos UVA llegan a las capas profundas de la piel, donde descomponen el colágeno y la elastina. Este daño conduce al desarrollo de líneas finas, arrugas y manchas de la edad que contribuyen al envejecimiento prematuro.

La exposición diaria a los rayos UVA, incluso en los meses más fríos, acelera el proceso de envejecimiento de la piel. Estos rayos provocan estrés oxidativo e irritación, además de debilitar la integridad estructural de la piel y disminuir su capacidad de regeneración. Con el tiempo, esto resulta en una falta de firmeza y elasticidad, principalmente al ver signos de envejecimiento junto con piel flácida y textura desigual.

Cómo un protector solar preserva la juventud de la piel

Incorporar protector solar a tu cuidado diario de la piel de forma recurrente es uno de los métodos más eficaces para proteger tu piel de los efectos nocivos de los rayos UV. Al usar protector solar todos los días, puede proteger su piel de los rayos UVA y evitar la degradación del colágeno, que es necesario para mantener la piel firme y suave. El uso constante de protector solar permite limitar el peligro de aparición de manchas de la edad y mantiene la piel más joven por más tiempo.

Para las personas con piel sensible, es fundamental elegir un cuidado natural para piel sensible, que incluya protectores solares formulados sin sustancias químicas agresivas. Busque productos que brinden un amplio espectro de protección contra los rayos UVA y UVB y que sean lo suficientemente suaves para un uso normal. Una crema de este tipo es Eucerin SUN Sun Oil Control, un gel protector solar sin aceite que proporciona un alto nivel de protección frente a los rayos UV a la vez que regula el exceso de sebo. Está formulado específicamente para pieles grasas y propensas a las espinillas, lo que lo convierte en una excelente opción para las personas que luchan por encontrar un protector solar no comedogénico adecuado. Además, es apropiado para pieles sensibles debido a que el producto incorpora una composición no comedogénica e hipoalergénica.

 

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Al aplicar protector solar todos los días durante el otoño, puede proteger su piel de la exposición UV acumulativa, reduciendo el riesgo de envejecimiento prematuro y otros problemas cutáneos a largo plazo.

Descargo de responsabilidad: este artículo incluye información sobre la importancia de usar protector solar en el otoño y no representa un consejo médico. Consulta siempre con tu dermatólogo cualquier duda sobre protección solar o cuidado de la piel.

N. Huber